excel筛选整个工作薄通用20篇

Excel是一款功能强大的电子表格编辑制作软件，其筛选功能可以帮助我们从已有的复杂数据表中得到所需数据。那么Excel 的高级筛选怎么用?本文将对 Excel 中的高级筛选功能进行了归纳总结，不同的操作区分不同的列、不同的条件、和“与”“或”等不同情况。

名称约定 ：

“ 数据区域 ”是指要对其进行筛选的源数据，“ 筛选区域 ”是指在其中设置条件的区域，如图中两个区域的底色分别为蓝色和红色。

“与”操作 ，是指筛选条件必须同时满足; “或”操作 ，是指满足条件中的一个即可。

方法/步骤

1、 准备筛选区域。

打开一个数据工作簿。该工作簿中的一个工作表有“交易日期”、“公司名称”、“摘要”、“金额”4个数据列，它也是我们下面步骤将要操作的“数据区域”。

2、在工作表数据区域上方插入数行，并将工作表的表头复制到插入的顶端的行。此表头和其下方的空行，将作为高级筛选的“筛选区域”。

3、 单列单条件筛选。

如，要筛选“A公司”的数据。在上方筛选区域中的“公司名称”下方，输入“A公司”字样。

点击下方数据区域中的某个单元格，然后点击“数据”选项卡——“排序和筛选”组——“高级”按钮。

4、将弹出“高级筛选”对话框，其中“列表区域”自动识别出了工作表中蓝底色的数据区域。下面需要设定“条件区域”，我们点击“条件区域”右侧带红箭头的按钮。

5、“高级筛选”对话框缩小为“条件区域”对话框，这时我们用鼠标划定工作表中筛选区域的表头及下方的数据，如图。

注：这里也可以选中筛选区域中的全部表头、以及存在条件的行;但是不能选中筛选区域中的空行。

6、然后点击对话框右侧按钮，返回“高级筛选”对话框，点击“确定”，则实现了对“A公司”交易数据的筛选。

7、 单列多条件的“或”筛选。

如，要筛选不包括2014年、2015年两个年份的其他年份的数据，在工作表筛选区域的“交易日期”下，分两行输入：

>2015-12-31

然后按照前述步骤执行筛选，结果如图。

注：在“高级筛选——条件区域”小对话框中确定“条件区域”时，要选中筛选区域中的表头和有数据的全部行，空行不要选中，下同。

8、 单列多条件的“与”操作。

如，要筛选2014年、2015年两个年份内的数据，不能分两行输入“>=2014-1-1”和“

在工作表筛选区域最右侧的空列中(表头之下)，输入以下公式：

=AND(B9>DATE(2014，1，1)，B9

然后按照前述步骤执行筛选，结果如图。

9、 多列多条件的“或”筛选。

如，要筛选2014年之前的，或全部时间范围内大于9万元的交易，在在工作表筛选条件区域的“交易日期”下方输入“90000”，最后按前述步骤执行筛选。

10、 多列多条件的“与”筛选。

如，要筛选“B公司”大于5万元的交易，在工作表筛选条件区域的“公司名称”和“金额”下方，分别输入“B公司”和“>50000”(注意因为是“与”操作，需要在同一行输入)，然后执行筛选。

11、 将筛选结果复制到别的位置。

执行完筛选操作之后，需要把筛选结果复制到别的位置以供再次使用，操作如下：

在数据区域的筛选结果中点击任一单元格，然后按下 Ctrl + A 键盘组合键，Excel 为我们自动选中了全部筛选结果。再然后，复制、粘贴到其他位置(可以是同一工作表内，也可以是其他工作表、工作簿)。

也可以这样操作：在执行筛选时，在筛选条件中选中“将筛选结果复制到其他位置”，然后在设置“复制到”时点击同一工作表中的空闲位置，筛选结果就会自动复制到指定的位置。

注意事项

一般情况下，同一行输入的条件是进行“与”的筛选操作;不同行输入的条件是进行“或”的筛选操作。

怀孕分为三期:早期,中期和晚期。怀孕后妈妈都希望生一个健康聪明点的宝宝,因此了解孕期营养非常重要。那么整个孕期该补充多少维生素呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

维生素A：

体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。维生素A存在于动物性食物中;β-萝卜素存在于植物性食物(如菠菜、胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬、杏、莴苣、西红柿)中。

维生素D：

孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D也可引起中毒，婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。建议孕期每日膳食维生素D摄入量为10μg。

维生素E：

一般较少出现缺乏。孕妇过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。孕妇每日膳食维生素E的推荐摄入量为14mg。

维生素B1：

孕妇缺乏维生素B1会引起胎儿出生后可能出现先天性脚气病。近年来我国南方一些农村地区单纯食用精白米的情况增多，又缺乏其他杂粮和副食品，故使孕妇发生维生素B1缺乏的情况有所增加。建议孕妇每日膳食维生素B1的摄入量为1.5mg。各种粮谷类、豆类及肉类均为维生素Bl的丰富来源。

维生素B2：

随着孕期的进程出现缺乏症的人数增多。孕期膳食维生素B2的建议摄入量为1.7mg。食物中含量较高的为动物内脏、蛋、奶等动物性食品，豆类及绿叶蔬菜亦含有一定量。谷类及一般蔬菜含量较少。

