Excel饼图分离（精彩20篇）

简要回答

当指甲盖与肉分离时，会带来极大的痛苦和不适感，这种情况通常被称为指甲断裂。这可能是由多种原因引起的，包括生活方式和健康问题。在本文中，我们将分享28种常见的指甲断病以及如何预防和治疗它们。

硬化型甲周炎：这种病会导致指甲周围的皮肤变硬和疼痛。使用抗真菌药物可以缓解症状。

脱皮型甲周炎：指甲周围的皮肤会剥落。使用保湿剂和激素药物可以缓解症状。

坏死型甲周炎：指甲周围的组织会坏死。需要手术治疗。

鸟嘴指甲：指甲变成弯曲的形状，通常与营养不良有关。饮食均衡和补充维生素可以帮助治疗。

白色细菌性甲周炎：指甲周围出现白色细菌感染。需要使用抗生素治疗。

黄色细菌性甲周炎：指甲周围出现黄色细菌感染。需要使用抗生素治疗。

油脂性甲周炎：指甲周围出现油脂性皮炎。使用激素药物可以缓解症状。

牛奶癣：皮肤出现白色脱屑。使用抗真菌药物可以缓解症状。

甲溶解症：指甲变薄和弱。保持指甲的清洁和干燥可以预防。

铁欠缺性贫血：指甲变脆，出现纵向开裂。补充铁和维生素B12可以帮助治疗。

锌缺乏症：指甲出现白点。补充锌可以帮助治疗。

钙缺乏症：指甲变脆，容易断裂。补充钙可以帮助治疗。

维生素A缺乏症：指甲变薄，出现横向开裂。补充维生素A可以帮助治疗。

维生素B缺乏症：指甲变薄和弱。补充维生素B可以帮助治疗。

维生素C缺乏症：指甲出现纵向开裂和韧带损伤。补充维生素C可以帮助治疗。

维生素D缺乏症：指甲变脆和软弱。补充维生素D可以帮助治疗。

甲状腺功能减退症：指甲变脆和容易断裂。甲状腺激素替代治疗可以帮助治疗。

糖尿病：指甲容易感染和变形。保持血糖平稳可以预防。

心脏病：指甲出现倒勾形状。注意心脏健康可以预防。

肺病：指甲变形和变薄。戒烟和保持健康的呼吸可以预防。

皮肤癌：指甲出现黑色条纹。定期进行皮肤检查可以预防。

食欲不良：指甲变薄和弱。保持饮食均衡可以预防。

脱发症：指甲变脆和易断。保持头发健康可以预防。

湿疹：指甲周围出现皮疹和水疱。使用激素药物可以缓解症状。

银屑病：指甲周围出现银色鳞屑。使用激素药物和光疗可以缓解症状。

坏死性筋膜炎：指甲周围出现坏死性组织炎症。需要紧急手术治疗。

外伤：指甲因外力撞击或压力造成的损伤。注意防护可以预防。

水肿：指甲周围出现水肿和疼痛。使用冰敷和止痛药可以缓解症状。

指甲断病有多种原因，包括生活方式和健康问题。通过保持健康的饮食习惯，注意防护，及时治疗各种健康问题，可以预防和缓解指甲断病。如果您的指甲出现断裂和疼痛，建议尽快寻求医疗帮助。医生会根据症状和原因制定个性化的治疗方案，包括使用药物、手术或其他治疗方法。同时，保持指甲的干燥和清洁也是预防指甲断病的重要措施。特别是在洗涤或清洁工作时，应注意使用手套保护指甲和手部皮肤。最后，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠和适当锻炼等，以促进整体健康和减少健康问题的发生。

避免产后耻骨联合过度分离，做好预防是关键，下面就一起随小编来了解一下产后耻骨联合分离症的预防方法吧。

1.平时要注意适当的锻炼，以增强肌肉韧带的张力，但要避免腰、臀部的大幅度运动及其他剧烈运动。

2.孕妇孕期要科学合理地膳食，以免因营养过剩使得胎儿过大而加重耻骨联合的分离。

3.在生产过程中，要保持正确的姿势，积极配合助产士正确用力，避免用力过猛;对于一些巨大儿、产程长等可导致难产的因素，建议行剖腹产，以避免加重耻骨联合的分离。

4.妊娠期及产后出现骨盆疼痛时，也不必太过于紧张，但要注意劳逸结合，适当卧床休息，床垫不适宜太过于柔软，同时要避免长时间的站立、行走及久坐。

通常骨盆疼痛会在产后慢慢减轻直至消失。但是，如果在分娩后骨盆疼痛不但没有减缓反而更加严重，则应提高警惕，尽快到医院请专业的医生进行诊治。一旦确诊为耻骨联合分离症，患者可采用手法复位+骨盆带固定的方法进行纠正。手法复位是目前治疗耻骨联合分离症的有效治疗方法之一，它通过按摩的机械力作用，刺激穴位，从而达到治疗的效果。

产后耻骨分离是现今产科最为常见多发病症，有些甚至孕中后期就已经耻骨开始分离，耻骨分离不仅导致疼痛，活动，恢复不良还可导致O型腿，大屁股等以及子宫下垂，阴道松弛，尿失禁等诸多妇科问题。产后耻骨联合分离怎么调养呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

