4个月宝宝可以用腰凳吗（经典20篇）

咳嗽是我们最为常见的一种症状，如果我们呼吸道受到感染是很容易出现咳嗽的，咳嗽给患者带来了很大的麻烦，有些患者的咳嗽很难治疗好，康复的时候需要一个月以上的时间，所以在咳嗽康复期间我们一定要注意自己的饮食，要尽量避开一些容易导致咳嗽反复的食物才行。那么，宝宝咳嗽可以吃海鲜吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝咳嗽能吃海鲜吗

宝宝感冒是不能吃海鲜类的食物的，会使感冒病情加重，俗话也说肉生火，鱼生痰，白菜豆腐保平安，感冒期间还是应该以清淡食物为主。因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。

感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。

孩子经常咳嗽，如果是坚持在吃药，没有好转的现象，最好带孩子到医院查一相衣原体和支原体，因为衣原体和支原体感染的话，咳嗽吃一般的消炎药是没有效果的，需要吃阿奇霉素之类的药，而且基本上需要吃一个月左右(不是每天吃)。

可以用梨煮水放少量甘草和陈皮，如果有就放点荸荠和甘蔗，没有就梨、甘草和陈皮，再放点冰糖，这个水要多多的喝。鸭子((烤鸭架也挺方便味道也很好)煮萝卜白菜汤，用带葱须的葱白熬粥喝这个治感冒，也可以偶尔吃点甘草片。感觉要感冒的时候一天吃一颗或两颗维生素c，感冒的时候也吃。

多吃含维生素c的水果。一般孩子都是上呼吸道的感冒，不厉害就喝板蓝根，厉害给孩子吃咽扁颗粒，发烧就加喝柴黄颗粒(发烧实在是太严重了就要用美林或泰诺林，口服阿莫西林或阿莫西林克拉维酸钾，但能不吃尽量不吃抗生素)，主要是多喝梨水，吃维生素c，在饮食上调节，孩子这样好了以后你会发现他的抵抗力比以前强很多的。

暖宝宝使用方便，尤其是在野外工作的人，更是常备暖宝宝。但是一些液体是不允许带上火车，而且暖宝宝里面有水。那么充电暖宝宝可以带上火车吗?下面给您解答下吧。

充电暖宝宝不在违禁物品内可以带上火车。进站将暖宝宝放在包里过安检就可以了。另外玻璃奶瓶和保温杯也是许多乘客常携带的物品，这些物品非常易碎，带上火车一定要注意包装好，防止安检碰碎。

接下来给大家介绍下乘坐火车禁止携带哪些物品?

一、请勿携带以下器具：

匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带有自锁装置的弹簧刀以及其他类似的单刃、双刃刀等管制刀具;管制刀具以外的，可能危及旅客人身安全的菜刀、餐刀、屠宰刀、斧子等利器、钝器;警棍、催泪器、催泪枪、电击器、电击枪、射钉枪、防卫器、弓、弩等其他器具。

二、请勿携带以下易燃易爆物品：

氢气、甲烷、乙烷、丁烷、天然气、乙烯、丙烯、乙炔(溶于介质的)、一氧化碳、液化石油气、氟利昂、氧气(供病人吸氧的袋装医用氧气除外)、水煤气等压缩气体和液化气体;汽油、煤油、柴油、苯、乙醇(酒精)、丙酮、乙醚、油漆、稀料、松香油及含易燃溶剂的制品等易燃液体;红磷、闪光粉、固体酒精、赛璐珞、发泡剂H等易燃固体;黄磷、白磷、硝化纤维(含胶片)、油纸及其制品等自燃物品;金属钾、钠、锂、碳化钙(电石)、镁铝粉等遇湿易燃物品;高锰酸钾、氯酸钾、过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸、双氧水等氧化剂和有机过氧化物。

为了出行安全，我们应撑握些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

宝宝的药可以和奶粉一起吃吗

给宝宝吃药最好不要混在奶粉里面，宝宝吃的药很多都是有滋味的，如果混在奶粉里面的话，宝宝也能吃出来，那样奶粉也会浪费。而且宝宝的药物混在奶粉里，也有可能会降低奶粉的营养。药物和奶粉有的时候虽然不产生冲突，但是也会降低药效。宝宝的味觉也是比较敏感的，发现奶粉和平时吃的味道不一样，也不愿意吃。

