excel表中如何快速删除空行【实用20篇】

我们在作图时常常会遇到需要去统计图纸里图案、文字的数量问题，现在，我将我的经验写出供大家参考。

首先打开要统计的图纸，输入 pr回车 会出现特性窗口，点击图示快速选择按钮。

图上有绿色的线，还有多行文字，还有参照块，比如我现在要统计参照块的数量，我要设置一下选项 。首先是整个图形应用到，然后 对象类型是参照块 ，因为我知道块的名称，所以我选的特性是名称，当然你也可以选择别的特性，条件是这个特性是这个块特有的。我的块的名称是1，然后点击确定。

如图右边红线圈住统计，参照块个数是六个，图上参照快全部被选中。

比如现在我要统计直线 ，我发现图上的直线都是绿色，我可以将特性选为 绿色 ，这个特性刚刚已经说了，这个特性就是好比你查找的条件。

点击确定后找到绿色的线一共是八条。

如果现在是统计文字 ，因为文字内容都是一样的，我选择内容为特性，值里填写123，点击确定。

这样，文字也被统计了，统计值是8个。

好了，现在不知道大家对这个统计功能有没有熟悉了呢?其实只要记得，对应的图案类型，还有特性选择正确了，就可以统计了。

今年关于iPhone安全隐私问题越来越被人们所重视，不仅是因为不少人的Apple ID被盗，还有更多人的日历App中不断受到垃圾邀请和广告。那么，我们应该怎么处理类似的垃圾广告呢?

首先小编要说的一点是，千万不要直接对收到的垃圾邀请做任何操作，因为这会让不法分子了解到这款手机是有人在使用的。一旦你对垃圾邀请作出了回应，后面就等待着无穷无尽的轰炸吧。这里我们就简单教大家一个处理日历诈骗信息，同时又不会“惊动”不法分子的方法，总的来说一共就五个步骤：

1.打开日历 App 然后点击 App 下正方的“日历”两个字

2.然后点击“编辑”，进入“添加日历”

3.输入一个比较容易记住的日历名称，比如说“诈骗”，然后点击右上方的“完成”

4.回到日历 App 主页后把诈骗邀请信息移动到刚刚建立的“诈骗”日历那一栏

5.点击屏幕上方“日历”，然后再点击“诈骗”日历旁边的“我”，进入下一页面之后点击屏幕最下方的“删除日历”。

虽然是麻烦了一点，但是在真正的解决方案出炉之前，也只有这样的方法可以比较有效的防止日历 App 出现垃圾邀请信息了。

很多刚接触电脑的新用户觉得电脑操作十分难，它的功能太过于强大，不知该从哪开始入手。最近也有不少人问及bios设置u盘启动方法，为此收集了许多资料，下面赶紧一起来瞧瞧吧!

一、bios设置u盘启动图解教程

2.当按下回车键之后，将“Boot Option #1”对应的启动项改动为u盘启动，【KingstonDataTraveL....】则是小编所制作好的启动u盘，而【SATA：WDC WDS000AA...】是小编电脑中的启动盘，根据右下方菜单栏的快捷键提示我们将第一选项更改到红色方框的位置，如下面图示：

3.当选择好后按"ESC"回到上一个界面然后在最下面倒数第二行查看Boot Option #1”后面设置是否为“【KingstonDataTraveL....】“否，，如下图所示：

4.当确定好了之后按下F4对所改动的设置进行保存(通常其他机子保存的是按F10可以尝试下是按哪个)，会弹出一个“save changes and reset”的提示问你是否保存，在此选择”YES“即可，如下图所示：

5.接着电脑会自动重启，随后就会自动进入启动界面，如下面图示：

二、bios恢复默认设置

第一步： 开机不停按Delete键(笔记本一般是F2键)进入BIOS设置界面。

第二步： 选择【Exit】菜单下面的【Load Setup Defaults】并回车，选择【Yes】之后，再次回车。

第三步： 按【F10】键，选择【Yes】之后回车，此时系统会重启，BIOS主板成功恢复出厂设置。

三、bios设置u盘启动找不到u盘

第一种情况： Phoenix版本BIOS找不到USB启动项，可以进入(First Boot Device)，选择移动设备“Removable”启动，然后按F10键保存会自动重启电脑看下U盘是不是可以启动了!

第二种情况： Phoenix版本BIOS有些还带有USB关闭选项，那么找到关于USB选项，然后将其设置为：Enab led 选项即可。

华硕bios设置u盘启动以及其它品牌bios设置u盘启动，均可参考上文中提及到的方法。其实只要懂得一些小技巧，电脑操作起来就十分简单。

我们都清楚系统安装完之后，都会自带很多输入法，这些输入法对于我们而言不是很使用，所以很多用户想要将其删除，那么win7系统怎么删除输入法呢?今天为大家分享win7系统删除输入法的操作方法。

