airpods双击技巧哪里【汇总20篇】

黄喉拟水龟(详情介绍)

当温度过低的时候，野外的水龟会自然的冬眠，一般来说，不是所有的水龟都适合冬眠，如果你饲养的是3~4厘米的幼龟，最好要加温过冬，幼龟抵抗力弱，冬眠会有危险；体质差的，带病的龟也不要冬眠，长时间不进食只能会使病情加重。

如果你准备让你的龟冬眠了，那么一定要做好以下几个步骤。

首先，贴秋膘：我们都知道人要贴秋膘，其实龟也不例外，最好在8、9月份开始，趁着龟的食欲好，多补充营养和食物，喂的肥肥的，为冬天的营养储存做准备。

其次，清理肠胃：一般10月底开始，温度会开始下降，龟的食欲明显减少，这时候如果你决定开始帮它冬眠了，就要停止喂食几天，然后开始给它泡温水澡，每天泡两次，让它把体内的粪便都排出来，直到发现没有东西可排了就可以了，一般3到4天就OK，这一步非常重要，因为如果不泡澡排便，残留的食物会在龟体内变质，不断被肠道吸收，等到第二年再泡水，排出来的肯定是绿色的粪便，这时已经为时已晚了，多半都会因为肠胃炎而致死。

然后就是布置冬眠的场所，一般用塑料整理箱，铺上潮湿的泥土或者混合沙土，把龟放进去，它们会自己挖洞把自己埋起来，我们要注意观察土的湿度，隔几天就要喷水，保持湿润，不要放在暖气旁，水分蒸发的过快会成干的，放在屋子的角落就可以，10度到13度是最佳的冬眠温度。

等到第二年三月，温度开始上升，龟会自然爬出来活动，醒来的龟千万不要马上喂食，还是可以泡温水澡，补充水分，静养3到4天后，注意观察状态，然后就可以正常的投喂食物了。

厨房装修最需要注意的就是厨房地砖颜色的搭配，地砖颜色的选择是让我们十分头疼的事情，其实地砖颜色的搭配并不是一件十分困难的事情。只要了解一定的地砖颜色搭配技巧即可，小编简单的为大家介绍一下厨房地砖颜色搭配的三个案例。

厨房地砖颜色搭配效果图之一：个性洋溢的黑白色厨房

现在很多朋友对于古朴典雅的欧式装修风格十分的喜爱，所以在进行房屋装修时，都会选择使用这一风格进行装修。而这种风格的房屋比较适合使用黑色或者灰色作为主打色。主要就是因为黑白可以营造出非常强烈的视觉效果，再将灰色融入其中，则可以很大程度上缓解黑白给人带来的冲击感。黑白的厨房地砖颜色看上去非常具有特色，具有很强的成熟气息。

以白色为主调的厨房呈现出干净、明亮的感觉，在使用黑色、灰色的厨具进行搭配，可以制造出一种单纯沉稳的效果，而黑白的厨房地砖颜色搭配比较适合喜欢安静、洁净的人。

厨房地砖颜色搭配效果图之三：暖色系厨房热情活泼

往往暖色系厨房在进行厨房地砖颜色选择时要格外的小心，主要就是因为厨房本来就是属于高温的环境，而暖色系顾名思义，会给人一种温暖的感觉。如果我们选择颜色过于鲜艳的厨房地砖，将会给人一种十分压抑的感觉。在进行厨房地砖颜色搭配时，一不小心就会弄巧成拙，给人一种视觉混乱的感觉。

其实厨房地砖颜色的搭配问题并不是十分困难，上文简单的向大家介绍了三个厨房地砖颜色搭配示例，对于即将进行家居装修的朋友来说上文所述的内容是一定要进行了解的。

厨房地砖颜色搭配的效果图欣赏

厨房地砖颜色搭配效果图之二：沉稳的冷色系厨房

因为厨房常常是处于高温的状态，所以在进行厨房地砖颜色搭配时，一定要选择冷色系。主要就是因为冷色系可以让人产生一种清凉、舒适的心理反应。所以在进行地砖选择时，最好是选用冷色系的地砖。另外，厨房是一个容易产生脏污的地方，所以在进行厨房地砖颜色选择时，一定不能选择白色或者是浅色系。

小编认为比较适合的厨房地砖颜色是深蓝色，主要就是因为这类的地砖往往不易脏污，而且蓝色也会给人一种心灵平静的感觉。对于生活工作愈加繁忙的我们来说，蓝色是调节心情最好的颜色。 (厨房地砖颜色搭配效果图3)

向天果是一种可以当做食用的坚果，兼具一定的药用价值，可以治疗常见的一些疾病。那么，向天果怎么保存？向天果怎么样存放才不会发霉？

向天果的保存方法

1、它的存放方法是干燥、防潮、密封保存。

2、也可以把向天果放到冰箱储藏室存放

3、向天果的保质日期是密封存放2年。

向天果怎么防止发霉

1、雨季向天果最好不要摘采，因为被雨淋过的向天果，摘采下来本身就易发霉；

2、选择真空包装，质量精选的向天果；

3、平时放在干燥的地方，用密封袋或是密封罐储存；

4、条件允许下，可将向天果放置冰箱存藏室存放。

向天果服用禁忌

从中医来说，向天果非常苦，苦性寒,夏季天气比较热，可以多吃一些；当然寒性体质也就不推荐大量服用。一般来说中医讲：苦入心，苦味具有清热泻火，止咳平喘，泻下通便的作用；多食苦，则皮槁而毛拔；所以也不推荐大量服用。

所罗门是向天果的原产地，向天果效果有保障。由于向天果比较难保存，所以选购时一定要注意是否变质的问题。云珍向天果严格把控采购环节，确保鲜货不霉变，食用安全更放心。

购买注意事项

1、效果最好的是正宗所罗门野生的原珍向天果，其他产区的向天果作用不大。

2、向天果最佳的食用时间是在用餐后的半小时左右，这个时间食用，吸收最好。

3、在选用向天果时不要一味贪图价格便宜，正宗所罗门野生的向天果价格不可能太低，正所谓便宜没好货，好货不便宜的道理。

继承权是指当法定的条件具备时，继承人对被继承人留下的遗产已经拥有的事实上的财产权利。对于继承纠纷的庭审，掌握技巧很重要。下面为你详细介绍继承纠纷的庭审技巧及具体要求的相关法律知识。

继承庭审纠纷的具体要求

(一)庭前准备阶段(以程序性审查为准)

在该阶段主要审查案件的诉讼管辖是否正确，诉由定性为继承是否准确，其形式要件是否得到满足，浏览基本证据，对当事人进行必要的举证方法指导。

1、 继承案件的诉讼管辖如何确定

确定继承案件的诉讼管辖，应审查受理案件是否符合民诉法及相关司法解释关于继承案件专属管辖的规定，即因继承产生的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。确定管辖权时应当注意下列问题：

(1) 由于继承案件属法院专属管辖，排除了双方当事人的协议管辖。

(2)如果原告选择在遗产所在地法院起诉，当被继承人遗产(动产或不动产、股权等)涉及到跨区域时，遗产中有不动产的，以不动产所在地法院管辖，不动产有多项的，以主要不动产所在地法院管辖。

(3)如原告选择被继承人死亡时住所地法院起诉，当被继承人户籍地与经常居住地不一致时，应以经常居住地为准，不能以被继承人死亡时的具体地点为准。

2、审查当事人主体资格是否适格、是否需要追加当事人、未参加诉讼的继承人是否明确表示其对继承的态度

审查是否所有法定继承人都已参加诉讼;核对当事人与被继承人的关系，首先由第一顺序继承人即配偶、子女、父母继承，没有第一顺序继承人继承的，或者第一顺序继承人表示放弃继承的，由第二顺序继承人即兄弟姐妹、祖父母、外祖父母继承。

审查其他诉讼参加人是否符合法定或者遗嘱约定参加的条件。

3、 初步审查原告的诉讼请求

如果被继承人的遗产涉及房屋、车辆、公司股权分割等需要通过评估机关、审计机构确定的，尽可能在庭前与双方联系，先由双方协商确定房屋、车辆、公司股权的价值，如协商不成，征求双方对评估和审计的意见，若双方意见一致，则按双方选择的机构进行评估和审计，如对评估和审计机构选择不一致，则由法院指定有资质的评估和审计机构进行。

