fernail身体乳（最新20篇）

斯芬克斯猫(详情介绍)

猫咪到了一定的年龄就会发情，一些做了绝育的猫咪倒是不用担心，很多没有经验的家长，在猫咪怀孕的时候并不知情，猫咪在怀孕期间如果没有得到很好的照顾，很可能会导致流产，家长可以根据猫咪身体变化，来判断猫咪是否怀孕。

1.发情母猫经自然配种或人工授精后，卵子在输卵管与精子相遇，完成受精过程经受精妊娠母猫不再出现性周期，如果没有妊娠，一般21天左右即出现再次发情。

2.怀孕后母猫变得行动小心谨慎，食量逐渐增加，喜欢卧在安静、温暖和明亮的地方休息而不爱活动。

3.妊娠后睡觉的时间亦增多，并喜欢伸直身子躺着睡，怀孕20天后乳头颜色逐渐变得粉红，乳房开始增大。

4.妊娠1个月左右，腹围开始增大妊娠1个月后，可用左手轻轻抓住猫的颈部皮肤，右手以拇指、食指和中指，由后向前于腹白线两侧向腹腔深部轻轻地、仔细地触摸，可摸到直径为2～3厘米、有一定弹性的球形胚胎妊娠50天左右，胎儿已发育形成，触摸时可明显摸到胎儿。

5.但在触诊时，应细心谨慎，切忌动作粗鲁和用力按压，以免引起胚胎死亡和流产。

要说女人最大的敌人是什么，那一定是体内的各种毒素了!这些毒素你是否有一定的了解呢?今天，小编就来给大家做一个强有力的科普。

身体需要排毒的毒素

1、自由基过量

自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

2、长期摄入胆固醇

胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。

3、陈旧宿便

宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。

4、脂质沉积

现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。

5、浓度超常的尿酸

尿酸也是人体新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。

身体乳的质地有很多种，不同的身体乳使用感受不同，冬天气候干燥，使用滋润型的护肤品最为适合，滋润保湿全身后可以防冻修复肌肤，防止干痒。

冬天用什么身体乳比较保湿

1、科颜氏身体保湿护肤乳

推荐指数：★★★★★

内含丰富的胡萝卜素及多种滋养成成分，质地非常温和滋养，香味也很怡人，使用后肌肤幼嫩柔滑，长期使用可使干燥肌肤得到明显的改善，非常滋润，但不会有油腻的感觉。

2、美体小铺维他命E身体润肤乳液

推荐指数：★★★★★

内含维他命和葡萄籽油萃取，可滋润保湿，长期为肌肤提供充足的水分。香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好。

3、雅漾滋润保湿身体乳

推荐指数：★★★★

这款乳液质地比较清爽，保湿不油腻，能快速舒缓干燥肌肤。丝滑的触感，可深入肌肤底层，达到长效滋润效果，为提供肌肤最完整的保护层。用后皮肤滑滑嫩嫩的，总体感觉很还不错。

4、菲诗小铺东方鲜花防晒身体乳

推荐指数：★★★★★

这是一款防晒型身体乳，夏季冬季都可使用，因为紫外线是无处不在的。它含有多宗鲜花精华，能舒缓肌肤，能令肌肤柔软白皙。温和配方对肌肤无刺激，而且还具有保湿、滋润、抗老化的功效。

适合冬天用的身体乳

1、Shiro白茶身体乳

产品简洁却颜值很高的身体乳，是来自日本北海道的小众护肤品牌，主打天然护肤的，这款身体乳容量不算大，但也是够用的，质地是比较稀的，吸收很迅速，抹一抹就完全吸收了，另外味道也很天然。

2、BeautyBuffet牛奶身体乳

泰国的一款牛奶身体乳，据说是去泰国必败的东西，这一款身体乳在很多博主安利里都可以看到它的身影，包装就像一只牛奶瓶，可爱极了，而且非常大罐，用都用不完。味道也是浓浓的奶香，就像泡在牛奶里一样，保湿和吸收都不错，使用起来也会不黏腻。

3、珂润/Curel润浸保湿身体乳液

珂润是针对干燥敏感肌肤的品牌，像po主这样的换季敏感肌就很适用，相信很多人用过它家的面霜，而这款身体乳也同样值得一试，秋冬修护一把手。身体乳液轻薄但滋润度很高，仿佛是专为干皮设计的，真的够滋润!不过对油皮就没有那么友好了，尤其是夏天，会有一丢丢油，所以比较推荐给干皮星人、冬天起皮党们，润得不要不要的。

4、G&M绵羊油滋养霜

一大罐绵羊油身体乳，绵羊油最大的特点就是滋润易吸收，此外还有止痒、防冻、修复的作用，所以这款身体乳在超级干冷的冬天使用再适合不过了，滋润保湿全身，很容易推开，也很好吸收，所以也不会特别油腻，特别是有些局部肌肤有干裂状况的，都可以拿来涂一下，可以很好改善。

5、伊丽莎白雅顿身体乳

属于好闻系列的身体乳，绿茶清香，留香持久，睡一觉起来整个被窝都是香香的。身体乳质地是乳霜状的，滋润度很高，里头有一粒粒的蜂蜜精华，可以帮助保湿，抹的同时一起吸收掉了，延展性不错，也不会有粘腻感。

6、北海道马油身体乳

相信很多关注日本护肤品牌的宝宝们都知道这一款身体乳，超级大碗平价，最大特点就是特别滋润，原因是因为它含有一种特殊的马油，渗透能力非常强，补水滋润效果很棒，而且它也是不含香精的，性质温和，敏感肌也可以用。

7、Sesderma身体乳

因为范爷又火了的一款身体乳，属于西班牙药妆品牌，主打美白保湿，含有烟酰胺成分，所以对提亮肤色有一定帮助，不过能不能白过范爷就不知道啦，毕竟美白这东西需要长时间的坚持。这款身体乳的质地属于偏厚重型的，按摩吸收后也不会特别油腻，滋润度也是足够的。

8、多芬身体乳

白菜型选手，价格便宜，性价比高，质地很绵软，有一些厚重，但是不油腻，容易推开，而且非常滋润，对油皮可能不太友好，干皮应该会喜欢。结合价格来看，总的来说还是很值得推荐的一款身体乳。

9、玉泽皮肤屏障身体乳

新包装好看了很多，主打皮肤屏障修护的一款身体乳，如果平时有皮肤干痒、敏感脆弱等屏障受损情况的，推荐试试这个!质地厚重但却不油腻，吸收和保湿度都还不错，抹完直接穿睡衣也不会粘的到处都是，这款身体乳较多诟病的地方是在味道，味道有点难以形容但也能接受。

身体乳正确的使用方法

一、使用之前先洗澡

有些人觉得身体乳不需要特别讲究使用时间，其实这种看法是错误的，身体乳必须用在洗完澡之后。在洗澡时，沐浴露可以将身上的污垢都洗掉，而热腾腾的洗澡水能够打开皮肤毛孔。在洗完澡之后涂身体乳，能够让皮肤更好地吸收身体乳中的精华。