耻骨位于大腿与腹部的交界位置。耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀孕时激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的，生产时由于用力过大，会使耻骨联合分离，韧带受损。产后耻骨恢复不良不仅可引发耻骨疼、腰痛、腹痛，甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。那么，我们该如果进行产后骨盆恢复，缓解耻骨痛呢？

一、产后尽早活动

剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内，新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好，在剖腹产手术后24小时左右，有些妈咪就可以下床活动了。尽早下床活动还可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动，不过由于伤口尚未愈合，前2-3天会比较不舒服，活动时可以使用腹带支托伤口，以减轻伤口疼痛。

二、骨盆运动

骨盆运动需要在产后两周以上方可进行。骨盆运动有助于骨盆及其肌肉恢复。妈咪双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚轮替5次。

三、床垫软硬适中

有很多人都意识不到床垫和剖腹产后恢复的关系。太软的床垫会令妈咪在睡眠时身体下坠，脊柱、骨盆就会受力过大，得不到休息；太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，都会引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。

四、加强骨质营养

骨盆的成分无非是蛋白质、钙质和纤维等，骨质强硬，骨盆也就更加稳固不易损伤，所以增加一些有益于骨质的食物就成为了产后骨盆恢复的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

五、使用专业骨盆带

骨盆带并非我们现在常说的产后束腹带，而是产后专业的骨盆矫正带。骨盆矫正带应该由骨科医生检查骨盆后，再确定合适的型号和大小。骨盆矫正带是骨盆快速恢复的有效措施，目前最常用的是菱形骨盆矫正带。它是利用菱形结构结合人体工程学研究发明，可最科学最大化矫正恢复骨盆，使用起来也比较简单方便、安全有效，对产后骨盆矫正、恢复具有良好作用。

目前市面上有很多各种类型的骨盆矫形带，其实并非每一种都适用，结果使用者用了也等于没有用，既浪费了时间，又错过了骨盆恢复最佳时机。因此，产后女性在选用骨盆矫正带时不要随意跟风、贪图便宜，一定要充分了解产品品质，产品结构的合理性才能保证使用效果，达到产后及时恢复骨盆的目的。

以海尔品牌的BCD-349WDCV冰箱为例：

以海尔品牌的BCD-349WDCV冰箱为例：干湿分离指的是拥有干湿分离技术和功能的冰箱；普通冰箱一般指的是冰箱设备，正常来说不会带有干湿分离功能。冰箱的干湿分离功能使冰箱分为两个储存区域，一边是干区，用于储存鲜肉等食物；一边是湿区，用于储存瓜果蔬菜。

冰箱使用不当可能会使内部发生结霜现象，如果不及时处理，久而久之就会结成厚厚的一层冰，影响制冷功能。发生结霜现象可以调整冰箱的接水盘的位置，如果发现冰箱的接水盘不合适或损坏将其进行更换即可解决。冰箱内接水盘没有对准接水漏斗，会致使水流在冰箱内，冰霜融化时水溢出接水盘，流在冰箱里，凝结成冰块。

（以上情况及方法适用于海尔品牌的冰箱型号。）

当妇女在怀孕期，尤其是在将分娩前，由于内分泌因素的影响，使耻骨联合软骨及韧带和骶髂关节变松弛。在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离，使骨盆发生短暂性扩大，有利于胎儿的娩出。产后耻骨联合分离是什么引起的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

耻骨联合分离是什么引起的

孕妈妈在分娩前由于内分泌因素的影响，使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软。在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离，使骨盆发生短暂性扩大，有利于胎儿的娩出。

一些产程过长，胎儿过大，产时用力不当或姿势不正，以及腰骶部受寒等多种因素，造成产时或产后骨盆收缩力平衡失调，有可能使骶髂关节软骨面发生错位。

产后睡眠的姿势对于妈妈们来说是很重要的，而且睡的是软床还是硬床给自己的身体都会带来很大的影响。所以妈妈们产后要多注意自己的生活细节，只有这样才能让自己的身体恢复得跟好。

耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了，耻骨难以承受那么重的负担，有些分离了，所以大腿根处酸疼，尤其变化姿势时。耻骨痛，耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。下面就为大家介绍一下孕妇耻骨分离之谜吧。

女性骨盆的发育规律

说到耻离症，必先认识骨盆。所谓骨盆，是由两髋骨与骶、尾骨连接而成。而髋骨又是由髂骨、坐骨与耻骨构成。耻骨有左右两块，犹如两臂合抱，构成骨盆前缘。两耻骨之间有纤维软骨相连，在前面正中线处构成耻骨关节。关节四周均有韧带加固，使之紧紧结合在一起，不易活动。骨盆里面容纳的主要是泌尿生殖系统和消化系统的末端，从前向后依次为膀胱、子宫(下端接阴道)及其附件(包括卵巢及输卵管)、直肠等脏器。

对于女性来说，骨盆的发育增大乃是第二性征之一，与乳房的发育有着异曲同工之妙。女性骨盆一般是从11岁左右开始发育，到15岁左右进入发育的高峰期。发育成熟的骨盆比男子的骨盆高度稍低些，但宽得多，下部呈横椭圆柱筒形。女性的骨盆之所以要发育成这个样子，是与它的生理功能密切相关的，因为它要能满足怀上一个3千克左右的胎儿以及保证其能顺利地从母体降生。