维生素B6：

孕20周以后需要量增加。在临床上，妇产科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐。如果孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍，就有可能发生感觉中枢的神经痛，还可使胎儿发生肢体缩短的畸形。此外，孕妇过量或长期服用维生素B6会使胎儿对其产生依赖性，称之为“维生素B6依赖症”。如果诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。我国定为1.9mg。日常食物，如豆类、畜禽肉及内脏、豆类、卷心菜、谷物种子的外皮等含量较多，完全可以满足孕妇对于维生素B6的需求。

叶酸：

孕期摄入不足可导致胎儿发育异常，甚至发生先天畸形。但是，补充叶酸并非多多益善，长期过量服用会干扰孕妇体内的锌代谢，而锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。建议孕妇叶酸摄入量亦为每日600PSDFE。各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄、酵母等为富含叶酸的食物来源，豆类含量亦较多。

维生素B12：

对神经系统及造血功能亦十分重要。建议每日摄入2.6ug。维生素B12的主要食物来源为动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋等，植物性食物一般不含维生素B12。

维生素C：

孕妇适量补充维生素C(每日130mg)可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量(超过1000mg)则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。维生素C的主要食物来源为新鲜蔬菜和水果，如青椒、鲜枣、柑桔类含量很丰富，猕猴桃、刺梨等野果亦含有大量维生素C。

excel中怎么筛选求和呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开一个excel文档，然后我们选中图示中的区域，之后点击数据，然后点击筛选；

然后我们点击商品的下拉箭头，弹出的界面，我们只选择A，然后点击确定；

筛选完成后，我们点击图示中的单元格，然后点击公式，之后点击自动求和；

弹出的界面，我们点击确定；

结果如图所示，这样我们就进行了筛选求和了。

在繁忙的城市下了一场雪之后，似乎已经进入了间歇期。照片:米雷尔/梭特斯托克

外面正在下雪，整个世界像雪和我一样安静。当雪花像旋转的芭蕾舞者一样从天而降时，你有没有想过为什么雪外面很安静？是因为人们跑到房子里躲避雪吗？

雪是自然界中最有效的隔音方法之一。照片:玛加·马贾诺维奇/梭特斯托克

用诗意的话来说，这是因为“虽然经常下雪，但这意味着休闲”，但我们必须谈论科学。雪具有无声效果的真正原因是物理学:雪花本身的形状和它落下后形成的雪堆。

肯塔基大学工程学院的大卫·赫林教授说:“雪有独特的结构。它像纤维和泡沫一样多孔且有接缝，而多孔材料具有良好的吸音效果。”

我们能听到声音，因为声波被反射到人耳中。当雪花堆积时，它们之间会有很大的间隙。声波在雪花中被反射多次，直到大部分能量消失，反射的能量减少，所以人耳几乎听不到任何声音。

雪下得越多，雪堆越蓬松，缝隙越大，吸音效果越强。只有当有强风和大雪时，你才能听到“雪的声音”。

雪花落在汽车和房屋上，就像一团沉默的棉花盖住了城市噪音的来源。赫林说，吸声的评价标准是0比1，而雪的吸声率是0.5比0.9。

“这意味着雪可以吸收大部分声音，”他解释道。照片:安德鲁·安杰洛夫/梭特斯托克

虽然人们听不见，但对于能听到雪的声音的动物，如狼、蝙蝠和鸟来说，它没有交响乐那样美丽和艺术。他们通常不得不撤退。

至于鱼，劳伦斯·丘姆说雪花拍打水面的声音听起来像蒸汽火车的轧轧声。

当雪停了，车轮碾过雪泥，靴子踩在冰上，城市里的噪音又回来了，甚至更大。这是因为虽然松软的雪堆有极好的吸音效果，但如果地面上的雪融化结冰，情况就会完全相反。凝结的雪泥和冰实际上有很强的反射声波的能力，所以声音会更清晰，传播得更远。

“直到下一场雪来临，世界才再次平静下来，”海岭说。

蝌蚪工作人员从mnn编译，翻译狗格格，转载必须授权

简要回答

孕妇在怀孕期间只长了10斤，属于正常的情况，但是孕妇在怀孕期间体重的增加肯定在各个时间段。一般孕妇在怀孕期间体重的增加，也会根据自身的情况相结合，有些孕妇体重增加的特别快，一个孕期可能会长40斤，也有一些孕妇在怀孕期间，体重增加的比较慢。

一个孕期长时间增加体重对宝宝好吗

孕妇在怀孕期间，如果体重只增加了10斤宝宝，通过产检各方面都健康，那对宝宝就没有任何的影响。通常情况下孕妇在怀孕期间体重将会增加25斤才属于正常的状态，但有些孕妇在怀孕初期的时候，因为妊娠反应较严重，体重变化的不是特别的明显。一般孕妇到了怀孕中期，也就是4~6个月的时候，体重开始大幅度的增加。

一旦孕妇在怀孕期间体重大幅度的增加，宝宝生长的也会比较快。在这样的情况下，建议孕妇多补充营养物质，一旦发现自己营养不良的时候，肯定会对肚子里面的宝宝以及自身造成影响。

怀孕晚期最后一个月胎儿能长多少

正常情况下，孕妇怀孕到最后一个月的时候，体重可能会增加1~2斤。其实在这个时间段胎儿生长的特别的慢，不过孕妇也需要稍微控制，在怀孕后期的时候多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量少吃肉类食物。

准妈妈到了孕晚期产检次数会逐渐的增加，目的是确保胎儿的正常发育，那么，整个孕期的检查有哪些?下面小编带你一一了解!