给宝宝喂药一直都是家长比较头疼的问题。大多数小宝宝的嘴都特别敏感，发现药物有异味都会吐出来。有些宝宝在喂药的时候，甚至哭闹的特别厉害。现在有一种专门为了给宝宝喂药研发的工具，就是宝宝喂药器。使用起来特别方便，把宝宝需要吃的药品放在凉杯里面，加入适量水融化之后，用喂药器吸起来，然后慢慢的喂给宝宝，宝宝喂药的时候一定要有耐心一点一点的喂，不然喂的太多宝宝会吐出来。

给宝宝喂药的时候也要选择恰当的时间，通常在给宝宝喂完奶一个小时以后再喂药。如果宝宝刚吃完奶就吃药的话，出现哭闹的情况很可能把奶吐出来。有些哭闹的比较严重的，甚至会造成宝宝呛奶。而且就算喂药的时候宝宝没有哭闹，如果药物的异味比较大，宝宝吃了以后会出现干呕的现象，也会连奶一起吐出来。而且宝宝吃完奶之后要有一个消化阶段，消化之后再给宝宝喂药，药物吸收的更好。

需要注意的是如果宝宝总是哭闹抗拒吃药的话，一定要哄好了再喂。如果宝宝在大库的时候给宝宝喂药，有可能不小心把药液喂到气管里面，让宝宝呛到，这也是比较危险的事情。有些妈妈会把宝宝按住强行给宝宝喂药，这种方法也是不可取的，越是强迫宝宝，宝宝越会抗拒，可以用点果汁糖果之类的哄一下，告诉宝宝吃完药之后有糖果吃或者有果汁喝。

不要以为小宝宝还小就不会上火，其实宝宝比成人更容易上火，尤其是一些年轻的爸妈，护理不当更容易让宝宝有上火的情况，那么帮助宝宝降火可以多吃什么？

降火食材，让宝宝健康成长。

一、宝宝上火喝水果片泡水：有助排毒素

食材：

苹果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升

做法：

1、分别把苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。

2、在锅中加足清水煮到沸腾。

3、加入冰糖转文火，煲30分钟就可以了。

二、宝宝上火喝柠檬水：有助于消化

柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放，柠檬水对于解渴去油腻非常有效。你也许担心那么酸的柠檬对宝宝的肠胃刺激很大，其实完全没必要：一两片柠檬泡出来的水味道非常淡，还没有碳酸饮料来得刺激呢。

推荐食谱：柠檬茶

食材：

红茶1包、柠檬1个、冰糖适量

做法：

1、先在杯底中放入少许的冰糖。

2、锅里放清水，置火上，烧开。杯中放入红茶包，倒入开水。

3、晃动几下，等10分钟。

4、挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。

当宝宝上火时，不妨给宝宝做一些这样的食物，宝妈们要做好日常的护理，让宝宝慢慢恢复身体健康，如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

生活中，宝宝太胖妈妈愁，可要是把孩子养成个瘦宝宝，妈妈会更心焦。如今，不少才几个月大的宝宝就到医院看内分泌科，原因是父母用尽心思，可是他们就是偏瘦。今天小编就给大家详细的介绍一下宝宝偏瘦怎么办的一些改善的方法。

儿童内分泌专家认为，3岁前是宝宝生长发育的关键时期，过瘦会影响身体发育，甚至出现发育迟缓等。家长们要重视瘦宝宝的现状，了解变消瘦的原因，对症下药，帮瘦宝宝多长肉。

宝宝偏瘦怎么办

先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。

通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。

大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。

毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。

每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。

而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。

纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。

零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。因此，建议让孩子戒掉零食，养成良好的饮食习惯。

提醒年轻妈妈注意5个细节，解决宝宝偏瘦问题。

1、宝宝在婴儿时期1个月应增加1公斤，5个月大时体重应是刚出生时的2倍左右;

2、5岁前是宝宝肌肉组织发育、骨骼生长和体格发育的关键时期，体重的增加很重要;