由此也可以看出，做好骨盆的保健对于女性健康有着多么重要的意义。盆腔发育良好，盆壁及盆底肌肉充分发达，有助于保持盆腔脏器的健康及其良好的机能，不仅关系到人体泌尿与消化道的排泄畅通，更关系到孕育下一代。道理很简单，女性的生殖系统位于其中，全部的生殖活动，包括性交、排卵、怀孕、分娩等，都在此处进行。

孕妇耻骨分离之谜

原来，为了适应腹中胎儿的发育，并为将来胎儿出世“开辟”一条“广阔的通途”，从怀孕7~10周开始，卵巢便分泌出一种特殊的激素——松弛素，松弛素的生理作用在于促使耻骨关节放松来“拓展”骨盆这个“小天地”，使之尽量增大，这样胎儿将来出世就顺利了。松弛素的分泌量随着怀孕月份的增加而增多，尤其是逼近孕晚期，松弛素的分泌量达到高潮，可使耻骨联合处平均增宽0.3~0.4厘米，以利于顺产。一旦胎儿娩出，女性体内松弛素的使命宣告完成，其水平便迅速下降，仅仅一天就消失殆尽。随后，松弛的耻骨间纤维软骨及韧带等逐渐恢复原有的张力，耻骨联合和骶髂关节也随之恢复到正常位置。

由此可见，孕期女性耻骨联合增宽属于一种生理需要，而且健康孕妇也完全有能力适应这一变化，不致出现什么意外。但是，如果孕妇本身存在某种隐患，那就得当心了。如孕妇骨盆的某个关节患有结核、风湿、骨软化症，或孕产期骨盆某个关节损伤，或者孕妇分娩时产程过长、胎儿过大、产时用力不当，或姿势不正确，以及腰骶部受寒等，即可能造成骨盆关节周围软组织张力平衡失调，而招致耻骨联合过度离和骶髂关节错位。此外，由于关节韧带松弛，孕妇可因下蹲或站起时用力过猛，两腿用力不均匀，或侧卧时过度前曲大腿等外力作用引起耻离症发生。

预防从儿时做起

对于耻离症，预防应从儿时做起。从骨盆的发育规律看，11岁到15岁的几年间最为关键。故在这几年间父母要让孩子懂得保护骨盆的重要性与具体方法，首要一条是补足孩子骨骼发育所需的钙质与维生素D，防止可能引起骨盆畸形的疾病如佝偻病等，并引导孩子勤上运动场，以便获得一副骨骼强健、软骨及韧带坚韧的骨盆，使之具有较强的“抗震力”。

进入育龄期后，更要将骨盆保健纳入自我保健的计划中，至少要做到以下几点：

1.积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带的弹性与张力，怀孕后适度做大腿伸展练习。

2.如果骨盆某个关节患有结核、风湿或骨软化症等疾患，应在治愈后再考虑怀孕。

3.三餐营养适中，防止胎儿尤其是胎头过大而在分娩时诱发或加重耻骨分离。

4.孕中后期应避免重体力劳动，特别不要做负重行走。

5.胎儿头部大多在预产期前2周进入骨盆，入盆后有可能使耻骨分离加剧，为防止或减轻这一问题，孕妇在预产期前2周应在家里休息。

6.分娩后不可过早起床或在床上大幅度扭动腰肢或臀部。

孕妇即使发生了耻骨分离，也不必紧张。轻者可不做处理；疼痛明显者则需要卧床休息，以左侧卧为佳，最好睡木板床；少数疼痛剧烈者，除绝对卧床休息外，还需用宽15厘米、长30厘米的宽布带做环形包扎。如果胎儿过大，为确保母婴安全，最好做剖宫产。胎儿一旦娩出，随着松弛素水平的下降，耻骨联合处即可合拢而恢复原状，疼痛也随之消失。

第一步，放入茶叶，将过杯子滤网那边的盖子打开，加入适量的茶叶。

第二步，扭紧盖子后，反过来另一边倒入适量热水。

第三步，稍微摇晃后，倒掉第一遍的热水，俗称“洗茶”。

第四步，倒入新的热水后，浸泡一会，再倒转杯子，让在茶叶中的水流到上层后，关闭中间流通口，喝的时候打开杯盖即可。

实际上，茶水分离杯实也和传统的茶隔水杯差不多，不一样的是，传统的茶隔能单独的拿出来，放在茶盖上，在泡好茶之后，可以存粹的享用茶汤，而不是一边喝一边吐茶叶了，这类的茶隔大都是使用高硼硅玻璃材质的，泡茶的过程中可以欣赏到茶叶在水中慢慢绽放，视觉上看着非常舒服。

而茶水分离杯一般都配有两个杯口，上面的杯口用来喝茶，而下面的用来存放茶叶，想让茶水接触，必须要扭动杯体，让中间的过滤孔完全重合方可达到茶水相融的效果，在喝茶的时候，再扭动杯体，让茶和水彻底分离，直接饮用茶汤，这样操作还有另外一个目的，可以控制茶汤的浓度。

卫生间干湿分离有哪些优缺点：

一、优点

1、提高安全性，不会因水花四溅地板积水而滑倒;

2、增加可用面积，将水汽集中在局部，使其他地方可再利用;

3、延长设备的寿命;

4、节省清理时间;

