60岁老人喜欢什么(汇总17篇)

喜欢书法的老人更健康长寿。唐代著名书法理论家孙过庭在《书谱》中谈到习练书法有三个阶段：“至如初学分布，但求平正;既知平正，务追险绝;既能险绝，复归平正;初谓未及，中则过之，后乃通会，通会之际，人书俱老。”

老，在这里是指炉火纯青，精于其事，熟练老道之意。人书俱老，表明在长期的书法习练过程中，书法艺术与人的性格情志同步完善，都达到了圆满的境界。我们今天已经知道，人的健康是由身心两方面组成的，而且这两个方面又相辅相成。性格情志的完善即指心理健康，故而古今书法家多长寿。唐代的欧阳询活到85岁，虞世南活到81岁，柳公权活到88岁;明代的文征明活到90岁，董其昌活到82岁;现代的苏局仙、孙墨佛等，都寿颐百岁以上。

从字面上讲，孙过庭先生讲的是书法的分布格局问题。初学书法的人，在分布格局上往往有刻意追求的雕琢之痕。开始时力求写得中规中距，一笔一画都不敢越雷池;以后是努力追求险奇，陡起鹘落，以：中破格局的束缚。但无论是平正，还是险绝，刻意追求的雕琢必定有失自然。书如其人，书法的雕琢，则表示着人的心态的不自然。中国人相当注重“中庸”这个概念，未及与过之皆非中庸。所谓“不偏之谓中，不易之为庸;中者天下之正道，庸者天下之定理”。这一境界，只有贯通才能达到。

分析初学书法在分布格局上的偏过，原因是多方面的。在今天谈到书法与长寿的关系时，不少人都注意到了“书法三练”，即练气练功练心。比如说，书法要求“头正身直，臂开足安，悬肘松肩，指实掌虚”的十六字诀，就包含有练气练功之意。初学的人这十六字诀就很不好把握，因而书写起来处处掣肘，偏过便很难避免。倘若能在长期的书法习练中习惯成自然，则必然中气精沛，运笔自如，循行有常，偏过自然可以消除，而且身体的健康也在不言之中。我想，这应当是人书俱老的一层含义。

然而我更觉得，孙过庭的“人书俱老”，更是以练心为主。书法的未及与过之，实质上是人心中的偏过，即不应有的杂念。要想通会，必须要达到平心静气、排除杂念。不可从一般意义上来理解排除杂念这个问题，应当说最高境界是要达到连“我在写字”的“我”都不存在，使自我与书法融为一体，我就是书，书就是我。一般人初学书法时，先以临贴为主，这时也是“无我”，因为眼中、心中都只有别人的帖，力求写的与别人的帖相像，还谈不上”有我”;当达到这一步时，便开始有意地追求自己的风格，力求写的与别人不一样，这有意追求便是“有我”;待到书法老道之时，无需刻意追求而风格自然而有，挥亳自如，炉火纯青而心宁神静，则又是一番境界。

风湿性关节炎这个疾病的治疗效果是很不好的，因为这个疾病是很难以控制的，但是很多老喜欢用风湿贴膏来治疗。那么，去风湿贴膏有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

风湿的疼痛不是随时都有，是在一定的条件下才会诱发，最明显就是冬天温度较低是风湿高发季节。

湿贴膏贴上后见效是否迅速止痛，快速起到作用。治疗有好转后，注意保养身体，别让风湿再复发。

1、前面说了风湿没有根治的方法，最主要是先治疗，后保养，尽量避免复发，就像感冒一样冷了加衣服，睡觉盖好被，呵呵，开个玩笑话。总之做好预防和保养工作。

2、既然不能根治，那就需要长期治疗，目前西医也没有很好的解决办法，如果长期使用内服药物，副作用大，对身体不好，也许会弊大于利。

3、因此，风湿膏药就成了风湿骨痛患者最好的解决办法，他可以靶向给药，针对患处治疗，药物可以直接到达患处，效果更快更明显，哪里痛就贴哪里，不走肝脏，无副作用，可长期使用。

美国健康新闻网8日登载的一项最新研究结果显示，喜欢乐于助人的老人更能长寿。为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查，他们的平均年龄为78岁，其中60%为女性。