产前检查注意事项

首次去医院进行孕检时,需要空腹,因为这时候需要抽血化验,医生会从你的静脉采一小管血,进行血型、血色素、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清,看看有无风疹病毒、血清巨细胞病毒等的化验。

在孕检期间会有涉及阴道的检查,除了自己做好阴道的卫生以外,注意不要对医生保密任何信息,如果早孕期间有阴道出血,一定要及时告知医生,排除流产的可能性,医生可以帮你查出阴道流血的具体原因。

过多的B超可能会导致胚胎细胞分裂,使人脑成形异常、胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎,所以医生一般都不会主张18周以内的孕妇做B超。

尿液可以检查出体内许多的不正常状况,所以在怀孕中期应该有一月至少一次的尿液检查,可以及早发现肾脏的疾病。

整个孕期的检查项目

整个孕期的检查项目包括：查血常规(血型)、各型肝炎、四毒检查、查艾滋病病毒(aids)、梅毒血清学检查、尿常规检查、染色体检测、查abo溶血、胸部透视、摄片、神经管畸形筛查、超声心动检查、乳腺检查。

什么时候作产前首次检查

确诊妊娠以后在妊娠12周左右,孕妇到医院进行首次产前检查。

首次产前检查的内容:年龄、职业、结婚年龄、胎产次数,未次月经、过去及此次妊娠的经过,以及孕妇的患病史或手术史。家庭成员的疾病史有无遗传病史,有无多胎分娩史、生殖器官异常等。孕妇妊娠早期有无病毒感染史、用药史、放射线接触史。早孕初次进行产前检查时,医生还会对孕妇进行生殖器官内诊检查,了解子宫、卵巢及盆腔的情况,此外还要进行全身检查,查心脏、测血压、量体重、检查乳房发育有无异常。

怀孕后需要做几次B超检查

第一次:在确定怀孕45天左右做B超检查。

目的:判断怀的是单胎还是多胎,检查是否有妊娠异常,是否有宫外孕等情况,可以避免葡萄胎、死胎的出现。

第二次:在怀孕后20周左右做第二次B超检查。

目的:此时胎儿在腹中已经逐渐呈人性,各个脏器也开始发育,通过B超检查可以对胎儿各个器官的发育情况进行有效监测,而且可以根据相关数据准确判断出胎儿的大小,还能准确预测妊娠时间等。

这一时期可以选择检查更加准确的四维彩超,孕期B超检查的排畸效果不是100%的,目前最可靠最好的超声诊断技术是四维彩超,适用于胎儿心脏、肝、胆、脾、胰腺等的排畸。

第三次:在怀孕37周左右,也就是临产前一到两个星期做最后一次B超检查。

目的:主要了解胎位、胎盘成熟度、胎儿大小、羊水多少以及是否有脐带绕颈的情况出现,然后根据检查结果分析如何分娩最合适等。

专家建议:孕期B超检查最多不能超过5次,有阴道出血、腹痛等情况的女性,需遵照医嘱进行检查。

什么时候作产前第二次检查

首次产前检查后,一般四周才进行第二次检查,在28周以前,均为四周检查一次,28周以后每2周检查一次,至36周后为每周检查一次。

随后的每次产前检查,都要测量血压,称体重,妊娠18～20周左右,每次产前检查都要听胎心,如有任何不正常的现象,亦需要进一步检查。

以此为例，要求："二月"工作表中，在C3:C29单元格，利用条件格式筛选出值最小的10项，并设置为浅红色填充。

1、打开EXCEL档。如图

2、选定C3:C29单元格。如图

3、点击菜单“ 开始 ”、“ 条件格式 ”、“ 项目选取规则 ”。如图

4、点选“ 值最小的10项 ”。如图

5、跳出“ 10个最小项 ”对话框，选数值为“ 10”，“浅红填充色深红色文本”， 点击“ 确定 ”。如图

6、完成后10个最小的数值就会显示成“ 浅红填充色深红色文本 ”。例，如图

如何设置自动筛选呢？很多人都不会，下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们电脑上面的wps表格，之后我们在里面输入一些数据；

然后我们选中图示中的单元格；

然后我们点击工具栏中的数据；

之后我们点击自动筛选；

结果如图所示，这样我们就设置好自动筛选了。还是比较容易的，相信大家现在都会了。

说起实验，从古至今我们人类做了不少的实验，大部分的生物实验就是利用小白鼠来当做实验品。不过和这几个大型试验相比却是小巫见大巫了。那么本期的城市文化，讲讲几个疯狂的实验。

1、科拉超深钻孔

科拉超深钻孔是苏联于1970年在科拉半岛邻近挪威国界的地区所进行的一项科学钻探，其中最深的一个钻孔达12,262米。它曾是世界上最深的钻孔，这个记录在2008年和2011年被在卡塔尔的阿肖辛油井（12,289米）和俄罗斯在库页岛的油井（12,345米）两次打破，截止到2016年，排名世界第五。

