3dmax制作排球模型（推荐20篇）

大家都知道豆腐脑有咸党和甜党之分，喜欢咸党的人完全理解不了喜欢甜党的人，反之也是亦然。但不论哪党，大家对于豆腐脑的喜爱都是很明显的。其实想要吃豆腐脑并不一定要起早去外面的早餐摊上，自己也可以制作出来。接下来我们一起来看一下制作豆腐脑的流程有些什么。

1、豆子清洗榨汁，用布过滤。

2、豆汁大火烧开。

3、烧开后中火熬制，熬制好装入另一个容器。

4、放入一勺食用膏，用水化开，加入豆汁。

5、撇去浮沫，静置20分钟。

6、凝固后，乘出，加入葱花，香菜，香油，香醋，辣椒油。

豆腐脑的好处如下：

1、豆腐脑有助于青少年身体骨骼、牙齿的发育，特别是在造血方面，可以提升血液中铁元素的含量。

2、豆腐脑性平，食用豆腐脑有助于预防口臭、肠胃不清。

3、豆腐脑作为营养丰富的养生食物，具有补补中益气、清热滋阴、生津止渴、调理肠胃的功效。

4、豆腐脑豆腐脑中含有甾固醇、豆甾醇等抗癌成分，具有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌等癌症的功效。

5、豆腐脑中富含矿物质以及微量元素都有利于增强食欲、有效的促进肠胃的消化。

6、豆腐脑是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。

7、处于更年期期间的女性，日常生活中应该养成每天喝一碗豆腐脑的习惯，能有效的预防更年期综合症以及骨质疏松。

8、豆腐脑中所含有钙非常丰富，因此豆腐脑被誉为补钙的佳品。

松子的颜色不同是因为制作方法不同导致的，有的松子是炒的，有的松子是烘烤的，在味道上也有一些区别。

松子为什么有两种颜色

制作方法不一样,一个是炒制的,一个是烘烤的。我个人更喜欢黑色的炒的那种。

怎么鉴别松子的好坏

劣质松子加工过程：先将纯碱和粒小发暗的劣等松子一起搅拌，随后掺入少量质量好的松子，使两种松子变成同种颜色;然后将松子浸泡一小时后捞出用水冲洗，此时经过纯碱浸泡的松子表面变得光滑。随后，工人加入滑石粉，经过十多分钟炒制，松子就开裂了。趁着松子开裂，工人又迅速加入焦亚硫酸钠粉末，这样可以使开了口的松子颜色更白、更好看一些。又过了半个多小时，工人开始调制香料给松子调味。最后进行晾晒，包装。

为降低成本，有的炒货厂还在新货里掺入一些变了质的退货。为掩盖霉味，工人先把香料放到桶里，随后再放入糖精。十多分钟后，一桶放了退货、糖精和焦亚硫酸钠的开口松子就炒好了。这种松子大都销售到大型的超市。

据专家称，滑石粉是不能随意添加到食品中的，焦亚硫酸钠经过高温会产生二氧化硫，二氧化硫的作用是漂白，同时它会对人体肝肾引起伤害，严重的会引起急性中毒。而那些发霉的松子，很有可能带有黄曲素B1之类的毒素，这种毒素会致癌。

正规厂家生产的开口松子从表面上看颗粒均匀，开口不均匀，非正规厂家生产的开口松子从颗粒看不均匀，但开口均匀，而且长。从口感方面，正规厂家生产的开口松子吃起来有清香味，非正规厂家生产的开口松子吃起来发涩，有异味。

巴西松子仁怎么样

巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷，对脑和神经系统都有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

松子的炒法

1.松子用清水浸泡和打磨。

2.高温蒸煮，蒸煮时要求温度控制在100度左右，蒸煮时间30分钟以上。

3.继续在炒锅炒，炒十几分钟即可。食用的时候如果松子没有开口，可以拿钳子夹开。

在很多小白的认知中，比特币的交易逻辑和现实世界中的银行账户交易逻辑是一致的。实际上，作为一个去中心化的现金系统，。甚至有这样一种说法广为流传：。

什么是UTXO

UTXO是Unspent Transaction Output的缩写，直译过来就是。要理解这个概念，先要清楚比特币的交易逻辑。

为了方便大家理解，在这里我们不放那些“非人言”的专业解释，直接上例子。

假设张三有1000元，李四有2000元，王五有3000元

三个人之间有生意往来，因此经常会互相转账，以下是三人最近发生的三笔转账：

转账1：王五向张三转账1000元

转账2：李四向张三转账500元

转账3：张三向王五转账800元

现实世界中，我们的转账收款都基于两个基本概念：账户和余额。等第三方系统只需要根据我们发出的转账申请。

以转账1为例，如果是在现实世界中，转账发起时银行或者支付宝等第三方系统会校验王五的账户内是否有至少1000元的余额，如果余额不足，则直接拒绝转账请求，交易失败；如果余额足够，就在王五的账户内减去1000元，并在张三的账户内加上1000元。