(二) 庭审阶段

1、 核对当事人身份

主要应查明当事人及其诉讼参加人到庭情况，核查相应的委托手续。

若有证据表明当事人之一是无民事行为能力或者限制行为能力的，应当由其法定代理人代为诉讼。

如有鉴定人、证人等需出庭的，应核实身份资料后，告知其在庭外候传，不能旁听庭审。

2、 审查原告诉讼请求

(1) 明确原告诉称的被继承人遗产范围，如果被告提出被继承人有其他遗产，应当一并审理。

(2) 明确原告请求按何原则分配遗产，例如要求法定继承还是遗嘱继承等。

(3) 明确原告诉称的继承标的的具体形式，即其要求继承的是实物权利还是应继份额的折价款。

3、 调查案件事实

在该阶段，法官应当查明被继承人死亡时间、被继承人婚姻状况及继承人情况、被继承人遗产范围、被继承人对外债务关系、有无遗嘱、双方当事人要求分割财产的比例、理由及其他事项。

法官在法庭事实调查阶段，应当适时归纳双方当事人无争议的事实，并组织当事人围绕争议的事实举证、质证，并完成认证，最终引导当事人就争议焦点展开法庭辩论。

调查案件事实以下列内容为主：

(1) 查明被继承人的死亡时间

被继承人的死亡时间是确定继承开始的时间，是确定遗产范围的时间，是确定继承人范围的时间，而且还是确定保护继承权20年诉讼时效期间的起算点。应当注意下列问题：

A：被继承人死亡时间分为生理死亡或被宣告死亡时间。注意失踪人被宣告死亡的，以法院判决中确定的失踪人的死亡日期，为继承开始的时间。

相互有继承关系的几个人在同一事件中死亡，如不能确定死亡先后时间的，推定没有继承人的人先死亡。死亡人各自都有继承人的，如几个死亡人辈份不同，推定长辈先死亡;几个死亡人辈份相同，推定同时死亡，彼此不发生继承，由他们各自的继承人分别继承。

B：只有继承开始，继承人才有资格参与继承。若被继承人的子女先于被继承人死亡的，则由被继承人的子女的晚辈直系血亲代位继承。

C： 举证要求

被继承人死亡时间的举证可以由下列材料完成：死亡证明、火化证明、已注销户籍的户口本等等。

(2) 查明继承人情况

A：被继承人的子女包括婚生子女、非婚生子女、养子女、有抚养关系的继子女。被继承人的父母，包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母。养祖父母与养孙子女的关系，视为养父母与养子女关系的，可互为第一顺序继承人。如果仅有部分继承人起诉的，人民法院应通知其他继承人作为共同原告参加诉讼;被通知的继承人不愿意参加诉讼又未明确表示放弃实体权利的，人民法院仍应把其列为共同原告。

B：丧偶儿媳对公、婆，丧偶女婿对岳父、岳母，尽了主要赡养义务的，应当作为第一顺序继承人。

C：对继承人以外的依靠被继承人扶养的缺乏劳动能力又没有生活来源的人，或者继承人以外的对被继承人扶养较多的人，应当通知其作为当事人参加诉讼。

D：注意在旧社会形成的一夫多妻家庭中，子女与生母以外的父亲的其他配偶之间形成抚养关系的，互有继承权。

E：应当注意查明被继承人的所有婚姻关系，如果系再婚，注意不要遗漏当事人。

F： 被继承人的子女先于被继承人死亡的, 被继承人的孙子女、外孙子女、曾孙子女、外曾孙子女都可以代位继承，代位继承人不受辈数的限制。

G： 注意是否存在转继承情况。

H：被收养人与其亲兄弟姐妹之间的权利义务关系，因收养关系的成立而消除，不能互为第二顺序继承人。

I：被收养人对养父母尽了赡养义务，同时又对生父母扶养较多的，除可依继承法第十条的规定继承养父母的遗产外，还可依继承法第十四条的规定分得生父母适当的遗产。

J： 继承人范围的举证要求：

法定继承人可以由公安部门出具其与被继承人系直系亲属关系的证明、或者被继承人生前在单位填写的反映其亲属关系的人事档案等材料进行证明。

继子女主张对继父母、收养人主张对养父母、丧偶儿媳主张对公、婆、丧偶女婿主张对岳父、岳母尽了主要赡养义务的举证要求：可以表现为经济支持方面的证据，也可以表现为生活扶助方面的证据。前者可以表现为资金流向、被继承人生前的陈述、记录、信件等，后者可以由当地居委会出具证明，也可以由邻居进行证明。#p#副标题#e#

(3) 查明被继承人遗产范围

A： 遗产系被继承人名下财产时应当注意的两个问题：

①被继承人名下的财产并不等同于遗产，应当要分清系其婚前财产还是婚后财产，如该财产是在婚姻关系存续期间积累的，被继承人与其配偶对该财产无特别约定的，应当认定为夫妻共同财产，先析产后再继承。

②如被继承人名下的产权房是按94方案购置的售后公房，要考虑当时的共同居住人是否主张该房屋产权，应当通知共同居住人参加诉讼。

B：如果当事人诉称的被继承人遗产系被继承人和他人的共有财产，应当先行析产后继承。

C： 遗产的举证要求

① 证明遗产为房产的，应提交房产证或购房合同、交款发票或出资证明;

② 证明遗产为银行存款并申请法院调查的，应提交银行账号;

③ 证明遗产为股票并申请法院调查的，应提交股东代码、资金帐号;

④ 证明遗产为车辆的，应提交行驶证、车牌号;

⑤ 证明被继承人在公司拥有股权的，应提交公司的工商登记情况、出资的证明等。

⑥ 证明被继承人有债权债务的，除提交借据以外，必须有相关的证据佐证。

D： 不属于遗产范围的几类特殊情况

① 人身保险合同中，被继承人为投保人或被保险人而受益人为第三人的，如果被继承人在保险期内死亡，无论第三人是否为继承人，保险金都应由第三人享有，不能作为遗产进行继承。

② 被继承人的配偶如系军人，配偶的复员费、转业费应属个人财产。

③ 人身损害赔偿以及空难赔偿中的死亡赔偿金等。

(4) 查明被继承人对外债务

A：被继承人债权人和继承人对债务无争议的，可以在继承案件中一并处理;争议较大的，应告知债权人另案诉讼。

B： 对外债务的举证要求：可以表现为被继承人生前自己的陈述、记录，或者书写给他人的借条、签署的合同等等。

(5) 查明有无遗赠扶养协议、有无遗嘱

A： 审查遗赠扶养协议应当注意的问题

① 对遗赠扶养义务人履行义务的认定：有约定从约定，无约定则视义务人是否履行主要义务确定。

② 签订遗赠扶养协议是否系双方真实意思表示。

B： 审查遗嘱继承应当注意的问题：

① 审查遗嘱的形式要件

审查遗嘱人立遗嘱时的行为能力;审查自书遗嘱、代书遗嘱、录音遗嘱以及口头遗嘱的形式要件是否符合法律的规定;审查遗嘱见证人的资格是否符合法律的规定。当事人对遗嘱人或见证人的签名提出异议的，应当通过鉴定程序确认。如果同时存在不同形式的遗嘱，注意法律关于遗嘱效力等级的规定。

② 审查遗嘱的实质内容

审查遗嘱是否处分了属于国家、集体或他人的财产;审查遗嘱是否为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。

③ 当双方当事人对是否应按照遗赠扶养协议还是遗嘱继承存在争议时，应注意遗赠扶养协议效力高于遗嘱，被继承人遗赠扶养协议或遗嘱未涉及的遗产部分仍然适用法定继承。

C： 审查遗赠应注意的问题：

① 内容的审查同遗嘱(略)

② 应注意受遗赠人在知道受遗赠的2个月内没有表示是否接受遗赠的，视为放弃。

D： 法定继承中应注意的问题：

① 对继承份额的处理应当注意法律对多分、少分的规定。

② 注意查明是否存在代位继承或转继承的情形。

③ 注意继承法对于特定条件下非法定继承人的继承权的相关规定的适用。

④ 注意遗产分割时应当保留胎儿的继承份额，胎儿出生时是死体的，保留的份额按照法定继承处理。

⑤ 法定继承必然涉及对遗产的分割，分割应当以发挥遗产标的物效用为原则。因此，针对遗产的表现形式查明遗产的使用情况，可以适当查明下列情况并在分割时予以充分考虑：

首先，遗产系不动产，应当查明该不动产的居住情况，可以优先考虑由居住人继承房产。

其次，遗产系股权等，应当查明继承人中有无股东，如果有继承人也系股东之一，可以优先考虑由该继承人继承股权。

再次，遗产系动产，应当查明该动产的使用状况，可以优先考虑由动产的实际使用人继承该动产。

最后，遗产系被继承人与部分继承人共有，可以优先考虑由共有人继承该遗产，给予其他继承人相应价值补偿。

4、 组织举证、质证，固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点

为保证庭审效率和庭审质量，应当固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点。可以分两步进行：一是在原告陈述事实与理由和被告答辩阶段进行固定;二是在双方举证、质证阶段进行固定。固定过程中应当注意对“证据规定”中的相关内容的释明，包括自认的法律后果、禁反言规则的适用等等。