前苏联当时出于与美国竞赛和科研的目的挖掘了这口井，是冷战期间最奇怪的一种竞赛。科学家在1970年开始勘探，试图打败美国，苏联人想要打穿地壳进入上地幔，但是没有人知道那里有什么，他们释放了全球性的地震，甚至是地狱中的魔鬼，最终项目被遗弃，因为温度已经达到了177℃。

2、三位一体核试验

1945年7月16日作为美军曼哈顿计划的一部分，三位一体核试验，是人类历史上第一次核武器爆炸实验，同时也开启了人类毁灭世界的大门！

三位一体核试，是人类史上首次核试验代号，美国陆军在1945年7月16日于新墨西哥州索科罗县的托立尼提沙漠举行，此次核试验的直接结果就是加速了太平洋战争的结束，标志着美国进入原子时代。三位一体核试验测试的是一个内爆式的爆炸装置，核装药为钚。其昵称为“小工具”。1945年8月9日在长崎投放的胖子原子弹采用了同样的设计结构，三位一体试验的当量约为20,000吨黄色炸药。

3、大型强子对撞机

2008年9月10日，当大型强子对撞机投入使用时，有人会认为它会毁灭世界。

这个价值60亿美元的加速器是用于加速质子束，他们在相互碰撞之前，心药在长达十七英里的管道内进行加速，用于模拟宇宙大爆炸时所形成的微型黑洞，有人认为黑洞会成长起来，最终吞噬地球。但是科学家们否定了这一看法，通过计算任何一个黑洞，都会由于一种叫做“霍金辐射”的现象而消失。

欧洲大型强子对撞机是现在世界上最大、能量最高的粒子加速器，是一种将质子加速对撞的高能物理设备。大型强子对撞机坐落于日内瓦附近瑞士和法国的交界侏罗山地下100米深·总长17英里含环形隧道的隧道内。2008年9月10日，对撞机初次启动进行测试。2010年，参与大型强子对撞机项目的科学家表示，他们可能已经“接近”希格斯玻色子。希格斯玻色子也被称之为“上帝粒子”，据说在大爆炸之后宇宙形成过程中扮演重要角色。2015年4月5日，经过约两年的停机维护和升级后，欧洲大型强子对撞机重新启动，正式开启第二阶段运行。

4、海星一号

地球磁场是由带电粒子组成的重要保护层，它能保护地球大气层免受太阳风暴的侵袭，所以如果一个大型原子弹在那里爆炸会发生什么呢？

1962年，美国决定去寻找真相。为了破坏苏联的导弹系统，美军在太平洋，琼斯顿岛，上方150英里处，引爆了一枚热核弹头，1.4兆吨的当量得爆炸，在1450公里外的夏威夷都可以看见，电磁脉冲，摧毁了那里的街灯和电话线路。

它形成了一个环绕地球五年的人工辐射场，并且让全世界1/3的卫星瘫痪。

5、SETI

ETI是一系列搜索地外文明项目的总称。

早在1896年，尼古拉·特拉斯就提出了无线电，他认为这是能够用于和外星生命交流的理论，1899年，他观测到了来自火星的信号。

美国宣布8月21日和23日为国家无线电日，1924年，美国允许科学家研究来自火星的信号。如今我们主要通过天文望远镜、射电望远镜以及高科技的电脑设备来探测地外生命。但是有人担心人类这些主动行为，很可能会招来不怀好意的外星人，甚至威胁到我们的生存。

就如霍金，曾经发出过这样的警告：在人类历史上，如果文明之间的科技水平相差悬殊，那么弱势的文明必将受到残忍的对待。

小青柑一般个头小，有些人泡法不同口感不一样，甚至有人表示很难喝怀疑是不是泡的方法不对。那么，喝小青柑普洱茶会上火吗？小青柑整个泡和掰开泡味道有什么区别？

喝小青柑普洱茶会上火吗

一般来说，小青柑不会引起上火，只有在劣质的材料的推动下才会出现这一情况，因此，我们在选购小青柑的时候需谨慎。如果买到的是高温烘干的小青柑，那么有可能会出现上火的情况。小青柑的茶底，也就是普洱茶，其实刚做好的熟茶燥火很重，需要堆放一段时间才能拿来饮用，而现在很多商家利益为先，直接用新起堆的普洱熟茶来用，所以到时一些体质的人喝了这些料的小青柑出现上火情况。

导致小青柑普洱茶上火原因：

1、柑普中使用的普洱茶，是刚刚起堆不久的货色。首先我们来说下小青柑的茶底，也就是普洱茶，其实刚做好的熟茶燥火很重，需要堆放一段时间才能拿来饮用，而现在很多商家利益为先，直接用新起堆的普洱熟茶来用，所以到时一些体质的人喝了这些料的小青柑出现上火情况。