3、多喝开水，促进新陈代谢;

4、爸爸妈妈自身也需要有良好的饮食习惯，以身作则，让孩子心服口服。

见饭就烦要查因

有的宝宝一见饭菜就跑得远远的，好像跟菜饭有仇。

这是典型的厌食症，出现厌食的原因多种多样，有的可能是由于缺锌、铁、钙，有的可能是贫血、胃病、消化不良等引起的。

过分溺爱和不当的喂养方式也可能造就孩子厌食。

妈妈要自我检讨，是不是平日里为孩子准备的食物太单调，而且没有规律;或者是放纵孩子胡乱吃零食，养成了不爱吃饭的坏习惯。

另外，还有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝，如果缺少相对特殊和合理的养护，也会使体重过轻。

吃得再多也不长肉

有的宝宝并不挑食，而且吃得很多，可就是光吃不长肉。一些妈妈误认为，孩子也许天生就是“瘦人”。

其实，这样的宝宝可能是因为消化功能太差，吃得多，拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用。

如果妈妈准备的食物质量不好、主要营养素不够，比如：蛋白质和脂肪等含量低，宝宝也会瘦。再者，就是宝宝的能量消耗量大于摄入量，摄入的营养素不能满足宝宝身体生长需要，孩子当然也不会胖。

此外，如果宝宝总是处在饥饿状态，还有可能是消化道有寄生虫病;若孩子还表现为体重下降、体质虚弱的话，则很可能患有某种内分泌疾病，这时应带孩子去医院进行体检和治疗。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于宝宝偏瘦怎么办的一下方法，相信很多朋友都有了一定的了解。学会了这些方法家长们就不再有心里上困扰了。碰到有同样困扰的家长们，不妨把治疗方法交给他们吧。

家有宝宝在各方面都要格外注意，如衣食住行都要都加关心。特别是饮食，宝宝出生之后，身体各个器官都在不停的发育，难免会有一些敏感。稍不注意，就会有各种各样的状况出现。宝宝腹泻是很常见的现象，很多新妈妈不知道该怎么办才好。又心疼自己的宝宝，不知如何是好。

很多人听说宝宝腹泻吃苹果好，就给孩子吃。

这是不是有科学依据呢？宝宝腹泻大多是饮食造成的，所以在这方面不能光听一面之词，要有依据。

大家可以一起来看看宝宝腹泻可以吃苹果吗？

宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。

对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。

当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。

推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。

少喂高营养和刺激食品

有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。

殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。

二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。

三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

一岁宝宝腹泻怎么办

1、焦米汤

将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。

焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

2、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。

每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

3、苹果泥

苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

4、酸牛奶

鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

护理四步走

尽快补充水分

因为宝宝腹泻之后身体很容易出现脱水的情况，所以说在面对宝宝腹泻家长们首先要做的工作就应该给宝宝多补充一些水分，避免出现脱水而给他们的身体带来更大的伤害，而不是水并不一定只局限于开水，可以给宝宝准备一些稀饭或者是饮水以及糖水等，这些不仅可以帮助宝宝补水还可以补充一定的能量。

合理搭配饮食

很多的家长在发现宝宝出现腹泻的时候都不敢给宝宝准备食物，生怕导致这种病情加重，而是事实宝宝在腹泻的时候是需要及时的补充营养，因为如果宝宝腹泻到时候，又禁止给他们补充食物，那么就容易导致营养不良，影响到宝宝发育的问题，所以当宝宝腹泻的时候家长们还是需要注意，给宝宝准备营养的食物。

做好保暖的工作

宝宝在腹泻的这个阶段一定要注重保暖，因为如果宝宝受凉的话，就容易导致病情加重甚至还可能会引起感冒发烧等等疾病，所以说在宝宝腹泻期间，家长们一定要做好宝宝的防寒保暖措施，尽量避免让宝宝受寒。

保持房间空气的流通

家长们应该注重空气的流通，因为如果长期让宝宝，处在闭门闭窗的环境当中，就容易导致一些细菌病毒的交叉感染，这样并不利于宝宝病情的控制，甚至还可能会带来一些其他的伤害。所以说在遇到宝宝腹泻的时候，这些生活的各种细节和护理问题都不能够忽视。