(三) 调解

调解作为民事诉讼法规定的基本原则，可以贯穿于民事审判全过程，可以在诉讼终结前任何阶段适用，也可以随时固定调解结果。

1、针对当事人的诉辩焦点进行调解，即使双方仅对部分内容达成调解，也应当固定该部分的调解结果。例如，对于遗产价值的争议，如果双方通过调解达成一致，则应当及时固定，无需通过鉴定、评估程序。

2、 对于分割遗产的调解，可以考虑以下因素：

① 发挥遗产标的物效用。

② 权利义务相一致。

③ 适当照顾老年人、幼儿、妇女等弱势群体的利益。

3、可以在庭后邀请继承人以外的家庭成员或居委会等基层组织参加调解。

继承纠纷庭审的基本要领

(一)庭前准备阶段

1、 从形式上审查诉讼管辖是否准确。

2、查明当事人主体资格是否适格、是否需要追加当事人、未参加诉讼的继承人是否已经表明对继承的态度

3、 初步审查原告的诉讼请求。

(二)庭审阶段

1、 核对当事人身份。

2、 审查原告诉讼请求。

3、调查案件事实。包括查明被继承人死亡时间、继承人情况、被继承人遗产范围、被继承人对外债务及是否有遗嘱、遗赠、遗赠扶养协议等。

4、 组织举证、质证，固定当事人的诉辩合意和诉辩焦点。

(三) 调解

确定继承案件管辖的方法

民事案件中，我国确定管辖基本是遵循“原告就被告”的原则，特殊情况下，也可以在原告住所地或经常居住地法院管辖(民诉第22条)。也就是说，民事案件一般由被告住所地人民法院管辖，但如果被告住所地和经常居住地不一致的，由被告经常居住地法院管辖。被告住所地一般是指被告的户籍所在地，法人的住所地是指法人的主要营业地或主要办事机构所在地。被告经常居住地是指被告离开住所地至起诉是已经连续居住一年以上的地方。但公民住院就医的地方除外。

在遗产继承案件中，常常出现被继承人在A省死亡，而遗产在B省甚至C省份，继承人却又在其他省份的情况，那么在遗产继承案件中，是否仍然遵循“原告就被告的原则呢”?

如果依照原告就被告的原则，当某继承人提起继承纠纷时，就应当在其他几个继承人住所地或经常居住地法院起诉，但依据我国民诉法第三十三条规定：下列案件，由本条规定的人民法院专属管辖：(一)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地的法院管辖;(二)因港口作业中发生纠纷提起的诉讼，由港口所在地的法院管辖;(三)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。由此可见，我国继承案件管辖不是遵循“原告就被告”的原则，而是适用专属管辖：即由被继承人死亡时住所地的法院管辖，或主要遗产所在地法院管辖。

被继承人(即去世的人)死亡时的住所地法院，仅指住所地法院，并包括经常居住地法院，

主要遗产所在地人民法院。也就是说，如果被继承人在多个行政区域内均有遗产的，那么需根据遗产在各个行政区域的分布情况，确定由主要遗产所在地的法院管辖。

现实生活中，经常会出现被继承人在非住所地或经常居住地有不动产的情况，在发生继承后，很多人认为应当该纠纷应当由不动产所在地法院管辖。

笔者认为，根据我国民诉法第三十三条的规定：(一)因不动产纠纷提起的诉讼，由不动产所在地人民法院管辖;(二)…(三)因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。

其中第一项：不动产由不动产所在地法院管辖，第三项：遗产继承，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。他们之间是并列关系，那么对继承案件中如果涉及到不动产的，应当适用第三项的规定，由被继承人死亡时的住所地或者主要遗产所在地法院管辖而不适用不动产由不动产所在地法院管辖。

实践中，因不动产所在地常可能与被继承死亡时的住所地或者主要遗产所在地一致，所以很多遗产继承纠纷案件从表面看是在不动产所在地管辖，而实际上仍应遵守的是民诉法第三十三条第三项的规定。

粥是我们平时经常吃到的食物，在老人的日常饮食中更是常见。每天早晨起床后捧一碗热腾腾的养生粥，既补充了晚上消耗的能量，还能达到暖胃的效果。老年人煮粥的技巧有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

日常喝粥的注意事项

三餐不能总喝粥。这个很多人常犯。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”， 吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃 些点心等，都能补充能量。

冰粥并不可取。冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。

糖尿病人喝粥要适量。糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃;粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。

胃不好的人少喝。不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。

老年人煮粥的技巧

一、浸泡

我们自己在家煮的粥都是米粒分明，而在外买的却是糊状的，这是因为没有浸泡的缘故。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样做既节约了煮粥的时间，熬出来的粥也特别稠。

二、下锅时间

相信很多人都跟小编一样，每次把米跟水一起煮，直到煮熟了为止。这样煮出来的粥一般会出现糊底的现象，真正会煮粥的都是在水烧开时下锅，这样减少熬的时间，也不会糊底。

三、搅拌

粥本来就是一个简单的食物，但是要想煮出好吃的粥，过程并不简单。避免糊底还有一个方法，就是不断搅拌，搅拌还有一个好处就是让米粒颗颗饱满，更酥稠。

搅拌方法：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。

四、点油

煮粥要放油想必没有几个人知道，只要你实行过一次，就知道放油对煮出好粥是多少重要了。当粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

五、底、料分煮

煮粥时粥底和料是要分开煮的，只在最后10分钟内再放在一起，这样粥不会出现浑浊，各自也不会串味。

在《老老恒言》中曹庭栋有言：“粥能益人，老年尤宜。”其实喝粥能达到养生效果也是因为里面的料，平时可以多变换食材，搭配煮，能补充身体的各种所需元素，口味也新鲜。

蛙泳换气的话一般是在水里是呼气，主要用鼻子，要慢慢的呼，然后在水面上是吸气，这个时候就要快而深了，大家可以在游的时候感受一下。

蛙泳换气不下沉的技巧

1.准备姿势

可以选择池边、高台跳跃(建议专业训练者)，或者站在池里，双手伸直并拢，鼻子和嘴深深吸一口气，双脚一跃，钻进水里滑行，将嘴里的空气慢慢吐出，调整身体与水面平行。

2.外划抓水

双手外划抓水，嘴里依旧徐徐吐气，双脚必须伸直，切勿弯曲，这是初学者经常犯的错误，孰不知，在弯曲的同时，已经大大增加了水阻力，减少了流水型，拖慢了滑行速度。

3.内划收手

收手同时收脚，由于水的托力，人体上半身处于较高位置，抬起头，张开嘴巴连同鼻子深深吸一口气，再次潜进水里。

4.双臂前伸

继续慢慢呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水。

5.继续滑行

双臂尽量前伸，缩紧肩宽，脚板甚至，尽量形成很好的流水型，减少阻力，徐徐吐气，自然滑行1至2秒。

蛙泳换气下沉原因

1.手臂动作不稳定。

2.抬头过高，速度过快。

3.动作僵硬，水对人是刚柔并用，你温柔，她便温柔，你强硬，他绝不服输，初学者动作尽量要缓和，决不可用蛮力。

4.腿部动作做功效果差。

蛙泳换气下沉怎么办

1.克服心理恐惧

不要因下沉而恐惧，要明白初学蛙泳，抬头换气时身体下沉符合动作力学结构特征，负荷相向运动原理，不要让身体重心短暂的下沉成为学游泳的负担。事实上，身体下沉的瞬间完成腿部蹬夹水动作，就会再次浮起来。

2.做到人水合一

每次游泳前，先在水里玩会儿、与水建立亲密的关系，争取做到人水合一，学会控制水的浮力、阻力对身体的影响。

3.漂浮时微抬手掌

划水后，手臂前伸时，手掌微抬，使水对手掌的反向推动力向后上方，这样有利于身体上浮。可以以蹬壁漂浮为例测试一下效果，漂浮时手掌微抬，抬升的效果非常明显，向前游的速度越快，抬升的力量越大。

4.控制抬头高度和速度

换气要控制抬头高度，并不是抬的越高越容易换气，头抬得越高、重心越高，身体下沉越厉害，但由于手臂动作划水效果差导致身体突然下沉，初学者换气不需要用蛮力，缓慢将头抬出水面，迅速完成吸气动作即可。