二、涂抹手法

关于怎么涂身体乳也需要特别注意。不少人都是挤出一点身体乳，这里涂一点，那里抹一点，然后把它们涂匀就完事了。正确的涂抹方式应该是先将身体乳挤到手上，双手合十，互相揉搓，把身体乳揉开来，一直揉到身体乳有些许温度后，再把它涂到身上。

三、后续按摩

可别以为把身体乳涂到身上就完事了，接下来还有一个很重要的步骤——按摩。按摩可以帮助皮肤更好地吸收身体乳。另外，大家一般都是在睡前涂抹的，适当的按摩还可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，帮助我们更好入睡。当然，按摩的时间并不是越长越好，一般来说控制在5-6分钟比较合适。

涂身体乳的注意事项

1、身体乳要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳要分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

随着生活压力的越来越大，以前往往出现在老年人身上的病状，在中年人身上越来越多的出现，例如腿疼、腰疼、骨质疏松等骨科疾病，患有这些疾病的人往往是因为身体中缺少钙。那么中年人如何补钙呢？下面就让我们看一看。

怎样补钙才是科学的呢

首先，从饮食方面入手。

(1)高钙饮食

预防为主，防治结合。预防缺钙是一种十分经济又十分安全的补钙方法。

WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量：500mg/天，治疗用量为：1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。

(2)适量蛋白质

最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。

(3)多食含维生素C丰富的食物

如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。但需提醒注意的是：一些蔬菜(如：菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收。因此在食用它们之前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。

(4)低磷饮食

钙磷比值为：钙×磷=30，当血磷增高时，为了维持钙和磷离子乘积的恒定，血钙即减低，同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物如：汽水、可乐等。

(5)低盐低糖饮食

怎样消除钙吸收过程中的障碍因素呢？养成良好的生活方式和习惯，尽量少抽烟，少喝酒，少喝咖啡。

其次，适量运动。日光浴。

另外，补钙后不宜大量饮水，以免冲淡钙质。

中年人如何补钙

1、在每日的餐饮中，我们可以推荐吃一些有营养，钙比较多的食品，比如牛奶，鸡蛋，虾皮，芝麻，海带，芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨等。

2、吃海鱼，吃海鱼不但还有丰富的氨基酸，还还有丰富的有磷、硒、钙等微量元素，还能够延缓衰老。所以多吃鱼，特别是海鱼，最好每日吃上2-3条最好。

3、吃一些豆类食品，豆类食品中包含了很多人体所需要的蛋白质，起码优质蛋白有40个百分点以上，当然里面还有丰富的VE跟钙，不但能够缓解衰老，还能防止骨质疏松，是中年人的常用食品。

4、吃一些坚果类食品，坚果包含的范围比较广泛，有核桃，松子，杏仁，花生，瓜子等等，有很里面还多VE，男性吃了增加提抗力，还能补充大量的钙。

5、除了吃的，我们还能购买一些液体钙，钙粉来补充人体对钙的含量的需求，是能够解决现在社会引起的缺钙的症状。但是要注意的是，每日的份量必须按说明，不能超出。另外需要注意的是，补充维生素D，以有利钙的吸收。

6、生活中我们可以多做一些运动，适量的运动可以帮人体更好的吸收钙。比如户外晒太阳，户外爬山等运动。可以合成钙质的。

据相关资料显示：晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不经常晒太阳，则可能导致这些疾病。每日坚持晒2个小时，足够帮助钙的吸收，但是不是暴晒哦。

补钙小技巧

1、餐后服用补钙产品

在饭后服用，因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境，这样在酸性环境里钙的吸收会更好。

2、分次服用补钙产品

如果一天补充1000毫克的钙质。如果要一次服用吸收大概是20%也就是200毫克，如果要是分两次或者三次服用吸收率会达到30%也就是300毫克，或者更多。这样比一次服用效果会好一些。

3、要嚼碎服用

药剂嚼碎以后药片表面积就增大，这样有利于钙的吸收。

4、最好在睡觉之前服用钙剂

一般人晚上都是在七、八点钟吃晚饭，这样食物中的钙可以维持前半夜的血钙浓度，在后半夜，食物中所提供的钙差不多已经消耗掉了，这样血钙浓度就要依靠骨钙进入血，转化为血钙维持。如果在睡觉之前再补充一次钙剂，这样它可以提供后半夜钙的需要量，防止后半夜因骨钙丢失而引起醒来疲乏的感觉。

5、补钙时要多喝水

钙剂的吸收率有部分因素来自于钙的溶解度，大量喝水在一定程度上提高了钙的溶解度，因此能在一定程度上提高钙的吸收率。

结语：上面就是小编对中年人如何补钙做的一个简单的介绍，大家看完之后想必对中年人如何补钙有了一定的了解，希望大家能借鉴上面的方法、技巧，拥有一个健康的身体。最后提醒大家一下，适当的运动与足够的休息也是很重要的。

冬天喝一碗热腾腾的汤，不仅能祛除身体寒气，还能让身体补充营养。那么冬天喝什么汤能暖身体呢？关于，冬天喝什么汤比较滋润？冬天喝什么汤能暖身体？小编来为您一一解答！

冬天喝什么汤比较滋润

1、杏仁珍珠豆腐汤：此汤做法简单，而杏仁，豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质最适合任何年龄层的人在秋冬季清补食用了。2、猪脚花生汤：此汤的最大功效是可补充胶原蛋白，补血，同时对于滋润皮肤，增加皮肤的弹性也有很大的帮助的。3、首乌鸽蛋汤：此汤适合男女秋冬季补肾中身，促精血，对于整个身体健康都是会有很大的帮助的。4、杜蓉仙子汤：杜蓉仙子汤具有滋阴助阳，调理补肾的功效，特别是对于疲劳过度的人具有很好的滋补元气的作用。5、双黄羊肉汤：此汤具有温中补气之功效，特别是对于面色苍白，身体虚弱需要扶正培本的人具有很好的补益作用。6、养颜乌鸡汤：此汤最适合夫妻共同食用了，其中具有滋阴益气，和胃，补血等功效。7、时蔬养颜汤：此汤具有祛风解毒之功效，特别是对于女性朋友冬季多喝应季果蔬汤还具有美容养颜之功效呢。

冬天喝什么汤能暖身体

1、二姜猪肚汤：治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力等症状的患者。2、羊肉暖胃汤：有温中暖胃、散寒止痛之功效。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。3、白胡椒猪肚汤：白胡椒煲猪肚气味浓香，具有祛寒暖胃的功效，同时能辅助治疗胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。4、牛肉汤：牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。每天喝一小碗炖好的汤，比吃牛肉更能养胃。5、北芪党参猪肚汤：此汤水能治胃气虚，具有健脾补虚的作用。

冬季喝什么汤对身体好

1、美味羊肉驱寒清汤：

大寒天时，最好是来碗羊肉汤，连汤带肉的，先嚼肉，后喝汤，一口气猛的下肚，整个身子都暖洋洋的。羊肉能驱风袪寒，按中医的说法，对人的一切虚症，都有治疗及补益的效果，最宜冬天食用。2、洛神山楂瘦身汤：