二、缺点

虽然干湿分离优点不少，但却不是任何户型都适合的。确切来说一般只适合现在的新房并且是面积比较大的户型。即使有些旧房子是可以改造，但是这个工程就比较麻烦，而花费的造价也是相当高的。另外，一般干湿分离对于面积的要求还是很大的，紧凑的户型，卫生间干湿分离后会比较局促。

1.去根和去茎

2.去枝梗

3.去皮壳

4.去毛:有的药物表面或内部密生大量绒毛，煎煮时易脱落，会刺激咽喉，引起呛咳或喉头水肿或其他有害作用，故须除去。

5.去心:目的：除去非药用部位，提高药物的纯净度，使用量准确及饮片外观美;分离不同的药用部位;消除药物的副作用。

6.去核

7.去芦: 指除去根类药物的根茎、叶基。

8.去瓤:部分果实类药物，除去核瓤，如枳壳;

9.去头尾、足、翅

10.去残肉筋膜:动物骨甲类药物，需去除附着的残肉筋膜，如鳖甲、龟甲、豹骨等。

传统用浸泡发酵法(烂法)，《药典》规定用蒸煮法，现代方法有胰蛋白酶法等。

11.去杂质及霉败品

卫生间内细菌滋生较多，如果没有干湿分离细菌滋生将更加严重，空气过于潮湿，造成空气浑浊。如果将卫生间一分为二，可以避免潮湿的空气长期在浴室中滞留，造成的空气污浊，还能保持沐浴之外的场地干燥卫生，维持浴室整体环境的整洁美观。

一些卫生间没有做干湿分离的二手房，不知是否遇到过这样的问题？沐浴时打开花洒，热气会渐渐四起，不一会整个卫生间都是朦朦的蒸汽。洗澡时水花四溅，洗完后还得费劲的拖地，擦除浴室柜和坐便器盖上的水，想想为了洗澡也是蛮拼的。

其实干湿分离已经是很多二手房具备的条件了。干湿分离有啥好处，如何挑选房屋卫生间是否干湿分离？首先小编先来简单介绍一下干湿分离的好处：

1、阻隔水汽。保持淋浴区以外的空间干燥，可以减少细菌霉菌的滋生，也能降低清洁压力。

2、提高卫浴效率。洗澡用时较长，不耽误其他家庭成员使用马桶和洗脸池，适合只有一个卫生间的家庭。

3、增加设备寿命。因为水汽会腐蚀洗衣机的电机，使其生锈缩短使用寿命，木制柜体会因受潮而变形。

4、保暖性好。可以更好的避免热气扩散，相对于没有做干湿分区的卫生间，保暖性是更好的。

小缺点：

1、安装淋浴房，对卫生间面积要求比较高。

2、相比浴帘、移门等，整体淋浴房的费用也更高。

目前主流的干湿分离方法有哪些？

1、完全分离法

很多小户型的业主觉得自己的小面积卫生间根本无法实现干湿分区，但是我们并不一定要将干区和湿区都设置在卫生间里面，可以通过建轻体墙、隔断等方式将卫生间完全分割为干湿两部分。一部分是化妆间或洗漱间，另一部分设置淋浴和座便用具。

2、装淋浴拉门或者浴帘

为了让卫生间保持干净整洁，装修业主们可在将淋浴设置在一处，然后在其外面安装淋浴门或者拉帘，淋浴门可以有效的阻挡洗澡时产生的蒸汽和水珠进入干区。

浴帘的安装比较简单，也很省钱。但是它的阻挡效果相比淋浴门要差些，它只能局部阻挡水珠进入干区，不能有效的防止蒸汽进入干区，因此最好还是选择淋浴门作为干湿分区的阻隔物。

3、玻璃隔断（整体浴房）

整体浴房是常用且最省心的一种干湿分区方式，这种浴房可以有效地保证干区的干燥，但对卫生间面积和层高有要求。

房屋卫生间是选房的时候容易被忽略的问题，购房者往往注意客厅、卧室，采光通风，容易忽略洗手间的卫生问题，所以这次要注意了，卫生间是最容易滋生细菌的地方，为了今后生活的更健康，选房的时候别忘了对洗手间干湿分离的情况进行考察哦。

儿童分离焦虑就是指因为和家人的分离而引起的焦虑、不安、有着不良的情绪反应。分离焦虑的表现为过分的伤心、痛苦，且表示拒绝这种分离。分离焦虑产生的原因主要是孩子周围的环境发生了变化。今天就向大家介绍如何应对分离焦虑的相关常识。

儿童分离焦虑是婴幼儿焦虑症的一种类型，这种病症多发于孩子的学龄前期，那么做为家长应该如何应对分离焦虑呢？

如何应对儿童分离焦虑症

1、多与同龄小朋友接触

从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家)，可让他尝试与亲人短暂分离。

2、适时培养自理能力

在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导。

3岁开始尽量自己就能够完成排尿便，如脱裤子并且学会用手纸擦屁股、提裤子等。孩子学会以上的各项技能就可以快速的适应幼儿园的生活。

3、提前熟悉了解幼儿园

入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

4、和孩子分享育儿园的一切

愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。

5、给孩子带玩具

在老师的同意下，给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的，如玩具小熊等)，使孩子依恋情感暂时转到心爱的玩具上。