其他两笔转账也是同样的流程。经过了3次转账之后，张三的账户余额变成了1700元，李四的账户余额为1500元，王五的账户余额为2800元。

而在UTXO模型下，系统会将张三的1000元、李四的2000元、王五的3000元都视为UTXO。

以转账1为例，当转账发起时，系统会将王五的3000元UTXO作为一笔交易输入，然后将这笔输入一分为二，张三的地址下增加一笔1000元UTXO交易输出，王五的地址下增加一笔2000元UTXO输出。

转账2发生时，李四的2000元UTXO作为输入，张三的地址下增加一笔500元UTXO输出，李四的地址下增加一笔1500元UTXO输出。此时，张三的地址有两笔1000元UTXO和一笔500元UTXO。

转账3发生时，张三的一笔1000元UTXO作为输入，王五的地址下增加一笔800元UTXO输出，张三的地址下增加一笔200元UTXO输出。

三笔转账结束后，三个人地址下的UTXO会变成这样：张三有一笔1000元的UTXO，一笔500元的UTXO和一笔200元的UTXO；李四有一笔1500元的UTXO；王五有一笔2000元的UTXO和一笔800元的UTXO。

如果觉得上面的例子还不够通俗易懂，那我们可以将。

假设一件商品的价格是90元，张三看上了这件商品，现在他手头有100元、50元、20元、20元四张纸币。

现实世界中是没有90元纸币的，张三也不可能将一张100元纸币撕个90%出来进行支付。这个时候张三可以使用一张50元、两张20元进行支付，也可以使用一张100元进行支付，同时收回商家找零的10元。

无论是50元、20元、100元还是10元，我们都可以将其视为UTXO。由于我们没有90元的UTXO，。

与现金系统不同的是，。这个机制其实很好理解，UTXO名称的含义就是未花费的交易输出，。

比如张三使用100元进行支付，那这笔100元的UTXO就变成“已花费”，并形成了90元和10元两笔新的UTXO；若张三使用一张50元和两张20元进行支付，那这三笔UTXO也会变成“已花费”，形成一笔90元的新UTXO。

找零地址

。张三支付100元，90元输出给商家，10元输出给自己，给自己的这部分就相当于是找零。这时候张三需要设置一个找零地址来接收这10元输出，。

可能有的朋友会疑惑，为什么要设置一个新的找零地址呢？像银行体系一样只用同一个账户不行吗？

啊，放错图了。答案是。

俗话说，财不露白，大部分人都不愿意将自己的财富暴露在大庭广众之下。

由于。

一旦用户在某次交易中不小心暴露了自己的真实信息，那么这个地址的真实归属也会暴露。坏人可以直接查看到这个地址中的余额总数，严重者有可能带来直接的人身安全问题。

设想一下如果哪天李老师暴露了一个真的有6位数的比特币地址，会有多少法外狂徒盯上他。

如果你设置一个与发起转账地址不同的找零地址，安全性将得到极大的提升。因为，坏人只能确定发起转账的地址是你的，但不知道你现在还有没有钱，即使知道你有，也没办法确定钱是在哪个地址里，有多少。

假山盆景在咫尺盆盎中把自然美景通过山体、植物、配件组景的形式再现出来！为了让大家有更多了解下假山盆景！下面和小编一起来欣赏下假山盆景的制作吧！

假山盆景的养护措施

山水盆景的养护主要是对其中植物的养护，山石上栽种植物，一般用土较少，生长条件受到限制，因此在养护管理上应格外细心。

(一)浇水。山水盆景盆钵较浅，盛水少，水分蒸发快，尤其在炎热的夏季，所以要经常灌水、换水、浇水，保持盆内不断水，吸水石才能湿润，有利于草木和青苔的生长。如在硬石上种植，更要保证水分供应。巨大型山水盆景的水泥盆底要留排水孔，平时用塞子堵上，换水冲洗时拨取塞子排去污水。山石和植物上要经常浇水，保持湿润，使植物(包括青苔)能正常生长。有的山峰顶部常出现“白霜”状附着物，使盆景减色，为防止其出现，浇水时除向盆内浇水外，还应适当把水缓慢浇在山峰顶部，直到盆内水满为止。或经常向山景喷水：把山顶部的水碱向下压，其一，可冲掉植物叶面上的灰尘，保持叶片青翠美观;其二，可冲走山石上的尘土，使山体显得苍润、青苔嫩绿。浇水时要注意细、慢、勤、匀四个方面，若浇水太猛，则盆内无法蓄水，并且会把山石上的泥土冲走，所以浇水时应让水从山顶缓慢顺峰流入盆中。