由此看来宝宝腹泻，需要很多的东西，在饮食方面，要学习和注意的事项很多。家长们尤其需要多加学习，想给宝宝吃苹果，可以给宝宝把苹果打成泥，这样更助于宝宝消化，不增加宝宝的胃肠负担，让宝宝可以快点恢复健康。

宝宝需要补钙，这是很多父母都知道的事情，于是很多父母都给自己的宝宝选择了补钙产品，但是却并不知道补钙在什么时候补最好，怎么补充钙吸收更好，今天小编就来为您讲解一下这方面的常识。

宝宝增加钙质的吸收可以多食用维生素D

有人认为要补充钙质，只要买些乳酸钙片或葡萄糖钙片吃吃就可以了，忽视了影响钙质吸收的其他因素。有些孩子虽然吃了很多钙片，但仍然达不到补充钙质的目的。这是什么原因呢？原来，钙质的充分供应是补充钙的基本条件，但是所供应的钙质是否容易消化，是否容易吸收，都是人体能否真正获得钙质的重要因素。

食物中钙质，有的容易消化，有的难以消化。一般钙质多半在酸性的溶液中溶解。在身体内只有能溶解的钙质才可能消化而被小肠所吸收，否则食物中的钙质仍将原封不动地由大便排出体外。一切使钙成为不溶性物质的因素均能妨碍钙的吸收。如食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐，能和钙生成不溶性钙质，妨碍胃肠道的吸收；又如吃进大量脂肪或儿童对脂肪酸的吸收不良时，钙与脂肪酸会形成不溶性钙皂(脂酸钙)，影响身体对钙的吸收，甚至还可以引起腹泻。

除上述因素外，我们在选择钙质食物时，应考虑钙的来源。一般动物性食物的钙质比植物性食物的钙质容易吸收，其中最好是乳类，因为乳类中的钙是最易消化而被人体所吸收和利用；其次是动物的软骨以及骨灰、蛋壳灰中的钙质，大豆及豆制品也含有较多较的钙质。

钙的吸收需要有维生素D的帮助，因为维生素D能增进钙及磷对于肠膜的渗透性，因此不论儿童、孕妇、乳母对维生素D的摄取也必须重视。医生常常嘱咐孩子在服食钙片的同时，应该尽可能补充一些鱼肝油、猪肝、牛奶或蛋黄等食物，以供给能帮助钙吸收的维生素D。对婴儿最好使用鱼肝油精，以免引起婴儿对脂肪的消化不良，造成腹泻的现象。必须强调指出，经常晒太阳，也是获取维生素D的重要条件。

国产零食要走到韩国的节奏啊，近期的好几部韩剧都会发现男主女主和杨洋代言的抱抱果同框，w两个世界，打架吧鬼神，灰姑娘与四骑士，韩剧已经被抱抱果霸屏了，不过杨洋真的是好帅啊，所以抱抱果必须买买买！那么，宝宝可以吃抱抱果吗？抱抱果哪些人不能吃？

宝宝可以吃抱抱果吗

其实抱抱果是百草味旗下的坚果，代言人是杨洋。是黑枣加上核桃

那么抱抱果宝宝可以吃吗

黑枣和核桃对于补血补脑是很好的，宝宝使可以吃的，但是不要吃太多

年龄太小的宝宝不建议吃抱抱果，因为毕竟是坚果，害怕吞咽的过程中宝宝出现不好的情况

不过可以把抱抱果煮粥，也是很有营养的

宝宝吃抱抱果有什么好处

核桃可以促进宝宝的大脑发育哟，对老年人延缓大脑衰老也有着重要的意义呢。因为核桃中含有一种特别重要的物质，叫做α-亚麻酸。如果你觉得α-亚麻酸很陌生，那DHA你一定再熟悉不过了吧。对，α-亚麻酸就能够在身体中被转换为DHA。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。核桃中的亚油酸甘油脂亚麻酸能减少肠内胆固醇的吸收，促进体内胆固醇在肝内降解为胆汁酸，随胆汁排出体外，对动脉硬化、高血压、冠心病人是有益的。核桃中的维生素B6能帮助受损的心脏再生。核桃中的叶酸也有助于维持心肌的代谢；核桃中的补骨乙酸，能扩张冠状动脉，兴奋心脏，增强心肌功能；医治失眠和神经衰弱。核桃中含有丰富的磷脂，磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合和毛发生长都有重要的作用。

