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这是一个看脸的时代，“颜值不够才华凑”，也是有一定道理的。那么，吃什么会增加颜值呢？

吃什么会增加颜值

1.多吃些富含软骨素食物

真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

生活中含软骨素丰富的食物有猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。

2.多吃些富含碱性的食物

口感酸的就一定是酸性食物吗?并不是，食物的酸碱性并不是靠口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性。而食用碱性食物后，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

3.多吃富含胶原蛋白的食物

世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白还具有增加皮肤贮水的功能，能滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。同时，它也是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

含胶原蛋白丰富的食物有：猪皮、猪蹄、甲鱼等。

4.多吃些富含核酸的食物

科学家试验证明，女性每天服用核酸约800毫升，4周后皱纹大部分消失，原已粗皱的皮肤变得光滑细胞，老年斑也逐渐减少。而近来研究也发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

越活越丑的习惯

1、喜怒哀乐，表情夸张。

夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。

2、杞人忧天，愁眉苦脸。

愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。

3、通宵达旦，昼夜不分。

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

4、何以解忧，抽烟喝酒。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

5、追求刺激，冷冻果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。

6、不爱喝水，只喝饮料。

水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。

7、经常曝晒，不加防护。

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。

8、化妆精致，卸妆马虎。

化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。

吃什么抗衰老

1、燕麦片

每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。

2、鸡蛋

每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。

3、金枪鱼

金枪鱼中含有的蛋白质非常丰富，对女性皮肤非常有好处，有助于帮助伤口复合，同时也有减肥功效，保持好身材。

4、橙子

橙子中富含丰富的维C，吃一个就可以满足一天所需要的摄取量，而且又助于减肥，对皮肤有好处，是皮肤看起来更加有弹力。

5、蜂蜜

有一些女性经常使用蜂蜜做面膜，这也证明了蜂蜜可以改善肤质，使得皮肤变年轻。如果把蜂蜜当成早餐使用，对预防某些疾病有效。

男性抗衰老的运动

一、跑步

有节奏的跑步，能吸进大量的氧气，对新陈代谢起到促进作用。跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，它能调节人的情绪，缓解交感神经的过度兴奋与紧张，对加速血液循环的运行，消除血管，特别是脑血管的隐患，起到较强的作用。经常坚持跑步对心脏功能的增强有较突出的作用。难怪国外有人将跑步称为“最好的抗衰老运动”。

二、收腹举腿

身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。

斜板固定的角度可根据自己的体能状况，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。主要是提高腰腹肌力，扩展胸部，增强呼吸机能。

三、仰卧两头起

平躺于地板或床上，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次，每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。

两头起坐时，四肢要自然伸直，不要弯曲膝盖，要同时动作，不要有先后;两头起时吸气，腿放下时呼气，不要有意憋气;初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。主要是增加腰腹力量，提高身体的协调性。

色彩缤纷的秋季来临了!其中最受瞩目的是女孩感100倍、而且也是本季流行色的粉红色和紫色，这2个都是能穿出今年感的颜色，在此详细解说如何穿搭最新潮!2018年让人心动的秋冬女孩风造型，就从颜色开始吧!

1.粉红色×紫色的组合：

现在流行色调比以往浓郁的粉红色和紫色，组合在一起，创造出无敌的时髦感。只要把这2个颜色带入穿搭，就能完成最时髦的抢眼造型。

2.听说单一色调造型，即将流行

把浓郁的颜色和浅色搭配在一起试试看!这种配色强弱对比明显的造型，预料将会大受欢迎。浓度差异明显，藉由有节奏感的显色，完成显瘦的造型。

3.虽然都是粉红色，但强烈的浓郁桃红色才是今年流行

已经成为定番的粉红色热潮有了变化，带点紫色，显色浓郁饱满的桃红色开始受到注目!如果没有这么抢眼醒目的话就会不安，这就是今年的趋势!

4.比较淡的粉红色混搭不同材质，穿出立体对比感

虽然今年流行显色饱满浓郁的粉红色和紫色，但今年也推出很多必穿的烟熏粉红色和紫色!只是穿法与去年不同，规则就是把质感明显不同的材质搭配在一起。

5.不能只有甜美，粉红紫色×动物纹穿出强大气势

其实连女孩派在今年都很在意动物纹!LOVE的粉红色和紫色，刻意加一点野性感才好，甜美可人的女孩模样，已经过时了!

6.格纹服点缀，华丽的粉红紫色小物才新潮

点缀鲜艳饱满的粉红色和紫色小物。想点缀在秋季吹起大旋风的格纹造型中，用这个技巧完成与众不同的造型，轻松学会连初学者也能轻易穿出高手感的穿搭技巧。

操作方法

首先，打开所要修改批注的WPS文档，点击菜单栏中的插入选项。

将鼠标点击到需要进行批注的地方，在插入选项中选择“批注”。

即可在对应位置出现批注栏，并填写所要批注的内容。

填写好批注内容后，点击文本任意地方，即可完成批注。

如果想要删除批注，只需点击批注，在右上角下拉菜单中选择删除，即可删除对应批注。

比特币衍生品偏向多头，但数据显示，随着BTC反弹至12,000美元以上，顶级交易员增加了空头头寸。

随着比特币（BTC）突破12,000美元的阻力，衍生品市场正过度过度看涨情绪。期货基础和期权25％δ斜率都达到了现在的水平，即10月12日BTC短暂测试11,700美元，但未能保持势头。

与九天前的当前状况不同的是顶级加密货币交易员的头寸。在10月12日，这些交易员增加了他们的多头，但是在最近的价格达到$ 12,000的过程中，这些专业交易员正在开设空头头寸。