2、柑普最后采用高温烘干，使得茶品带燥火。其实这个问题的话，就生晒或者半生晒是没有烘干的环节的，如果买到的是高温烘干的小青柑，那么有可能会出现上火的情况。

3、包装或存储不当，导致茶品发生霉变或其它微生物反应，导致茶品品质变化。

小青柑要怎么泡才好喝

第一种是整颗冲泡法，这种方式比较简单，直接打开包装纸，将茶投入杯中，然后轻轻沿着柑与茶的连接处注水，就好了。

这种方式很简单，适合办公室、家庭冲泡，即便没有一整套茶具，有个飘逸杯或者大杯都可以实现。不过这种冲泡方式有个小细节需要注意，就是在小青柑底部需要有个小洞，让水流贯穿，才能让小青柑的滋味均匀释放，如果你发现小青柑底部没有小洞，也可以自己用茶针在底部戳一个洞出来哦。

第二种是掰碎冲泡法，就是在前期把小青柑捏碎，然后倒进盖碗中，冲泡就好。不过注意捏小青柑的时候不要太使劲，以免把里面的茶叶也捏碎了。

冲泡时，前几泡需要快进快出，要不然浓度太高，苦感加重，就不那么好喝了。这种适合有一个安静的茶室，人多而且相对专业的场合，他们追求茶与柑果每一泡的完美释放和融合，因而对冲泡要求比较高。

第三种是钻孔冲泡法，这种方式是操作感最强的一种，适合喜欢动手，寻找乐趣的朋友，因为它需要在小青柑的四周戳4—6个不等的小洞，然后将整颗茶放进杯中，进行冲泡。

它的好处是有利于茶汤均匀渗出，而且还挺好看的，有一定的观赏效果。不过麻烦的地方在于小青柑柑皮质地较硬，不容易戳孔，有时候容易把小青柑弄碎，因此怕麻烦的茶友需慎重一点了。

小青柑香气清新，口感柔顺，滋味清甜，而且它降脂减肥、润肺生津的功效尤其明显，因此这两年，可谓“圈粉”无数。

小青柑整个泡和掰开泡味道有什么区别

一、水温：一定要用沸水，因为熟茶只有沸水才能泡的出最好的味道。

二、用具：我用了盖碗，主要是为了方便拍照，其实用紫砂壶也行的。

三、用量：因为要试验，所以我是整个小青柑放进去的，重量有16.5克。

四、出汤时间：6秒，我是目测汤色差不多了就出汤的，因为我有经验了。

五、洗茶2次，从第3泡开始喝

结果发现整个冲泡有一个坏处，就是没有办法把整个小青柑里面的茶汤都完整的倒出来，所以到后面味道会变得特别浓，所以特别适合那些喜欢浓浓的口感的人，而且普洱熟茶也是比较适合泡浓一点，这样的话味道会更醇。

整个泡，掰开泡，味道其实没有什么大的差别，而整个泡其实有点多了，如果喝茶的人是3个以下的话，用半个就够了，人多的时候，可以整个放进去，可以泡20来泡，一个就够大家喝的了。

人工授精分为父精人工授精和供精人工授精，人工授精过程一般是2-3分钟，一般情况下不会感到痛苦。人工授精一般用于男性不孕的辅助受孕。人工授精整个过程疼吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

人工授精的过程疼吗

人工授精不疼，精液注入子宫内只需2-3分钟，一般不会感觉痛苦。

人工授精并不是试管婴儿，它是较体外受精技术相对简单的一种辅助生育技术。人工授精是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。

人工授精，是针对男性不孕不育而开展的一项辅助生殖技术，目前在较大的范围内都能得到开展。

在人工授精过程中，女性相对于男性来说，需要插一些仪器和导管，会有一定的痛苦和不适，男性相对来说比较简单，只需要按照要求提取健康的精液就可以了，一般都是当天做完当天回家，回家之后只要工作性质不是很累，是不影响正常工作的。

夏天是很多人都非常为之苦恼的一个季节，尤其是油性肌肤，夏天的时候经常会油光满面，护肤品的选择是很重要的，夏天大家都喜欢使用清爽型的护肤产品，那么夏天油性皮肤怎么护理？清爽整个夏季。

夏天油性皮肤怎么护理

1、定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

2、使用清爽型保湿水乳

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

3、防晒工作

夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

4、注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

5、补充充足水分

由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

夏天油性皮肤用什么护肤品

1、油性肌肤选择温和类洗面奶会更好

其实油性肌肤选择温和、清爽的洗面奶最好，这类的洗面奶大多数成分都是天然植物提取物或者是氨基酸洗面奶。虽然温和性的洗面奶对于油性肌肤来说清洁力不够，但是事实上正确的清洁面部才能让肌肤解决出油严重的状况。温和性洗面奶在清洁面部的同时还可以锁住肌肤水分，给肌肤提供一部分营养，帮助肌肤调节水油平衡的状态。

2、爽肤水代替毛孔收缩水

肌肤导致出油的原因,多半是因为毛孔粗大、毛孔堵塞而形成的。所以在选择爽肤水的时候，含酒精成分的爽肤水，可以有效控制油脂的分泌，并且收缩毛孔。如果肌肤得到改善时，应选择清爽、保湿效果好的爽肤水，或者可以使用冰冻过的蒸馏水代替。