抱抱果宝宝怎么吃

红枣核桃粥的制作方法及步骤如下：

1、将核桃仁用热水浸泡30分钟，然后去皮，并且切碎备用；

2、将红枣、葡萄干用温水泡软洗干净备用；

3、将大米和糯米混合淘洗干净备用；

4、待锅中的水烧开之后，分别将大米、糯米、生核桃仁、红枣放入开水锅中，用中小火候熬煮至米烂粘稠，这个过程大约需要1.5至2个小时；

5、最后放入葡萄干再熬10分钟，出锅时趁热将青红丝撒上即可食用。

常喝红枣核桃粥可以有温脾健胃、亮发美容、补中益气、益智健脑的作用，另外，如果是专门为男士熬制的红枣核桃粥还可以再放入枸杞10克、淮山药丁50克、黄芪水100毫升，这样就可增添温肾及缓解气血两亏的功效。

猪蹄都吃过吧,大人们随便怎么吃都没事,但是如果是宝宝呢?一岁的宝宝是否可以吃猪蹄呢?宝宝吃猪蹄好不好呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

一岁半宝宝可以吃猪蹄吗

宝宝是可以吃猪蹄的.宝宝成长需要很多营养,比如说微量元素,维生素和蛋白质等,举个例子,宝宝如果出现睡觉不踏实,还有虚汗很多,还有就是睡觉容易抽搐,容易惊醒,睡眠时间不多,这些都是缺钙的表现,所以平时要注意给宝宝补充营养,不能光喂母乳,要早一些给宝宝吃些辅食,比如一些水果、蔬菜,肉类和动物肝脏等,最好搭配均匀.

而猪蹄里含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,对宝宝的成长有很大的好处,但是因为宝宝年纪还小,肠胃功能尚未发育成熟,要注意用高压锅炖烂一些,不然宝宝会不好消化,另外就是油腻的部分不要给宝宝吃,也不宜吃的过多,不然或导致消化不良,积食发烧.

一般来说七个月就可以吃了,但是也不能太早喂小孩吃,要看之前宝宝是习惯吃什么的,每个人的喂法都不一样,有的宝宝从很小就被妈妈喂除了母乳或牛奶之类的其它食物,这样的宝宝会比较适应,但是还是要注意,给宝宝吃猪蹄一定要弄得烂烂的,也要定量,不能吃太多,而身体不是那么好的宝宝不要去尝试喂他,要再长大一点才能吃.

宝宝吃猪蹄怎么做

黄豆炖猪脚

主料:

猪脚

(1000克)、黄豆(400克)、调料清水(适量、)油(适量)、盐(适量)做法:

1、准备的材料:黄豆和猪脚

2、将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些.

3、起油锅,放入剁好的猪脚,

4、猪脚变色后就可以起锅了,

5、将炒过的猪脚放入电高压锅中,

6、放入浸泡好的黄豆,

7、适量的清水,一定要没过材料哦,

8、盖上盖子,烧上35分钟.就可以了.等煮好后,放适量的盐.过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不觉得油腻了.乳花生猪脚

主料:

猪脚

(750克)、调料花生(150克)、油(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、冰糖(适量)、老抽(适量)、姜(适量)、葱(适量)、香叶(适量)、八角(适量)、桂皮(适量)

做法:

1、猪脚斩大块洗净.

2、放开水焯一下捞出洗净.

3、花生洗净,用开水浸泡2个钟头.

4、准备好红腐乳,冰糖,姜,葱,辣椒酱,八角,桂皮等调料.

5、取2块红腐乳,陶碎.

6、取自动烹饪锅,放姜,葱,香叶,八角,桂皮.