在调查中，研究人员通过问询方式了解老人平时是否经常参加帮助他人的志愿者活动，这些活动涉及宗教、教育或卫生等方面。同时，研究人员还考虑了能影响老人长寿的其他因素，如认知能力和行动能力是否受损、是否患有抑郁症、衰老症以及各种慢性疾病等。结果显示：研究期间，1766名经常参加志愿者活动的老年人中只有12%的人死亡;而那些不参加这些活动的老年人中有26%的人死亡。

研究人员对此解释说，经常参加志愿者活动的老人之所以更健康和更长寿，可能有以下几个原因：一、老人和社会进行更多的接触可避免孤独和寂寞;二、因帮助别人而快乐;三、参加有意义的活动有助于老人减轻或戒掉一些坏毛病，如吸烟、久坐不动、心情郁闷烦躁等。

银行储蓄因为其安全性很高，存取款方便，受到老年人的青睐，但对其银行储蓄相关知识并不了解，那么老人为什么喜欢银行储蓄?老人喜欢银行储蓄还是因为其风险性小，使用方便，走进来详细的了解下。

下面这则案例就可以看出为什么老年人喜欢银行储蓄。

数据显示，截止至2014年底，我国60岁以上的老年人口已达到2.1亿人，占总人口的15.5%。面对现状，各大银行瞅准机遇，纷纷出台各种针对老年人的养老理财、储蓄产品，但名目繁多的老年人理财产品，让许多老年投资者在选择时觉得眼花缭乱。不过，近日一项调查显示，除社会基本养老保险外，我国近七成的居民都首选稳健的、可保本的银行储蓄养老。

60岁的张伯伯刚刚从单位上退了下来，目前除了每月3000多元的退休金外，还有约50万元的养老储蓄金。像大多数老年人一样，张伯伯想通过现有的50万元本金获得比较高的投资回报。但银行理财师告诉他，根据他的经济情况和风险承受能力，不建议他购买股票或者基金产品，而存银行定期收益很难对抗通胀，而日照银行刚推出一款针对老年人的“养老尊享”储蓄产品很适合他。

日照银行青岛分行理财师为张伯伯算了一笔账，当前银行五年期存款利率为4.0%左右，而“养老尊享”个人存款业务按存款金额进行利率分档，5万元(含)—20万元利率设定为4.8%，20万元(含)以上利率设定为5.0%。如果以50万计算，存定期五年可获得的收益为10万元;而购买此款产品则可获得收益为12.5万元，两者收益差2.5万元。而且“养老尊享”个人存款业务的利息，可按月、按季、按半年或按年随意设定支取周期。

据日照银行青岛分行个人业务部总经理潘舒婷介绍，这样“养老尊享”类个人存款业务都是储蓄存款的变种，是银行针对老年人客户做出的调整。一经推出不但受到中老年投资者的追捧，还有不少年轻人为表达对父母的一片孝心，也为父母办理了“养老尊享”存款业务。

最后，潘舒婷介绍道，“为了更好地服务老年投资者，日照银行在推出专属养老储蓄产品的同时，还面向中老年客户推出保本理财产品，有86天收益率3.5%、184天收益率3.6%的产品。这些产品对于中老年客户来说都是比较好的选择。”

温馨提示，银行储蓄风险系数很低，可以保障老年人的存款利益。

老人喜欢银行储蓄的原因上面有所介绍，通过上面真实案例知道了银行储蓄的优势，这些都属于老人理财安全小知识，掌握上面这些知识对其了解老人银行理财方法有哪些也是有好处的。

一条关于“光盘老人”的微博在网上热传。微博网友@xiuguo称，他在广州一家面馆吃饭，坐对面的客人走了，剩下半碟生菜几根面条。一位老者问：我可以吃吗?得到肯定后，很虔诚地吃完了剩面、菜。这位网友想给老人买饭，但老人拒绝了。”那么，老人为什么喜欢吃剩饭剩菜呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

勤俭节约是我们的传统美德。然而，曾经朗朗上口的诗句“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，被年轻人抛到了九霄云外。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”的朱子家训，却一直是老年人坚守。