尽管市场情绪有所转变，交易者不应仅凭多空指标就自动得出结论，今天的油价将下跌。对于初学者而言，无法确定顶级交易者如何在场外交易。

出于这个原因，衍生品定价是评估专业交易员可能是看涨还是看跌的更好方法。该指标着眼于实际的市场情况，而恐惧和贪婪以及认沽期权的比率都是后向的。

期货市场的交易价格往往比常规现货交易所的价格略高。此事件并非仅限于加密市场，而是衍生效应。

对于健康市场，期货合约溢价（或基准）的年化利率应在5％至10％之间。高于该区间的数据表明过度乐观，因为交易商押注价格要高得多。在相反的情况下，期货合约溢价为负表示看跌情绪。

BTC 3个月期期货合约的年度溢价。资料来源：歪斜

上图显示了基本指标如何在过度乐观的水平上波动，类似于10月12日发生的情况。

交易者不应将乐观情绪误认为杠杆，因为还需要永久合约的正融资利率来确认这一论点。

在大多数交易所，永久期货融资利率每8小时结算一次，只要融资利率为正数，就会从多头（买方）到空头支付费用。这种情况将成为过度杠杆购买者的决定性特征，但是到目前为止，情况并非如此。

BTC永久合约融资率。来源：数字资产数据

上面的数据显示，尽管没有持续的资助期，但资助率的波动性很大。该指标的标准量度是8小时。因此，0.05％的费率等于每周1％。当做空者支付负利率时，则相反。

至于BTC期权市场，出现了类似的走势，因为25％的Delta偏斜指标进入了过度自信的看涨区域。负偏斜表明看涨（买入）期权的成本高于类似看跌（卖出）期权的价格，因此表明看涨情绪。另一方面，正偏斜表明看跌。

BTC 3个月期25％的增量期权偏斜。资料来源：歪斜

注意偏斜指标与6个月来的最低水平有多接近，表明交易者的乐观态度。这种情况与10月12日相同，当时BTC在4天内上涨了10％。尽管没有什么可以阻止偏斜指标长时间保持在当前水平，但在BTC历史中不太可能。

在阅读了衍生品市场指标之后，人们可能会得出结论，专业交易员正在增加$ 12,000以上的多头头寸，从而看涨。交易所提供的有关顶级交易者多头/空头净比率的数据除外，事实并非如此。

客户多头/空头比率。资料来源：Binance和OKEx

交易所的方法之间经常存在差异，因此读者应监控变化而不是绝对数字。根据以上数据，可以肯定地说，顶级客户在10月12日之前要么保持中立，要么增加多头头寸。

另一方面，过去两天两家交易所都发生了相当大的变化，因为当BTC接近$ 12K时，顶级交易员在卖方方面更加活跃。

因此，无论衍生工具指标是否看涨，这些交易者都在暗示缺乏短期乐观情绪。

这些看似相反的信号可能反映了最近两周内加息15％，使一些交易者意识到了收益。即使衍生品市场继续看涨趋势，顶级交易者似乎也没有理由在当前水平上增加多头头寸。

尽管目前为止顶级交易员的电话似乎没有成功，但在目前的水平上，他们似乎并不急于寻求FOMO。在这些开始建立一些高于$ 12K的大量多头头寸之前，不能认为此支撑位足够强大。

T恤对于男生们来说应该是穿着率最高的一件单品了，不管是夏天单穿，还是春秋作为内搭，T恤的百搭性对于男生来说特别的方便，那么，男生穿什么颜色的T恤比较好看呢？

红色T恤

尽管对于男生而言很多人依旧对黑白灰有着执念，但已经有小部分人接受了亮丽色彩，把亮眼的红黄甚至粉色穿搭出时尚风格。选择百分百纯棉面料制作，根据人体学打造舒适圆领，紧贴肌肤。颜色纯正鲜艳，整件衣服上无任何装饰，简洁基础款T恤，百搭耐看性价比更高。

黄色T恤

看似简约的纯色T恤，其实细节设计做工尽显品质感，胸前的倒三角是浮雕元素，立体感十足，打造满满潮流感。选择纯棉面料，亲肤细腻材质吸汗性很好。不过黄色有一点不好的就是，如果肤色不是很好的话，穿上会显得更黄了。

粉色T恤

淡雅粉色基础款T恤，淡淡的粉红色，衬肤效果美白亮丽。基础款圆领版型，简约大方，胸前是小狗印花，增加帅气街头风格。男生穿粉色能给人一种反差时尚，完全不用担心会娘，这样其实会让整个人看起来更加的明媚。

这三种不同颜色的T恤大家更喜欢哪一种呢?

随着围绕ETH 2.0推出的不确定性增加，以太坊多头头寸的抛物线上升增加了发生剧烈崩溃的风险。

随着人们对以太坊期待已久的ETH 2.0改版的期望越来越高，自2月以来，以太坊的多头头寸已在Bitfinex上抛物线化。

但是，随着空头头寸的增加，联合创始人维塔利克·巴特林（Vitalik Buterin）撤回了上周对7月上市的信心预测，这种看涨也增加了发生剧烈抛售的风险。

以太网多头头寸抛物线形

自2月份突破60万以来，多头头寸一直创出新的纪录高点，尽管3月12日至13日发生历史性的比特币（BTC）抛售，但过去两个月又增加了150％。

但是，自3月份以来，空头部位的数量也显着上升，比2月份的纪录低点增加了近200％。这表明一些交易者正在依靠以太币的价格下跌。

ETH 2.0的发布日期尚不清楚

ETH 2.0的发布日期近几天一直令人困惑，如果价格走势开始崩溃，这可能是引发积极调整的一个因素。

5月12日，Buterin被问及ETH 2.0的第0阶段是否将于7月开始：我认为是这样，以太坊2.0已经有两个测试网，即Topaz和Schlesi，它们是在一周前推出的。这是ETH 2.0的第一阶段，它将带来权益证明[实现]，它在各个方面都在向前发展。

但是，核心开发人员Afr在当天晚些时候降低了对Twitter的期望，并指出： 上舞台或小组讨论并发布日期根本没有帮助。我认为Vitalik不会在7月说过。但是我没有看到谈话。

Buterin 回答：“是的，我没有说7月。也许问题包含7月这个词，但问到7月我却听不到。”