7、放入花生

8、放下猪脚

9、倒入红腐乳

10、放入冰糖

11、加料酒,

12、放2碗清水(以没过猪脚为好)

13、放些酱油,加点植物油.

14、放些辣椒酱

15、按下"猪蹄"键开始煮(100分钟).

16、煮至90分时,加些盐.

17、再煮5分钟左右.

18、搅拌一下,即可装盘.

小窍门

1.如果喜欢颜色淡些,不用老抽,用鲜抽.

2.因为红腐乳比较咸,盐只能放一点,或者不放.

宝宝吃猪蹄的好处

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分.猪蹄营养丰富,味道可口.它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品.它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇.尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下.

猪蹄性平,味甘咸,是一种美味菜肴及治病"良药".猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能.对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度.

另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽.经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病.对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老.

很多朋友不知道宝宝多大可以自己学习吃饭了，下面来简单介绍一下。

操作方法

在宝宝8个月大的时候，手的动作基本上就已经比较灵活了，这个时候可以用手来尝试抓东西了。

所以实际上从8个月开始，小宝宝如果出现了抓东西放进嘴里的动作的话，就可以开始学习吃饭了。

从8个月开始慢慢锻炼，到了1岁之后，小宝宝基本是可以拿住勺子了，但是肯定不是很容易，父母们要多有耐心。

此外，从正常情况来说的话，到了2岁之后宝宝吃饭的动作就应该是比较熟练的了，如果不熟练的话就要勤加练习了。

bananaboat香蕉船防晒霜一款非常适合宝宝儿童使用的防晒霜产品，太阳越来越毒辣之后，带孩子出去很容易造成宝宝皮肤晒伤，所以这款bananaboat香蕉船防晒霜推荐大家不错哦！

香蕉船防晒霜宝宝能用吗

香蕉船bananaboat宝宝防晒喷雾无泪配方防晒喷雾SPF50，夏天来的太快，北京上周六最高温度突破30度了，带宝宝出去玩耍，小脸蛋一会就被晒得红彤彤了，吓得我赶紧把防晒霜找出来，这瓶其实春节去三亚之前就备好了，适合6个月以上的宝宝，防晒不仅是防晒黑，更重要的是保护宝宝嫩嫩的肌肤！千万别晒伤，麻麻会心疼的！

本来想买Hamilton这个牌子的防晒，结果姐姐在澳洲只给我买到了成人用的（之后会分享哈），宝宝用的她帮我买的这款（搞得我一度以为香蕉船是澳洲的牌子……）我给宝宝用后感觉还不错，乳液质地，不油腻，是一款超级温和的防晒霜，SPF50＋，能广泛抵挡UVAI、UVAII、UVB紫外线，不含PABA（一种防晒剂，孕妇避免用），香料及油分，成人敏感皮肤也可以使用哒。哦对了，这款是防水的，适合去海边用。

提前20min涂抹，每隔2小时补一次，小心不要抹到宝宝眼睛里「不要直接喷脸上，先喷到手上再涂抹到脸上」，一瓶200ml

关于清洗：我是用minon宝宝泡泡露沐浴洗发二合一（很早之前有po过，有兴趣的可以点官方收录查看）帮宝宝清洗，不过在海南时也遇到了娃玩的太high还没来得及洗澡就睡着了的情形，这种时候就拿湿巾帮她擦了擦，宝宝皮肤还是一如当初，so低刺激应该不假，当然最好还是洗澡时用宝宝专用沐浴产品清洗啦

小插曲来一个，姐姐还帮我买了一瓶防晒喷雾（BananaBoateveryday防晒喷雾），但是不让寄出，据说喷雾会爆炸，结果，她只好自己自留了……我也不太明白为什么这款喷雾能寄那款就不行，这不重要啦，反正就是找别人帮买时最好问清楚，别买了寄不过来就悲剧啦。

有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小胃口，让他们喜欢吃这些饭菜，下面来看看哪些美味饭菜可以纠正宝宝的挑食情况吧？

鱼味蛋饼

原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。

制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中；炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。

蔬菜小杂炒

原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。

制作：先将所有的原料切成片，待用；把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁；烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。

香香炒米饭

原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。

制作：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用；把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水；烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用；将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。