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。3、天麻竹荪煨乳鸽：

鸽肉是一种很好的进步食材，肉性温，含有大量的蛋白质，但是脂肪的含量却很低。现代医学还发现，鸽肉中含有各种人体所需要的氨基酸以及微量元素。经常服用这道汤品，能够很好的调节体内神经系统，对于帮助消化。增加食欲以及调节体内平衡具有非常重要的作用，身体也会越来越好。

除了我们的面部肌肤需要补水外，身体的肌肤也同样需要滋润保湿，身体乳是最常见的一种身体肌肤护理产品，身体乳能缓解肌肤干燥粗糙等问题，那么身体乳什么时候用效果最好？身体乳使用最佳时间。

身体乳什么时候用效果最好

身体乳在洗澡后五分钟内用效果最好。

建议洗完澡后5分钟内涂好身体乳或身体油。因为浴室的热气能让毛孔打开，这时候马上涂身体乳效果最好了，看来把身体乳放在浴室才不会错失良机。刚刚洗完澡以后，皮肤表层的水分还没有完全的蒸发，这时用身体乳就刚好可以将水分锁住，让滋润的效果更好。如果洗完澡后隔很久才使用身体乳，那么洗澡时皮肤吸收的水分以及蒸发掉了，这样使用效果就没有刚洗完明显，所以建议将身体乳就放在浴室中，这样更方便使用。

身体乳洗澡后用的好处

1、身体乳洗澡后用补水效果更好

我们在洗澡时，皮肤会吸收一些水分，但是这些水分还只是停留在肌肤表层，所以洗完澡马上使用身体乳的话，这些停留在表皮的水分还没来得及蒸发，就被身体乳锁在皮肤里了，这样可以让补水的效果更好，皮肤也能更水润。

2、身体乳洗澡后用吸收更好

我们洗澡的时候，高温会让皮肤的毛孔扩张，洗完澡赶紧涂抹身体乳的话，这时打开的毛孔还没闭合，就更利于皮肤对身体乳的吸收，而且这时身体的血液循环加快了，所以身体乳的利用率也会提高。

3、身体乳洗澡后用皮肤更干净

我们洗澡时会将皮肤上的油脂和污垢洗掉，还可以让毛孔保持通畅，这样就可以避免皮肤上的脏东西影响身体乳的吸收和使用效果，也刚好可以让身体乳为皮肤隔离开外界环境的污染。

涂身体乳要分区吗

因为前胸后背的油脂分泌旺盛，但小腿和脚踝却容易干燥，所以在涂身体乳之前，要有分区概念——前胸后背要涂清爽型的身体乳才不会造成负担，小腿和脚踝要涂滋润型的身体乳才不会起皮。

涂身体乳时需要按摩吗

洗完澡后，顺着身体血液循环，涂上身体乳做柔和的圈状按摩，或者配合美体仪按摩，时间大约5分钟就好，能有效紧急肌肤达到瘦身的效果。

绕圈健身有益老人身体健康

有些中老年人由于缺乏锻炼，以致多种疾病缠身，如头晕失眠、血脂升高、腰酸腿疼，体重超标等从而加速了人体衰老。我国古代流传下来的八卦掌，其行走方法粗看似走圆圈，此法占地不多，简便易学。若以此法，每天锻炼20至30分钟，有疏通经络，调和气血，保持人体阴阳平衡之功，可防治低血压、偏头痛、失眠、闪腰、腰腿疼、肥胖症等常见疾病。

初练时，可在地上画一个直径约一米的圆圈，人站立于圈外边缘，脊椎伸直，腰部自然下沉，如向右（左），先跨出左（右）脚，在距右（左）脚尖前10—20厘米处落脚，接着跨出右（左）脚。行走时双手可垂于身体两侧或背向身后，不可低头弯腰，双膝可自然屈曲，但速度切勿过快，以双脚交叉或八字形朝向外侧，如此行走数分钟或一定圈数后换方向。

初练习惯后，即可正式走圈。设想地面有一个一米左右的圆圈，走圈时双臂向两侧自然伸直。待向左、右方向各走完10—20圈后，换“八卦掌”之法，即抬起双臂，一掌在上，竖不超过头顶，但横向可超出面部，一掌小臂位于上腹部，双掌心皆向外（即身体的左右侧），走10—20圈后，同时换手换方向，当“平伸”和“八卦掌”手姿感到累后，可采用自然下垂或背向身后的方法。

发型一直是大家都很注重的，一个人的发型对个人颜值气质的改变是非常大的，离子烫可以让毛躁的头发变得更柔顺，是很流行的美发方式。

做离子烫多久可以洗头

做完离子烫三天后就可以洗头发了。

做完离子烫不能立马洗头，离子烫做完是需要一定时间来完全定型的，立马洗头效果就不明显了，还会损伤头皮。做离子烫的时候会用一些化学药水，第二天就洗头会影响药水的药性，如果想要离子烫的维持时间更长，建议晚点洗头。

做离子烫对身体有害吗

离子烫并不适合所有人，有一定弧度的头发就不适合，离子烫烫出来的头发无柔顺感，有些呆板，不自然。头发枯黄分叉，严重受损的发质也不适合离子烫，会加重头发的受损程度。用陶瓷夹夹头发头发容易断裂，有枯燥感，我们要小心护理发丝。

做离子烫后怎么洗头

离子烫后洗头就像平时洗头那样，用洗发水把头发清洗一遍，再用护发素护理，然后用温水冲洗干净即可。有条件的可以去理发店做倒膜，滋养发丝，修复发质。选择质量好的洗发水护理头发，掌握正确的洗头方法，切勿用力抓挠头发，轻轻按摩即可。每次洗完头用护发素涂抹发梢，保养修复头发，多吃一些有护发效果的食物，拥有更加有弹性的健康秀发。

经常染发的朋友可能都知道，染发后褪色最常见的颜色就是黄色，染发后褪黄色很难看，不过也不是所有的发色褪色都会褪成黄色头发的。

染黑发后越洗越黄吗

无论是染黑发还是染其他颜色头发，洗的次数越多褪色会越快，所以有的人在染黑发后频繁的洗头，头发就会褪成自然的颜色，可能会越洗越黄，与原本头发的颜色有关，如果之前头发白色较多，洗头越多头发就会变回原来的白色。

染黑发对身体有害吗

只要不频繁的染发，并且染发的时候染发剂不要弄到头皮上，对身体是没有太大伤害的，但染黑发肯定是会对头发产生伤害，建议大家在平时染发时一定要挑技术好的老师，并且不要经常去染发，一次染发后可以掌握一些护理技巧，让染发的效果保持时间更长。

头发全染好还是补色

补染绝对是没问题的啊~威娜、欧莱雅、施华蔻等染膏都有专门补染用的双氧(2.8%~3%的双氧乳)，平时用的双氧一般是6%~12%的~不适合发根的新生头发~所以~你去补染一定要注意：

①发根新生发不能太长~一帮2~3cm的时候就要补染了~

②双氧浓度一定要看清楚~有些发型师为了挣你钱什么都做得出来的~

③最好是第一次在哪里全头染就去哪里不色~因为每个店用的染膏牌子不一样，每个牌子的染膏相同的色号出来的颜色也会不一样~所以最好还是去原来全头染的店里~找原来的发型师做~并告诉他：让他记住配方~你还会再来的~