在回顾了活动的录像后，他补充说：“好吧，我绝对应该在这个问题上听到七月，那是我的错误。”

格林斯潘看好以太坊

量子经济学的创始人马蒂·格林斯潘（Mati Greenspan）表示，推出日期的混乱不是主要问题。

格林斯潘对Cointelegraph表示：“仅从价格走势来看，似乎Vitalik的声明并未产生太大影响。” “所有初创公司都倾向于推迟日期并有延误的趋势，尤其是在他们进行重大升级时。”

马蒂指出，以太币是他的加密货币投资组合中的第三大位置，并补充说：“ DeFi中发生的一切都令人兴奋，我很乐观。

ETH / BTC多头可能继续增加

ETH / BTC长仓数量持续增加了约12个月，除了在一月份的快速运行和回撤。

虽然市场行动表明市场预期ETH 2.0的推出将推动相对于比特币的上涨，但仍有待观察的是，像2016年减半后那样，比特币新近减少的区块奖励是否会对ETH / BTC价格产生看跌影响。

卡其色风衣是风衣中最经典的颜色，也比较中性，男女穿都好看，在即将迎来的暖春时节，卡其色的风衣就很实穿，一起来看看男生穿卡其色风衣应该怎么搭配吧。

通勤风内搭衬衫

上班通勤时候的LOOK，既要正式又不能显得太过于严肃，气场强大最关键!如果你必须要穿着西装上班，风衣可以当作外套来进行叠穿，提升造型的层次感。风衣款式在选择的时候可以尽量选择长款，走路带风，气场up!

休闲风内搭卫衣

日常穿着风衣，舒适度应该是首要考虑的。相比于内搭衬衫，穿着T恤或者卫衣应该会来得更休闲一些，下身搭配一条牛仔裤，兼顾舒适性和时髦感!对了~配饰这个时候也可以闪亮登场了，棒球帽、墨镜等等，挑选几样戴上。

出差风内搭针织衫

在出差穿搭中，风衣应该有两种属性，既要兼具休闲感，又要有商务精英的气质。所以内搭衬衫会更合适一些，在衬衫外面还可以再混搭一件马甲。可别小看一件马甲，这就是提升潮流感的点睛之笔。

这三种不同风格的卡其色风衣搭配大家都学会了吗？

崩坏学园22.2版本新增武器属性技能汇总。崩坏学园2测试服2.2版将更新大量的全新的装备，并对2.1版7星神器进行立绘调整，下面就来看看的2.2版中新增的武器的详细情况吧。

崩坏学园2测试服2.2版新增武器

1、祭祀之刃

基本属性：

最高等级99级，属于近战武器，

满级状态下攻击为887、攻速为3.3/秒，负重为20。

技能描述：

会动可以近距离释放一道光波，70%概率使击中目标变羊持续2.5秒。若变羊未成功，则造成100%攻击力伤害。

新增武器-死灵之书

2、死灵之书

基本属性：

最高等级为99级，武器类型放置

满级状态下，攻击力1874点，载弹量7，射速2.4/秒。

技能描述：

爆炸后苍生一个半径为350的污染区域，区域内所有目标每半秒受到100%武器攻击力的伤害，持续5秒。

新增武器-静籁永恒

3、静籁永恒

基本属性：

最高等级为99级，为投掷物。

满级状态下攻击力1534、载弹量14、射速为2.4/秒。

技能描述：

清除300范围内所有地火、毒云、喷泉、岩浆。每清除一个，炸弹伤害增加50%。

新增武器-Incubator

4、Incubator

基本属性：

最高等级为99级，狙击枪。

满级状态下攻击力2303、载弹量29、射速为1.2/秒。

技能描述：

蓄力1秒攻击可以触发献祭效果，立刻解除目标灼烧和流血状态，并触发所有剩余伤害。

新增武器-Eripmav

5、Eripmav

基本属性：

最高等级为99级，手枪。

满级状态下攻击力1、载弹量25、射速为1.7/秒。

技能描述：

该武器攻击力上升自身最大生命值的20%。

新增武器-炎狼维克多

6、炎狼维克多

基本属性：

最高等级为99级，散弹枪。

满级状态下攻击力2850、载弹量35、射速为1.7/秒。

技能描述：

击中时有50%概率使目标进入减速状态，移动速度降低80%，持续2.5秒。

新增武器-赫菲斯托斯·灰烬

7、赫菲斯托斯·灰烬

基本属性：

最高等级为99级，放置。

满级状态下攻击力5184、载弹量16、射速为2.4/秒。

技能描述：

击中时有49.5%概率使目标进入燃烧状态，每半秒受到武器伤害0.6倍的火焰伤害，持续1秒。

新增武器-冰结晶簇

8、冰结晶簇

基本属性：

最高等级为99级，为投掷物。

满级状态下攻击力1600、载弹量15、射速为2.4/秒。

技能描述：

击中时有80%概率使目标进入冰冻状态，持续4秒。

新增武器-冰结之镜

9、冰结之镜

基本属性：

最高等级为99级，散弹枪。

满级状态下攻击力1920、载弹量27、射速为1.7/秒。

技能描述：

击中冻结目标时，造成额外1倍伤害并解除冻结状态，并且向500范围内下一个目标弧射。

武器修改-妖精希望之弓

崩坏学园2测试服2.2版武器修改

1、妖精希望之弓

基本属性：

最高等级为99级，手枪。

满级状态下攻击力454、载弹量1、射速为10/秒。

技能描述：

弹药无限，提升50点伤害。

武器修改-奥丁之火

2、奥丁之火

基本属性：

最高等级为99级，自动步枪。

满级状态下攻击力528、载弹量276、射速为8.5/秒。

技能描述：

1.8秒不开枪后射出的第一发子弹造成10倍伤害。

武器修改-奥丁永恒之枪

3、奥丁永恒之枪

基本属性：

最高等级为99级，为狙击枪。

满级状态下攻击力2835、载弹量33、射速为1.2/秒。

技能描述：

击中精英怪时有100%概率永久去除一个精英属性。

红色卫衣是在秋冬很受欢迎的一个颜色，女生穿红色非常的能气色，可以让面色看起来更加的红润，那么，我们在穿红色裙子的时候，一般搭配什么裙子会比较好看呢？

红色卫衣配包臀短裙

红色卫衣是卫衣中很亮丽的一个颜色，看起来就给人满满阳光的感觉，红黑配是很经典的配色了，在初秋时候，大家可以选择一款呢料的包臀短裙来搭配红色卫衣，俏皮又有女人味，而且这种两种不同风格单品混搭的感觉非常时髦。