室外盆景有太阳照射，通常春夏浇水一天不低于2次，最好早晚各浇一次，冬天则一天一次，每次均用喷壶喷上去，从峰顶向盆内流，直至盆满。室内盆景则根据居室具体情况酌减，夏天3-4天浇一次，冬天则一周或更久(盆土见干时)浇一次。只要保持盆土湿润、青苔嫩绿即可。给盆景浇水应选用没有污染的河湖、池塘水为佳，若用自来水则应提前1-2天把自来水置于盆、桶等容器内，使有害物质蒸发后再给盆景浇水。此外，山水盆景盆内长期蓄水，会产生污垢，引取盆水浑浊，既不卫生，又有碍观瞻，所以要经常擦洗盆钵、换水，保持清洁，盆景才会显得更秀丽美观。擦洗时用海绵或软布把盆中的水吸出，再擦洗干净，并加入清水。水垢过多的盆面可用酸类稀释溶剂倒入盆中，并用刷子反复刷洗，即可清除，必要时可用0号水砂纸擦去盆面污垢再用水冲洗干净后上蜡，使盆钵焕然一新。

(二)施肥。山水盆景上的草木根系置于有限土壤中，根系难以深入土中，又不便换土，为供应树木生长所需营养，必须定期施肥。但施肥不能过量，宜用稀薄、无色无味的液肥，最好用豆饼、麻渣、豆类等泡水制成液肥来浇;有花果的植物可浇淘米水促进花果多生;还可用片肥、颗粒肥，但切忌过量。施液肥时以不流入盆中为宜，可分多次施。休眠期(冬季)不可施肥，以免抗寒力降低。此外，展览及室内陈设时不施肥。

(三)修剪。山水盆景的树木不是盆景的主体，只起衬托作用，不能让其生长过大而破坏造型。因此，必须对树木进行适当的修剪，主要是剪除过密枝、细弱病枝、干枯枝和横生枝，摘除过密过大叶片，使山水与树木浑然一体。同时，应注意整形，使其具有最好的景观效果和观赏价值。

(四)遮荫。山水盆景用盆比较浅，盛水少，山石上的洞穴一般不大，盛土量有限，山石上的草木根系较浅，经受不住强烈阳光的照射，尤其夏季和初秋，室外山水盆景应置于有遮挡的荫凉处。例如：可放于其他树木下、景墙北面或温暖湿润又可见散射光的地方。

假山盆景的制作方法

1、构思设计：在假山制作前，必须要做到胸有成竹，制作哪一类盆景，哪一种盆景造型，都要确定好，否则就无从下手，根据构思，初步在沙盘中摆放出山体的形状。注意：假山的高低、大小要与浅口盆的大小比例协调。

2、粘合胶接假山：胶接山体，

第一步，先要调好水泥胶浆，注意胶浆要随用随调，还要注意胶浆的稀稠度。

第二步，石材加工，把需要胶接的山体用锤、凿、锯等工具加工出纹理和比较奇特的形状来。

第三步，粘合山体，在需要粘合的山石两面用嵌板分别涂上水泥胶浆使山石吻合为一体，粘合时要注意，尽量使山石粘合处看不出断裂的痕迹，还要注意把粘合处多余的胶浆清除干净。

3、保养假山：山体制作完成后，不能马上碰动，要喷水养护两三天，山体才会基本牢固。

假山盆景的制作工艺

假山盆景造型：假山盆景造型分为独立式、偏重式、开合式、散置式和重叠式五种，室内假山盆景制作步骤：

(1)注重究盆和架的衬托：盆，一般有紫砂盆、磁盘、大理石盘、钟乳石“云盘”、水磨石盘等。此外市场上出售的白色硬质塑料浅盘和白水泥磨石盘，价格实惠，也可参考。关于几架，可就地取材，打造具有地方特色的几架。