④一般第6次补染的时候就要顺便把发尾的颜色带一带了(就是把补染剩下的染膏加适量的水然后涂在发尾~)目的的为了帮发尾补充色素~增加光泽度~越深色的染膏补染出来的效果越好~色偏越小(相同染膏的情况下)正常的补染只是染发根部位~已经有颜色的头发是不染的~因为染的次数多了头发颜色会发暗~通常都是像我上边说的补染5~6次才全头带一次~一般情况下~上色慢的染膏比上色快的染膏要好很多~

头发染了紫色怎么染回棕色

1、漂发。如果一定要染回棕色，可先漂发，将头发中的色素用漂浮、双氧水洗掉，然后再重新上。在漂发之前的3天里不要洗头，也不要抓头皮，防止头皮过敏或者扣破后染发时感染。

2、染发。漂完头发之后，就可以重新染发，选择自己想要的棕色，然后像以前一样将头发染成棕色即可，注意在染发之后的3天里也不要洗头，否则颜色容易流失，棕色保持的时间就不长。

冬天是身体进补的最好时间，那么，冬天吃什么肉好呢？

冬天吃什么肉最滋补

1、猪肉：补铁

猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

健康并且新鲜的猪肉，瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色，光泽比较鲜艳，流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色，而且质地比较坚硬。

2、鸽肉：壮体补肾

俗语都有说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉的营养一直为人们认可，有壮体补肾、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整血糖、养颜美容、使皮肤洁白细嫩等功效，且易于消化，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

煲汤多用“老身”点的老鸽，烧乳鸽是取其骨脆肉滑，而老鸽的营养和肉味都较为突出，因其经过长期的营养积淀。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发。

3、乌鸡肉：补虚劳

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治女性崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。

冬季乏力喝乌鸡汤。乌骨鸡洗净血沫，装入锅内，加入葱、生姜等炖煮即可。如果有条件，可以加点党参、当归、黄芪等食补的药材。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。

4、鹌鹑肉：补气血

民谚有“要吃飞禽，还是鹌鹑”之说。的确，鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素食物，可与补药之王人参相媲美，对胖人来说是理想的肉食品种。医学研究证明，鹌鹑所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，有抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。

专家称，其适宜于营养不良、身虚体弱、恶寒怕热、咳嗽哮喘、神经衰弱、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。如，治疗神经衰弱或欲提高智力，就可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一起煎熬食用。

冬季护肤的食物推荐

1、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

2、蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

3、甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

4、芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

冬天怕冷吃什么好

1、瘦肉

大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人，就要注意补充充足的铁元素，抵抗寒流来袭。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。

2、胡萝卜

胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。

3、鸡肉

畏寒怕冷吃鸡肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症有很好的食疗作用。

4、羊肉

相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

冬季养生汤推荐

1.百合鹌鹑汤

材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚

功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。

制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。

说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。

2.莲子百合汤

材料：食物：瘦肉半斤药物：莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚

功能：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

制作方法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。

说明：莲之全身皆可入药，莲藕、莲子、莲叶、莲心、莲花、莲蓬、莲茎乃最普遍而最实用之植物药材。

身体护理和脸部护理一样的重要，身体乳其实一年四季都需要擦的，特别是冬季，身体护理的产品选择也是需要根据不同的肤质来选的。

身体护理如何选择产品

1、鸡皮肌肤类

鸡皮肤是需要进行皮肤修复的，鸡皮肤在冬季会特别干燥，鸡皮肤也比较明显，鸡皮肤是很难变好的，只能说平常多注意身体的护理来缓解鸡皮肤，不让鸡皮肤那么严重。这类皮肤可以选择含果酸成分的身体护理产品。

2、肤色暗沉类

如果是后天肤色暗沉的话日常是可以进行调理的，通过护肤品、医美项目或是饮食来调整都是可行的，如果是天生肤色暗沉的话，调理起来有点难的，不过也可以通过医美来改善的。平常可以购买含烟酰胺成分的身体护理产品。

3、肌肤干燥类

这类肌肤主要是保湿补水为主了，肌肤干燥的人选择身体护理的产品类型是比较多的，可以选择含有透明质酸成分的身体护理产品，这个成分主要是补水保湿的。

身体乳的品牌有很多种，大家选择了适合的那一种就是最好的。

养狗这件事情很简单，选好自己心仪的狗狗领回家就可以了，困难的是在饲养的过程中如何能照顾好好自家的狗狗。一名合格的宠物主一定要知道如何分辨狗狗的身体是否健康，今天波奇网小编就来说说可以从哪几个方面查看，下面就一起来看看吧。1.眼睛：

正常狗狗的眼睛应是清澈干净的。若眼睛充血、眼球有白膜、眼角有大量眼屎等都算是不健康的表现。挑选时，可将它放在一个较高的位置，并用手在它眼前晃动，如果它表现出恐惧，但不向下跳，而是视线跟随你的手晃动，说明它的视力正常，无明显疾病症状。2.耳朵：

将狗狗放在一个平稳的地方，用手在它的侧面、后脑勺处打响指。如果它的反应是主动循着声音源的方向去寻找，说明它的听力是正常的，没有任何障碍；相反，如果它对声音一点反应也没有，那它十有八九是听不到外界任何声响，接着是把它的耳朵外翻，观察耳朵里面的状况：如果有异味或黏稠状附着物，或者有红肿、外伤、出血等情况，说明它内耳有损伤，或是有耳部寄生虫，这些都是不健康的表现；如果无任何异常，则说明这只狗狗耳部完全健康。3.鼻子：

除了刚睡醒的狗狗鼻子是干燥的以外，在其他正常情况下，它们的鼻子都应该是湿润的，且鼻涕颜色透明。若狗狗的鼻涕颜色为黄色，且伴随有“呜呜”的咳嗽声，说明狗狗可能已经患上了某种呼吸系统疾病，如肺炎、上呼吸道感染，或是犬瘟热前期。4.口腔：

健康的狗狗嘴里除了唾液外，不应有其他异样分泌物，也不会有异样的口气，反之则说明狗狗饮食结构有问题，可能营养不良。另外，健康狗狗的牙齿应是白色的，如果有牙垢，或是牙齿有损坏，都可能存在轻微的健康问题。不过，口腔分泌物、牙齿、口气都不属于原则性问题，不至于成为放弃选购这只狗的理由，稍加调理，狗狗将来或许可以恢复健康状态。

但如果牙龈出现问题，那就比较严重了。狗狗牙龈应是粉红色的，如果牙龈呈灰白色，则有可能是狗狗身体虚弱、营养不足、先天性贫血等疾病引起的。这种狗狗潜在病因太多，最好还是不要购买。

5.脚垫：

成年狗狗的脚垫比较丰满、结实，幼年狗狗的脚垫比较柔软、细嫩。如果狗狗脚垫出现干裂状况，说明它营养不良。幼年狗狗脚垫若很坚硬，则非常有可能是犬瘟热的前期表现。6.皮毛：