老人们从前都经历过艰苦的岁月，一分一毫对于他们来讲都是有血有汗的，而且他们在这么多年来已经养生节俭习惯，一时三刻也难以改变。

对于当下年轻人来讲，他们追求的是健康养生当然不会吃剩下一两天的菜。家里老人吃剩饭剩菜他们一般都会阻止，或者偷偷倒掉剩菜。而吃剩饭剩菜机率较高的可能是农村家庭，因为年轻父母在外打工，小孩给老人带自然饮食也和老人一样。

作为儿女的我们都希望父母能够开心，时常给老年人买一些小礼物，可以让老年人觉得自己被需要，满足老年人的一些心理需求，如何给老年人买一些东西就需要我们了解老年人的好恶。那么，老人不喜欢什么？

1、不喜欢疾病

人老体弱常爱疾病侵袭，如果身体本就偏弱，可能会反复遭遇到不同的疾病，造成老年人心理脆弱，对生活失去信心，恶性循环，对他们恢复健康极为不利。这样的老年人，需要经常子女从心理上去开导，让他们正视疾病并积极治疗，严重的时候需要去看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

2、不喜欢赋闲

老年人刚从工作岗位退下来，是不会习惯那种闲来无事的生活的，会造成他们精神无以寄托，每天打不起精神来，因此我们应该在老年人身体状况力所能及的情况下给他们安排一些事情，不要怕担心他们受累而让他们什么也不做，哪怕只是打扫打扫卫生，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

3、不喜欢孤单

老年人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老年人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老年人受益匪浅。

4、不喜欢变故

老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

5、不喜欢封闭

都以为老年人不愿接受新事物，其实很多时候只是子女不愿意花时间和精力教会他们，其实很多老年人不喜欢处于封闭状态，更愿意与这个社会接触。越封闭的老年人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老年人从封闭的环境中走出来会更有利于老年人的健康，作为子女可以多教他们一些新的知识和产品，让他们能至少部分跟上时代的节奏，那么老年人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

总之，老年人是比较节俭，喜欢一些他们年代的东西，因此，我们在买东西的时候要注意，不是越贵的东西就越好，要了解自己父母亲的脾气，了解他们的实在需求，才能够买到合适的东西。

老人享受晚年生活，一定要心理高兴，心理健康很重要的，关系到老人的健康长寿，我们下面就来看一看，长辈心理不喜欢的五个状况，子女应该了解，这样有助于更好的照顾老人，尤其是让老人长寿，老人心理健康，是晚年健康重要的一个部分，长辈心理一般都喜欢家庭和睦，不喜欢有什么变故，这是老人的基本心理情况，我们为大家介绍，长辈心理不喜欢的五个状况。

1、不喜欢孤单

老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

2、不喜欢赋闲

人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

3、不喜欢变故

有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

4、不喜欢封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

5、不喜欢疾病

人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

老年朋友，心理健康非常的重要，子女要多考虑老人的心理感受，多为老人着想，多和老人交流，可以了解老人的心理变化，并进行疏导，让老人不再有心理的问题，希望大家多注意。

喜欢化妆的老人会更长寿。据日本《日刊工业新闻》近日报道，在日本口腔护理学会日前举行的一次会议上，某化妆品公司研究人员公布了一项有趣的调查结果，化妆或许隐藏着长寿秘诀。化妆的动作，不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力随之提高，还能增强肌肉力量，进而提高口腔健康，达到长寿目的。

从2013年开始，研究小组以居住在养老院的27名平均年龄85.2岁的高龄女性为对象进行了调查，并与牙科保健员合作，评估了老人们的口腔功能。研究小组让这些老人每个月去一次美容教室学习美容方法，并且每天都进行皮肤护理，共持续了3个月。结果发现，口腔内与下咽反射有关的神经传递物质P物质的浓度提高。在30秒的时间内尽快吞下唾液的“反复下咽唾液测试”也显示，以前只能下咽一次的老年人，进行了3个月的化妆疗法后，有80%的老人30秒内的下咽次数有所增加，老人的口齿也更清晰。日本福祉大学此前的研究也显示，女性化妆后与化妆前相比，唾液里免疫球蛋白A的浓度平均增加了约40%。