(2)山石盆景布局所遵循的原则：

A、源于自然，创造意境。

B、主次分明，相互顾盼。

C、层次清晰，对比烘托。

D、虚实相宜，似隐似现。

E、富于变化，统一协调。

山石加工：

(1)锯截：根据已绘的图样，确定主体位置和大小尺寸。然后用小锯慢慢据平底部。接着选定纹理清晰，洞穴多的一面为正面，根据设想的效果进行加工。松石可用钢锯锯截，硬石则需用电动金钢砂锯片锯截。

(2)雕琢：雕琢必须先从大处着眼，用锤子、凿子等工具琢出山峰的大体轮廓，然后进行精细加工(绿人园林景观温馨提示：加工时尽量保持上水石的自然美态)。

粘合胶接假山：

(1)先要调好水泥胶浆，注意胶浆要随用随调，还要注意胶浆的稀稠度。

(2)粘合山体，在需要粘合的山石两面用嵌板分别涂上水泥胶浆使山石吻合为一体，粘合时要注意，尽量使山石粘合处看不出断裂的痕迹，还要注意把粘合处多余的胶浆清除干净。

假山盆景点缀：山水盆景中的摆件安放应做到“因景制宜”何处宜置亭，塔，舟，桥，都要根椐景物的环境主题需要，如山脚处宜居人家，可置屋舍，水湾平滩处可作渡口，宜摆舟船，至于这个人是撑船还是垂钓由你自已决定。溪沟上跨设小桥，山腰处置凉亭等。另外在安放摆件时，还要注意大小比例关系，以少胜多。摆件可以到园艺花鸟市场买。

除了凉亭小船外，也可以用钥匙链儿和火柴作悬索桥，用空地潮湿处的青苔贴在山石上作草皮显示山的葱翠，还可以在山脚某一处用粘土填充后植入文竹作为山林树木，如果用吸水好的石材作的山石具有良好吸水性，上面敷贴的青苔是可以成活的。

保养假山：山体制作完成后，不能马上碰动，要喷水养护两三天，山体才会基本牢固。

口红是最常见的彩妆单品，口红的制作方法也很简单，经常看到有人会自制口红，手工口红制作方法多样，自己制作还很节约成本，可以自己DIY喜欢的颜色。

如何制作手工口红

1、在烧杯中加入30ML植物油和1克口红粉。

2、然后用毛刷轻轻研磨10-20分钟。

3、接着往烧杯中加入10克蜂蜡。

4、然后把烧杯隔水加热至蜂蜡完全融化。

5、接着往里面加入一颗VE。

6、然后将混合物倒入模具中，速度要快。

7、将模具放入冰箱中冷藏20-30分钟。

8、最后将口红满满放入口红管即可。

注意：这种自制口红的过程，都是感觉像玩手工一样，直接用烧杯把材料加热后，倒进口红模具，但这个过程也没有经过专业的冷藏或检测技术，所以口红不仅很难保存，质量或许也不过关。尝试着好玩即可，不建议真的把自制的口红拿来用。

手工口红制作方法教程

做口红我们首先需要准备材料，有烧杯，玻璃棒，小型测量称，口红模型板，维生素E橄榄油，蜜蜡，香精当然做重要的口红粉。工具准备完成后我们需要在烧杯中放入30毫升的橄榄油再放入1克的口红粉用研磨刷研磨20分钟，使其充分磨匀。磨匀之后加入如10克的蜜蜡进行加热，待蜜蜡融化之后加入维生素E搅匀如果你想要你的口红有香味的话可以加入自己喜欢的香精1~2滴即可。搅匀之后要快速的倒入口红模型中以免天气冷导致口红凝固不够，当口红充满模型之后在常温下静放40分钟之后放进口红管中就算完成了。