5.头部要自然

头部动作是人体运动舵手，头的运动方向和位置直接决定身体的运动位置，头部要放松，漂浮时与头部位置与自然站立式的动作一致，不需要微抬。

蛙泳怎么换气不下沉

要阻止身体下沉只能让身体下方的水变得更加“实在”，通过短暂地提升密度来增加浮力。当然，并不是浮力真的增加了，只是让双臂和上半身下面的水变得”厚实“起来就可以。在蛙泳划水时，手臂先外划，然后高肘抱水，将水抱至胸前，快速夹肘并前伸，抱水效果越好，则身体下沉得越少。

复式楼越来越受欢迎，其中楼梯有着承上启下的作用，在整个格局中至关重要。然而，室内装修楼梯不是一件容易的事情，稍有疏忽就有可能占据更多的地方，减少原来的实用面积。今天小编就带大家一起来学习一下室内装修楼梯的知识以及安装技巧。

室内装修楼梯的装修效果图欣赏：

1、室内装修楼梯的位置以及造型

室内装修楼梯效果图

楼梯有直梯、弧梯、折梯、旋梯几种，直梯和弧梯对空间的要求很大，所以现在的复式楼比较流行安装折梯。楼梯位置对于整个家装的格局尤为重要，必须谨慎考虑。那么楼梯装修在什么地方合适呢?室内装修楼梯一般放置在靠墙的角落，这样既节省空间，有使得整体格局不遭破坏。

2、室内装修楼梯的材质

室内装修楼梯效果图

楼梯是高磨损部位，应该采用比较坚固的材料。楼梯材质方面，常见的有水泥、木头、金属、玻璃。木质楼梯比较温暖大气，中式风格的家装适合选用木质的楼梯;家里有老人和小孩用木质楼梯是最合适不过了。金属楼梯结实耐用的优点也很受喜欢现代简约风格的业主欢迎，但容易给人冰冷的感觉。玻璃虽然很通透简洁，但造价比较高，因此在室内楼梯装修时，也需要考虑经济因素。 楼梯的踏板，要做圆角处理，避免对脚部造成伤害。

3、室内装修楼梯的坡度

室内装修楼梯效果图

楼梯的坡度不宜太大，过陡或过缓都会影响行走的舒适度。所以在考虑室内装修楼梯的坡度时，不仅要关注老人和小孩，成年人也要注意。倾斜度一般在20-45度之间，台阶踏步最好能够与人的步幅保持一致，这样上下楼梯的感觉会很好。

4、室内装修楼梯的扶手以及其他安装技巧

整个室内楼梯装修过程中的重中之重就是扶手的设计。最理想的扶手材料是木，其次是石。室内装修楼梯的扶手设计最忌讳用不锈钢和其他亮面金属。楼梯扶手的宽度可大可小，应该考虑孩子夹头的可能性。为了安全着想，切忌灯光不可太暗。还有一点经常被遗忘，就是楼梯碰头的可能性，应该留足空间。

没有想到一个小小的楼梯居然有如此多的学问吧，看了上面的室内楼梯装修知识以及安装技巧，利用材质或者设计的巧妙置入，你有理由相信一个好的楼梯设计也会有丰富的表情，给整个家装增姿添色。即使不是楼中楼居家，是不是也好想在家里弄一个假楼梯呢?

平菇是我们日常生活经常会吃到的一种食用菌，营养丰富、味道鲜美，被人们公认为营养保健食品。下面给大家分享平菇的养殖方法，希望能帮到大家。

平菇增产的几个养殖技巧

一、温差刺激法：在平菇子实体开端形成阶段，每天给其7—10摄氏度的温差刺激，可促使出菇提早，子实体发育整齐。方法是：白天盖膜保温，晴天黄昏或早上揭膜露床，经过降温，加大温差，并联结高温浇水引诱出菇。

二、高温刺激法：先将菌床(或菌袋)敞开单调1—2天，此后延续进行重喷水，每天喷水2—3次，连喷2—3天，在此期间，通常可敞膜通风。菌床外表培养层含水量以手握有水滴下时为宜。最后用棉布吸干料面上的积水，盖上地膜保温，几天后便可现蕾。

三、惊菌刺激法：当培养基长满菌丝后，用弹性较强的木条挤压、拍打，震动培养料面，促使菌丝生长和子实体迅速分化，通常可增产15%左右。

四、覆盖加压刺激法：用消过毒的旧报纸、麻布袋、细土等覆盖在培养料面上，在压力的刺激下，可促使菌丝体迅速生长。

五、光照刺激法：平菇播种后宜在黑暗条件下发菌，待菌丝发好后再曝光，可引诱出菇。在短少光照时，可用电灯光取代，也有很好的刺激作用。

六、草木灰刺激法：在每批菌采收后，取5%的草木灰浸泡澄清液进行喷洒，能增进菌丝生长、出菇硬朗和避免发红，可增产20%左右。

平菇的养殖方法： 配置培养料

按照棉籽壳72%、木屑15%、麸皮10%、石膏粉1%、过磷酸钙1%、多菌灵1%这样的比例准备配料

先将棉籽壳用2%的石灰水浸泡12~24小时，捞出沥干，再与其他辅料拌匀，注意培养料的湿度，配料的含水量为60%~65%，用手握培养料的时候指缝略有水渗出但是不会滴下来为准。ph调为7~7.5为好。拌料后进行堆料3~5天，期间温度70°左右应该进行翻料，以免温度过高。

平菇的营养

平菇属木腐生菌类。菌丝通过分泌多种酶，能将纤维素、半纤维素、木质素及淀粉、果胶等成分分解成单糖或双糖等营养物，作为碳源被吸收利用，还可直接吸收有机酸和醇类等，但不能直接利用无机碳。平菇以无机氮(铵盐、硝酸盐等)和有机氮化合物(尿素、氨基酸、蛋白质等)作为氮源。蛋白质要通过蛋白酶分解，变成氨基(不同性别)酸后才能被吸收利用。

平菇生长发育锁状联合中还需要一定的无机盐类，其中以磷、钾、镁、钙元素最为重要。适宜平菇的营养料范围很广。人工栽培时常用阔叶树段木和锯木屑作栽培料，我国又用秸杆(大、小麦秸)，玉米芯、花生壳、棉籽壳等作为培养料，再适当搭配些饼肥、过磷酸钙、石灰等补给氮素和其它元素，能促使平菇很好的发育生长。

平菇的生长环境

①营养。平菇可利用的营养很多，木质类的植物残体和纤维质的植物残体都能利用。人工栽培时，依

平菇

次以废棉、棉籽壳、玉米芯、棉秆、大豆秸产量较高，其他农林废物也可利用，如木屑、稻草、麦秸、玉米芯等。

②温度。菌丝生长不同种的菌丝生长温度范围和适宜温度不完全相同，多数种和品种在5～35℃下都能生长，20～30℃是它们生长共同的适宜温度范围，低温和中低温类品种的最适生长温度为24～26℃，中高温类和广温类品种的最适生长温度为28℃左右，凤尾菇的最适生长温度25～27℃。

③湿度。菌丝体生长的基质含水量以60%～65%为最适，基质含水量不足时，发菌缓慢，发菌完成后出菇推迟。生料栽培，基质含水量过高时，透气性差，菌丝生长缓慢，同时易滋生厌氧细菌或霉菌。出菇期以70%～75%为最适，大气相对湿度在85%～95%时子实体生长迅速、茁壮，低于80%时菌盖易于干边或开裂，较长时间超过95%则易出现烂菇。在生料栽培中，常采取偏干发菌，出菇期补水的方法，以保证发菌期不受霉菌的侵染，并保证出菇期足够的水分以供出菇。

④空气。平菇是好气性真菌，菌丝体在塑料薄膜覆盖下可正常生长，在用塑料薄膜封口的菌种瓶中也能正常生长。而在一定二氧化碳浓度下菌丝较自然界空气中正常二氧化碳含量下生长更好。就是说，一定浓度的一氧化碳可刺激平菇菌丝体的生长，但是，子实体形成、分化和发育需要充足的氧气。在氧气不足，二氧化碳浓度过高时，不易形成子实体。

⑤光。平菇菌丝体生长不需要光，光反而抑制菌丝的生长。因此，发菌期间应给予黑暗或弱光环境。但是，子实体的发生或生长需要光，特别是子实体原基的形成。此外，光强度还影响子实体的色泽和柄的长度。相比之下，较强的光照条件下，子实体色泽较深，柄短，肉厚，品质好;光照不足时，子实体色泽较浅，柄长，肉薄，品质较差。

⑥酸碱度(pH值)。平菇菌丝在pH值3.5～9.0范围内都能生长，适宜pH值5.4～7.5。在栽培中，自然培养料和自然水混合后，基质的酸碱度多在6.0～7.5，正宜平菇菌丝生长。但是，实际栽培中，常加入生石灰提高酸碱度到pH值7.5～8.5，以抑制霉菌和滋生，确保发菌。