研究小组认为，化妆也是一种康复训练，虽然对年轻人来说算不了什么，但是对老年人来说，打开化妆品的盖子、将手举到和脸一样高的位置并涂涂抹抹是很费力的行为，其需要的肌肉力量相当于吃饭的2~3倍。因此坚持化妆，也能增进老年人肌肉的力量。

老人病了都喜欢看中医吗？

其实对于大部分老年人来说，当他们生病了之后，心理是比较敏感的。如果说去医院的话，不仅浪费钱，而且还会浪费孩子的时间。他们觉得这样非常的不好，并且有很多老年人他们住在乡下去医院的话，也不太方便，所以他们经常会去看看中医。不得不说，在这个时候作为子女就要及时的做动员工作。

其实对于老年人来说，他们不肯上医院，主要是自己经济能力有限。哪怕有医保卡，但是他们也害怕去医院钱不够。要是打电话向子女求助的话，他们也不太好意思。如果子女知道家里面的老人生病了，要及时的带老人去医院。

不过时代在不断发展的今天，老年人他们不想去医院看病，可能是觉得自己是小毛病，没有太大的问题。不过老年人要是喜欢看中医的话，建议小伙伴们直接带家里面的老人去看一些相对权威的中医。

喜欢开玩笑的老人更长寿，人与人相处的时候，说话则是一门不小的穴位，特别是隔代人在进行交流的时候，有趣的话语，总能拉近人与人的距离，从而避免语言上的摩擦。

人们都知道幽默是健康生活的营养品和维生素。笑不仅能促进肾上腺素的分泌，还能促进全身血液循环加速，使新陈代谢更加旺盛，确实能起到延年益寿之功效。幽默是处理人际关系的一种缓冲剂，在社会交往中，难免会发生一些冲撞、误会和矛盾，会发生一些尴尬和不愉快的事。高尚幽默，不仅可以淡化矛盾，消除误会，还可以表达歉意，或者婉转地加以批评，使人们迅速摆脱困境，避免尴尬，解除内心的压力，缓和气氛。

一天我去市里办事回来，在公共汽车上碰到这样一件事，有个农村老汉在公车上不慎踩住了一个年轻人的脚，那年轻人抬头一看，眼一瞪，甩出了这样一句话：“老不死的糟老头子，没长眼吗?”那老头转头一看，连连说：“对不起，我两只眼都是白内障，实在是看不清楚。”

这时车上的人七嘴八舌地说：“你这个年轻人不给老头让座还骂人，真没觉悟”。那老汉看车上马上就有吵架的事发生，他却笑着说：“他说我老不死，是对我的祝福，我今年八十一岁了，真得好好谢谢他呢”。这老头的几句幽默话说得满车人哈哈大笑起来。

饺子是一种传统的食品，很受人们的喜爱，但吃饺子也是十分讲究，下面来看看喜欢吃饺子的老人有哪些需要注意的吧？

一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。

二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化。

三、不宜吃煎饺子因煎饺子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的饺子蒸着吃。

四、不宜吃夹生馅的饺子有的老年人煮饺子时欠火候，捞出来时馅夹生，吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。

近年来，广场舞这项运动越来越火热，晚上，走在大街上随着可见都是广场舞爱好者在伴随着优美的旋律舞动着优雅的身姿．那你是不是好奇老人为什么喜欢跳广场舞呢？小编这就带您了解一下其原因。

1.跳广场舞的好处之健脑

发现在排舞的操练过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情感记忆和行为记忆，而跟着春秋的不竭增添，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然纪律，也是正常现象。经由过程排舞操练以及对年夜脑神经的不竭刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑下场。

2.跳广场舞的好处之健体

广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的勾当能力等精采的健身浸染。

3.跳广场舞的好处之健美

广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。

4.跳广场舞的好处之健心

从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力

这就是小编为大家撰写的老人为什么喜欢跳广场舞一文，想要了解更多老人心理健康小知识及老人参加集体活动好处有哪些请您多多关注！

我们都知道，汤泡饭是很常见的一种美食，它的食材丰富，种类多样，味道鲜美，深受人们的欢迎。那么老人为什么喜欢吃汤泡饭呢?