检查狗狗皮肤，主要是看它有无皮肤病或体表寄生虫。其方法是：用手轻轻分开狗狗的毛发，如果狗狗全身皮肤颜色为淡粉色，说明皮肤健康。检查时主要看狗狗嘴巴周围、脖子下面、耳朵后面、腋下和大腿处的皮肤，因为这些地方很容易长螨虫。如果这些地方的皮肤是呈块状或片状的红色，说明狗狗已经感染了螨虫或者真菌，建议不要挑选，这种病治疗起来很麻烦，而且很容易复发。如果在狗狗毛发里发现了很多黑色小颗粒，并且皮肤颜色不正常，说明狗狗身上可能有跳蚤。

中国人讲究看面相，从医学的角度来讲，"相由心生"是颇有道理的。按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。下面小编准备了从面相看身体器官的健康，希望对您有帮助！

1官面相看命运

1、眼睛

在面相学当中，最难相的最不好把握的莫过于眼睛里，因为眼睛是人心灵的窗口，眼睛可以看透一个人，但是没有很深社会阅历如何看人的眼睛?所以相面也要有江湖阅历，眼睛最简单的看法就是一下几点：细长型，有智慧谋虑深;大圆形，脾气最大城府浅;深凹型，富于心机;圆凸型，心里不能容事等。

2、印堂

命宫光明，超群之士。印堂开阔，手操大权。 刑狱色明，多逢吉事。林中骨起，喜学禅宗。 神光闪闪，必近神仙。酒樽气恶，酒色忘身。 ，嫔门色开，欢娱妻妾。巷路气暗，祸患风云。

3、山根

皎皎丰隆，灾病何染。亭亭伏犀，文昌可夸。 莹然光彩，五福俱全。年寿相扶，百灾难入。 绞痕低陷，宿疾沉疾。枯陷尖斜，终身灾厄。

4、眉毛

眉毛如柳叶细长美好者为最佳眉型，眉毛塌陷兄弟无靠，夫妻不和;眉毛过于松散，财源难聚;眉毛过于粗浓者，胆大妄为，感情受挫;眉毛淡而无者，六亲无靠，婚姻不顺;眉毛半截者，破财、脾胃不舒、事业受挫。

5、耳朵

耳如提起，名播人耳。两耳垂肩，贵不可言。 耳白如面，名满天下。棋子之耳，成家立计。 耳黑飞花，离祖破家。耳薄如纸，夫死无疑。 轮廓桃红，性最玲珑。两耳如纸，贫穷无倚。 耳如鼠耳，贫贱早死。耳反无轮，祖业如尘。 耳有垂珠，衣食自足。耳薄无根，必夭天年。 耳门广阔，聪明豁达。耳有城廓，寿命不促。

6、目眼睛

目秀而长，必近君王。眼似鲫鱼，必定家肥。 目大而光，多进田庄。目头破缺，家财歇灭。 目露四白，阵亡兵绝。目如凤鸾，必定高官。 目有二角，其人必恶。目知眉长，愈益田庄。 目睛如凸，必定夭折。赤痕侵瞳，官事重重。 目烈有威，万人皈依。目如羊目，相刑骨肉。 目如蜂目，恶死孤独。目如蛇睛，狼毒孤刑。 目尾相垂，夫妻相离。红眼金睛，不认六亲。

面相看身体各脏器的健康状况

眼白发黄藏肝病

眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。

黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。

眼睛黄红心肺失调

眼皮的颜色：眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

眼凸：眼睛凸起来，是显示甲状腺有问题。

鼻孔干燥是肺热

鼻孔干：鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。

鼻塞：一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。

嘴角破裂胃太累

嘴唇颜色：嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被“热证”困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

嘴角破裂：当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物。胃内“温度”降低后，嘴角红肿很快就会消失。

流口水：早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水?流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。

从五官看男人面相

1、人中浅窄

人中浅而窄，下巴尖削，腮骨削小，则代表此人晚年孤独，无亲无故，虽衣食丰足，不免空需落寂。

2、猫耳

猫耳就是耳上面呈尖形，有这种耳朵代表其人秘密性强，破坏性也强，对他人不信任，很难与人相处。长期交往，不太适合与此类面相的人走得过深或过近。

3、下巴过尖

下巴过尖，往往很难适应婚后的稳定生活。因下巴尖小代表其人不喜欢留在家中，喜欢往外面跑，而且在这种人心目中，家只是睡觉的地方。

4、男人的面相：印堂不佳

印堂凹陷，代表此人性格悲观，不容易适应新环境、新人事。所以印堂不佳的人应从事幕后工作，不直接面对人的工作。

5、眉骨过分凸露

男性的眉骨通常是凸出的，一般眉骨凸露代表性急，过分凸露则性格冲动，如再配眉尾散乱的眉毛，则容易发生打架犯罪之事。假如男性的眉骨不凸反凹，则代表其为阴险小人，喜欢暗中行事。

6、眼球外凸

传统面相学认为眼球凸露的人容易死于非命，且一生多打架争斗事件。假如男性是凸眼睛同时又配上廋面型，则代表此人一生多伤灾，有横祸、打架事件，是不知进退，祸事百端。

7、男人的面相：鼻梁低陷

鼻梁低陷代表其人缺乏自信心，处事犹豫不定，不肯承担责任。鼻梁低配以廋形脸，则一生不会有大的成就属于没有隔夜之粮的人。另外鼻形短的人纵然富也是劳碌浊富，难以得到社会地位。

看过“从面相看身体器官的健康”

吃葡萄的葡萄皮通常情况下还是比较好剥的，只有部分品种的葡萄皮比较难剥，最为麻烦的是吃葡萄时里面的籽，吐起来感觉特麻烦，而且吐籽吃起来感觉很不爽快，相信很多人有这种感受，所以很多人便选择无籽葡萄，不过近日的一些网传很多人又不敢吃，其实葡萄籽其实也有很多功效的，如果你能接受它的味道不如试试，下面小编要给大家解答关于葡萄籽怎么吃效果最好和无籽葡萄对身体有害吗？

葡萄籽怎么吃效果最好

葡萄是一种非常美味的水果，鲜嫩多汁且营养丰富，含有多种维生素和大量的葡萄糖，对身体的调理能起到不错的效果。另外关注美容的朋友就会知道，葡萄实际上最精华的部分是葡萄籽，它拥有极强的抗氧化作用，能有效减缓人体的衰老速度，是不可多得的养颜佳品。但葡萄籽怎么吃效果最好呢？是直接吞食还是需要咬碎？1、吞食效果不佳

葡萄籽中含有一种叫做原花青素的物质，它的抗氧化能力是维生素E的50倍，且很容易被身体吸收，是非常有效的延缓衰老营养元素。不过当你吃葡萄时直接吞食葡萄籽，效果并不佳，因为葡萄籽的外壳很硬，不容易被肠胃消化，通常会随着大便直接排出体外。2、嚼碎也不太好

既然直接吞食葡萄籽会很难消化，很多人想当然的觉得嚼碎再咽下去，会有不错的效果。这种说法一定程度上是没有错的，但葡萄籽嚼碎后又苦又涩，有点难以下咽，特别是和葡萄果肉会有强烈的反差对比，让你恨不得直接吐掉。另外葡萄籽并不是只有原花青素一种物质，它还含有很多其他的杂质，这些杂质吃了会对身体产生些许副作用，所以嚼碎也不是最好的办法。3、榨油后再食用