电脑删除输入法操作方法：

1、打开开始菜单——运行——输入regedit，如图所示：

2、确定，打开注册表编辑器，如图所示：

3、依次找到HKEY_LOCAL_MACHINEsystemcurrentcontrolsetcontrolkeyboard layouts，如图所示：

4、打开keyboard layouts，你会发现下面好多数字字母命名的文件夹，就搞不懂你删的是哪个，不用怕，比如我要删搜狗输入法，根据系统基本系统预装的和你安装的输入法排在后面。我就直接拉到后面的几个子文件夹，用鼠标点下，你就会在右边看到显示搜狗输入法，如图所示：

5、右击鼠标，选择删除——确定或是——即可删除。然后重启电脑生效。如图所示：

关于win7系统删除输入法的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不知道怎么删除输入法可以参考以上方法步骤进行删除哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。

最新数据显示，截至今年10月底，中国移动已围绕5G技术提交发明专利申请近1000件，跃居全球运营商第一阵营。近年来，中国移动不断加大国内外专利布局力度，目前已累计提交国内专利申请16000余件、国际专利申请500件，获得国内发明专利授权5260余件、国际专利授权220余件，专利实力位居全球运营商前列。

无论是在东方明珠上海举办的首届中国国际进口博览会上，还是在千年古城乌镇召开的世界互联网大会中，中国移动5G网络的先行先试和“花样”应用都引发了万众瞩目与热议。5G远程医疗、5G无人机、5G直播、5G VR等等令人惊艳的5G应用背后是中国5G技术的快速落地以及5G标准与专利的日益突破。

为实现5G技术的快速发展与应用，中国移动逐步加大在基础通信领域的研究投入，仅面向的研发资金就达4G的3至4倍。近年来，中国移动累计提交5G标准化文稿超过1500篇；文稿通过率达41.46%，位居全球第四。目前，中国移动在5G技术创新5G领域不断突破，形成了新频段、新天线、新架构、新设计、新能力、新传输六大关键技术方向。在5G核心网络标准制定中，中国移动发挥了关键作用。其中，5G系统架构（5GS）项目由中国移动牵头并担任唯一报告人主导完成，赢得了全球67家合作伙伴的支持，这是中国人首次牵头设计移动网络的系统架构。在标准制定中，中国移动牵头推动了服务化架构（SBA）、软件化与虚拟化、质量可保障的网络切片、新核心网协议体系、统一数据层架构、C/U分离、边缘计算等一系列重要方向的研究，为5G网络的“更多可能、更大能力”作出了积极贡献。

在5G技术研发与标准制定中，中国移动十分注重知识产权保护。据了解，中国移动以“风险共担、资源共享、责权利明晰”为准则，在企业知识产权管理中实现了“三统一”，即统一的知识产权制度、统一的全流程专利申请质量管理体系和统一策略下的多层次保护体系。同时，组建了一支高水平的专业知识产权专家团队和法务团队，并在中央企业中率先创新探索了多项专利激励措施，鼓励研发人员进行技术创新，促进专利成果转化。目前，中国移动全集团5G专利产出数量与质量逐年提升，截至今年10月底已提交发明专利申请近1000件，5G专利申请量跃居全球运营商第一阵营。值得关注的是，中国移动不断加强海外知识产权布局，2012年至今，已针对5G核心技术创新方案通过《专利合作条约》在美国、欧洲、日本、韩国、印度等国家和地区提交约100件国家专利申请。

苹果手机怎么恢复微信删除的聊天记录?经常有小伙伴在使用微信的时候会遇到不小心把聊天记录给删除了的情况，如果聊天记录不是很重要也就不会在意，如果记录里有重要的消息，就会觉得糟透了。那还有挽回的余地吗?其实，我们手机上删除的微信聊天记录是可以恢复的!下面我给大家支一招，告诉大家怎么才能恢复苹果手机中误删的微信聊天记录!

我们要恢复苹果手机微信删除的聊天记录，要准备好需要查看聊天记录的苹果手机，一根苹果数据线和一台电脑(Windows或Mac系统均可)。

第一步：开心手机恢复大师软件可以帮助我们查看到删除的微信聊天记录，我们可以到官方的下载地址根据自己电脑系统下载软件安装包，下载完成后打开安装包进行安装。

第二步：接下来运行开心手机恢复大师，用数据线连接电脑和手机。若手机与电脑是第一次进行连接，手机上会显示“要信任此电脑吗?”的提示，我们选择【信任】就可以继续进行操作了。

第三步：开心手机恢复大师有设备扫描恢复、iTunes备份恢复和iCloud备份恢复三种模式对数据进行恢复。我们这里选择第一种模式通过设备扫描恢复对手机上删除的微信聊天记录进行查看。我们点击【下一步】进行数据的恢复。

第四步：在界面上我们有通讯录、备忘录、短信等17个图标可供我们选择进行恢复。我们要对删除的微信聊天记录进行查看，这里点击【微信聊天记录】图标，开始对手机上微信聊天记录进行数据扫描。

第五步：我们耐心等待5分钟左右的时间即可完成微信聊天记录扫描，在扫描的过程中，我们不要对手机进行任何的操作。

第六步：扫描结束后，可以看到微信聊天记录数据。在数据列表中黑色字体表示的未删除的微信聊天记录，而黄色则就是我们需要的已删除数据。通过右上角搜索查找删除的聊天记录。我们可以在本软件上直接查看删除的聊天记录，也可以点击【恢复到电脑】，直接将聊天记录恢复到电脑进行保存和查看，十分方便。