⑦其他。平菇子实体生长发育中对空气中一氧化碳、硫化物、乙炔等不良气体敏感。当空气中这些物质的浓度较高时，子实体停滞生长、畸形甚至枯萎。此外，还对敌敌畏过敏，在菇房使用敌敌畏杀虫后，子实体会向上翻卷形成“鸡爪菇”。

平菇的养殖方法： 发菌管理

播种后，菇房温度控制在15~20°，相对湿度为70%左右。若气温过高揭开薄膜通风降温，播种10天以后每天可揭开薄膜1~2次，每次20min。

平菇的养殖方法：播种

先将床架底部铺一层农用薄膜，然后将培养铺在床架上，用木板拍紧实，培养料的厚度10~15cm，气温高的情况下，培养料的厚度稍薄，气温低的情况下，培养料的厚度稍厚，每平方米床面用干料约15~20kg。

铺完后即可播种，以穴播方式播种，穴距5~8cm，穴深3~5cm，每平方米用菌种4~5瓶。最后再撒上一层菌种进行覆盖，播完之后在床面上铺一层报纸，再盖上薄膜即可。

平菇的养殖方法：出菇管理

播种后30~40天，菌丝长满培养料，这个时候出现类似葡萄状的平菇子实体原基，即可揭去覆盖料面的薄膜，控制菇房温度在15°左右，喷水保湿，湿度调至90%左右，加强菇房通风换气，经过一个星期左右即可采收。

北极虾是虾类的一种，这种虾生长在深海除，肉质饱满紧致，吃起来有一股甜甜的味道。那么，北极虾多少钱一斤？如何挑选北极虾？

北极虾多少钱一斤

北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中，生长速度缓慢，长到商品所需的规格需要3到4年的时间，因此肉质很紧密，体形也比一般暖水虾小，平均每公斤120-150只左右。煮熟的北极虾颜色呈粉红色，肉质紧，吃起来有甜味，因此在中国又称为北极甜虾．由于北极虾已经是煮熟的，中国的消费者可以很方便的将虾解冻就可以食用．

据悉，因为需要进口运输，北极虾在国内因地域不同，价格会有较大区别。北极甜虾在北京的>100只的批发价在55元/斤左右。

北极虾的营养价值

北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。

北极虾的食疗功效

北极甜虾性温味甘、微温，入肝、肾经；

北极甜虾有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

如何挑选北极虾

挑选有保障的商家购买北极虾，需注意外包装是否有破损，保质期是否即将到来。冰鲜品应是大小均匀、外形完整、肉质饱满的。

观赏鸟

鸟笼是观赏鸟的主要生活环境，但是这个主要的观赏鸟的必需品却往往会难倒很多新手家长。究竟鸟笼有些什么材料以及大小的选购建议呢？小编来告诉你。一、活动栖息美观鸟笼是观赏鸟进行活动与栖息的主要环境，因此需要对鸟笼的形状、结构与工艺有所要求，使之既适合鸟的活动，又细致美观。二、鸟笼材料制作鸟笼可选用竹、木或金属丝之类的材料制作，形状有长方形、圆形、方形、扁形、半圆形、房式、腰鼓形等。三、食谷食虫鸟笼为适应不同鸟的生活习性，观赏笼按鸟的种类大致分为食谷类和食虫类两类鸟笼。四、大小形状种类选择鸟笼时，笼的大小和形状应与所饲养鸟的种类和大小相适应，即以适於所饲养鸟的生活和方便管理为原则。

狗粮

随着狗狗在人类社会中的地位越来越高，越来越多的主人对于狗狗喂养问题愈发上心。但是面对着狗粮市场上琳琅满目的商品，很多主人都挑花了眼，不知从何下手。下面就告诉大家一些小技巧，判断出一些真正优质的狗粮。

1.判断狗粮是否纯正。拿到一袋狗粮先看原材料表，排列顺序代表用量，所以前两项最好有新鲜肉类，使用标准最好是人可以使用级别的。然后“望闻问切”，天然粮气味自然，味道较淡，味道重的话可能添加了香料；用手摸表面是否有油，鲜肉是不会有过多油分渗出，表面油分太大说明含有过多的动物脂肪；可以尝一下，以没有异味、不油不腥为佳。还可以教大家做一个小实验，将狗粮用水泡然后微波炉加热2分钟，散发肉香的就是品质好的狗粮，如果味道不纯正甚至刺鼻就是劣质狗粮。

2.是否含有人工色素。人工色素和香味剂这些人造添加剂对狗狗的伤害较大，所以在挑选的时候线尽量注意，不要挑选含色素的狗粮。如果买了含色素的狗粮，可以查看狗狗的粪便颜色，如果没有颜色证明用的是天然色素，主人们也可以放心。

3.选择权威口碑好的购买渠道。购买狗粮的时候一定要选择一个口碑好，权威的购物渠道。小编推荐波奇商城。最近波奇商城还推出了全球购的活动，买进口宠物粮，就上波奇网。

在野生动物世界里，长毛的猫科动物总是只在冬天换毛，但是家猫由于终年被饲养在明亮和温暖的环境中，它们一整年都会换毛。因此，长毛猫需要每天梳理被毛两次，每次15～30分钟。否则毛就会缠结。如果不及时处理缠结的毛球，猫会十分疼痛，那么您就得找兽医给猫服用麻醉剂，然后将缠结的毛剃去。这样不仅猫会受苦，您还得破财！

波奇网提醒大家，在开始给猫梳理之前，可趁此机会检查猫的眼、耳、口腔、爪、看看是否干净，有无疾病的症状。您需要一把稀齿密齿两用梳、一把猫用鬃毛钢丝两用刷和一把牙刷；还要一把钝头剪子，用来剪开缠结的毛，及擦到毛里的月桂油促进剂（深色猫用）和爽身粉（浅色猫用）。参加展览的猫，还要有用来刷猫尾的修饰刷。

长毛猫

梳理的方法：

1、用稀齿梳子清除皮屑，梳理缠结的毛。一旦梳子能顺畅地梳通毛，就改用密齿梳子进行梳理。

2、用钢丝刷，清除所有脱落的毛。要特别认真梳理臀部，在这个部位，很可能会梳掉一大把毛。

3、往毛里洒些爽身粉或漂白土。这样可使被毛蓬松，增加丰满感，而且有助使毛分开，要立即将粉刷掉。

4、用密齿梳子向上梳毛，把颈部周围脱落的毛梳掉，以便形成颈毛。

5、用一把牙刷，轻轻地刷理猫脸部的短毛。当心别靠猫眼睛太近。

6、最后，用稀齿梳子重复第四个步骤，以便使毛分开，并有助于使毛竖起来。对于参加展览的猫，用修饰刷，使尾部的毛蓬松光滑。

东奇尼猫(详情介绍)

由于东奇尼猫的某些品相特征要到猫咪16个月大后才能稳定，所以很多猫咪是在一岁多的时候才会进入主人的家庭。这时猫咪已经不再是蹒跚学步的幼猫，也过了社会化学习的阶段，再加上正规宠物店出售的猫咪都经过了一定的训练（如它们知道要在猫砂盆排便、主人在跟自己玩耍时不会伸出利爪等），因此主人可以直接跳过幼猫饲养的阶段。

主人在将东奇尼猫接回家后，首先要让猫咪适应一下新的环境，虽然说东奇尼猫性格外向活泼，但突然换环境也可能会让猫咪有点措手不及，不过主人不要担心，因为一般情况下东奇尼猫在较短时间就能内适应在新家生活，如果出现异常表现，主人可以咨询一下兽医。

当猫咪开始了新家庭的生活后，主人就要开始规律地安排它们每天的活动了。定时定点定量喂食、适当地运动、梳毛等都是每日必须要做的功课，除此之外，主人还可以额外安排一些活动，比如做游戏联络感情、训练猫咪学习一些小本领等。东奇尼猫属于聪明的猫咪，一般的生活技巧训练都难不倒它们，想要让它们掌握更多的本事，则要看主人的开发状况如何。

通常情况下，主人还要每年给猫咪注射一次疫苗、驱一次虫，这些都是关系到猫咪健康的，有的主人认为猫咪一直在家生活不会遭到寄生虫或病毒的侵扰，但事实并非如此，主人从外面回来鞋底有可能就带有细菌和病毒等，好奇心重的猫咪有可能通过直接接触而患病。