手工口红怎么做

准备材料：进口食用橄榄油、植物口红粉、土蜂蜡、小烛树蜡、维生素E。

1，采购好口红管、烧杯、搅拌棒、加热器，口红模具可选择上下拆开的，方便填充。

2，在容器中加入口红粉20g、橄榄油5g、土蜂蜡少许、维生素E少许，搅拌均匀。

3，将容器放在加热器上，边加热边搅拌，直至混合物完全融化。或用平底锅，在平底锅中隔水融化，锅内加水，边搅拌边加热。

4，彻底混合均匀后倒入口红嘴模具，注意动作缓慢，不然会有气泡，然后放入冰箱冷冻。

5，冰箱冷冻一小时后取出，合并上口红管就可以试用了，色彩美丽且滋润度好，安全健康可以放心使用。

怎么做手工纯口红

材料：蜂蜡5ml(1茶匙)、天然植物油40ml(8茶匙)，建议使用橄榄油。

购买：蜂蜡，化工原料商店;椰子油，化工原料商店。

成本：每50ml蜂蜡橄榄油唇膏约1元。

制作：

第一步，把橄榄油倒入量杯中。

第二步，把蜂蜡加入橄榄油中。

第三步，把混合了橄榄油和蜂蜡的量杯放到已经烧开的锅里，隔水加热至蜂蜡完全融化，融化完溶液的颜色比纯橄榄油的颜色稍深。

第四步，融化完就添加维生素E进去，要拿剪刀先剪开，然后挤溶液进去。

第五，添加蜂蜜，速度要快，有必要的话还要放进锅里继续加热然后搅拌，否则蜂蜜融不进橄榄油里面，会结块。

第六步：添加植物精油，添加完毕，搅拌完毕，就差不多大功告成了。

第七步，最后把做好的溶液倒进唇膏管就行了，如果不要精油，就在添加精油之前先倒一部分到唇膏管里。

最后一步，把灌好溶液的唇膏管盖好盖子，然后放冰箱的冷冻室冷冻10分钟，大功告成。

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁，营养价值高。下面小编为大家介绍木瓜的制作方法大全，欢迎阅读。

木瓜消暑饮料制作方法

1.材料：鲜木瓜、冰糖(白糖)

2.制作方法：

将鲜木瓜洗净、去籽，切片放入容器中。按木瓜3份、白糖1份比例，腌制一周左右，即制成可食用的木瓜果脯。将木瓜溢出的木瓜汁连同少许木瓜片倒出兑冷开水即可饮用。

3.功效：平肝和胃、软化血管、抗菌消炎、抗癌防癌、抗衰、美容、养颜，帮助消化蛋白质，缓解关节炎不适症状，有增强体质和醒酒解酒的作用。

木瓜茶的制作方法

1.材料：木瓜2片，桑叶7片代茶，红枣3粒。

2.制作方法：木瓜、桑叶洗净，干磨成粉。红枣去核与其他材料一起放进煲内煲15分钟即可。

3.功效：舒筋活络，和胃化湿。适用于因湿邪引起的骨节疼痛、四肢拘挛、脚气浮肿等症。

木瓜酒的泡制方法

1.原料配方：白酒10斤(52度至60度)、鲜木瓜10斤、冰糖或砂糖(视个人口味加入或者不加)。

2.制作方法：

将成熟的鲜木瓜洗净、滴干，去籽、切成条或片。把木瓜条或片、砂糖、白酒放入容器中，白酒需完全淹没木瓜，密封后置于阴凉处保存。3个月后便可饮用，但密封时间越长，口味更佳。

3.功效：通过上述方法制作，木瓜酒香气浓烈，非常爽口。直接饮用，具有祛风除湿、消除疲劳、治疗腹泻、腹痛等功效。

木瓜炖肉汤制作方法

1.材料：药用木瓜半个，炖肉半斤，花生200克，眉豆150克，姜3片，水适量。

2.制作方法：所有原料洗净放进煲内，水滚后转慢火煲2小时，加盐即可。

3.功效：祛风湿，舒筋活络，治疗腰膝酸痛、四肢乏力等。

阿胶红糖是中医传统配伍，有和血滋阴，除风润燥的作用，久服益气，适用于除儿童和糖尿病人之外的所有人群。下面就由小编为大家介绍下阿胶红糖的功效与作用及制作方法，希望可以帮到大家哦。

阿胶红糖的制作方法

目前市场上的阿胶红糖生产企业主要有二种制作方式(1)现代工业制作方式一：用红糖和阿胶粉按一定比例进行混合而成(由于没有经过高温处理，因此食用时最好再用锅熬一下效果更佳)，由于制作方式简单，这是目前市场上绝大多数厂家的生产方式;(2)现代工业制作方式二：在红糖熬制过程中直接添加阿胶粉，和红糖一起经高温(一般可达125度左右)熬制而成，由于这种方式工艺复杂，设备投资较高，因而国内仅有为数不多的企业(例如上海浦仕联(品牌为“沪生堂”))采用这种方式生产，该企业并把这项技术申请了国家发明专利，专利号为200810237300.6。

1、红糖经高温熬制后，其本身的功效远高于普通方式生产的红糖;

2、保健红糖中所添加的辅料，基本上都是药食同源的物品，中药必须经过高温熬制，才能表现出最好的功效;