如果我们微信聊天记录删除了，还是能通过上述方法进行查看的，但想要恢复微信聊天记录时，不要再对手机进行操作写入数据，避免删除的数据覆盖了无法进行查看和恢复了。在日常使用手机的时候，建议及时做好iTunes或iCloud的备份。

我们在使用word编辑文档的时候，为了更好的展现排版风格，会对文档添加使用页眉页脚，但是有时候难免会遇到想要取消页眉页脚，那么要如何做呢?下面就来介绍一下如何删除页眉页脚。

如何删除页眉页脚?具体步骤如下：

其实方法很简单，打开一个带有页眉页脚的文档，可以直接打开页眉页脚编辑画面。

滚动鼠标滚轮，先使界面显示页眉，如下图示。

双击页眉，使光标在页眉闪烁，进入页眉编辑状态。

接着选择页眉中的所有文字，将其删除。

点击word编辑窗口右侧的滚动条，使word编辑窗口显示页脚

鼠标单击页脚，使光标在页脚处闪烁，进入页脚编辑状态，在页脚中选择文字。

删除页脚中的文字，并点击“页眉和页脚”浮动工具栏上的“关闭”按钮则页眉页脚全部删除成功。

iTunes同步的照片和相册怎么删除?我们都知道如果不安装插件，那么iOS的相册中，由 iTunes同步的相册和照片都无法在设备上删除。虽然近期出现的iMageSynced Remover这款插件可以删除照片，但即便照片都删除，相册依然存在。所以我们还是要用iTunes来解决这个问题。

首先建两个文件夹，里面放入图片，并使用iTunes同步到设备。同步照片的方法：连接设备后，点击设备的图标后找到“照片”一项，即可进行同步。

同步后设备中就有两个相册了。如果再进行下一次同步时，没有勾选设备中已有内容的文件夹，同步后设备中的内容则会消失。简单讲，就是你在这个界面中选了什么内容，同步后你的设备上就有什么，没选的就不会有。以前用iTunes同步进入设备的相册和照片也不再被保留。这也就是同步的意思：根据你的选择，让设备上的内容和你所选的内容相一致。没有选择的就会被删除掉。因此如果想同步多个相册，请把这些文件夹放在同一个目录下。

当我取消勾选Temp Folder 2，再进行同步后，设备上只会剩下Temp Folder相册和其中的内容。

当不勾选“同步照片”时会弹出下面的对话框：

如果选择“移除照片”，则设备上用iTunes同步的所有照片和相册会被删除。如果希望保留现有的照片，选择“保留照片”。

CAD如何使用快速引线命令？快速引线，可以很快速的画出有箭头的引线。

1、 输入 快捷键le回车 ，可以执行快速引线命令。

2、 在画直线，要设置一下引线样式的，所以， 输入le回车 ，然后输入 s回车 ，出现样式对话框。

3、我们可以 设置文字，引线，引线箭头，文字位置等等。

4、设置好后点击确定，然后回到绘图区，点击一点，移动鼠标，拉出引线。 如果此时按esc键，退出绘图，保留现有图形 ，如果接着画，可以输入文字宽度和文字内容。

怎么删除微信红包记录

过年期间，大家一定收到和派发很多红包了吧，不管是收到的还是派发的红包，都是由记录的，那么如果不想被别人知道，该怎么删除微信红包记录呢?

微信红包记录保存在两个地方，一个是双方的聊天界面上，一个是在微信钱包的“微信红包”流水里。“如果只是想删除两人对话框页面上的微信红包记录，可以直接删除两人的对话。而微信钱包里的微信红包数据，属于金融交易流水数据，确实无法删除。”

微信钱包中的微信红包流水只有【收到的红包】才可以看到对方微信名，而【发出的红包】只能看到红包金额、时间等信息。长按微信名删除聊天记录，即可最大程度地隐藏发红包的隐私信息。

我们平时擦美白的护肤产品都是比较注重面部肌肤，其实身体要要美白，不然夏天的时候露出胳膊露出腿就尴尬了，那么下面小编就给大家介绍几款快速全身美白的产品，全身美白产品推荐。

快速全身美白的产品

1、ElizabethArden/雅顿绿茶身体乳￥107

配方丰润，乳酸成分能预防身体肌肤老化：含有的滋润肌肤的维生素E成分及苹果萃取精化，可维护肌爱护公物弹性，令肌肤紧致。

2、Jcare/静佳山羊奶乳蛋白活肤滋养身体乳￥136

身体护理、滋润皮肤、修复细胞、保湿锁水。完全以珍贵的山羊初乳蛋白质和优质牛奶蛋白制成，内含多种维他命、氨基酸和矿物元素，可促进肌肤细胞再生，给肌肤带来深度高效的滋养，预防肌肤干燥粗糙。超强的亲肤性令营养能迅速渗透到肌肤干燥部位，涂抹时即能感受到极高的润泽度和保湿力，令肌肤恢复光滑细嫩。