蜗牛天生憨态可掬，尤其是它慢腾腾的运动速度，以天然呆的身份备受人们的喜爱，成为人们的新型宠物。下面小编为大家介绍蜗牛的饲养方法，欢迎阅读。

蜗牛饲养14个要点

1、饲养土的土表湿度要保持到25%-35%，空气相对湿度85%-90%，能湿不干。控湿、保湿采取塑料布盖顶。

2、温度保持16℃-40℃ ，最佳25℃，一般能高不低。加温必须采取地龙火道，且常年备好，尤其是春末秋初，要防止突然降温。有条件暖气最好，注意不要采用火炉加温。

3、坚决控制有异味的气体进入饲养场地。

4、防止干风、冷气直吹。进风口应采用双门、挂布、挡风板。

5、饲养土必须控制在PH6.5-7.5，切忌使用施过农药、化学物质的污染砂土。

6、蜗牛的养殖成败，关键在卵的孵化。此时，室内温度控制在20℃-25℃，空气湿度90%-95%，土表湿度在25%-30%。要改进采卵孵化方法，采用种蜗牛60天轮倒法，此法能大大提高蜗牛的养殖效益，—般出壳率达95%以上。

7、不工作时不要强光照射，阴暗最好。夜间采用15W红色灯泡照明，这样能刺激产卵。

8、养殖容器一定要具有很好的透水性和透气性。

9、幼蜗牛的饲养是提高蜗牛数量与产量的关键。要特别注意温度与湿度的控制。温度—般应控制在25℃-30℃之间，饲养土含水量以30%-35%为宜，空气相对湿度在80%-90%为宜。应多喂鲜嫩多汁的饲料，辅以钙质食物。

10、1-3月龄蜗牛饲养池内加湿，采用喷雾器喷温水的方法，坚决不能用泼水。

11、发现病、死蜗牛及时清除。

12、成本最低，效果最佳饲料配方：贝壳40%、米糠50%、酵母粉8%，其他2%。

13、要防止天敌侵害，灭蚁、灭鼠。定时用1/1000的敌百虫溶液喷洒，能有效地杀灭蜗牛的最大天敌--螨。定期用过氧乙酸稀释液对蜗牛的养殖场所进行消毒，可杀灭病源微生物。

14、勤清粪便，最好采取蚯蚓与蜗牛混养，这样可以一举两得。

蜗牛生活环境:

蜗牛喜欢在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的环境中生活，昼伏夜出没，最怕阳光直射，对环境反应敏感，最适合环境：温度16～30℃(23～30℃时，生长发育最快);空气湿度60%～90%;饲养土湿度40%左右;pH为5～7。当温度低于15℃，高于33℃时休眠，低于5℃或高于40℃，则可能被冻死或热死。

蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料，时间可长达12小时之久。杂食性和偏食性并存。喜潮湿怕水淹。在潮湿的夜间，并投入湿漉的食料，蜗牛的食欲活跃。但水淹可使蜗牛窒息。自食生存性。小蜗牛一孵出，就会爬动和取食，不要母体照顾。当受到敌害侵扰时，它的头和足便缩回壳内，并分泌出粘液将壳口封住;当外壳损害致残时，它能分泌出某些物质修复肉体和外壳。具有很强的忍耐性。蜗牛具有惊人的生存能力，对冷、热、饥饿、干旱有很强的忍耐性。喜恒温养殖。温度恒定在25～28℃之间，生长发育和繁殖旺盛。蜗牛在爬行时，还会在地上留下一行粘液，这是它体内分泌出的一种液体，即使走在刀刃上也不会有危险。

蜗牛饲养技巧：

1.合适的饲养容器，要透气有盖，本店用大、中、小号饲养盒，亲们可根据蜗牛品种大小和多少选购，蜗牛窝内要保持干净卫生和一定湿度，但最好不要积水，积水蜗牛容易死。

2.不要放在太高的容器内养，因为蜗牛有向上性，喜欢往上爬，窝底部最好垫上垫才，比如椰土， 防止蜗牛掉落而造成外壳破裂。蜗牛常用的垫才有：椰土(椰土夏天保湿，冬天保暖，还可产卵用)、树皮石块(保湿、攀爬、躲避、遮光、清洁身体用)、苔藓、植物草皮(保持窝内湿度 模拟较为自然的环境 造景)等。

想要和前任复合也是需要一些套路的，像会聊天的人总是能把女朋友哄开心，这样复合的几率就会比较大了，下面来看看和前任复合的聊天的技巧吧。

和前任复合的聊天套路

1、时常提提以前的趣事

如果是和自己的前任聊天，那么时常提提你们两个在一起时候的有趣的，温馨的事件，或者是互相之间的糗事，这样会有效的拉近彼此之间的关系。

2、顺从，多听少说

在与前任聊天时候，一定要懂的多听少说，不要打断对方的话题，做一个好的倾听者，相信这样长此以往，对方会被你的默默付出所感动，而且有这样一个好的倾听者对方也会时常的主动联系你，联系的多了就形成依赖了慢慢感情也就回来了。

3、少问一些简单无聊的问题

对于一些你吃饭了吗等等不长脑袋的问题，常见的那种无聊式问题就少问，否则对方会觉得你没事找事，也会觉得你无聊，不愿意搭理你。

和前任复合的聊天的技巧

1、聊天过程中避免触发抵触情绪

在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心;挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。

2、聊天，宁愿无功也要无过

在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢?难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗?当然不是!聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨;但跟另外的人聊天，就像是享受。

和前任复合聊天的注意事项

分开的恋人愿意重做朋友的在面对彼此时都很冷静，你可以热情一点，语调轻松一点，打破僵局，调节彼此间的气氛，但不能热情过了，让人觉得你不正常，怀疑你有什么不好的动机，吓跑对方。记得交流时轻松、平淡就可以了。在感觉到应该要结束这次交谈时，不要拖沓，当断立断，主动跟对方作别，干净利落，有利于下一次的沟通。

想和前任聊天怎么开口呢

1、谈话先称赞

赞扬的话谁都爱听，所以在谈话的时候多多的称赞，有针对性的，如果太假的话那还不如不说，免得引起对方的反感。

2、做回朋友

既然已经不是恋人，那就做回朋友的关系，只要对方愿意跟你继续交流，继续做朋友，那机会肯定是有的，作为一个猎人一定要有耐心。

3、多多问候

在生活中虽然做不成情侣了，但是一定要多多问候，才能让对方知道你的存在，说不定哪天不开心的时候就想起你了，你的机会也就来了。

第一次约会要谨慎小心，避免走约会的弯路或错误，女生在约会的时候要注意你的言行举止和你的谈吐还有肢体语言，穿上漂亮衣服，弄个好看的发型，画上漂亮的妆。

第一次约会女生要注意什么

一、别穿戴太多的名牌

穿名牌的女生究竟是在炫耀什么?是炫耀你多钱、还是暗示对方你要有钱才能和我谈恋爱?约会谈恋爱是一件很平常很自然的事情，没有必要弄得那么高端，穿戴太多名牌去约会很容易会把男生吓跑。

二、化淡妆

做自然、真实的自己并不代表你不用化妆，适当的妆容还是很有必要的，但只需要淡妆就可以了，打扮得太妖艳的话看起来像是一个风尘女子，他在和你逛街是会感到十分不自然。

三、表现出最自然的自己

女生在第一次约会的时候无需刻意的表现自己或讨好他人，把最真实最自然的自己展现出来就可以了，男生其实喜欢的是不做作、无掩饰、落落大方的女人，所以你没有必要把自己变成对方心目中的完美女人，即使你第一次成功地变成了那个人，在以后的约会中他也会慢慢发现那个真实的你，有时候掩饰太多，会妨碍彼此的相互了解。

四、约定下一次见面

如果你认为这个男生不错，可以继续谈下去的话，别忘了你和他的下一次，约定下次见面的时间，去做什么等等，让对方看到你的主动以及这段感情的发展可能性。

五、注意把握主题

女生喜欢的韩剧、爱情小说、娱乐圈八卦等男生往往不太感兴趣。别一坐下来就大谈特谈哪个韩国偶吧很帅啊、谁和谁又闹绯闻什么的，男生除了“哦哦哦”之外恐怕也搭不上什么话了。尝试去寻找大家共同的话题，比如可以聊一下时下的热点、对方的兴趣爱好等等，不要把第一次约会变成是一个人的“独角秀”。

第一次约会技巧女生

1、准时到或顶多迟到几分钟

作为女士，准时或者迟到几分钟是没有问题的，但迟到太久，未免有点儿太不礼貌。女人在约会的潜意识中，就存在着决定性迟到的因素。但就算是迟到几分钟到了也要表示你的歉意，不要让人觉得你很傲慢。如果你实在怕掌控不好时间，也可以提前到达，然后在周围转转，熟悉一下约会环境，缓解一下紧张情绪。但是，也不要早到太久，要是让对方知道会觉得你很急切，感觉像是倒贴的，反而不珍惜你了。所以，这就意味着下面谈话时他问你“到很久了吗”，你得说“没有，刚到”。另外，第一次约会时若真的遇到突发状况，你首先应该做的就是打电话给对方把事情说清楚，并表示歉意，而不是让男人傻等，见了面才去和他解释。