我们生活中食油有很多品种，比如菜籽油、花生油、芝麻油，还有比较稀缺的棉籽油、核桃油等，这些都是通过压榨来萃取这些植物果实的精华。生活中可以收集葡萄籽晒干，然后去榨油的地方提炼，最后可以获取葡萄籽的精华物质。不过感觉葡萄籽好难收集，这得吃多少葡萄哇，建议你可以在家里顺便学学做葡萄酒，果肉做酒，籽榨油，一举双得，实际上很多护肤品公司他们的葡萄籽获取途径就是去葡萄酒厂受够。4、买葡萄籽产品

葡萄籽的抗衰老功效已经被很多人获知，所以有些化妆品生产商也开始制作葡萄籽产品，如果你觉得自己在家弄葡萄籽比较麻烦，不妨去网上查询这些产品再研究购买。当然购买的时候要谨防伪劣产品，试用过后如果觉得效果不好，可以再自己尝试家中捣腾，为了永享青春，一切都是值得的。

无籽葡萄对身体有害吗

最近流传出无籽葡萄是打了避孕药的消息，这让很多喜欢吃葡萄的人感到十分惶恐，自己吃了这么多的无籽葡萄，是不是会危及身体健康呢？无籽葡萄是时下卖得正火热的水果，吃起来又甜又方便，但是这个消息一散布，很多水果商的无籽葡萄就滞销了。那么，是否像传言那样，吃无籽葡萄会对身体有害呢？1、传言不可靠

（1）无籽葡萄的培育：无籽葡萄并非是传言所说的那样，是因为打了避孕药或者是转基因的产物，无籽葡萄之所以“无籽”，是因为在其培育的过程中，果农对其施以植物激素，来抑制种子的生长，而促进果肉的生长。还有的是因为进行了杂交培育，让原本能发育的种子变得不能继续发育，而产生一种植物激素来促使果肉的生长。以上两种培育的方法就能让我们吃到无籽葡萄，由于所有的养分只需要供给果肉，所以，无籽葡萄吃起来很甜，而且也不用吐籽。

（2）无籽就不能育种：由于无籽葡萄的种子被植物激素抑制了，而没有成长，所以，无籽葡萄不能进行育种。一般的水果都是通过果实的种子来育种的，而葡萄可以不用种子来培育，葡萄属于无性繁殖植物，它可以直接使用葡萄藤进行插芊繁殖。2、孕妇可以吃

孕妇平时的饮食要着重注意，不仅是自己要吸取营养，肚子里的孩子更需要大量的营养物质来以供成长。孕妇能吃葡萄，葡萄中的钙、磷、铁含量很高，并且还含有多种维生素和氨基酸，对于孕妇所需的营养能够补足，并且还有安胎滋补的效果。但是孕妇要注意，葡萄虽然营养，但是也不能大量食用，吃完葡萄后不能马上喝水，否则会引发腹泻。

吃葡萄的6大好处

（1）补充多种营养元素

葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。（2）开胃消食

葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。（3）安神，舒缓疲劳

经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。（4）补充糖分，易吸收

葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。（5）舒筋活血，补铁补血

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。（6）滋补佳品

葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

鸭血粉丝汤如果少了鸭血和粉丝，那将是不完整的鸭血粉丝汤。都知道粉丝不能多吃。但是粉丝对人的身体也是有好处的。具有让我们来看看鸭血粉丝汤里的粉丝的好处吧。

鸭血粉丝汤里的粉丝好吗

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。

绿豆粉丝

绿豆粉丝是中国常见的食品之一，主要原料为绿豆，最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。类似细面条状，干燥后贩卖，食用前最好先泡水让它柔软，粉丝的直径一般在0.5毫米左右，这也是它有“丝”之名的由来。

蚕豆粉丝的制作方法

把蚕豆制成淀粉：先按每100公斤蚕豆加水150公斤的比例，进行浸泡。冬季要用100℃的开水，浸泡五六小时，等到浸泡水被蚕豆基本吸干，用清水洗去蚕豆中的泥炒、杂质。然后转入冷水中，水面高出豆面13厘米，进行第二次浸泡，冬天大约要18个小时。

红薯粉丝

红薯粉丝又名红薯粉皮、活结和红薯粉条。是古老的传统美食。主要原料是鲜红薯，具有久煮不烂，清香可口、食法多样的特点，是中国大部分地区群众喜爱和常见的食品。质量、口感最为上乘。2010年耒阳红薯粉皮被国家质检总局、工商总局评为中国地理标志商标产品。

如今，走亲访友都会送礼，而最常见的就是送白酒，一提好酒不仅代表重情义还有面子。那么，苦荞酒到底毛铺的好还是荞升的好？黑苦荞酒对身体有什么好处？

苦荞酒到底毛铺的好还是荞升的好

毛铺有白酒，荞升呢分为白酒和啤酒，两家都是正规公司，证件都齐全。

首先，分析从配料表里看，毛铺的苦荞选用应该是黄苦荞。荞升选用的应该是黑苦荞，所以从这点毛铺输在原料选用上。再看品牌这个毋庸置疑，毛铺牌子大!荞升小牌子虽然有自己的溶洞和泸州的合作酒厂但还是不如毛铺大。再看营养含量两种毛铺酒宣称是保健酒具体还未考证，说是保健酒就要有保健品的许可证，荞升宣称养生酒，规避了一些规则。总之按宣传来说各有利弊，他们含有的营养元素各不相同。毛铺选用的有枸杞，木瓜、山楂、罗汉果一类的富含总芦丁等相应的提取元素。

而荞升选择的是发明专利专利配方用的什么暂时不清楚但是这也是他们家卖点富含白藜芦醇和芦丁香，不过也是第一次听说白酒、啤酒中含有白藜芦醇和芦丁香的。

再说下网上的规模淘宝网上不管是天猫还是淘宝，毛铺做的比较大占有的市场份额大全国到处都是经销商，荞升呢则是网上销售份额比较小而且经销商只有湖北、上海、四川、北京、山东这几个地方有经销商。

所以说这个问题很明显了如果考虑到牌子那肯定就是毛铺苦荞酒了。如果说想喝点健康和营养元素考虑还是荞升。虽然配方没有公布但是专利摆在面前。国家既然认可了。那就值得尝试。

黑苦荞酒对身体有什么好处

素、维生素及多种矿物质，精选高山苦荞麦和巴山泉水经传统工艺精酿而成。是一种野生原汁原味、天然、无污染的高山饮品，苦荞酒的颜色为：金黄微翠，澄清透明。酒精度：45%度，清香自然、色香纯正、原汁原味、入口微苦、口味甘甜、蕴味爽洌，饮后令人不上头、不燥热、不伤肝、不口干、不昏睡。经常适量常饮苦荞酒可预防糖尿病、高血脂、冠心病、风湿病等。并且有强筋骨、健脾胃、祛风湿、壮肾气之功效。