3、VLONCA/薇罗尼卡山羊初奶滋养身体乳￥48

轻柔清除毛孔内的污垢、毒素，调整肌肤酸碱值，缩小毛孔，细致肌肤，并补充肌肤养分，滋润嫩白每一个细胞，预防和改善因干燥缺水等造成的肌肤问题。

全身美白产品推荐

1、Clarins/娇韵诗调和身体护理油￥290

协助紧实，避免肌肤松弛。100%天然植物萃取与芳香精油，调和身体护理油("Tonic"Oil)特别建议用来预防怀孕期间的妊娠纹产生，以及减重后的肌肤松弛现象。

2、ElizabethArden/雅顿绿茶身体乳￥107

配方丰润，乳酸成分能预防身体肌肤老化：含有的滋润肌肤的维生素E成分及苹果萃取精化，可维护肌爱护公物弹性，令肌肤紧致。

3、VLONCA/薇罗尼卡玫瑰身体乳￥99

轻柔清除毛孔内的污垢、毒素，调整肌肤酸碱值，缩小毛孔，细致肌肤，并补充肌肤养分，滋润嫩白每一个细胞，预防和改善因干燥缺水等造成的肌肤问题。

最好的全身美白产品

1、Jcare/静佳山羊奶乳蛋白活肤滋养身体乳￥136

身体护理、滋润皮肤、修复细胞、保湿锁水。完全以珍贵的山羊初乳蛋白质和优质牛奶蛋白制成，内含多种维他命、氨基酸和矿物元素，可促进肌肤细胞再生，给肌肤带来深度高效的滋养，预防肌肤干燥粗糙。超强的亲肤性令营养能迅速渗透到肌肤干燥部位，涂抹时即能感受到极高的润泽度和保湿力，令肌肤恢复光滑细嫩。

2、VLONCA/薇罗尼卡山羊初奶滋养身体乳￥48

轻柔清除毛孔内的污垢、毒素，调整肌肤酸碱值，缩小毛孔，细致肌肤，并补充肌肤养分，滋润嫩白每一个细胞，预防和改善因干燥缺水等造成的肌肤问题。

3、Clarins/娇韵诗抚纹身体霜￥286

推荐使用人群因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：-怀孕期间-快速发育的青春期-多次或重大体重变化出现萎缩纹的女性产品特性丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。

美白去黄需要找准突破口

脸色暗黄是什么原因呢?在没有疾病的情况下，肌肤干燥、老化、角质太厚等都是导致肤色发黄的元凶，如果你不了解自己的黄脸病因，用再多的美白产品也是做无用功。

1、皮肤干燥缺水

干燥也会导致皮肤暗黄?

没错!水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。

突破口：充分补水+面膜救急

平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。

2、肌肤出油过多

对于一些皮肤比较油腻的MM，也会引起脸色发黄。

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。

突破口：深层清洁+调理角质

油皮的护理重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。

3、不注意防晒

如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!

突破口：涂防晒霜+蜂蜜面膜

最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜，蜂蜜具有美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。

4、卸妆不彻底

由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

突破口：用卸妆油+美白精华

卸妆油的卸妆能力最强，如果你的脸是因卸妆不彻底导致的暗沉，那就请将卸妆乳换成卸妆油吧，使用卸妆油一定要彻底乳化并清洗干净哦!之后再用美白精华加强护理，肤色会逐渐透亮起来。

5、肌肤老化

衰老引起的脸色暗黄衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

突破口：美白+抗老同步进行

随着年龄增长，仅使用美白产品已无法满足肌肤需求，这时，抗老产品也该摆上梳妆台了。选择一套抗老紧肤的保养品很有必要，而含有视黄醇、胶原蛋白等成分的产品则是你的首选。

6、不良生活作息

熬夜引起的脸色暗黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。此外，缺乏运动，血液循环不畅也会导致肤色暗黄。

突破口：早睡早起+坚持锻炼

不改掉坏的生活习惯，白皙粉嫩的好肤质就会离你越来越远。所以，为了脸蛋，改掉熬夜晚睡，不爱运动的习惯吧!坚持锻炼不仅能强身健体，你还会发现肤色一天比一天红润透亮!

请点傲游搜索栏中的放大镜，在下拉菜单中选择“清除搜索历史记录”菜单项，或者通过“工具”菜单>>“清除浏览记录”菜单项>>“清除搜索栏历史”菜单项完成。

简介

傲游浏览器(傲游1.x、2.x为IE内核，3.x为IE与Webkit双核)是一款多功能、个性化多标签浏览器。它能有效减少浏览器对系统资源的占用率， 提高网上冲浪的效率。经典的傲游浏览器2.x, 拥有丰富实用的功能设置。支持各种外挂工具及插件，在使用时可以充分利用所有的网上资源， 享受上网冲浪的乐趣。傲游3.x采用开源Webkit核心，具有贴合互联网标准、渲染速度快、稳定性强等优点，并对最新的HTML5标准有相当高支持度，可以实现更加丰富的网络应用。专为国人习惯优化，更高效，更安全，更私密。另还有傲游手机浏览器、傲游平板浏览器等。