红色卫衣配百褶裙

同样是短裙，红色卫衣配上百褶短裙之后效果就不一样了，百褶裙会更加具有校园风的感觉，甜美又减龄，而且本身红色卫衣就给人一种很活泼的感觉，搭配上百褶短裙就更加可爱了，配上丸子头的发型，可爱到爆炸。

红色卫衣配缎面裙

红色卫衣和缎面裙的搭配则是不同面料的碰撞了，哑光的红色搭配上亮亮的黑色，谁都不输给谁，两款单品都是非常亮眼的存在，而且充满女人味的缎面裙和休闲感十足的连帽卫衣搭配在一起效果真的是太特别了，强烈推荐给喜欢个性穿搭的妹子们。

红色卫衣和不同裙子搭配在一起的效果都不一样，大家更喜欢哪一种呢?

现在很多女生都特别喜欢穿运动风发衣服了，比起那些淑女范、有女人味的衣服，运动装会让我们更加的自在，那么女生们在穿运动装的时候要怎么搭配呢？

运动风T恤

时下的运动风T恤在透气舒适活力的基础上，更是融入了各种时尚潮流的元素。各大潮牌都有非常经典的单品，大家不要错过。

champion短袖的舒适度是非常高的，而且这是冠军家的经典款，完全不用担心过时。运动裤、百褶裙、牛仔裤全部可以搭配。

运动风短裤

相比古板沉闷的运动长裤，运动短裤更有活力且更具魅力!好身材就是要展现出来～运动短裤能让你完美地诠释“腿玩年”系列，舒适又好看。这样令人心水的单品，快快来Get吧!

日常家居里总会需要这样一件运动短裤，款式舒服，轻松好驾驭，比起牛仔裤那绝对是满满的舒适和随性，在时髦度上面也是不会逊色于牛仔裤的。

运动风卫衣

一件优秀的运动卫衣应该兼具时尚保暖又好穿等特性，不仅人御寒，还能给人活泼向上欣欣向荣的印象。随意搭配舒适的裤子都能散发出淡淡的荷尔蒙，回头率满分!

这一款卫衣慵懒气息满满，BF风满满!印象风的印花引人注目但又不乖张，袖口假两件的设计是精华所在，穿上仿佛梦回高中，少女感扑面而来，减龄度满分!

这几款运动风的单品都很不错哦！

虽说小编是货真价实的90后，但是要说起我的女神偶像，无疑就是王菲莫属拉～最近她竟然重返娱乐圈，参加了大陆综艺节目《幻乐之城》成为固定嘉宾，让小编差点哭出来!说到王菲，除了空灵的动人歌声，当然就是她10几年就独树一格的时尚品味，就让小编为妳盘点那些天后的「时尚穿搭」吧。

王菲2018复出穿衣搭配图片

#2018复出的卫衣羽毛裙

王菲本人有172cm，可以说是model身材的衣架子，这次复出身穿的男款卫衣和御用设计师TitiKwan设计的羽毛裙，看起来就像仙女下凡，哪里像个50岁的熟女～

看她脚上踏着Céline的白球鞋，耳上带着Tiffany&co的回纹针耳环，小编只能用一个字形容，那就是「潮」～节目里她又唱又跳，好像回到24年前《重庆森林》里那个鬼灵精怪的阿菲。

#21年前就穿上「老爹鞋」

红透半片天的「老爹鞋」，时尚妈祖(小编自己为王菲取的哈哈)早就已经穿过了，当时要为日本杂志拍摄写真的她，顶着春丽双包头，穿着格子宽裤，让人完全无法相信那竟然是20多年前的造型，如此前卫现在看起来也完全没有时代感～

#PVC衬衫&一字领

近年时尚圈最夯的PVC材质，正是王菲1999年《只爱陌生人》专辑的打歌服，让她窈窕又婀娜的腰身曲线展露无疑，若隐若现的V领设计让她看起来更性感了!而现在女孩人手一件的一字领，她在2003年《将爱》专辑里，就已经穿过了，时尚妈祖果然是走在很前面~。

#报纸穿上身

因为小编真的是王菲的歌迷，所以对她的专辑是了若指掌(拨头发)，像在2000年所推出的《寓言》专辑，王菲身上这身衣服花纹可是今年又红回来的「报纸图纹」˙啊!虽说大概只有她能驾驭「报纸」，其他人穿可能一秒变流浪汉;当年SJP在《欲望城市》里也曾穿过，但感觉就没有咱们王菲这么霸气啊~。

#晒伤妆+彩虹色眼妆

前阵子在彩妆圈夯翻天的「晒伤妆」，菲神在1998年《唱游》专辑推出时(当时还没生下窦靖童呢~)，就已经画上脸了，中分的发型配上俐落有形的眉毛，可见当时的王菲已经比现在的网红还潮～而另一个连Pony大神也画过的「彩红色眼妆」，王菲早在千禧年那回儿，已经让我们惊艳过了!