苦荞麦称之为三降食品，降血压、降血糖、降血脂，含有人体必须的18种氨基酸。其中硒是人体必须的重要微量元素。

最值得称道的是苦荞麦具有抗癌、防癌物质，硒能增加人体抵抗力，诱导干扰素生成，提高自身免疫力，延缓衰老，被誉为“生命的奇效元素。”

毛铺苦荞酒是哪里产的

毛铺苦荞酒是劲牌有限公司生产的哦，其总厂在大冶大道，子厂有黄石山南酒厂、毛铺酒厂、枫林酒厂。这几个厂生产的均为正品哦古老的粮食作物，与源自1953年的传统小曲酒酿造工艺完美结合，造就了毛铺苦荞酒荞香优雅、酒色淡黄、风味独特的产品个性。

小山蒜其实就是野生的大蒜，不同的地区对于它的称呼可能会有一些变化，生活在农村或者山区的朋友小时候肯定都有尝过它的味道，这种植物是可以食用的，但是少量食用为佳，朝鲜族通常喜欢将其制作成腌菜，对于大家常问到的山蒜能吃吗？小山蒜有毒吗吃了对身体有害吗？我们下面来说明。

山蒜能吃吗

我们这山上有一种叫做小根蒜的，有的叫小瓣蒜，看上去像白皮蒜，但是最大的蒜头只有樱桃那么大，朝鲜族用来腌咸菜，挺好吃的，不知道你说的山蒜是不是我说的这个。

没有毒，可以食用，用于咳嗽、喘息、支气管炎、慢性肠炎、痢疾、胸闷，但是不建议一次吃太多。

山蒜药用价值

1.薤白汤(《奇效良方》)治霍乱，干呕不止：薤白(切细)1握，生姜(切细)15g，陈皮(去白)9g。上用水2大盏，煎至七分，去渣，分2次温服。方中薤白温中通阳，下气散结，为君药。

2.薤白粥(《奇效良方》)治反胃，无问久新冷热皆治：薤白2茎，鸡子(去黄)3个，人参(切细，以水1大升，煎取3合),白粟米10g。上3味(薤白，鸡子黄，白粟米)同煮煎，搅匀，与温热人参汤相和调，不拘早晚，顿服，如思食，即与粟米粥饮，渐渐加粳米和之。方中薤白温中通阳，下气散结，为君药。

山蒜功效作用

温中去积，散瘀止痛。治积块，血瘕，食滞饱胀，痈肿，跌扑损伤。

①《本草拾遗》："温补，下气，滑水源。"

②《本草图经》："治积块及妇人血瘕；用苦醋磨服。"

③《贵州民间方药集》："健胃，助消化，增进食欲，民间用治膈食饱胀。

山蒜怎么储存

挂藏法。

如果想吃原汁原味的新鲜山蒜，不妨一次性多买点，然后把它们像编小辫一样编成蒜辫。之后，把蒜辫挂在窗外或窗边等通风处，这样就能推迟山蒜发芽的时间，每次就能吃到新鲜的山蒜了。如怕麻烦，超市里卖的透气纱网装的糖葫芦状蒜倒挂在通风处也可。冷藏法。

如果买的山蒜比较少，就不适宜采取挂藏法。此时，最好把山蒜和其他蔬菜一样，放进冰箱的冷藏室。千万不要冷冻，在适宜的低温下，山蒜至少能保存半个月，既不生芽，又不会腐烂。盐腌法。

如果对山蒜的新鲜度要求不高，而且山蒜量又不大的话，可以把山蒜剥皮，然后放进一个干净的盒中，再上面撒上一把盐即可。这样保存的山蒜，可以长时间不生芽。注意事项。

山蒜最怕温度高，因此，在保存山蒜时，千万别把它放在暖气屋里。另外，塑料袋透气性差，用它保存山蒜容易造成空气流通不畅，升高袋内温度，也会导致山蒜生芽或腐烂，注意了这几方面就能够长时间的吃到新鲜营养的山蒜。

身体乳就是用于身体的保湿乳液，一般大家都在洗澡后使用，其实身体乳是可以天天使用的，天天使用身体乳身体肌肤会更滑嫩，有效改善肤质。

身体乳可以天天用吗

当然可以，而且身体乳需要天天抹的。身体乳是一种身体的护肤品，给肌肤注入水分并保持长效的滋润，可以每天都抹，并且不会对肌肤产生刺激和副作用。尤其是冬天，我们的皮肤容易变得干燥，身体乳建议每天都涂抹。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。不仅脸上的肌肤要呵护保养，身体皮肤也要补充水分，补充营养，长期使用身体乳能让肌肤变得光滑白皙，有色泽。身体乳是纯天然成分构成的，性温，质地细腻，不易引发刺激感，适用于大众皮肤。涂抹身体乳能为皮肤补充水分，让细胞喝足水，还能给肌肤输送营养。

天天擦身体乳好吗

1、身体乳每天用可以保持滋润

我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

2、身体乳每天用可以美白

身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。但是在夏天建议白天还是要做好全身防晒，这样才不会影响身体乳的美白效果。

3、身体乳每天用可以软化角质

如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。

4、身体乳每天用可以舒缓压力

我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。

5、身体乳每天用可以紧致皮肤

随着身体乳的使用越来越普遍，很多身体乳也具有紧致的效果了。每天坚持使用身体乳可以让松弛的皮肤恢复弹性，平复细纹。

干性和衰老肌肤更需天天涂身体乳

1、干性皮肤有着皮肤干、出油少的性质，在护肤上尤其需要做的就是补水保湿，因此干性肌肤更适合天天抹身体乳，这样冬天的皮肤不会干燥起皮，夏天时皮肤会更加水润有光泽。

2、越是衰老的肌肤，越要注重身体的保养，衰老肌肤比年轻肌肤更加缺水干燥，天天抹身体乳能够有效地为肌肤补充水分，促进细胞再生，对皮肤还有着修复作用，能令衰老肌肤减轻皱纹，并增强肌肤弹性。

身体乳怎么使用

在干燥的春、秋、冬等季节，任何肌肤都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，因为此时在季节的影响下，肌肤内的养分结构会发生变化，干燥的空气也会争夺肌肤中的水分，为了唤醒肌肤底层的活力，就要强健内部天然保湿层。深层滋润型身体乳就能在营养肌肤的同时，深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分，彻底改变肌肤状态，净化透润肌肤，令肌肤饱满、水盈、有弹性。

错误的使用方法导致身体乳的功效不能得到最大限度的发挥：想要深层的滋润肌肤绝非只进行表层的补水就够了。最新的研究发现，皮肤缺乏水分也是导致皮肤老化的因素之一，如果你在使用滋润乳时，依然在用拍打的方法就等于在浪费时间和产品，日本专家实验证明，补水最有效的方法就是涂沫按摩，加强吸收的关键也并不在于按摩的时间，而是要按在关键的穴位上，才能保持肌肤持久润滑，自然健康。

身体防晒用什么卸妆如何卸身体上的防晒霜

身体防晒用什么卸妆

其实，一般防晒霜用洁面乳就可以卸除了，所以擦在身体上的防晒霜，用沐浴露就可以轻松卸除。于是，细心的帮你整理了几款广受追捧的沐浴产品，希望你可以从中找到你钟爱的那一款。