傲游使命

傲游是中国最专业的浏览器研发团队，多年专注于浏览器软件开发，主要产品包括傲游浏览器系列与相关在线服务站点;傲游的使命是整合所有的在线应用，联系起网络终端背后的每一个人，为人们的沟通、分享和服务的获取创造更加便利的方式，通过推动人的力量其本身，促进社会的进步。

起初，傲游浏览器叫做MyIE2，是傲游的创始人JeffChen因为找不到得心应手的浏览器自己动手开发的;后来，一位爱尔兰的用户送给MyIE2一个响亮的新名字：Maxthon——这个自造词的两部分“Max”和“thon”都有“最大、极致”的意思;或许Jeff开始也没有料到，今天的傲游浏览器，在世界范围内活跃用户已经超过千万，拥有用户翻译制作的47种语言版本，用户遍布120个国家和地区。软件名称：傲游浏览器3(Maxthon)软件版本：3.3.9.2000 官方正式版软件大小：24.20MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/54364.html

我们都知道win7系统系统可以在局域网当中共享文件，方便其他用户的访问，而在同场访问共享文件的时候需要密码才可以访问，不过有些用户们想要取消密码访问共享文件，那么win7系统如何删除局域网共享文件访问密码呢?今天为大家介绍win7系统删除局域网共享文件访问密码的操作方法。

删除局域网共享文件访问密码操作方法：

1、点击任务栏右下角的网络图标，然后打开网络和共享中心;如图所示：

2、网络和共享中心中我们点击左侧的更改高级共享设置按钮;如图所示：

3、这时候打开的窗口我们主要是要修改密码保护的共享，选择关闭密码保护共享;如图所示：

4、然后我们打开电脑的控制面板。在控制面板中打开管理工具;如图所示：

5、管理工具中我们点击打开这里的本地安全策略;如图所示：

6、本地策略的安全选项中我们确保这里的来宾账户状态是启用状态;如图所示：

7、然后我们在管理工具中打开计算机管理;如图所示：

8、计算机管理的本地用户和组中我们点击用户右侧的GUEST来宾双击;如图所示：

9、Guest属性窗口中我们如图进行设置修改!如图所示：

10、我们在Guest来宾账户上单击鼠标右键，然后选择设置密码;如图所示：

11、设置密码窗口中，我们这里什么也不要输入，然后点击确定!通常这样我们就取消了共享文件访问密码。如图所示：

win7系统删除局域网共享文件访问密码的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候想要删除局域网共享文件访问密码，可以参考以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

柠檬美白大家应该都听说过，柠檬含有丰富的维生素C，有很好的美白功效，美容的价值非常的高，是美容圣品，很多女性朋友都会经常吃柠檬美白。

柠檬美白的正确方法

1、柠檬蜂蜜面膜

原料：柠檬汁、蜂蜜

柠檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，两者结合效果可以达到最佳，不会产生任何副作用。

做法：柠檬蜂蜜面膜的制作方法非常简单，将一匙蜂蜜加热，再加入同量的柠檬汁，搅拌后均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净即可。一定要在晚上敷哦，第二天就会发现皮肤有大变化。

2、柠檬面粉面膜

原料：柠檬1个、面粉3大匙、水50毫升

使用这款面膜主要的作用就是美白肌肤。面粉不但可以食用，还可以美容，而且美白效果超棒。可以放心食用的食物也完全可以放心地敷在脸上。

做法：将柠檬洗干净之后榨成汁然后加入水和面粉混合均匀之后调成糊状即可，洁面之后将调好的面膜直接敷在脸上，半小时后用水洗掉。每周只需用两次就会产生意想不到的效果。

3、酸奶柠檬面膜

原料：柠檬汁、酸奶、蜂蜜

这款面膜使用的三大原料的美容功能都是众所周知的，“强强联合”让你的肌肤白嫩净透，宛若新生。特别适合油性皮肤及面部角质层较多的MM。

做法：先将两大勺酸奶和半勺蜂蜜混在一起，搅拌均匀，然后滴入几滴柠檬汁，再次搅拌均匀后涂抹到脸上，十五分钟后用温水洗净即可，注意敷的时候要避开眼睛。

柠檬快速美白

常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。先将柠檬洗净，整个去皮(包括内层的白皮)，然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

1、柠檬洗脸

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

2、柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

3、柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

4、柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

5、柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

6、柠檬香薰

将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

柠檬美白的几种吃法

1、柠檬泡水：这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好。但是最好不要用开水，会感觉很涩的。柠檬还是感光食物，建议白天不要喝。

2、制成柠檬干：新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。

3、柠檬汁：把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。

4、柠檬茶：可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶。

5、柠檬蜂蜜水：把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑。

柠檬的三大神奇功效

1.抑制食欲：西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样的，因为富含满足食欲的果胶能看到同样的效果。果胶就是柠檬果肉，果皮也含有一部分的果胶。

2.抑制脂肪增加：柠檬皮所含有的多酚，对身体的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。

3.促消化：柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过，柠檬水有益消化健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道，还能缓解消化不良，烧心和胀气等症状。