2、见面打招呼切忌冷场

约会最忌讳的就是“冷场”—两个人都不知道该说什么、该做什么，局面一开始就变得紧张，接下来说什么便很难再继续了。如果对方不知道要说什么，你大可不必直奔主题，而是要用比较放松的话题来引导对方和你交谈，比如“之前和朋友来过这儿，你是怎么选到这里来的?”“来的时候，车上人很多，你呢，怎么来的?”等等。在每句话之后，都留下一个小小的疑问，给对方一个回答的机会，让他有话可说，切不可一个人在那侃侃而谈，不管别人。

3、把握初次交谈尺度及展现魅力

初次交谈，你一定要掌握好双方谈话的比例，不要他问你答，其余时间一言不发，也不要把整场谈话当成是自己的演讲会。在适当的时候，主动提出一些自己的看法;在对方说话的时候不要随便打断，懂得仔细聆听，让谈话顺利进行一开始，你可能并不清楚对方对什么话题感兴趣，这时你不妨试探性地展开一些，并且时刻注视着他的眼神，他的举动，看看他是否真的想进入这个话题。如果对方的目光四处乱窜，把脸侧向一边，那么很可能这个话题很枯燥，这时你应该考虑换一个话题了。

如何让男生在第一次约会中就爱上你

1、不可以初次约会就接吻

初次约会女孩们一定保持着非常大的幻想给对方。他是你求而不得手机里的性感男神，她是你梦寐以求梦中的女郎。所以，妹子们千万不可以打破男生对自己的梦想，不接吻，保留神秘感，就是你最大的招数。试想这样的场景，你们初次约会结束后，男孩送你到家门口，跟你寒暄过后，慢慢的靠近你，然后问：我可以吻你吗。stop!一定要娇羞的说不行，然后转头跑进去。不是说初次恋爱求吻的男生都是渣男，不是说吻下去后，你的恋情就不会有好结果，而是你保持神秘感，才会更好地吸引到他!牢牢的把他攥在手里。

2、千万不要一天连续两次约会

初次和心仪的男孩子约会，烛光晚餐，聊天聊的意犹未尽，然后男孩子发来邀请：“你等下要去干嘛?”女孩子：“要去和朋友喝一杯。”男孩子：“我知道最近《毒液》上映了，要不要一起看个电影。”女孩子内心可能想说：“今晚就跟妈妈说住在姐妹家好了。”绝对不行!你如果接受了他的邀请，你就是已经百分百对他心动了，他就会觉得这个女孩子追到的太容易了。反而不会珍惜你。所以不可以同一天连续约会两次，要让他觉得你有自己的事情做或者根本多他没兴趣。回家后的微信也不要着急去回复，让他觉得你很神秘，很女神!

3、头发头发头发!重要的事情说三遍

你可以没有大胸，没有长腿，没有精致的脸蛋，但是初次约会一定要让自己的头发顺顺的，香香的!就好像女生会看男生的小细节一样，类似男孩子是不是穿AJ，或者干净的球鞋、男孩子的小拇指是不是有长指甲，这些地方都会大大减分。男孩子要看女孩子的第一直观的感受你是你的胸和腿，因为你的发质毛躁或者臭臭的就已经让人很想远离你了。有很多女孩长得很好看，穿的不俗气，可是就是不肯花钱整理下自己的头发，头发如果不顺会显得头大，很像个疯子，整个人没精神，头发真的超重要!!所以女孩子们初次约会出门前一定要做个深度护理，或者提前几天去理发店做个护理，比画一个妖艳贱货的妆要来的实在的多。

聪明的女人第一次约会后都会这做

一、不会主动打电话给他

让男人有一种若隐若离的感觉，越是喜欢他越不要太主动的联系他，这些都会降低捕猎者(男性)对猎物(你)的兴趣程度，你越是高贵，他越是想接近你，一个对你感兴趣的男人，才会主动打电话联系你。

二、总是先结束电话对谈

一个聪明的女人，在约会后和男人通电话时一定会先结束通话，而不是等男人先挂断电话，她一定会以各种立友挂断，例如我要去洗澡了哦，要先挂了哦，这看似你们失去了聊天的机会，实则是增大了你们以后见面的机会。不要把他当成闺蜜和朋友的聊天方式，不要把自己当成他们的心理治疗师，也就是我们俗称的不要把自己当他妈一样的教育和唠叨，你需要做的就是友善，快活，和气和简短。永远让他保持『只能咬一口苹果』饥渴的心态。

三、怎么发信息

一般的女人可能回家后，也只是普通的给男人发句，我到家了什么之类的，但是聪明的女人却会对男人说：“我到家了，今天谢谢你的盛情款待，我非常喜欢，我知道有一个地方怎么这么，下次我带你去。”她不说时间，是想等男人决定好了再来定时间，她话里带着下次还想和他一起出去的意思。而且一般细致的女人，通常不会很晚发消息给他，也不要过早，适当的时间会让男人对你产生一种好感。

昂刺鱼汤在做法上面其实并不复杂，但是很多人做出来的汤都不白，这其实是缺少了一个小细节，一般在煮汤之前把鱼先煎一下，鱼汤就会白了。

昂刺鱼汤怎么做汤白

鱼汤煮之前先煎成金黄色再炖，汤就会变白。但是鱼汤不白并不是没营养，鱼肉脂肪含量是决定汤颜色是否奶白的关键因素，如果有些鱼它本身脂肪含量就比较高，那就没必要再油煎，炖出来的汤也是奶白色，有些鱼脂肪含量低，不加油煎，汤色效果不佳。

鱼汤变白是由脂肪决定。熬制鱼汤过程中，烹调油中的脂肪及鱼的脂肪组织被粉碎成了细小微粒，而卵磷脂、明胶分子和一些蛋白质起到乳化剂作用，形成水包油的乳化液，从而使得汤汁浓白，成了“奶汤”，所以鱼汤并不是越白就越营养，而且白色的物质其实是鱼的脂肪，脂肪越多，鱼汤的颜色就越白。

昂刺鱼汤的做法

主料：昂刺鱼，豆腐，生姜，盐，料酒，葱末，味精，胡椒粉

做法：

1、昂刺鱼去内脏、腮清洗干净备用;豆腐切小块;生姜切片;

2、起油锅，油温8成热时，放入昂刺鱼，两面略煎;

3、锅内加水，加入豆腐块、生姜片、盐、料酒，大火煮开，中火加盖煮10分钟;

4、加入味精、胡椒粉、葱末，出锅。

昂刺鱼汤的食疗功效

1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿、消水肿。

2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

4、化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

5、昂刺鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃止嗽下气的功效。

昂刺鱼食用禁忌

1昂刺鱼尽量不要和番茄放在一起吃，因为番茄本身含有大量的维生素C，两者相克，过量食用可能会中毒。

2昂刺鱼攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜。但是昂刺鱼为“发物”食品，故有痼疾宿病之人，诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿，红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者都应忌食或谨慎食用。

3另外，昂刺鱼也忌与中药荆芥同食。

4昂刺鱼本身是由微毒的，所以在烹饪之前必须小心去内脏和鳃，剪去鱼肚上的硬刺，洗净后擦干，这样才能放心食用。

正所谓日防夜防，盗贼难防，家居防盗是一个值得大家关注的问题。市售商品房一般只配备一扇木质大门，面对当今手段高超的小偷，就显得有点招架不住，因此绝大多数业主在装修时会多加一扇不锈钢防盗门。网小编就详细向大家介绍不锈钢防盗门的选购技巧，一起来了解吧。

1、掌握不锈钢防盗门选购技巧

不锈钢防盗门市场还不算成熟，品牌质量参差不齐，消费者在选购时要多留个心眼。值得注意的是，不锈钢防盗门是接到订单才开始生产的，所以需要预留大概10天时间，以免耽误后面的工期。购买不锈钢门可到正规的家居商城购买。

1、合格证：

必须有法定检测机构出具的检测合格证，并有生产企业所在省级公安厅(局)安全技术防范部门发放的安全技术防范产品准产证。

2、安全等级：

不锈钢防盗门安全分为A、B、C3级。C级防盗性能最高，B级其次，A级最低，市面上多为A级，普遍适用于一般家庭。A级要求：全钢质、平开全封闭式，普通机械手工工具与便携式电动工具相互配合作用下，其最薄弱环节能够抵抗非正常开启的净时间≥15分钟，或应不能切割出一个穿透门体的615平方厘米的洞口。