1、碧柔卸妆沐浴露：起初就是为了可以卸妆的功效而种草的啊，毕竟不想把卸妆水或油涂在身上，太不忍直视了。起泡很轻松，泡沫也足够厚实，配上甜甜的味道感觉很适合小仙女们泡澡用。价格在百元档以下吧，几十块就可以买到的。学生党良品，赞。

2、thebodyshop美体小铺沐浴露：不含皂基的沐浴露，质地轻柔，泡沫柔细，香味幽雅，可温和的清洁肌肤，而且不会使肌肤干涩，沐浴后全身清爽舒适，香味持久迷人，让肌肤享受天然的滋养，香味清新雅淡而脱俗，有着非人间俗尘的淡泊之味。清新香氛灵感来源于自然植物，创造出天人合一的氛围，清新气味能舒缓紧张的情绪，给人们清新的感觉。

3、施巴浴油：卸妆神器深层洁净，紧锁肌肤水分，保持滋润，有效防止干燥。

如何卸身体上的防晒霜

首先，按压几下卸妆油，根据自己身上防晒霜的多少来控制用量，建议不要太多的卸妆油，可以多次取卸妆油。其次，将卸妆油在手上搓均匀后，再去摩擦又防晒霜的部位，包括脸部、手部和腿部等地方的皮肤。这里要注意，一定要擦到有些容易忽视的部位。接着，用水将手打湿，再次按摩刚刚摩擦的部位上的皮肤，会发现，这时候卸妆油变乳白色了，也就是我们常说的乳化步骤了。然后，按摩的差不多后，需要在洗脸池放入一定量的温水，注意是温水哦，不断的洗干净刚刚擦拭的皮肤。最后，用毛巾将脸擦干，用手摸一下皮肤，看是否有遗留的卸妆油、防晒霜没有洗干净，若洗干净了，则OK。

卸除防晒霜的方法

1、由于防晒霜，是需要卸掉的，不然会造成毛孔的堵塞，导致长痘痘等问题，因此，需要使用卸妆类产品去做清洁。2、可以使用带有乳化效果的卸妆油清洁脸部或身体的防晒霜和其他彩妆污垢，然后，用清水将脏污清洗干净。3、也可以先使用卸妆湿纸巾，让皮肤上的防晒霜被大部分清洁之后，再使用泡沫洗面奶或沐浴露身体进行清洗。4、将沐浴露充分打泡后清洗全身，在涂过防晒的部位重点清洗，并用水冲洗2遍。

身体防晒一定要卸吗

防晒霜涂在身上的也是需要卸妆的，防晒霜中的防晒剂虽然会随着紫外线的吸收而转化掉，但是不是所有涂抹的防晒剂都会转化，而且，化学防晒剂如果不卸妆的话，容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以身上涂抹防晒霜后是必须卸妆的。像化学防晒剂那样的普通成份，用洗面奶沐浴露清洗就好了。而防水型防晒是很难用普通的洗面奶沐浴露卸除的，必须要配合卸妆油来清洁，否则清洁不彻底，残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题，还有可能影响肌肤对保养品的吸收。因此一定要用专门的卸妆产品，可以依据个人肌肤状况及需求，选择合适的卸妆产品。

一般的防晒霜，按照防晒剂，可分为两类：物理防晒和化学防晒，物理防晒剂的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外线，达到防晒的目的，这就好比是给肌肤穿件防护衣，阳光照射到这件防护衣上后，就被放射走了，肌肤也就不会和紫外线接触。物理防晒剂是“趴”在肌肤表面,由于要把这类防晒剂与其他成分稳定地调和成防晒霜，一般都采用油性溶剂，因此，物理型防晒霜都比较厚重，涂抹在面部，肌肤泛白，颗粒性较重。化学防晒剂是吸收阳光中的紫外线，并把它转化成热能，从而避免紫外线对肌肤的伤害。这类防晒霜的优点是质地清爽、不泛白、不油腻，适合所有肤质，但是它被皮肤吸收需要时间，而且“不持久”，这也是说到防晒啫喱要卸妆吗，会有人说不用的原因。物理防晒剂在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，单纯的洗脸是洗不干净的，这样会影响肌肤对护肤品的营养吸收，也会阻碍毛孔的通畅。而且，现在有很多是防水功能的防晒霜，较难清洗，所以，物理防晒剂类的防晒霜是需要卸妆的。化学防晒剂虽然会随着紫外线的吸收而转化掉，但是不是所有涂抹的防晒剂都会转化，而且，化学防晒剂如果不卸妆的话，容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

秋冬季节，大家都纷纷开始涂抹身体乳了，身体乳是滋润身体肌肤用的，松山油脂柚子身体乳是很火爆的一款身体乳，松山油脂柚子身体乳性价比很高。

松山油脂柚子身体乳怎么样

松山油脂柚子身体乳是为了防止肌肤干燥，从角质层中吸收，肌肤表面实现水嫩的目的。是属于清爽不油腻但吸收特别好的，乳木果油和天然甘油加强皮肤自身的保水保湿效果，淡淡的柚子味来自柚子果皮提取出的天然精油，全身可用。

松山油脂身体乳真假鉴别

1、字体

松山油脂身体乳正品的logo清晰，线条细致，而假货的logo模糊不清，线条粗糙。瓶身logo下面有“柚子”的字样，正品的“柚”字右侧的“由”是细长的，而不是扁宽的。

2、瓶底

观察身体乳的瓶底，正品的瓶底有批号、表示材质是循环使用的小三角，小三角下面有HDPE，然后在旁边有一个数字，并且瓶底并不是用塑料完全封死的。

3、压嘴

正品的压嘴上面只有一个“OPEN”的字样，除此之外没有其他的标志，将瓶身倒过来，能够看到压嘴最下面有字母和数字组成的压嘴批号。

4、质地

正品的松山柚子身体乳的颜色浅，质地稀薄，有一定的流动性，有柚子的清香;假货的颜色深一些，质地比较浓稠，基本没有流动性，打开之后有一股香精味。

松山油脂柚子身体乳作用功效

松山油脂身体乳可以帮助身体肌肤保湿补水，缓解身体肌肤干燥缺水情况。含有的牛油果树提取物和甘油成分，可以帮助肌肤锁水和补水。还可以恢复身体肌肤嫩滑，紧致身体肌肤，去除身体肌肤粗糙，含有的维生素E成分具有很好的抗氧化作用。

松山油脂身体乳的成分

松山油脂身体乳分为两款，一款是柚子味，一款是牛油果味。两款松山油脂身体乳采取的主要成分是牛油果树提取物、甘油、维生素E和柚子皮萃取精华等，牛油果树提取物可以增强肌肤的保湿能力，帮助肌肤保湿补水。甘油可以在肌肤表面形成一层保护膜，锁住肌肤水分。维生素E具有抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，缓解肌肤粗糙，恢复肌肤弹性。而柚子皮萃取精华就是柚子味松山油脂身体乳味道的来源，所以松山油脂身体乳成分纯天然，不含有任何人工添加剂，敏感肌和孕妇都可以使用哟~