360极速浏览器选择cookie和其他网站数据选项时会删除的数据如下：

删除访问过的网站存储在计算机上的所有Cookie和其他本地数据。Cookie是包含了用户信息(例如网站偏好设置或个人资料信息)的文件。如果只是希望删除个别网站的Cookie，可使用如下方法：

点击地址栏后的按钮，选择“选项”，在“高级选项”中，点击“内容设置”按钮，在弹出的“内容设置”对话框中点击“所有Cookie和网站数据”即可打开Cookie的管理对话框，选择要删除的网站，然后点击“删除”按钮即可。

360极速浏览器是一款极速、安全的无缝双核浏览器。它基于Chromium开源项目，具有闪电般的浏览速度、完备的安全特性及海量丰富的实用工具扩展。此外，为了更适合国内用户使用，它加入了鼠标手势、超级拖拽、恢复关闭的标签、地址栏下拉列表等实用功能，配合原有Chromium的顺滑操作体验，让浏览网页时顺畅、安心。

360极速浏览器是国内最安全的双核浏览器。360极速浏览器集成了独有的安全技术，充分利用360的优势，集成了恶意代码智能拦截、下载文件即时扫描、隔离沙箱保护、恶意网站自动报警、广告窗口智能过滤等强劲功能，内置最全的恶意网址库，采用最新的云安全引擎。

360极速浏览器是国内主流双核浏览器中唯一全面继承了chrome“沙箱(sandboxing)”技术的浏览器。它能将网页与flash都安排在沙箱保护中运行，所以，当某个网页出现错误或者被病毒攻击时，不会导致整个浏览器或者其它程序关闭。

360极速浏览器在安全性能上也延续了360作为国内互联网第一安全厂商的优势。采用创新的“云安全”防护体系，“云安全”恶意网址库实现了对恶意网站、网址的实时监控和更新，并第一时间对用户进行安全预警，可以有效遏制钓鱼网站为用户设下的各类欺诈陷阱，大大提升风险控制的防范等级，堪称为病毒木马布下了一张“天罗地网”。

WPS2000是一款非常实用的办公软件，那么WPS2000怎么快速排版?小编告诉你!

一、应用“段落重排”功能

当我们用WPS2000调用其他文本文档(如帮助文件或从网上下载的文档)，甚至修改昔日编辑的文档时，发现格式很糟，参差不齐，有的一行竟长达几百字，阅读很费劲，人工调整浪费时间，用“段落重排”轻易而举解决问题。段落重排，可以将两个或以上段落合并为一段。合并的前提是下段非空段，且段首字符非空格。

段落重排的具体操作如下：

1.首先用CTRL+A组合键或拖动鼠标选中全文或部分段落。

2.然后依次指向WPS2000主菜单“工具”，“文字”，“段落重排”，释放鼠标后WPS2000会给出警告“执行本操作后，以前所做的任何操作将不能恢复，是否继续?”，选择“是”将进行重排，重排后的文字格式整齐，简洁明了。此时，常见工具条上的两个箭头(重复键，恢复键)消失了，表明重排内容将不能恢复/重复了。如果是纯文本文件，段落重排之后的内容，采用A4纸张(210mm×297mm，边距20mm)。

注意：如果我们想以自己的版面“段落重排”文件，，请在“页面设置”中设置纸张类型，纸张边距等参数，接着段落重排，后只能以WPS格式文件存盘，否则格式将丢失，只能是A4纸张版面格式。

如果重排的内容不够理想，由于不能恢复反而弄巧成拙，不过可以自己想办法：在重排前，先把全文用剪贴板保存起来，或者作为新文件存盘更好，重排不满意再恢复。

二、合理使用“模板文件”

日常处理文件，少不了各种应用文，如公文，书信，请柬等，都有一定的应用格式，格式繁多不免忘记，而且每次编辑好正文后，还要排版格式，真麻烦，有了模板文件处理文档，方便快捷，省时省力。

模板文件就是预先设计好格式(包括应用格式和排版格式)，正文待你填入少许内容的文件，说白了，填空!WPS2000配备80种专业水平的模板，WPS2000的有一个子文件夹tempate，就是专门保存模板文件，模板文件的扩展名为WPT。模板文件可以多次调用。

使用模板文件的操作：

1.在主菜单“文件”选择“打开文件”，在打开的对话框中搜索WPS2000的tempate子目录，文件类型选择“模板文件(*.wpt)，在该目录下找到文件。

2.然后在模板中填入相应的内容，然后用“文件换名存盘”，给刚才编辑的文件起一个名字，不要与模板文件相同。直接存盘则修改了该模板的格式，这一点务必注意。

你可以自己建立模板文件：建立好文件格式后，将其保存为模板文件即是模板。

三、使用“样式”快速自动排版

文档都有自己独特的排版格式 ,如纯文本文件为——字体：宋体，字号：五号等。所谓“样式”可以将多种排版命令(包括文字，段落，制表位，修饰，上下标等)组合在一起。应用“样式”自动排版，轻松快捷，又能保证段落格式相同，不易出差错，用户就可以从繁琐的重复操作中解脱出来。