3、补充肌肤水分，切勿使用质地厚重油腻的面霜

在夏季很多肌肤出油的人认为没有必要再去滋润肌肤了。但其实脸上不涂上一层保护膜，毛孔更容易沾到灰尘。而且皮肤油腻的原因之一是因为皮肤缺水导致，所以深层的滋润保湿是非常重要的。但是滋润型较高面霜质地的护肤品大多含油质，涂抹上脸会让油性肌肤感觉“粘乎乎”的，就不继续使用了。油性肌肤可以选择水乳状或啫喱状的产品来补充水分，会感觉肌肤感觉更加的清爽与舒适。

4、防晒产品的选择

在夏天防晒工作非常重要，大多数防晒产品质地较厚涂抹上去会让本来油性肌肤变的更加油腻，所以应选择水质强、油质少的防晒乳液，或者是防晒喷雾，让夏天肌肤更加的清爽，较少负担感。

夏天油性皮肤用什么面膜

深度清洁的面膜与补水面膜都是非常重要。

为了改善油性肌肤出油状况，可以深层清洁面膜与补水面膜交替使用，深层清洁面膜可以除去毛孔深处油脂和污垢。而补水面膜可以修复平时流失的水分，让肌肤保持水油平衡的状态。深层清洁面，效果最佳的为撕拉型及矿物质泥型。而补水面膜种类繁多，应选择质地轻薄的面貼型补水面膜。

夏季怎样正确洗脸

1、要注意进屋凉爽后再清洗

待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

2、注意清洗面部的方法

鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

3、温水清洗面部

一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

工作中常常要复制一列数据粘贴到另一个表中，因为记录实在是太多，所以用鼠标向下拖动的方式和用SHIFT的方式(也得拉动下拉条)都不太方便，有没有用键盘操作的方式从而达到选择一列数据的方法，或者避免使用鼠标拉动的巧方法，今天为大家分享用Excel的数据自定义筛选功能快速挑选所需的数据，一起来看看吧!

方法/步骤

1、打开Excel和数据文件。

打开Excel，并在“文件”工具栏中下拉选择框，选择打开自己需要筛选数据的表格文件。

2、了解数据文件需要进行的处理。

打开数据表格文件之后，明确所要进行的处理。比如下图中需要筛选数据，并把合适数据的颜色改为红色。

3、选择需要处理的列向单元格。

对所要进行处理的数据区域进行选择，比如下图中选定B列整个列项的单元格。

4、点击数据，选择”自动筛选“功能。

在选择好单元格之后，点击上方工具栏中的”数据“功能，并选择其中的”自动筛选“。

5、选择自定义筛选功能。

在数据功能中点击自动筛选之后，会在单元格中出现筛选的下拉框符号，即为下图中的黑色三角形，点击选择”自定义“。

6、输入符合条件的数据范围。

在自定义筛选条件中输入符合条件的数据范围，图中的黑色三角形下拉可以选择大于等于或小于，后面直接输入数据。最后点击确定即可，再把符合条件的数据颜色改为红色。

注意事项

对需要处理的数据区域一定要先选择单元格。

点击数据菜单中的自动筛选功能之后才会有自定义筛选的符号出现。

从区块链技术受到重视之后，金融投资领域就出现了一些区块链基金产品。很多人都想知道市场上的区块链的好基金有哪些？网络上介绍区块链的好基金有哪些的文章并不是很多，而且其中的一些推荐专业度非常低，并不值得市场上的区块链爱好者去选择投资。那么区块链的好基金有哪些？如何筛选比较好的区块链基金？

1、区块链的好基金有哪些？从2018年开始，国内的很多上市企业开始关注区块链技术，有超过500家左右的上市公司随后纷纷加码区块链产业，开始从事区块链技术研究及产品开发。在这种背景之下，市场上的一些专业的投资机构开始发起设立一些区块链投资基金，目的在于帮助市场上的一些非专业投资者能够更好的进行投资。从目前所了解的情况来看，市场上的公募类区块链的好基金有哪些呢？银河创新成长混合基金、光大保德信中国制造、南方智慧精选灵活配置及华宝科技先锋混合基金等。

除了市场上有很多比较好的公募形状的区块链投资基金之外，国内市场上还存在一些私募类的投资机构，它们也发布了一些投资区块链产业的私募基金产品。不过私募基金的宣传推广以非公开方式进行，而且持仓和操作手法非常灵活，市场上并没有某一个产品是全部投资于区块链行业的，所以并没有什么特别值得推荐的私募类区块链基金产品。随着产业在国内的不断壮大，未来从事区块链技术的上市公司将会越来越多，因此投资区块链的基金产品也会越来越多。

2、如何筛选比较好的区块链基金？目前国内市场上对区块链非常感兴趣的投资者很多，但是由于其专业能力和经验方面的欠缺，很多投资者不敢直接对市场上的某家公司或某个项目进行投资，于是借助专业机构设立的投资基金就是一种好方式。那么选比较好的区块链基金呢？

在介绍区块链的好基金有哪些时，我们提到了几个有代表性的基金产品，一些对金融行业稍微了解的朋友会发现这些基金都是大公司搞的。对于普通的投资者来说，在挑选区块链基金时，首先要看基金的发起方情况如何，包括基金发起方的股东情况、是否具备专业的资质、在市场上的存续时间等；其次则要仔细了解基金的基金经理情况如何，这个角色的能力如何对于基金收益非常重要。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用晚安粉，晚安粉是一种新型护肤产品，使用起来美肤效果特别好，深受大家的欢迎与喜爱，那么晚安粉真的不用卸妆吗？让你整个晚上清清爽爽。

晚安粉真的不用卸妆吗

晚安粉主要功效就是解决护肤后的黏腻感,保持脸部清爽的fu,捎带脚再美个白~

它不是彩妆类的蜜粉,而是具有美白、保湿控油、祛痘的干粉状保养粉,属于护肤品类,不!用!卸!妆!