小编为大家整理的关于哪些美味饭菜可以纠正宝宝的挑食情况的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素a有关，其实春天宝宝预防感冒可以多吃一些富含维生素食物。

首先，胡萝卜能提供丰富的维生素a，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩子会十分喜欢。

其次，番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过，不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌，造成孩子胃部不适。

此外，红薯、红枣、红苋菜等也是不可多得的红色果蔬，这些食品中富含的胡萝卜素能参与合成维生素a，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。

有了红色果蔬里众多维生素的呵护，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，相信孩子在这个春寒料峭的日子里，一定会过得既健康又愉快。

小编为大家整理的关于春天宝宝预防感冒可以多吃一些富含维生素食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

水果可以补充我们体内所需要的维生素，经常吃水果有益于身体健康。很多人可能对不知火这个名字感到很陌生，它也是一种水果，其实它还有另外一个名字哦，看完你就知道是什么了。

不知火是什么水果

不知火是一种水果的名字，最早于2000年引入四川省种植，这种水果非常好吃，甜度非常高，而且不上火，还有败火的效果，大家都非常喜欢这种水果，不知火还有另外一个名字叫丑橘。

宝宝可以吃不知火吗

宝宝可以吃不知火吗不知火又叫丑橘，不建议太小的宝宝吃丑橘。不要让宝宝过早尝试口味明显的食物，尤其是酸甜口味，容易导致宝宝味觉发育过早，造成以后偏食。这个时候辅食吃营养米粉就可以了。

宝宝多大可以吃不知火

柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏，所以专家建议宝宝在八个月后再吃不知火比较好。丑橘中含有丰富的维生素，对于宝宝的生长发育也是很有好处的，可以将丑橘切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。

不知火的营养价值

维生素：加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。维生素B1：又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。叶酸：是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。维生素A：通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。钙：众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。钾：在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。维生素B2：又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。维生素B3：又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。维生素B6：这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。镁：这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。

香椿(学名：Toonasinensis)原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科，落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。那么五个月宝宝是否可以吃香椿吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿是高大的乔木树木，原产中国。人们食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。古代农市上把香椿称椿，把臭椿称为樗。

但五个月的宝宝还太小，最好不要吃。

经济价值

香椿木材黄褐色而具红色环带，纹理美丽，质坚硬，有光泽，耐腐力强，不翘，不裂，不易变形，易施工，为家具、室内装饰品及造船的优良木材，素有“中国桃花心木”之美誉。树皮可造纸，果和皮可入药，还可作为蔬菜栽植，价值很高。为华北华中华东等地低山丘陵或平原地区的重要用材树种，又为观赏及行道树种。园林中配置于疏林，作上层滑干树种，其下栽以耐阴花木。香椿是华北、华东、华中低山丘陵或平原地区土层肥厚的重要用材树种，“四旁”绿化树种。

抵抗力被中枢神经系统控制，它与免疫系统密不可分。人之所以能健康、平安的生活，全都依赖于免疫系统的正常运行。它可以与人体外的病毒进行斗争，防止细菌侵入人体，防范疾病的发生。可以说抵抗力对于宝宝来说是非常重要的，那么帮助宝宝提高免疫力，可以吃哪些五谷杂粮？

帮助宝宝提高免疫力，可以吃哪些五谷杂粮？

●1、燕麦和大麦

抗纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。

●2、红薯

红薯含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。

●3、薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

●4、麦芽

麦芽是小麦种子的一部分，可以营养小麦的幼苗，这说明其富含营养，包括锌，抗氧化物，和B族维生素及其他一些重要维生素和矿物质。麦芽还含有纤维素，蛋白质和不饱和脂肪。因此在烘烤食物和烹饪时可以用麦芽替代部分面粉。

帮助宝宝提高免疫力，可以吃以上这些五谷，家长要注意为宝宝补充人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等。假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

宝宝从出生开始一直到学龄时要注射N多种疫苗，可是妈妈们要注意，疫苗的作用再好，也不是任何时候都适合宝宝接种的！宝宝便秘可以打预防针吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