样式包括多种属性：文字属性，段落属性，上下标，制表站，修饰等，而每一种属性又包括许多选项。文字属性的选项：中(英)文字体、字号、字型，颜色，长宽比，效果等，而段落属性的选项：缩进、对齐、间距等等。

wps2000为您准备了一些常用的样式供您统一管理文字和段落，如正文，标题等。

使用“样式”操作很简单：

1.首先用鼠标拖动选择要排版的文章，段落或某行(个)文字，该区域变黑;

2.用鼠标单击文字工具条的样式框选取需要的样式(最左边的方框)，如目录。

3.释放鼠标后，发现刚才选择的段落已经被格式化。

如果你觉得WPS2000的样式太少，还可以自己扩充。定义样式有两种方法：

方法一：选择“文字”菜单中“定义样式”命令。

方法二：选择“文字”菜单中“样式管理”命令。

如果你对WPS2000已有的样式不甚满意，可以修改样式：

1.选择“文字”菜单中“样式管理”命令。

2 .系统弹出“样式管理器”对话框，在“样式”列表框中选择“修改”。所选样式的内容将在“内容”框中显示。

3.弹出“修改样式”对话框，在对话框中修改各项。

在实际应用中，样式的确能简化不少操作，只有了解了一些基本概念，如缩进，段间距，对齐等，才能熟能生巧，运用自如。

怎么删除映射网络驱动器菜单

删除映射网络驱动器菜单的方法其实很简单，右键点击我的电脑，在弹出来的菜单中多出了映射网络驱动器、断开网络驱动器 两项子菜单。如果是单机电脑可以删除它了。下面详细为大家介绍删除映射网络驱动器菜单的方法，一起来看看吧。

步骤1、开始→运行→输入： gpedit.msc 按回车键，打开组策略编辑器。

步骤2、组策略→用户配置→管理模板→ windows组件→windows资源管理器。

步骤3、在右边设置窗口找到 删除“映射网络驱动器”和“断开网络驱动器”双击打开策略。

步骤4、设置→点选 已启用→确定。

步骤5、刷新之后，再点击我的电脑，右键菜单中就没有映射网络驱动器这两项子菜单了。

手机上删除的照片怎么找回来?怎么恢复手机上误删除的照片确实是一件说难不难说简单不简单的事情。可是只要我们选对软件就可以快速的将手机上误删除的照片进行恢复了，我认为最好使用的一款软件就是互盾安卓恢复大师这款软件，想知道具体操作步骤的朋友们就接着往下看吧。

安卓手机恢复步骤：

第一步：首先下载软件资源，只要去官网上找到最新的软件资源进行下载了，下载后将软件进行安装即可。

第二步：然后将安装好的软件打开，打开之后在新出现的界面上点击“一键恢复”按钮。

第三步：点击之后就可以在接下来出现的界面上选择扫描方式了了，界面上会出现两种扫描方式，这里我选择快速扫描。

第四步：接下来就需要耐心的等待扫描结果的出现了，出现之后点击界面左侧的“照片”按钮，这样就 可以在出现的很多张手机照片上点击“恢复选中文件”按钮。

以上四个步骤是适合安卓手机恢复丢失照片的方法，如果想知道苹果手机上丢失的呃照片怎样恢复就来看下面的内容吧。

苹果手机恢复步骤：

第一步：先下载互盾苹果恢复大师这款软件在电脑上，注意要下载最新版的软件资源哦，下载之后就可将软件进行安装了。

第二步：然后将安装好的软件打开了，打开了就可以点击界面上的“从iphone设备扫描恢复”按钮进入新的界面了。

第三步：接着就可以在出现的界面上直接点击左侧出现的“图片”按钮，然后后面就会出现很多张照片呢，在出现的很多张照片中找到自己喜欢的照片进行恢复，恢复完成后接着点击“导出选中记录”按钮。

上面描述的全部步骤就是恢复手机上丢失照片的全部步骤了，如果你的手机上的照片丢失就赶紧将这个方法学习起来吧，这个方法绝对是最好的恢复误删除照片的方法。

当我们买一台新安卓手机的时候,会发现里面有很多应用软件,而且都是些我们并不常用,自带的软件占了手机很大的内存，导致我们能装的软件没几个。那么安卓手机如何删除手机自带软件?今天太平洋就来介绍如何删除手机自带的软件?

如何删除手机自带软件?

1、去官方网站上下载360手机助手。

2、用USB数据线连接你的手机和电脑，连接成功后点击“我的手机”，然后点击“应用管理”。

3、进入“应用管理”界面，可以看到有个“管理预装软件”设置，从这里面可以看到你自己的手机预装的软件，如果刚开始他会提醒你要获得root权限，点击“一键root”即可。

4、获得权限后就可以关闭不想开机启动的或者想删除的软件。

5、点击“已启动”按钮，就变成“已关闭”状态了或者点击卸载。值得注意的是有的手机厂商有个不成文的规定，就是你卸载了自带的软件后不保修，为了安全起见还是最好只是关闭它就行了。