作为夜间保养的最后一步,顺序是洁面乳+爽肤水+精华+乳液+晚安粉

晚安粉品牌推荐

奥尔滨晚安蜜粉

含有维生素C的护肤粉末。是用美白精华压缩而成的粉，粉质非常细腻润滑，是护肤保养肌肤的，不是彩妆哦。这个是用在晚间护肤的最后一步，也就是睡前使用的。它可以防止肌肤油腻，调节水油平衡，养肤美白~所有肌肤类型都可以使用，尤其是肌肤容易出油的妹子们，特别是那些早晨起来一脸油光的妹子，第二天早上起来气色非常棒。

资生堂24小时日夜心机粉

这是资生堂今年的新款哦，白天晚上都可以使用的美容护肤粉饼。这款粉饼以美白护肤为主，晚上护肤完毕扑上它可以远离黏黏腻腻!主要美白成分是M-氨甲环酸，可抑制黑色素过量生成，卓效美白。有效淡化和遮盖色斑及暗沉，均匀调整肤色。御防紫外线对肌肤的伤害，保湿控油，定妆并遮盖毛孔，让肌肤变得细腻柔滑。当然资生堂的限定蜜粉是每年必买的哦。

CLUB出浴素颜晚安粉

这款素颜粉饼是在日本大学生中流行的护肤好物，如果你是一个坚持素颜的美女，又担心自己脸色无精打采，不够透白，那你就需要它~无需卸妆，可直接水洗，也可在睡觉前使用，用于护理最后一步。含玻尿酸和胶原蛋白，所以有护肤美肤的作用。

这款粉饼因为主打是护肤，所以几乎没什么遮瑕效果，但是素颜涂上后会有一些提亮的效果，总体是比较通透，当然，效果要根据皮肤的情况而定。七七一般在不化妆的时候，白天于护肤最后一步使用，晚上一样也是用于护肤最后一步，能很好地保持皮肤的光滑和舒适，减少粘稠，同时可以控制汗液和油脂分泌，皮肤内层保湿外部爽滑。

FANCL无添加晚安粉

清清爽爽的淡绿色，是FANCL家一贯的调性。作为化妆品，用在乳液后和隔离前，绿色粉末可以调节发红的肤色，有效控油，令妆容更服帖。“祛痘护理系列”的保湿配方，作为晚安粉，可以吸除肌肤表面的多余油脂，保持肌肤清爽柔滑，预防痘痘形成。

资生堂WhiteLucent限定晚安蜜粉

在晚间护肤后使用，用后脸部细致光滑，能很好地保持皮肤的光滑和舒适，减少粘稠，可防止黑色素生成、抑制雀斑，夜间护肤后临睡前使用，可控制小细纹、修复日晒后的黑色素沉淀，让肌肤充满透明感，是一款日间和夜间都能使用的美容精华粉。相比奥尔滨晚安蜜粉来说，香味很淡，粉质和使用感非常好~

好了，不多说了，我要多去准备些土了。

晚安粉好用吗

最主要作用是可以锁住保养品水分

减少护肤品涂抹在脸上的粘腻感，使脸部清爽。同时晚安粉还有美白，控油，修复晒后的黑色素沉淀，抗痘等等的功能。

晚安粉不是化妆品，而是属于一种保养品

很多人认为晚安粉会堵塞我们的毛孔，或者致痘。晚安粉的粉非常细腻，并不会堵塞毛孔，当然也不会致痘。

晚安粉用在最后一步护肤

有的保养品真的很黏，擦上了晚安粉，立刻整个脸都清爽了起来，如丝般嫩滑，确实能对毛孔隐形起到一定的效果。

但是护肤品的效果都是有限的，想要寄托这个产品达到美白、抗老的话，有一定效果但不是主要功效，所以要理智对待哦。

晚安粉和散粉的区别

晚安粉除了散粉的基础功能吸油、遮瑕和润色以外，晚安粉里面加了一些别的功能性成分，比如说美白和祛痘。这也是为什么它可以说自己是护肤品的原因。

所以我们可以叫它美白散粉/粉饼，或者祛痘散粉/粉饼，本质上仍然是散粉。

美白以维生素C、烟酰胺和传明酸为主，祛痘以硫磺为主。

但实际上这种美白祛痘效果微乎其微，还不如买瓶美白精华。

在Excel表格中，我们的数据太多，想要快速找到满足条件的数据，比较困难。但是借助Excel表格中的筛选功能，根据自己要的条件，瞬间筛选到要的数据！

操作方法

筛选大于等于某数字

下图中我们要查找及格学生的人员，那么要怎么样进行快速筛选呢？选中数据，点击【数据】-【筛选】。在分数那边，点击下拉三角按钮，选择【数字筛选】-【大于等于】，在单元格中输入数字60即可。