6、幼儿园应重视幼儿心理

如今许多幼儿园对幼儿的心理发育及教育是很重视的，对孩子的管理也从强硬服从转化为了讲道理，顺应孩子的发育规律，效果很是良好，这样可以让孩子的分离焦虑期缩短，生病请假及引发的心理障碍的情况会逐渐减少。

缓解幼儿园分离焦虑的方法

1、提前适应离开妈妈

分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。

有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

2、认识小伙伴

入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。

在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

3、学会表达需求

如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。

4、生活技能提前训练

有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。

提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。

分离焦虑产生的原因

1、环境的巨大变化

幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。

(1)生活规律和生活习惯的改变

幼儿园有相对固定的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盥洗，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。

有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等。

有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。

此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

(2)成人与幼儿的关系

幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，师生比例为1：15或者1：20。

也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿，这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。

如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。

此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，如如何获得教师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

(3)陌生的活动室环境

当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。

这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。

(4)要求的提高

在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。

2、家庭的因素

家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。

而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安，而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。

3、自身个性与经验

研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。

分离焦虑产生的影响

焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。

患儿整日缠住父母，不断要父母注意自己，有时担心父母发生意外，或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。

患儿因而不愿上学或入托，到校或入托儿所后哭闹，不主动与其他小朋友交往，甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状。病程可持续数年。

分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：妈妈在哪里？我要找妈妈！孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。

分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。

但是，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。

当宝宝到了上幼儿园的年龄，分离焦虑就越发不可忽视了。很多宝宝因害怕去幼儿园，会以不起床、假装生病、赖地哭闹的手段进行抵抗。

分离焦虑的表现

有关专家通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段。

反抗阶段

嚎陶大哭，又踢又闹。

失望阶段

仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝。

超脱阶段

接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤。

结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对分离焦虑的表现及应对方法都有一些新的认识，同时对于分离焦虑产生的原因也能够多一些了解，一旦发现孩子有这样的症状就可以有针对性的进行治疗，以便早日脱离疾病困扰。

耻骨联合是由双侧耻骨的联合面借纤维软骨盘连接而成。孕产妇在孕后期或在分娩过程中导致耻骨联合分离，常给产妇带来极大的痛苦，产妇身心均受到影响。产后耻骨联合分离如何护理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠合并耻骨联合分离，首先是明确诊断，然后给以适当的治疗，及时发现，早期治疗，预后良好。

1、用收腹带以孕妇两侧髂脊为水平环体束缚骨盆，增加骨盆承重能力，束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿生长发育，束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不影响下肢静脉回流，站立时应用,卧床休息时放松。使用弹性束带后，限制了耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉耻骨联合处疼痛减轻，并有利于促进软骨及韧带愈合。

2、用助行器协助行走，选用简便的四脚平衡助行器。使用助行器将身体的中心转移于助行器上，减轻骨盆承重力。并指导孕妇以碎步慢走，减少站立及行走时间，减少耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉行走时耻骨联合处疼痛减轻。

3、避免两大腿过度外展，指导孕妇上、下床时双脚并拢，坐着、转身亦保持双脚并拢；避免下蹲、跨坐、坐矮凳。4尽量少走楼梯，以免上楼时前脚跨步，身体重心偏向后腿一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛及影响耻骨联合分离的愈合。

5、卧床时选用硬板床以侧卧为主，并放置枕头于两腿间，以减轻耻骨联合处的疼痛及促进耻骨联合分离的愈合。

6、局部封闭治疗。

7、口服止痛片镇痛法。

8、热理疗：用热敷袋或用红外线灯照射,有助于局部水肿的消除,改善血液循环,加速损伤愈合,并可缓解疼痛。

9、心理护理：向产妇解析妊娠期耻骨联合分离是由于妊娠期激素水平的升高导致骨盆韧带松弛而引起,随着胎儿的娩出,耻骨联合处会慢慢合拢而恢复原形。

大部分妊娠晚期的孕妇因局部疼痛及害怕阴道分娩加重耻骨联合的分离而选择剖宫产，提高了剖宫产率。通过物理治疗，减轻了孕妇耻骨联合处的疼痛感，并促进了耻骨联合分离的愈合，大部分孕妇能阴道分娩，产后并没有加重耻骨联合的分离。

医护人员在临床工作中必须予以耻骨联合分离足够的重视，做好防治措施，保障产妇的身心健康，减轻痛苦，提高其生活质量。

很多人发现在夏季的时候乳液容易水乳分离，很多人看到这个状况就觉得乳液是不是坏掉了，这个状态是不是变质的表现，下面介绍乳液分离还能用吗？乳液水乳分离是坏了吗？

乳液分离还能用吗

建议最好换换,优质的护肤品肯定是不会变质的,水油分离质感就会受影响,如果是过敏肤质,肯定会影响自己的皮肤。

护肤品油水分离的原因及补救方法

好多MM都遇到过化妆品油水分离的现象，并把这种现象归咎于“假货”或者“过期货”。其实不然，高温才是导致油水分离的主要成因。因为我卖化妆品好多年，每年只有在夏季的时候才会遇到有顾客反应油水分离的状况。我曾做过实验，把顾客退回来的油水分离的眼霜导入到海蓝之谜3ml眼霜的小瓶里，当时确实是一层油在上面，感觉像果冻一样在整个瓶里晃动。因为是自己卖的东西，品质绝对没有问题，日期也都是明标的至少还有2年的保质期，所以出现这种情况只能是高温引起。于是我把瓶子放到冰箱的冷藏室，并将温度调到5摄氏度，第二天早晨打开来看，油不见了，之前如果冻般可以晃动现在也变成正常的乳霜纹丝不动了。所以，化妆品油水分离并不可怕，在排除假货和过期货的情况下，高温是罪魁祸首，只要将出现油水分离的东东放到冷藏室一晚上就可以恢复原状。这里也要提醒爱美的MM，最好把化妆品放到避免阳光直射的地方、低温冷藏最佳。