如何删除手机自带软件?以上就是删除手机自带软件的方法。友情提醒：注意预装软件卸载有风险，卸载了出现问题目前手机厂商不保修，所以最好只是关闭就行了。

如今白领们压力大已经不是什么稀奇的事情，但是如果这些压力不及时缓解的话，就会造成一些心理疾病，那么压力大怎么办呢？白领们工作压力大如何缓解呢？压力大吃什么好呢？今天我们就来和小编一起了解一下吃什么缓解压力吧。

都说食物一种解药，伤心的时候吃，开心的时候吃，有压力了也能通过食物来减压。那么哪些食物能减压呢？

1、铁质-肉类

动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。

食物来源瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。

2、钙质-奶类

钙质能够帮助人们坚固牙齿和骨骼，能够有效预防骨质疏松。

食物来源脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。

3、维生素-蔬果

美国某癌症研究学院的报告指出，每天吃大量蔬菜和水果，补充充足的维生素和矿物质，可以预防约60%的癌症。

食物来源水果，包括木瓜、橙、苹果及各类草莓;蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。

4、纤维素-五谷

五谷中含有丰富的碳水化合物，能够提供每天活动所需的能量，另外五谷中还含有大量的纤维素，能够帮助人们消化。

除了吃之外，还有别的方法可以缓解身心压力，比如下班之后不要马上回家，也不要找地方休息，而是约上好朋友一同出去运动。或是去健身房或是去篮球场，总之锻炼自己的身体可以让人忘掉身上的压力，同时还可以强身健体，一举两得。

5、补充水分

水是生命之源，我们的身体更是离不开水，我们的各个脏腑也需要水才能进行基本的运作。如果你感觉到疲倦的话，最好的方法就是补充水分，因为疲倦是最高的脱水信号。只有补充水分才能让你摆脱疲倦，只有补水也才能让你继续加足马力，迎接下一个战斗。对于女性来说，补充水分也可以保持皮肤的湿润。

在适当的时间喝水更佳，比如在早上刚起床就喝一大杯水，除了能有助于保持身体水分以外，同时还能促进我们人体的新陈代谢，还能促进排便避免便秘的产生。如果在里面放入一些蜂蜜、柠檬汁等进行调味，这样就是一杯极具作用的提神水了。

6、每天摄入五种蔬果

蔬菜水果中含有大量的维生素等人体所需的物质，大多数职场女性可能吃的比较单一，营养跟不上，加之压力过大，都会导致疲劳。尽量保证你每天的日常饮食中加进五份不同种类的蔬果，可以是新鲜的，冷藏的，罐装的，干缩的，或是榨汁。

7、富含镁食物

女性朋友容易疲倦，殊不知自己身体内可能缺乏镁。很多食物中都有镁的存在，因此我们几乎不用担心人体会缺镁，但不缺并不代表不需要补充。因为镁能产生能量，因此在感觉到疲倦的时候，很有可能也是能量的不足所导致，因此在日常生活中多摄取一点镁元素，就可以轻松达到提神的效果，比如坚果、种子、甜菜、菠菜、大豆制品等食物中含有最多的镁，因此对于这些食物一定要多吃。

女人要幸福的生活，更要愉快的工作，无论面对压力还是疲倦，都有方法应对。减压除了饮食治疗之外，职场女性也可以通过运动或是其他方式减压，选择适合自己的减压方式才是最重要的。

白领族如何科学饮食避免压力过大

白领上班族，最明显的一个特点就是没日没夜的加班工资。外表光鲜靓丽，可实际上压力非常的大，如果要是不注意健康饮食的话，那么就很可能会给身体带来很大的影响。下面小编为大家介绍白领需要注意的饮食减压问题。

高压力下，白领易患白癜风

都市白领长期处于精神的高压力之下，由于工作的性质，白领一般都是高水平的脑力活动，长时间的过度用脑，造成精神疲惫。

同时，由于工作任务的紧迫，压力很大，容易惊恐、恼怒、失眠梦多、思虑过度等，精神得不到放松，容易成为白癜风的潜在患者。

白领患了白癜风后怎么办

专家对于都市白领患了白癜风的问题给出以下建议。

1、尽快就医，早发现，早治疗

2、合理饮食

白癜风患者应该补充的食物，一种是酪氨酸含量丰富的食物，另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。

饮食应该忌食或少食富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等应尽量少吃，因为维生素C可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。

日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，这些酸性食物、辛辣食物以及发物可能对白癜风患者的皮肤造成刺激，甚至引起过敏反应，应该忌食。

3、保持健康情绪

患者应该保持健康乐观的情绪，是自己的身心处于乐观的思绪之中。不要有负面悲观的情绪。

从上面的介绍我们可以了解到，白领的想要拥有健康的身体，充沛的精力，那么在生活除了要注意自己的健康饮食之外，还要多锻炼身体，学会通过一些途径帮助自己减轻压力。这样才能够避免因为压力过大给自己带来的一些心理疾病。

结语：通过上文对压力大怎么办的介绍，相信大家一定知道了工作压力大如何缓解，知道了压力大吃什么好，白领们如果没有一个健康的身体，没有足够好的心态去面对工作和生活的压力，很快就会被打倒。因此一定要合理利用身边的资源来减压，当然除了饮食，白领们还要锻炼身体，这样才不会因为一些压力而带来一些心理疾病。