快来看看王菲这次复出的仙女样。

灯芯绒上衣在复古中带有一定的时髦感，十分的有质感，对于男生来说，可以选择的灯芯绒单品其实特别多，下面就来看看有哪些时髦的搭配吧。

灯芯绒夹克

有点类似衬衫的穿法，里面配一件毛衣或者卫衣都可以，上身有一种减龄的活力感，而且一年四季皆可，闭眼穿都不会出错的选择，下身搭配宽松的竖腿裤+板鞋，特别具有邻家男孩风呢。

灯芯绒卫衣

连帽的设计就已经非常彰显青春气息啦，较冷的冬天，可以在外面搭配一件厚一点的棉服，不仅抗冻，而且时髦度max～春天的话，单穿也不会显单调，配上大裤腿的牛仔裤，立马变身嘻哈boy!

灯芯绒打底衫

灯芯绒可以说是非常具有冬日感的材质啊!亲肤柔软的同时，还有着特别的复古风格，很适合街头风男孩选择哦。灯芯绒材质的打底衫质感明显会更特别，它的光泽感任何面料都替代不了，在秋冬穿在外套里面时髦炸了。

这三款灯芯绒单品都十分好看，推荐给各位时髦的小哥哥们。

单色是渐变美甲最原始的模式，最大的优点是简单好操作，手残也能刷出超好看的渐变美甲，单色也就是纯色，只需要一瓶指甲油就能打造性冷淡风格的美甲，超级实惠简单哦，一起来看看吧。

单色渐变美甲图片

1、蓝色系

确切的说这是雾霾蓝，自从雾霾席卷大江南北，雾霾被冠在颜色上也变得常见，尤其是冬天，虽然空气令人呼吸不畅，但是纯正的雾霾蓝却很耐看，这款美甲是左右渐变，跟传统的上下渐变不同，这种操作显得指甲纤长，进而手指也会变得修长，这款不管是穿什么衣服都会是亮点，而且因为颜色很沉稳，更适合体现出成熟的气质哦。

2、酒红色

酒红色实在魅力非凡，随便涂一涂就好看到不行，最常见的是涂满整个甲面，但是过于饱满平常气质很难驾驭住，用渐变色显得日常一点，酒红色渐变要注意的是颜色不能涂得过满，形成颜色清晰的渐变纹路才好看哦。

3、灰色

灰色美甲很少见，但是一旦做出来了你就是最特别的那一个，灰色是中间地带，处于黑白之间，就像渐变一样，颜色过渡之后呈现出百搭的气质，既有黑色的深沉又有白色的无暇。

4、玫红色

玫红色在黄皮星人眼里是一个死亡色，实在好看驾驭啊，如果颜值不够高，或者皮肤不够白，即使白皮但是瑕疵有点，那么玫红色会让你成为乡下美少女，一股浓浓的土气。但是渐变色就不一样啦，竖纹的渐变缓和了高彩度的冲击力，显得低调又亲切。

5、黑色

黑色美甲让人觉得病态，但是做成渐变就不会被人误认为生了重病，渐变黑让原本喜欢黑色但驾驭不了的人有了尝鲜的机会，涂上之后时尚感爆棚。

黑色毛衣其实除了夏天之外，另外三个季节都挺百搭的，单穿和内搭都好看，不过由于它太大众化了，因此我们在搭配上面想要出众还是不容易的，下面就来看看黑色毛衣配什么帽子比较好看吧。

黑色毛衣搭配棒球帽

首先要带给大家的是黑色高领毛衣跟棒球帽的搭配，这个组合其实不太常见，这两件单品配在一起，会让毛衣显得更加休闲，即使毛衣是偏紧身的款式，也不会给人很呆的感觉，棒球帽给它注入了活力。

黑色毛衣搭配渔夫帽

干净简单的黑色毛衣，耐脏又百搭，黑色的毛衣其实本身是可以打造各种风格的，这里我们选了一款格纹渔夫帽，让整体有比较偏日系的感觉，看起来很绅士，而且也让纯黑色的毛衣不至于太单调和沉闷。

黑色毛衣搭配冷帽

最后我们搭配了和毛衣同样材质的冷帽，这类针织冷帽今年真的超级火，对于潮流人士来说，一年四季都可以戴，搭配毛衣更是不在话下，颜色上面建议大家选择稍微亮一点的颜色会更好看哦。

这三种毛衣和帽子的搭配都是当下很时髦的穿搭方式哦。

棕色因为和黄皮很接近，因此在妆容上十分适合黄种人，棕色美甲也有这等效果，棕色美甲被称为最百搭的颜色，也是最适合秋冬的低调美甲，下面本网小编带大家来看一下百搭棕色美甲图片。

百搭棕色美甲图片

说到最适合秋天的美甲色，棕色一定是名列前茅的，好看又百搭的棕色美甲，在气质上就像开了挂一样，让你的指尖霸气侧漏，是秋日必备的美甲色哦！今天小编就给大家分享一波棕色美甲，让你看看棕色美甲有多好看。

简约的跳色美甲中，我们时常会看到棕色的身影，棕色美甲出奇的百搭，不管是和裸色美甲搭配，还是和一些比较亮丽的颜色搭配，都非常好看，甘做配角的棕色，不经意间就成了整款美甲的亮点哦。

用棕色来搭配一些亮片美甲，绝对是超有气质的，不用多余的修饰，简单大方，我们可以看到，娱乐圈的很多女星都会喜欢这样简约的美甲，时尚气质十足，而且还非常衬肤色，非常大气哦。

喜欢简约美甲的女生，大多都会喜欢这样大方的颜色，棕色不像红色那样艳丽，也不像粉色那样可爱，它独有的低调、中立的气质，会因人而异的产生不同的效果，让你的指尖散发出独有的魅力。

暖棕色加上金箔，搭配出来的效果优雅高贵，让指尖格外精致，搭配纯色美甲，整款美甲瞬间变得高大上了不少，整的非常美呢。

棕色是非常百搭又安全的颜色，可以做成各种美甲款式，像简约的波点美甲，会有一种淑女气质。

洋气的棕色美甲

棕色介于红色和黄色之间，卡其色、巧克力色、奶油棕都属于棕色系。棕色是中国的传统颜色，对于黄皮的中国人来说非常友好。综合了红色的显白、黄色的明亮，沉稳大方却不失时尚。时髦的你一定要试试！

优雅的棕色美甲

咖啡色，棕色不仅显白还时尚优雅。仙女们来看看是你们的菜吗？

显白的棕色美甲

显白！显白！显白！重要的事情要说三次！无论你是黄皮还是白皮，都可以尝试一下！如果怕驾驭不了大面积的棕色，那也可以选择跳色之类的，效果也很美！

致体重突然增加的原因很多，那么，男人体重突然增加的原因是什么?下面就由小编告诉大家男人体重突然增加的原因吧!