筛选小于等于某数字

根据小于某数字的条件查找需要的数据，同样进入【数据】-【数据筛选】-【小于等于】，输入需要的数字即可。

筛选大于和小于某数字

如果要筛选出大于60小于90的时候，要怎么设置呢？就是在筛选的时候多一个条件。在下方再添加一个大于的条件即可。

多条件筛选

根据多个条件进行筛选，比如我们要选出2班学生成绩大于80的人员信息，这时候我们只需要勾选【2班】，并在分数那边根据数字筛选，添加成绩大于80的即可。

美甲是我们现代生活中非常流行的一件事情，很多人都会经常去做美甲，美甲可以让我们的双手更加好看，整个人更加时尚，那么下面就由本网的小编来为大家介绍ins风新年美甲合集，让你整个新年美美哒。

ins风新年美甲合集

还有10多天就要过年啦必须给指甲穿上新衣服比较简单的一款美甲本想着过年做一个亮的颜色后来一想我也不打麻将算了就深色吧哈哈哈。

之前做过一次磨砂感觉很显白本来这次也想磨砂但后来看见没上磨砂封层的样子亮亮的感觉也很好看最终就决定不磨砂了第一次做金箔的还涂了一层加固据说比金线那种好没有金线爱掉希望能坚持很久不要手欠去抠指甲！

让你整个新年美美哒

晒一晒新年美甲今天刚换的新甲面，根据我指甲的生长速度到正月十五不是梦哈哈哈现在流行星空主题的但是因为要到农历新年所以就换成红色系啦底部是粉色上面是晕染的深红.美美哒过新年收红包肯定让人眼前一亮啦

超级美的猫眼

好看的新年美甲

又到一年的选美时节

感觉过年越来越像一场选美秀了!衣服，包包，鞋子，手机壳，指甲，头发，哪哪都要犒劳自己，做到最好!最近想抽空去美甲收藏了几个美甲图，感觉没有适合我的色系啊!手偏黄，偏瘦，怎么破?什么色系适合我?达人们给个建议吧，试试下面这几款美甲吧~

春天就是一个适合到处游玩的季节，对于女生来说，出去玩穿的衣服是很重要的，喜欢裙子的宝宝们可以穿碎花裙、吊带裙或者的格纹裙，都是很好看的。

碎花雪纺裙

在春天小碎花的裙子是必不可少的，而雪纺面料的碎花裙就是春游必备款了，浅浅的小碎花印在身上非常浪漫，充满了少女感，和男神出游穿它准没错，让你既优雅又有灵性。

吊带蛋糕裙

性感活泼一点的妹子们可以考虑穿这种吊带蛋糕裙，层层叠叠的裙摆显得异常灵动，将少女的活泼感衬托的恰到好处，不太能接受吊带的朋友就像这样内搭一件纯色的T恤就可以了，活力少女就是你。

复古格纹裙

最后是一款复古风的格纹长裙，看着就很想去野餐，格纹裙子也是很适合郊游的，会让你在一众女生中脱颖而出，穿出自己独特的气质，而且复古风也是这两年大热的趋势，所以感觉入一件格纹裙子吧!

这三种款式的裙子你喜欢哪一种呢?

以“在成绩单中如何筛选出英语成绩大于100分的同学”为例.

第一、简单筛选

将光标选中表中任意位置→点击“数据”、“筛选”→点击英语右边的下拉框→选中100分以上数据

数据较多时，我们可以点击“英语”的下拉框→点击数字筛选、大于→之后在对话框中输入100→点击确定就可以了。

第二、高级筛选

通常，在原始表下方输入筛选条件。上面是字段名，下面是具体条件。

点击“数据”→之后点击“排序和筛选”功能区的“高级”按钮

首先选择筛选的原始数据区域→其次选择筛选条件→之后筛选结果会在原有区域显示

若需在其他位置中显示，则需点击“将筛选结果复制到其他位置”→并选出显示位置就可以了。

用excel表格办公，经常要做筛选数据的工作；比如，要筛选大于或小于某值数据。那么，如何筛选大于或小于某值数据？下面，我给大家演示下操作。

操作方法

比如，下图中的表格数据，要筛选出营业额大于400的数据。

选中D列；再打开数据选项卡；在下面的内容中点击“筛选”；那么，在D列的“营业额”右侧即显示出一个下拉三角按钮

点击这个下拉按钮，弹出一个操作面板，在面板中，鼠标放在“数字筛选”这一项上，在右边弹出的菜单中再点“大于”

PS：如果筛选的数据是小于某个数值，那么，在这里就要点击“小于”。

这时，弹出一个操作面板，光标已闪烁在第一个编辑框内，我在框内输入400；再点确定。

点击确定后，面板自动关闭，返回到表格中，这时，我们可以看到，已把营业额大于400的数据给筛选出来了。

比如，要筛选的是小于400的数据，那么，在上述步骤3所示的面板中，选择“小于”；然后，再弹出上述步骤4的操作面板，同样在第一个框内输入400；然后，点确定，那么，即可把小于400的数据给筛选出来。