乳液可以做晒后护理

晒后皮肤粗糙敏感时用乳液做简易护理，如果晒后皮肤特别敏感时，可采用以下护理方法：先涂抹充足的抗敏乳液然后用美容面巾纸按压，反复3次。这样既不会给皮肤带来刺激还能有保湿效果，加强镇定护理。

护肤品的用处很多，不单单是在面部使用，物尽其用才更大发挥护肤品的作用哦。

乳液和乳霜的区别

乳液型产品除了含有和乳霜一样的成分之外，最大的特点就是含水量高。乳液的含水量会比同样的乳霜含水量多一倍，涂在皮肤上除了能迅速的为皮肤补充水分之外，还能为皮肤构建一层水润的皮脂膜，防止水分流失。这样“锁水功能”是乳液最重要的功能之一，这也是大家为什么说乳液比较适合干性肌肤的原因。

简要回答

有必要。浴室的用水量比较大，可能会导致环境潮湿，卫生间的一些卫生用品可能会因为潮湿的环境导致变质发霉，尤其是马桶周围的喷胶可能长时间潮湿就会发霉变黑。

有一定私密性。一家人在一起居住，难免会有一个洗澡，一个上厕所的时间，就算是夫妻二人这样也会比较尴尬，有一个干湿分离可以用一道玻璃，再加上一个帘子，隔着就不会那么尴尬。

安装推拉门。一般在浴室里面安装推拉门比较好，浴室的整体面积比较少，安装内开或者外开都会对浴室的面积造成影响，利用推拉门隔离开来，可以更大的节省空间，使用起来也会更方便。

浴室里面不要放储物柜。储物柜长期接受水淋就会腐烂，可以在墙角放一个不锈钢的架子，用来摆放洗漱用品。

与宝宝分离后的焦虑如何能避免？妈妈和宝宝相处4个多月，对宝宝产生浓密的感情。妈妈在产假期间，宝宝的一颦一笑都深深的印在妈妈的脑海里，妈妈要放工了，而心里时时刻刻都在惦记着自己的宝宝。宝宝现在怎样样了？不知不觉中妈妈就会产生和宝宝分离后的焦虑。

信不过保姆：放工了，宝宝的生活全部交给了保姆，妈妈心里就会不安心，还会想象实际环境会不会是这样：妈妈在时，保姆对宝宝很好，妈妈不在的时候，保姆就会对宝宝不闻不问呢。结果即是会弄得自己很伤感。

忸捏感：有的妈妈辞职后，因为生活的压力不得不重返职场，当初辞职是为了给宝宝纯母乳饲养才决议辞职的，现在放工就意味着不能给宝宝母乳饲养了是妈妈心中永恒的痛。

在家还是辞职：宝宝那么小，妈妈就分隔宝宝去放工了。如果妈妈辞职了回家看着宝宝会不会好一些，要不要辞职呢？辞职后将来还好不好谋事情呢？不辞职保姆和奶奶会带好宝宝吗？这点变乱不绝在妈妈的脑子里转来转去的，很烦恼也很抵触。

神经兮兮：有的妈妈惦记宝宝已到达了跋扈獗的地步，事变时不以为意，若有什么环境，哪怕是眼皮跳一下就会想起宝宝，神经兮兮的。

力不从心：放工后，妈妈很要强，想把事变做好，事变一天后很疲劳，回家后又要光顾光顾宝宝感觉力不从心，特别是宝宝得病时，妈妈会感觉更加疲乏，时间久了就会有沉闷的感觉。

产后耻骨恢复不良不仅可引发耻骨疼、腰痛、腹痛，甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。那么，产后耻骨联合分离吃什么药呢？这就给您介绍一些相关的知识。

耻骨分离一般都是选择休息吧，这个没有什么特殊的办法可以恢复，一般如果不严重的话，是可以自行康复的，也可以使用产后骨盆矫正带，目前比较看好的是双菱形骨盆矫正带，你可以去看下双菱形的，如欧赫曼的骨盆带，这个时候也可以适当补钙的，只要不造成二次伤害，康复是很快的。

女性耻骨联合分离的发生，常见于孕产期，这是由于女性在怀孕的时候，尤其是在分娩前，随着胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢会分泌出一种叫“松弛素”的物质，使得骶髂关节、耻骨联合软骨及韧带变得松弛，耻骨联合及两侧骶髂关节出现轻度分离，从而使得骨盆出现暂时性的扩大，以利于宝宝的顺利娩出。待分娩后，随着这种“松弛素”的分泌慢慢恢复正常，之前松弛的韧带也就慢慢恢复正常了。