男人体重突然增加怎么办

均衡饮食，不要暴吃暴喝。

总的说来有3种预防措施，即普遍性预防(universal prevention)，选择性预防(selective prevention)和针对性预防(target prevention)。

普遍性预防：是针对人口总体的，以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率从而降低肥胖患病率为目标。通过改善膳食结构和提倡适当体力活动以及减少吸烟和饮酒等来改变生活方式，最终减少肥胖相关疾病，达到普遍性预防的目的。

选择性预防：旨在对肥胖高危人群进行教育，以便使他们能和危险因素做有力的斗争，这些危险因素可能来自遗传，使他们成为肥胖的易患人群，所采取的措施是针对易于接触高危人群的地方进行，如学校，社区中心以及一级预防场所，方法是从教育入手，加以具体的干预措施。新加坡教育部对儿童采取这种预防措施后已经使肥胖的患病率从15%减少到 12.5%。

针对性预防：主要是在已经超重或具有肥胖生物学指标但仍不属于肥胖的个体中进行，目的在于预防体重的增加以及降低体重相关疾病的患病率。这些人发生肥胖及肥胖相关疾病的危险性极高。已经存在体重相关疾病或有心血管疾病以及2型糖尿病等肥胖相关疾病高危因素的个体应当成为针对性预防的主要对象。

男人体重突然增加的原因

第一：男人体重突然增加的原因，可能是由于营养过剩，同时缺乏运动引起的。可以从饮食上控制，饮食以清淡为主，少吃油腻大和高热量的食物，其次，每天多运动，加强脂肪的消耗，多做有氧呼吸。

第二：男人体重突然增加，也有可能是胃肠功能紊乱引起的。胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。导致人体变胖。

第三：男人体重突然增加，可能也是体内有宿便的原因。如果你的胃口没有变化，饮食也没有变化，而且身体又没有其他的不适感，大概就可以确定是宿便导致的肥胖。平时可以多喝一些润肠道的茶，通通宿便。

「开始模仿她的穿着之后就更受到欢迎了」希望穿出受欢迎的魅力穿搭，就从非常女性化、华丽感，同时又带有高雅品格的最强迷人女性泉里香的穿搭开始学习。拥有流行感的同时，男性的接受度也非常高，只要将里香穿搭技巧加入造型的话，这个冬天的魅力就能够完全攻略!

针织×宽摆裙的穿搭技巧彻底掌握

1.针织选择露出领口线条的设计

2.低调色×低调色就NG!

3.绝对要加入华丽感的色彩!

对里香来说，号称是制服也不为过的搭配组合。首先掌握这样的穿搭，就能瞬间接近里香受欢迎的风格。确实地掌握重点，目标就是里香风格的女人味穿搭造型!

将容易太过甜美的皮草和花朵印花穿出成熟感

1.选择黑底色的花朵印花

2.皮草单品选择时髦色调&长版下半身单品做搭配

虽然是潮流感超群的皮草与花朵印花，如果穿得太过甜美，男性的接受度其实并不太⋯⋯。以洗练的氛围穿出成熟感就是里香的作风。

利用宽松单品作为伙伴

在简约的穿搭中加入1件的恰到好处，DNA中具有狩猎本能的男性是会「追逐会动的东西」。利用这一点，有效加入摇动的单品，就能够一个人独占他的视线!

卷发&自然盘发造型

1.头发用手指向后拨

2.在脸部周围落下的发丝能够宣传甜美的氛围

围上分量感围巾的自然氛围，受到这样的萌感所吸引的男性绝对非常多。再加上无造作的绑发造型够让甜美感倍增。小脸效果也非常超群。

想令人心动的日子刻意穿上黑色

1.不能给人〝夜店感〞的印象

2.透肌的材质仅在部分加入穿着

决胜负的日子，以与平常带出反差感的「黑色」攻略也是一个方法。不过，依然要意识着女人味，所以透肌感也绝对是必备的。透肌的方式就是穿搭重点。

柔软色彩针织连身裙令人屏息

1.运用宽松的剪裁线条

2.反向彰显身体的纤细感

连身裙是男性看到时能够感受到特别感的单品。运用忍不住想把脸埋在里面的柔软材质，以及柔软的色彩包覆，往真命天女向前迈进一步!

六一，六一，快乐六一。 和平阳光下多么好的节日。 灿烂阳光下多么好的天气。 在这个美好日子里， 我们幸福的聚在一起。在此，小编给大家准备了六一儿童节祝福语、六一儿童节图片，一起来欣赏一下吧!

1儿童节图片欣赏(5张)

六一儿童节图片1

六一儿童节图片2

六一儿童节图片3

六一儿童节图片4

六一儿童节图片5

六一儿童节祝福语（2）

1. 儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。

2. 花园里，鲜花开，鲜花开;一朵朵，真可爱，真可爱;一条短信啊，快快乐乐纷飞呀，飞来飞去多呀多愉快;祝你幸福满胸怀，六一儿童节里喜开怀!

3. 生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐。

4. 节日快乐! 最大的愿望是想与你:先过儿童节，再过青年节，再过情人节，再过母亲节，再过父亲节，再过重阳节。

5. 鸟语花香好时节，阳光灿烂花宜人，芍药盛开燕飞来，玫瑰含笑樱桃熟，宏伟理想鼓斗志，壮志凌云创大业，幼小心灵开红花，歌舞欢腾庆六一!