汤泡饭之所以有不少人爱吃，是因为当人没有胃口的时候，来碗汤泡饭问题就能迎刃而解了。另外，汤泡饭做起来方便，还是处理剩菜剩饭的好方法，又能偷懒还不浪费。特别是许多老年人更是常见，还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。

确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。其实这种习惯非常不好，天长日久，会造成胃病。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤不一样。喝汤可以增进食欲，输入水分，并不影响食物的咀嚼过程，而吃汤泡饭减少了咀嚼这个环节。人的消化过程是从口腔开始的，食物在口腔内经过牙齿的咀嚼被磨碎，并经舌头的搅拌，使食物与腮腺、颌下腺、舌下腺分泌的唾液混合形成食团，然后吞咽入胃。唾液淀粉酶在近于中性的环境里可把食物中的淀粉分解为麦芽糖，在食团进入胃后但尚未被胃酸浸透以前，唾液淀粉酶还可以继续发挥作用。如果食物不咀嚼就进到胃里，增加了胃肠的负担，食物中的营养成分也不容易被彻底吸收，时间长了，当然免不了胃病。

哪些人不能吃汤泡饭

一般人都不建议吃汤泡饭。肠胃健康的成年人，偶尔吃汤泡饭不会对健康造成什么影响，但是以下人群，禁止吃汤泡饭。

1、老年人、小孩吃，由于吞咽速度过快，米饭粒容易呛入气管，而且由于消化能力弱，可能引起消化不良。

2、有肠胃疾病的人，经常吃汤泡饭，容易刺激胃黏膜，加重腹胀、腹痛等消化不良症状。

小贴士：汤泡饭本身是“无罪”的，只是因为我们在吃汤泡饭的时候容易吃太快，影响肠胃健康。如果吃的时候可以多咀嚼米饭，汤泡饭是可以吃的。

在此小编建议，家里有爱吃泡饭的老年朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人有哪些不良饮食习惯方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

喜欢书画老人更能延年益寿，可以从历代书画家的寿命记载中得到证明：唐代欧阳询、虞世南、柳公权都活到80多岁，颜真卿被杀害时已76岁；明代的文征明90岁，文嘉、董其昌都高寿80岁以上；清代的“四王”平均84岁。现代书画家中，80已属“小弟弟”，年愈90者大有人在，如黄宾虹、何香凝、齐白石、林散之、肖娴等；百岁开外的也不乏其人，如孙墨佛、苏局仙、冯钢百、朱屺蟾等！

意大利画家米开朗基罗88岁那年，还设计了圣玛丽大教堂。美国工人伯利曼74岁退休后，81岁学画，举办了20多次个人画展，

有人曾作过统计，将明清两个朝代的帝王、高僧、名画家作了比较，结果如下：书画家平均80岁，高僧66岁，帝王不足40岁。由此说明，书画家的书画活动比高僧的修行更有利于健康；帝王骄奢淫逸，寿命短促乃为必然。中国历史上80岁以上的帝王仅有4人：梁武帝86岁，武则天82岁，宋高宗81岁，清高宗89岁，而偏偏这四位帝王都是书法爱好者。

宋代大词人秦观，因政治上倾向旧党，屡遭贬谪，精神苦闷，心境忧郁，竟至卧床不起。友人高仲符闻讯赶来，特地带上唐代诗人王维的一幅《辋川图》对他说：“阅此图可以治疾。”秦观得画甚喜，阅于枕上，激起了他身临其境的想象，不由得全身心陶醉于山水楼台的意境里，“数日，疾良愈”。

清代王石谷的《秋山红树图》画得甚好，王时敏观后大加赞赏并欲留下。怎奈王石谷不肯割爱，时敏老人只好在画上题词作罢：“石谷此图虽仿山樵，而用笔措思全以右丞为宗。故风骨高奇，逾出山樵规格之外。春晚过要，携以见视，余被欲留之，知其意颇自珍，不忍递夺，每为怅怅然。余时方苦嗽，得此饱累日，霍然失病所在，始知者昔人檄愈头风，良不虚也。庚戊谷雨后一日西卢老人王时敏题。”由此得知时敏老人欣赏王石谷的《秋山红树图》后，痛苦的咳嗽竟然消失。因此有感而发，题了上面一段话。