简要回答

大豆分离蛋白本身是没什么害处的，但是如果过量的食用，可能会造成我们体内的脂肪堆积，消耗钙质，使骨质变脆，甚至会增加肾脏的负担。

大豆分离蛋白是一种食品添加剂，富含丰富的蛋白质和人体必须的氨基酸，营养成分十分丰富，那么大豆分离蛋白有没有什么害处呢？下面就来跟大家说一说大豆分离蛋白有没有什么害处。

详细内容

大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂。大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类有近20种，并含有人体必需氨基酸。其营养丰富，不含胆固醇，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。

大豆分离蛋白存在形式的分类方法有两种，一种是根据沉降指数的分类法。大豆蛋白质经高速离心后，按照离心沉降指数分为2S、7S、11 S、15S共4级，其中7S和11S为主要成分，也是球蛋白的主要成分，约占总蛋白的70%，它们对大豆分离蛋白的功能特性起着十分重要的主导作用。另一种是根据免疫学特性的分类法。可以分为a一浓缩球蛋白(约占15%)、13一浓缩球蛋白(约占28%)、^y一浓缩球蛋白(约占3%)、可溶性球蛋白(约占40%)4类。

无论对素食主义者还是对普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。对需要低热量膳食的减肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。大豆蛋白能阻止尿钙损失，促进骨质健康，减少患骨质疏松的几率。研究显示，每日服用25g大豆蛋白可有效降低人体血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低患心脏病的风险。

但是要注意如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积。一旦蛋白质在体内转化为脂肪，血液的酸性便会提高，这样会消耗大量的钙质，结果储存在骨骼当中的钙质被消耗，使骨质变脆。肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

当今社会，人们对身材要求是特别高的，完美的身材体现一个人自律的生活习性，特别是腹肌，是现在男士女士的共同追求，也是产后宝妈的追求，因为生完宝宝的女性身材发生巨大变化，有极大可能腹直肌会分离，那么问题来了，腹直肌分离可以做卷腹吗？

一般腹直肌分离人们是可以做卷腹的，因为卷腹运动是腹肌训练时一些比较基本的动作，也是塑造腹肌最常见的方法，动作比较简单，不会对身体有过大损伤，因而人们平常一定要注意休息，切记不要让自己的身体过于疲惫，要养成一个良好的作息习惯，在饮食方面也必须要注意，尽可能适当多吃一些有营养高蛋白的食物，从而更能有效的改善身体，达到塑形效果。

腹直肌分离可以做卷腹，通常因为卷腹运动是腹肌训练最为常见的运动，动作较为简单，损伤比较小。

混合物的分离

1、分离方法

过滤法：分离不溶性固体和液体的混合物或除去混合物中的不溶性杂质

基本操作：溶解、过滤、蒸发、结晶

结晶法：两种固体都是可溶的

注意：

①过滤的操作要点：一贴、二低、三靠

一贴：滤纸紧贴漏斗内壁

二低：滤纸低于漏斗边缘；滤液低于滤纸边缘

三靠：烧杯紧靠在玻璃棒上；玻璃棒靠在三层滤纸上；漏斗颈靠在烧杯壁上

②在蒸发过程中要用到玻璃棒不断搅拌，防止液体局部温度过高，造成液滴飞溅，当蒸发到出现大量晶体时，应停止加热，利用蒸发皿余热蒸干

简要回答

“妈妈，妈妈，你不要走。”“妈妈，你第一个来接我。”“我不上幼儿园，我要找妈妈。”每年到了新生入园的时候，幼儿园里便热闹非凡。有孩子的叫声、哭喊声、还有老师哄孩子的声音。孩子因为换了一个新的环境，不愿上幼儿园，会一直抱着父母的大腿大声哭。好不容易把孩子哄进来后，孩子依然会哭哭闹闹，想要回家。有的孩子会边哭边往外跑；有的孩子会躺在地上哭着不肯起来；还有的孩子会抹着眼泪要老师带他去找妈妈。幼儿刚入园，会表现出紧张不安的情绪，这是幼儿分离焦虑最突出的时期。3岁前的孩子基本都没有离开过父母。孩子第一天上幼儿园，离开父母，幼儿一下很难适应。所以，一离开父母孩子就“哇哇”大哭是很常见的现象。其实，有的家长与孩子分开后也会感到有些焦虑。他们会担心在自己离开后，孩子是不是还在哭？他会哭多久？老师会不会耐心地哄哄孩子？8月16日，河南郑州一位爸爸送2岁的女儿去育儿园，他舍不得孩子，便躲在教室门口哭成了泪人。有网友笑称这是妥妥的“女儿奴”。

有的孩子哭一下，马上就会和别的小朋友玩到一块。也有的孩子会哭几个月。

分离焦虑产生于婴儿时期。当孩子与父母分离后，会出现警觉表现、恐惧、痛苦、担心、愤怒等情绪。有的父母是偷偷离开孩子的，父母突然消失了会让孩子不知所措。还有的父母长时间没有来，孩子不知道父母什么时候会来。见不到父母，很多孩子的第一反应就是哭。有的孩子会向他人求助，要身边的人去带他找妈妈。分离焦虑是一种非常正常的现象。这是孩子社会化发展的一个表现。孩子会焦虑多久也和家长的做法有很大关系。有些家长的做法让老师哭笑不得，我整理出来三种类型，看看你属于哪一种？