6. 阳光下漫天飞舞的蝴蝶，可曾让你记得那追逐嬉戏的岁月?天真的笑脸好似花儿，引得蝴蝶流连忘返!儿童节到来之际，愿你永驻花般笑颜!

7. 现在我很负责的告诉你:六一到了，一定要开心!另外送句有技术含量的话:天天向上! 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。

8. “六一”?呵呵，这可是个好节日，有心事的朋友们，忘掉烦恼吧!让今天只有透明的欢乐，让今天只有甜甜的愉悦!来吧，朋友，祝福“六一”，相聚“六一”!

9. 六一儿童节，愿快乐为你呈现! 百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。

10. 对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。

11. 童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

12. 一年有天，有一百天是双休日，还有天时节假日，除去小时你在吃饭，再减去小时你在午休、晚休。休假日和吃饭睡觉也许你很开心，但是你千万千万别告诉我，在剩下的一天——六一儿童节你会闷闷不乐。

13. 这是我给你明天的信息(别往下看)，明天才看!窥视癖呀?!淘气!叫你别看还看!没辙，你长不大啦!儿童节快乐!

14. “六一”是孩子们的天堂，“六一‘将令你心花怒放;“六一”是你的期望，“六一”你可以激情奔放，“六一”里你也可以享受天伦之乐。总之，“六一”将令你无比激动，无比快乐! 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。

15. 心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候:六一节快乐!

16. 一年一度，在我们祝福天下所有的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!

17. 开一支红酒，为这个不属于我们的节日干杯! 今天是儿童节，你的节日。贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。

18. 日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

19. 你把老师的教诲象红领巾戴在胸前，你把妈**唠叨藏在书包里面。

20. 短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!

看过“六一儿童节祝福语图片大全”

六一儿童节祝福语（3）

1. 六一儿童节来啦，祝福你，祝福我，祝福他，祝福我们大家!

2. 唉哟，我的妈也，今天差点闹笑话了，你不知道嗷，不晓得咋的，裤裆破了，路上一大妈指着说，这么大人了，怎么不注意，我赶紧说嗷，谁叫今天是六一呢~

3. 今天你最大，你说什么都算话;想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥;风儿为你轻轻吹，雨儿为你轻轻洒;所有的人都这么宠着你，今天是你的节日，祝你节日快乐!

4. 花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间;春天是你的节日，歌声装满了你的书卷;繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。

5. 黑板上老师的粉笔写着祝愿，祝你儿童节快乐平安!

6. 也许我们已经远离了无忧无虑的年龄，也许忙碌冲刺着我们彼此的生活，但快乐是没有时间限制的，只要你想你就能，儿童节到了，祝大家节日快乐，永远快乐!

7. 儿童节了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。

8. 每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。

9. 我的发小儿们，儿童节快乐! 一天天走远，一夜夜演变，一年年走远一个回不去的童年。

10. 一次次想念，一封封信笺，一条条短信送回你一个快乐的儿童节! 春天是你的童年;鲜花是你的笑脸。

11. 但是不能淘气，更不准夜里尿炕! 六一是告诉人生六个一:一副好身体，一个好家庭，一份好事业，一世好心情，一圈好朋友，一生好运气!愿你一生拥有六个一!祝“六一”快乐!

12. 今天发短信主要有两个目的:一是锻炼指法，二是联络感情。

13. 六一欢开颜! 人人都是儿童。

14. 心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候六一节快乐!

15. 一年一度，在我们祝福天下的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!节日快乐!

韩剧里面女生的发型都好好看，很多人都感兴趣，韩国女生卷发发型既甜美有优雅富有女人味，受到众多mm们的追捧，那么下面就和小编一起来看看好看的韩国女生卷发发型，韩式长卷发发型图片。

好看的韩国女生卷发发型

韩式长卷发发型LOOK1时尚指数：★★★★★

时尚看点：绚丽的棕黄色让长卷发发型看起来具有十足的摩登时尚感，侧分长刘海烫出卷翘效果后沿着脸颊摆动下来，轻松将脸型修饰出精致小巧的V脸。

韩式长卷发发型LOOK2时尚指数：★★★★★

时尚看点：轻盈的刘海采用了当下最热门的韩式空气刘海，展现出灵动甜美的气质，棕色长卷发发型轻盈而卷翘的摆动着，更显甜美与浪漫。

韩式长卷发发型LOOK3时尚指数：★★★★

时尚看点：棕红色染发与大波浪长卷发发型的完美结合，不仅修饰出女生完美的脸部轮廓更是显时髦感，厚重的刘海为整个造型增添了几分浪漫气息。

韩式长卷发发型LOOK4时时尚指数：★★★★★

尚看点：斜韩式长卷发发型搭配甜美斜刘海，给人十足韩范气质，微微烫卷的长发随意在肩头摆动起来，散发浓郁的唯美气息，而那轻盈的发线更是彰显着迷人色彩。

韩式长卷发发型图片

韩国女生卷发发型LOOK1时尚指数：★★★★★

时尚看点：甜美韩范的一款女生卷发发型，满满都向人们彰显出甜甜的迷人气质，波浪烫卷的长发款款而落，洋溢出气质是那么的浪漫与唯美。

韩国女生卷发发型LOOK2时尚指数：★★★★★

时尚看点：棕色的染发让这款韩式卷发发型更加显时尚魅力，而那款款而垂落唯美的卷发彰显出女生十足的韩式甜美范儿，中分发的设计轻轻松松就凸显出一张迷人的瓜子脸。

韩国女生卷发发型LOOK3时尚指数：★★★★

时尚看点：可爱的女生最爱的这款大波浪卷发发型，利用丰盈波浪烫卷的头发来凸显时尚的设计感，配上一款厚重的斜刘海，不仅修颜更是让可爱俏皮气质倍增。

韩国女生卷发发型LOOK4时尚指数：★★★★★

时尚看点：韩式空气刘海+甜美的卷发发型的完美搭配，让你不得不喜欢上这款卷发，唯美显气质不说更是减龄显年轻与潮流。

发怎么打理自然又卷

卷发可以修饰脸部线条，让女生多了一份性感成熟的美魅力。烫过卷发的宝宝都知道，卷发洗了特别难打理，手残党又吹不出理发店的效果，学会下面这几招，让你拥有一头乌黑又浪漫的卷发。