首先，父母要帮助孩子纠正便秘，可以注意以下几点：

1、孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。

2、按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。

3、多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。

宝宝发生排便困难时，妈咪经常滥用泻药或采取灌肠，由此使肠道的排便能力更加被减弱；突然改变宝宝的饮食及生活习惯，如使他离开熟悉的亲人或环境，尤其是排便环境或条件发生改变；添加新离乳食品或断奶太急，宝宝由于一时不适应而精神过于紧张，从而导致便秘发生。

宝宝在便秘期间是可以注射疫苗的。

治疗便秘的药物都是润肠通便的药物，不影响孩子接种疫苗。孩子可以按规定接种疫苗可以说是安全的，孩子服用治疗便秘的药物对接种疫苗没有影响。

只须宝宝不发烧，不感冒，不拉肚子就可以打疫苗的哦，没有感冒生病就可以打的。宝妈不用担心。

俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好，那么冬季宝宝感冒可以通过哪些茶来治疗呢？

桑菊茶

取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。

公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。

三花茶

银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

石膏茶

石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，见发热头痛、全身肌肉痛等症状。

贯众茶

贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。

葱豉茶

葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂，具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。

罗汉茶

罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可。每天1剂，分3～5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

玄麦茶

玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。具有清火、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚感冒，见干咳少痰、咽喉干燥、舌红少苔等症状。

苍耳茶

苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。具有辛温通窍、散风驱湿的作用。适用于风寒感冒，见鼻塞、头重、头痛、流涕不止等症状。

五神茶

茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，见恶寒、身痛、无汗等症状。

参苏茶

人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒，见恶寒发热、头痛鼻塞、少气懒言、咳嗽痰白、面色无华等症状。服用方法每次10克，用温开水冲服，每天2～3次。

参麦茶

沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥，见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。

葱地茶

葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克。共同煎水代茶饮，每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒，见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。

小编为大家整理的关于冬季宝宝感冒可以通过哪些茶来治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

土豆俗称马铃薯，是我们在生活当中经常做菜的一种辅助材料，而常吃马铃薯对身体健康有很多好处，其中一种就是可以帮助补钙，今天小编主要来为大家推荐宝宝的土豆营养食谱，可以帮助补钙哦。

土豆的营养成分

土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下苹果的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。

由此看来，土豆很适合成长发育中的孩子吃哦，下面就来介绍土豆宝宝食谱。

土豆类宝宝食谱

火腿土豆泥

原料：土豆100克、熟瘦火腿10克、黄油2克。

做法：土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。再将火腿去皮，去肥肉，切碎。把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。火腿要切成极细的碎末，方可食用。

番茄土豆鸡肉粥

原料：香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

做法：香米洗净后冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁;番茄去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油，葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末，熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。香米入锅，旺火烧开后改文火熬成粥，再加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5～10分钟。加少许味精和盐，继续用小火煨至粥香外溢即可。

土豆浓汤

原料：土豆1个，茎块状的蔬菜(胡萝卜、香芋等)150克，切成细丝的洋芫荽(或葱、香芹)。

做法：土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁，锅中放入1杯半水及1茶匙蔬菜高汤粉，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。加入1汤匙法式鲜乳酪然后用捣泥棒或打蛋器拌匀成浓稠状。用调味料及香菜加以调味。将浓汤倒入汤碗中，撒上之前准备好的蔬菜丝及剁碎的洋芫荽即可。

在冬季，宝宝很容易有缺钙的情况，宝宝一旦缺钙容易有很多种身体健康方面的影响，在宝宝的长高黄金季节，妈妈们可要把握好~，那么给宝宝补钙可以吃哪些较高的菜谱？

介绍几例含钙量较高的食谱

（一）油菜海米豆腐羹

原料

豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

制作

1.豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。

2.将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

（二）松子毛豆炒干丁

原料

松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

制作

1.将松子入锅上火炒香备用。

2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用。

3.香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用。

4.色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤。收汤后，洒上松子拌匀，出锅。

5.淋上麻油，盛入盘中放上装饰菜即成。

（三）海带拌腐竹

原料

水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

冬天补钙很重要，但是不能过量补钙。宝宝补钙过量，会造成钙质沉积，影响健康。如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！