第一种父母:孩子哭了，父母会长时间不走。

孩子是父母的心头肉，当父母看到孩子撕心裂肺的哭，心都碎了。于是，会长时间不走，一直陪在孩子身边。

第二种父母:孩子哭了，父母骂完孩子再走。

有的父母一看到孩子哭就感到很烦，会大声命令孩子别再哭了。骂完孩子后自己会马上离开，让老师来处理。

第三种父母:孩子哭了，父母哄完孩子再走。

父母知道孩子终究还是要上幼儿园的。于是，当孩子哭后，会稍微哄一下孩子再离开。分离焦虑会随着孩子年龄的增长而逐渐消失。孩子在幼儿园，教师是会哄孩子的。那么，父母在家里如何做才能减少孩子的分离焦虑呢？我们可以使用渐隐法。

渐隐法是指逐渐变化控制行为反应的刺激。直到最后这个刺激达到自然刺激水平的情况下，个体也能做出相同的反应。

举个例子:孩子在家里的时候，父母要出门了。在与孩子分离时分几个阶段:

第一阶段:父母不要长时间的离开孩子，只是偶尔短时间的离开一会儿。(比如:30 分钟）

第二阶段:经常短时间离开。这样做会让孩子逐渐感受到父母不会总是陪在孩子的身边。离开孩子的时间长短不变，增加离开的次数。(以前一周离开1次，慢慢可以增加到一周离开2次或3次）

第三阶段:偶尔离开孩子的时间长一点。(从30分钟慢慢增加到1个小时、2个小时……）

第四阶段:经常较长时间离开。

在这个阶段，妈妈可以继续延长离开的时间，并增加离开的次数。(每天都可以离开一下孩子，有时离开的时间可以是8小时。）

第五阶段:父母不出现。

在这个阶段里，孩子可能一整天都看不到父母，不过，身边有其他家人，这可以让孩子提前适应上幼儿园的生活。

家长在使用渐隐法前，需注意:

1.此种方法不适于那些被迫与父母长时间分离的孩子；

2.父母已经与孩子建立了良好的亲子关系。

有的孩子在3岁前就经常和父母分离，很少和父母在一起，那就不适合用渐隐法。比如:平常父母在外地工作，孩子跟着爷爷奶奶生活。在跟爷爷奶奶建立了较稳定的关系后，父母回来了，要把孩子接走。孩子就要与爷爷奶奶分离，而重新与父母建立依恋关系。

这种频繁的变更抚养者的方式不利于孩子的成长。孩子会有很强烈的不安全感，情绪会不稳定。因此，渐隐法适合用在父母已经与孩子建立了良好的亲子关系的基础上。

有妈妈告诉我:“我的孩子很黏我，一下都不能离开，没看到我就会哭，我只有每天陪在她的身边。自己哪都去不了，很烦！”

父母在平常就要给孩子创造一个让他习惯于其他人的环境。如果孩子与其他人接触得很少，孩子总是要你陪着，孩子就永远不愿离开你。给大家说一个案例:一位妈妈带2岁的孩子去儿童乐园玩。这里有很多小朋友，孩子很喜欢来这里玩。不过，孩子每次都要牵着妈妈的手，让妈妈一直坐在她的身边看她玩。妈妈有时会感到很烦，为了陪孩子，自己什么都做不了。

给妈妈的建议:

1.这位妈妈在开始的时候可以陪在孩子身边，看着孩子玩一会。鼓励孩子和其他小朋友一起玩。在保证孩子安全的情况下，可以和朋友在旁边走动一会，离开孩子一小会儿。让孩子逐渐知道，你不会一直陪着孩子，会偶尔离开一下。但是，孩子能看到你，你依然在孩子身边。

2.在离开孩子之前，要告诉孩子妈妈准备去哪里、会待多久，让孩子心里有个底，然后再离开孩子。比如，告诉孩子:妈妈就在旁边的服装店看2分钟，2分钟后就来。

3.认可孩子的感受。当孩子瘪着嘴不想要你离开时，妈妈可以告诉孩子:“我知道你会有点害怕，不过，没有关系。我们都会接触陌生的环境和陌生的人。慢慢你就会习惯了。”孩子希望妈妈一直陪着，甚至不愿上幼儿园，父母可以与孩子这样沟通:

“宝贝，我知道你现在还不想上幼儿园，不过，妈妈要工作，我会尽早去接你回家。”

“宝贝，妈妈现在要去上班了，幼儿园里的老师也会象妈妈一样喜欢你的，有事情可以跟老师说。”

“宝贝，幼儿园里发生了什么有趣的事吗？你愿意告诉我吗？”

“宝贝，你认识了新的小朋友吗？你们在一起玩了什么游戏？”

“宝贝，幼儿园里有什么玩具？你最喜欢玩什么？”

父母可以引导孩子聊一聊幼儿园里发生的开心的事情。这些开心的事会让孩子减少一些焦虑。孩子会慢慢发现，原来幼儿园里有这么多小伙伴可以陪他玩，老师还会和小朋友做游戏，可有趣了。

父母的语言就像是指针，你指向什么，孩子就会看到什么。当你启发孩子去注意到幼儿园快乐、美好的集体生活时，孩子就会爱上幼儿园，而不那么焦虑了。