1、洗完头适度拭干水分，趁发丝还保有水分时，将头歪侧边低下来，以发雕或发胶均匀抹在发尾，一面用吹风机烘干或用毛巾往上抓干，就能制造出轻盈感。

2、头发八分干时，在发尾搽上泡沫慕丝后拨干、拨松，接着利用吹风机将头发烘干，如此效果较好，鬈度也比较明显。

3、当头发干了后，可使用一些亮光蜡，均匀抹在头发上搓开，尤其是看起来较干的发尾，感觉较有光泽感。

4、丢掉梳子，以免把卷度梳松了!

5、较细发质可在湿发上护发乳，不用冲太干净，在发丝上留大概3、4分的量，让头发比较有亮泽且不易分开，全干后，于发面加一点造型品即可;至于较粗硬发质，建议在湿的发上抹一点造型品，等待八分干时，再上发雕将发尾搓蓬松。

6、使用造型品前，建议先上一层亮泽喷雾，或将光泽型产品加入造型品中，降低产品黏稠度，让头发有光泽。

卷发棒怎么卷发好看

step1：先用烫发水涂抹在手上，然后从头发中间部位搓揉之发梢，这样可以让头发的形态保持更久。

step2：使用卷发棒，从发尾开始缠绕，到中间部位停止，烫发时间五秒左右。

step3：用手托住发尾刚烫出来的卷发，保持三秒，然后松开，可以让卷度更加持久。

step4：完成好了之后，用手从内侧帮助头发放松，让头快更轻快。

step5：手涂上发蜡，轻轻地抓发梢，让发蜡更均匀地沾在头发上，让造型更持久。

step6：完成啦，可以美美的出门了!

堆堆袜属于日系风的格的袜子，在日本十分的流行，近年来在国内开始受到欢迎，不过在穿堆堆袜时选择鞋子的款式也需要有所讲究。

堆堆袜搭配鞋子效果图

堆堆袜要穿得好看，首先一定要保证祙筒的长度一定要够堆下来，堆的层次越多越时髦，其次在于颜色的搭配，因为堆堆袜属于搭配潮品，所以也没有什么规律可寻，你只要不穿去办公室上班，基本上只要是尊守了堆堆的法则就是时髦又吸眼球的单品!

下图这双堆堆袜本身就是一个创色搭配的袜子，所以搭配了一双杏色的马丁靴，颜色上综合了袜子的鲜艳，光腿只在脚踝上堆上袜子，会显得腿长而细!

用长筒的球鞋来搭配堆堆袜是学院风格的经典搭配，最点是袜口一定要松，并且还要向下拉松。如果不堆在脚踝上的话，不是学院风，是踢足球的!所以向下拉松。

袜筒上点缀了珍珠又或者水晶的堆堆袜是日韩的经典款式，就干脆搭配上也点缀了珍珠的封口拖鞋，秘决在于鞋子上的珠子要比袜子上的大，并且不必太往下堆!只在袜口上有一点点的堆就行!这种搭配非常的时髦和吸睛!

带金银丝的堆堆袜，秘诀在于选择深色，深色比浅色或者彩色的更显得高级，松松垮垮的配上单船鞋，上面在搭配上西装短裤，又帅又酷的女孩就是你!这种搭配就一定要是同色系!不必花俏才是关键!

最最日韩的堆堆袜是搭配上凉鞋穿的，穿上阔腿七分裤，穿上点缀上珍珠的堆堆袜，不必拉太松，搭上中性风格的凉鞋，这种也不必彩色。选黑色就好，到是凉鞋可以是彩色的!只要是突出一个单品就好的原则，你就会是因为堆堆袜而变成时尚潮人!

1.堆堆袜配短靴：欧美范十足

2.配板鞋：嘻哈风走起

3.配单鞋：文艺又清新

4.配雪地靴：百搭实用好温暖

堆堆袜怎么选颜色

墨绿色堆堆袜搭配

墨绿色堆堆袜和同色系森绿搭配，使整个人的气质沉静下来，塑造出一种文艺的森女系风格。

姜黄色堆堆袜搭配

姜黄色堆堆袜是少女们的最爱，不仅提亮肤色，超级显白，还给人一种元气满满的少女感。色彩可以搭配卡其、柠檬黄、米白、牛仔蓝。单品的话，选择卫衣和牛仔衣就很不错。

砖橘色堆堆袜搭配

砖橘色堆堆袜非常适合秋冬季节，不仅可以起到提亮的作用，还让人散发出十足的女人味。这个颜色的堆堆袜饱和度很高，可以搭配同色系服装，当季流行的棕色格子小西装就非常完美。

浅驼色堆堆袜搭配

浅驼色堆堆袜非常温暖百搭，既可以搭配同色系服装，也可以选择饱和度较低的苍绿色，轻轻松松塑造出文艺复古范。

米白色堆堆袜搭配

米白色堆堆袜是少女的标配，完美打造软萌妹或运动风look。但是，米白色堆堆袜对腿型的要求很高，因此鞋子不要选择深色系。

纯黑色堆堆袜搭配

纯黑色堆堆袜8种颜色中最好搭配的一种，而且可塑性很强。只要记得鞋子选择深色系，其他的都可以随心搭配。

酒红色堆堆袜搭配

酒红色堆堆袜神秘优雅还带有自己独特的个性，搭配酒红色丝巾或者复古包包，文艺范十足。

灰黑色堆堆袜搭配

灰黑色堆堆袜也是相对好搭配的，只要不大面积搭配色彩艳丽的服装就可以，像雾霾蓝和姜黄色就非常不错。