事情无独有偶，书画疗疾今日又有续篇。著名作家贾平凹先生前不久谈及此事，他说，我们生活中被浮躁和颓废所交织纠缠的情况已骚乱得太多太久，渴望高尚与平和。他看中了一位书法家的字，挂于客厅，这幅书法作品给他总体的感觉是静谧，有一股淡泊、宁静、清正之气，现在这幅纯正而生静气的书法作品，悬挂在他家的客厅中，已成为平凹君一块心的栖地，使其在心理保健上得益匪浅。

古今书画保健疗疾的例事还有不少。美国费歇公司利用“画窗”，让病人抬眼从屋顶的玻璃窗看到葱绿绿的树木和透过树叶洒落的阳光，减轻了患者的忧虑，降低了病人的紧张程度，促进了医疗效果。这种被认为有助于康复的画窗视觉疗法，全美至少已有1500家医院采用。

在日本，欣赏画廊正在成为都市人心理保障的时尚。画廊里典雅的装饰，合理的灯光，悦耳的音乐，再加上与书画家们和谐的交流，的确是一块在现代纷杂的大都市中未被侵蚀的艺术净土，令观者在欣赏艺术作品时，仿佛脱离了嘈杂的现实生活，领略到艺术欣赏的忘我心境。

书画何以能使人长寿，其医学根据古已有之。黄匡《瓯北医话》载：“学书用以养心愈疾，君子乐也。”何乔璠《心术篇》云：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也。故书每得以无疾而寿。”周星莲在《临池管见》中写道：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平；若行草任意挥洒，至痛快淋漓之时，又觉灵心焕发。”古人素有“寿从笔端起”之说。《古画论》说：“黄大痴九十貌如童颜，朱友仁八十余神明不衰，无疾而游，盖画中云烟供养也。”

清朝画家王昱在《东庄画论》中做过阐述：“学画所以养性情，且可涤烦襟（清除心中的烦恼），破孤闷，释躁心（解脱浮躁的心情），迎静气。昔人谓山水家长寿，盖烟云供养，眼前无非生机（世事、人事）古来各家享大耋者（寿星）居多，良有以也。”

何以观书画者也能祛病延年呢？清朝画家方薰在《山静居画论》中有过精辟的见解：“云霞荡胸襟，花竹怡性情，物本无心，何与人事？其所以相感（感染、感化）者，必大有妙理。画家一丘一壑、一草一花，使望者息心（安心、排除杂念），览者动色（出现和悦的神色），乃为极构（极好的作品）。”

第一，静心养性。

当心中郁闷时，它能使你解脱；顿生狂喜时，又能让你头脑冷静，书法与太极拳有相通之处，与气功有异曲同工之效。“一管在手，万念俱消”。书画创作时，需绝虑凝神，心平气静，一心追求墨迹的完美，使大脑“入静”。它无疑是一种很好的精神寄托法。

第二，美意延年。

书画家在作品完成之后，便有一番美的艺术享受。创作欲得到满足，喜悦之情油然而生，赏心悦目的良性刺激，对身心健康不啻是一服活化剂。艺术以情动人，创作者和观赏者通过对作品的推理、联想等换位思维活动，伴随着形式对于器官的刺激，触发情感，产生双向的心理保健效果。

第三，乐观益寿。

书画家特别是山水画家，大多处世乐观，为人豁达，心胸开阔。这得益于他们壮游万里，饱览大好河山无限风光之后的坦荡胸襟，甚至超然的态度。

第四，强健体质。

书画中的运笔本身就是一种较全面的体内运动，它能使体内脏器得到按摩，血液循环加速，新陈代谢旺盛，起到药物起不到的作用。另外，外出旅游写生，爬山涉水，也是一种强健体魄的运动锻炼。

老人为什么喜欢购买国债呢？老人银行理财方法有哪些呢？退休老人如何理财，肯定有很多老人寄望于孩子来养老，毕竟这是中国人一直以来的观念。其实退休老人依靠别人还不如先依靠自己。因为如果孩子有家庭，搞不好还常常出现经济方面的矛盾、纠纷等等，这些想必都是老人不愿看到。而如果是提早为自己准备，自己理好财，则财务的支配权还在自己手上，分不分财产等，最终都是自己来决定，无疑对退休老人来说，会更有尊严。所以说到退休老人如何理财，退休老人应该先为自己考虑。