3、材质：

目前较普遍用不锈钢，美观、耐用、防锈蚀。主要看两点：①牌号现流行的不锈钢防盗门材质以牌号302、304为主;②钢板厚度门框钢板厚度不小于2cm，门扇前后面钢板厚度一般在0.8cm～1cm之间，门扇内部设有骨架和加强板。

4、锁具：

合格的不锈钢防盗门一般采用三方位锁具或五方位锁具，不仅门锁锁定，上下横杆都可插入锁定，对门加以固定。大多数门在门框上还嵌有橡胶密封条，关闭门时不会发出刺耳的金属碰撞声。

5、工艺质量：

注意看有无开焊、未焊、漏焊等缺陷，看门扇与门框配合等所有接头是否密实，间隙是否均匀一致，开启是否灵活，油漆电镀是否均匀牢固、光滑等。

2、选购前先了解不锈钢防盗门

按材质的不同，防盗门可以分为木质防盗门、铁质防盗门、铜质防盗门以及不锈钢防盗门等几种。其中不锈钢防盗门是用不锈钢钢板材料加工而成的门，和普通的门外观一样，主要材料是不锈钢板材，里面的填充物一般是泡沫或者是蜂窝纸，既美观，又具有优越的防盗性能，因此受到大家青睐。

不锈钢防盗门也分为纯不锈钢板门和不锈钢骨架门两种。

前者是用厚度1.5mm以上的不锈钢板直接剪裁弯型后氩弧焊接成型的，没有管子骨架，结构紧凑效果好，不过因为造价太高很少有人做;而骨架门比较流行，用不锈钢矩管焊接好框架再在外面覆盖一层0.8mm左右的不锈钢板和骨架点焊起来，中间一般镂空装上装饰花，再镶上双面玻璃，比较美观。

香菇的营养价值高，料理变化又多样，是许多人热爱的食材。料理新鲜、干燥香菇时有哪些诀窍?食谱自由配汇集了多位主妇的烹饪诀窍，快把几个重点记起来，让菇料理更美味吧!

干香菇的料理秘诀

1.减少浸泡时间香气更浓郁

干香菇在烹饪之前，其实不用浸泡太久，以免香菇吸收过多水分而让口感不佳，也很容易失去香气;尤其是要热炒、爆香的香菇，建议以热水快速泡过，让香菇稍微软化即可取出，软化的香菇在后续的烹煮过程中会吸收汤里其他食材的自然甜味，料理的味道会更棒。要注意的是，泡过香菇的过滤水千万别丢掉，有着浓浓香菇精华的「香菇水」用加入料理中，可是能大大增添风味的喔!

2.干炒香气更足

经过干燥后的香菇，香气更浓厚，很适合用来爆香。先把干香菇泡软，挤掉多余的水分后切丝或切丁;热锅先不放油，下香菇用锅子干煸，将菇类的香气炒出，再加油和其他配料进行后续的料理动作，风味会更迷人。

新鲜香菇的料理诀窍

1.别洗错了，这样处理口感才好

很多人会把新鲜香菇当作一般蔬菜用大量的清水冲洗，但是想要吃到菇的好滋味，并不建议用一般的洗菜方式处理;因为蕈菇类非常容易吸附水分，在冲洗或浸泡的过程中，菇类特有的风味就会流失掉了。建议你先将根部沾土的部分切除，再用沾湿的厨房纸巾擦拭菇体的表面和皱褶处，把灰尘或泥屑去除干净;或是用少量清水快速把灰尘冲掉就好。

2.蒂头别丢!入菜很加分

很多人使用新鲜香菇入菜时，会把口感较差的蒂头切掉，真的非常可惜!把蒂头留下来，装进保鲜袋以冷冻保存，煮高汤食随时能加入滚汤底，汤头会更甜美。另外，剥成丝再加油热炒，或搅打成泥后搭配其他食材做成炸酱(例如豆干、豆瓣酱、甜面酱等，就能炒成素食风味的炸酱!)，都是很棒的吃法。

3.爆香也别有风味

若想用新鲜香菇爆香，建议搭配葱蒜、姜片等辛香料，味道会更好。热油锅后，先下葱、蒜炒出香气，再放入鲜香菇;因为新鲜香菇水分较多，锅子一定要够热，火侯也不能小，才不会黏锅。

自制干燥香菇也美味

香菇切块或撕成小朵后，平铺于筛网上置于日照充足处晒个半天至两天左右，就完成自制的干燥菇;不但延长了保存期限，日后要用来煮汤或入菜也很方便。

用烤箱烘干是更简单快速的方法，平铺于烤盘上，放入烤箱以100度左右慢慢烘烤1～1.5小时，直到表面干燥、产生皱纹就算完成。自己烘烤、曝晒的干燥菇若还残留少许水分，建议用厨房纸巾包裹住，放入容器中冷藏保存。干燥的香菇蒂头亦可放入食物调理机打成粉末，就是天然香菇粉，厨房又多了一个调味好帮手啰!

需于烤肉前1天将冷冻肉品置于冷藏来解冻，且不可将解冻的肉品再放回去冷冻，会影响肉质与口感，并最好于7天内吃完。若临时想烤肉又忘了先解冻，可将连有真空包装袋的肉品，放进约摄氏35～40度温水快速解冻，时间依肉品厚度调整，一般约15～20分钟。

烧烤牛排步骤

示范食材：肋眼牛排1块、黑胡椒少许

1.烤牛排需用大火封住肉汁，标准温度约摄氏160∼180度，测验方式可用手离烤炉约2公分，若撑不过3秒，即代表温度已达标准，可将牛排放下去开始烤。烤之前，需先将解冻的牛排放在室温摄氏25度下静置40分钟，烤时才不会外部熟了但内部还是生的。

2.每1分钟翻1次面，时间约6∼8分钟，6分钟约3∼5分熟、8分钟则约5∼7分熟，可依喜好选择喜欢的熟度。好的牛排不需事前腌制，更不用涂抹任何调味酱，以原味呈现即可。

3.烤好后，于盘子上静置3分钟，让温度略降再切开;若一烤完立刻切开，会让血水流出，无法呈现最完美滋味。可在牛排上撒些黑胡椒添味，切记不可用胡椒盐或食用盐，会使血水流出、影响肉质甜味。切牛排要以45度角切，纤维最短、口感最佳。

烧烤猪排步骤

示范食材：带骨猪排、海盐少许

1.在猪排的每一面平均撒海盐，并静置约40分钟就可开始烤。温度和测验方式与烤牛排相同。猪排放上烤网时，需由富有油脂的部分先烤，让油脂先流出并使温度进到中心部位，整块肉均匀受热。

2.每1分钟需翻面1次，时间约10分钟，熟度为7分熟，是示范猪排的最佳熟度。若不敢吃太生，可多烤5分钟即为全熟。若喜欢骨头香味，可用慢火再烤骨头部分约15∼20分钟，温度约摄氏125度，让骨头香气进到肉里。

3.烤好后同样于盘子上静置3分钟，让温度略降再切开。若觉得咸度不够可再撒些海盐。海盐可用最顶级的法国盐之花，以传统手工采收，数量稀少，与高级肉品最搭配。

烧烤羊排步骤

示范食材：羊肋排、义大利进口综合彩椒、海盐、义大利综合香料皆少许

1.将义大利进口综合彩椒、海盐及义大利综合香料，平均撒在羊肋排富有油脂的那一面。若喜欢香料味道重一点，也可2面都撒。

2.用温度约摄氏160～180度的大火，并将羊肋排放上烤网，2面各烤2分钟将肉汁封住。可将骨头较多的那一面先放上烤网，若先烤油脂较多的一面，易因油脂滴落于炭火上而使火过大。

3.把羊肋排移到一旁小火区并烤约15分钟，温度约摄氏150度，即可完成，熟度为7分熟，是示范肉品的最佳熟度，若不敢吃太生可再多烤5～8分钟。此步骤不可再大火烤，会使肉汁流失让肉质过老。

烤肉小技巧

1.「长」用具不烫手

烤肉时因为火很大，离烤肉架太近会很热也很危险，所以烤肉时使用的器具都一定要够长，基本配备就是长柄的夹子、叉子、铲子，最好还有防烫的塑胶把手。

2.钢刷+沙拉油清洁保护网

烤肉完毕，要趁铁网还是热的时候就开始清理，以钢刷把残留在烤肉架上的烧焦物质彻底清除，而洗净的网架，也需要再抹上一层薄薄的沙拉油保护，避免生锈。