作为风险低、收益稳的固定收益类产品，国债一直是大爷大妈眼里的靠谱青年。当然，国债并不只是适用于中老年人。对于一些有现金管理需求的机构投资者而言，国债具有成本低、收益好、安全性高、流通性强等特点，可以一定程度满足其资产保值、增值需求。

大家认为，目前投资理财市场低迷，国债是普通百姓理财的靠谱选择。从收益看，这次3年期国债利率4%，5年期的利率4.42%，高于银行同档次的定期存款。与年化收益率普遍低于4%的银行理财产品相比，也有一定优势。从门槛看，国债100元起买，门槛远低于大额存款的30万元及理财产品的5万元。从风险看，国债的背后是国家信用，咱老百姓信得过，尤其是中老人深信不疑。当然，国债的投资期限较长，有些人不喜欢。但在降息通道下，很多人认为这能锁定收益，缺点反而变为优点。总之，国债现在成了浑身都是宝的香饽饽了。

说到这里，不少人还以为，是因为目前股市不景气、网络理财平台不靠谱，大爷大妈才去选择国债。其实，真相并不完全是这样的。笔者前几年在某大型银行担任支行行长时，每次国债销售，大爷大妈也都是一批批前来抢购的，网点门口排起的长队并不亚于前两天。

老人们在喜欢购买国债的情况下，也需要增强自己的老人理财安全小知识。

老人不缺钱，喜欢捡废品，很有可能是一种精神问题，在医学上被称之为第欧根尼综合症。在日常生活中类似的新闻比比皆是，把垃圾丢都到处都是引来了邻居的指责。

第欧根尼综合征是什么？

在医学上被称之为行为障碍，主要是喜欢囤积垃圾，不注意卫生问题，感情冷漠，人际关系相对比较淡薄。这种疾病又被称之为众议院综合院，这一个疾病是在1966年的时候发生。这和一般的囤积癖好会有所区别，大部分患者对于这些物品没有感情，主要是无法控制自己的行为，而且也没有任何的羞耻感，好像就会保持着一种坦然的态度，因此也没有办法让身边的人感觉到已经患有疾病。这种疾病一般更容易出现在老年人群身上，可能是生活中遇到一些压力，然后就会激发这种疾病。

更深一步的研究

这并不是一种具体的疾病，可能是老年痴呆症一开始的表现。但并不是所有的患者都会出现大脑损伤，也有一部分人在囤积的过程中可能会出现一些整理癖的行为，会把这些东西摆放的井然有序。医学界一直都会认为这并不属于临床诊断的一种范畴，研究人员，还有医生也没有办法确定这种疾病的根本原因，社会上好像也没有办法去捕捉疾病的具体迹象。

这就是的早期的干预治疗会有着许多的困扰，另外一方面，这种疾病所带来的情绪也会包括多方面，比如怀疑他人，攻击性，固执。这就使得无数的医生也会陷入到困境中，这些被迫进入到医院的患者情况会变得更加糟糕。医生的主要目的是为了有效改善每一个患者的生活方式，让患者能够感受到幸福感，然后就可以创建一个健康的社会关系，因此疗养院或许就成为了一个比较好的选择。

马铃薯可以作为粮食，也可以作为蔬菜，其实，马铃薯中富含很多营养物质，吃马铃薯有利于身体健康。很多老年人喜欢吃马铃薯，那么，你知道老人喜欢吃马铃薯的N种理由有哪些吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

新膳食指南建议，每人每周应食薯类5次左右，每次摄入50克-100克。每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5到6个土豆，可使中风几率下降40%。

土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。

土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。

有助于养胃

中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益，而且它还兼有解毒消炎的作用。

能减肥

吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。

因此老人日常要了解一些吃马铃薯的好处，生活中多吃一点马铃薯，吃出健康，吃出活力。如果你对老人多吃蔬菜的好处等有关老人饮食安全方面的知识还有疑问，请继续关注健康吃蔬菜安全常识栏目。