3、经高温熬制的保健红糖，辅料全部熟化，可直接食用，而普通混合生产的保健红糖，原料是生的，食用对人体不好;

4、经过125度高温熬制，可以杀灭原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。

阿胶红糖的功效和作用

1、补血止血

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、调经安胎

阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

3、抗癌作用

阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

4、美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5、改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。

阿胶红糖的选购方法

首先要看产品包装是否完好，如有破袋等情况请不要选购;这类产品除可在超市购买外，还可以在网上邮购。 点击下页查看>>>阿胶的正确吃法

#p#副标题#e#

吃阿胶的禁忌

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

常言道，药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

阿胶的正确吃法

1、阿胶糖液

取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2、阿胶粥

用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

3、阿胶梨蜜汤

取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4、阿胶羹

用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5、阿胶鸡蛋汤

取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6、阿胶黄酒

用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

7、芝麻核桃膏

取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

8、人参桂圆膏

用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

9、蜂蜜鸡蛋膏

取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。

10、阿胶炖肉

就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。

芒果千层蛋糕是一种很好吃的甜点。下面我们一起看看看制作方法吧。

芒果千层蛋糕制作方法1

低筋面粉 160克 鸡蛋 2个 糖粉 40克 黄油 30克 牛奶 480克

用料2 动物性淡奶油 500毫升 芒果 4个 细砂糖 70克

做法

鸡蛋打散，加入糖粉打匀(不要打发)

加入牛奶拌匀，筛入低粉拌匀成稀面糊

黄油隔水溶化成液态，倒入面糊中拌匀。把该糊过筛，放入冰箱冷藏静置半小时

平底锅涂一层薄薄的油，加热，舀一勺面糊(约70毫升)煎凝固，不要翻面

依次煎好面糊。大约煎出12块。放凉待用

取一干净无油无水的容器，加入冰凉的淡奶油和糖，打发

芒果洗净，取肉

把未煎的一面朝上放于裱花台上(没有裱花台也行)，铺上打发好的奶油，一次制作两层，从第三层到第六层每层都铺上奶油，再铺些芒果肉，再铺上奶油，然后把下一块饼皮铺上

覆盖最后一片班戟即可

芒果千层蛋糕制作方法2

1.将低筋面粉筛过一次， 然后把鸡蛋面粉和糖混合在一起 搅拌均匀

2.把搅拌好的2 再筛一次 这个步骤可以让面粉更加滑

3.把剩下的牛奶都倒入3里搅拌

4面煳就这样完成了5.把平底锅用小火弄热 然后帮牛油或者油涂上平底锅

(切记：不要用倒的放法加入油，而是涂的)

5把面煳翻过啦 再煎至一到两分钟 就可以拿起来了

6重复这个动作大约10次 就可以完成皮的步伐了

7这个分量可以做到大约10个蛋糕皮

8.接下来把芒果切粒状

9.把鲜奶油和糖加入碗里 打至膨发

在长身体阶段的小孩特别适合打排球，平常打排球还可以锻炼身体，那么打排球有助于长高吗，多久打一次排球有助于长高呢，下面一起来看看吧。

打排球有助于长高吗

打排球有助于长高人的身高一般是基因决定的，但是后天进行一些弹跳类运动能有助于长高。排球需要跳跃扣球，跳跃过程中会拉伸骨骼，刺激骨骼生长，青少年打排球对长身高是很有帮助的。我们都知道人体99%的钙存在于骨骼中，打排球能增加骨皮质的血流量，有利于血液向骨骼内输送钙离子以及破骨细胞向成骨细胞转变，以促进骨骼的形成。此外，适当排球运动还能增进钙质吸收和利用，防治骨质酥松。

多久打一次排球有助于长高

想长高一周打1-2次排球就好了，过度做弹跳类运动，对膝盖的伤害比较大，容易造成运动损伤，反而对健康不利。除了打排球还可以做做引体向上、游泳、跳高等，对长高都是有帮助的，没必要每天重复同一种运动。

打排球后吃什么有利于长高

打排球是比较耗体能的，打完排球后要及时的补充钙质和蛋白质等营养。

1、牛奶200ml，鸡蛋1个，芹菜牛肉，西兰花，鲫鱼豆腐汤，米饭一碗。

2、豆浆200ml，香蕉一根，香菇鸡，剁椒鱼头，菠菜，米饭一碗。

打排球适合穿什么鞋

一双好的运动鞋能帮助减轻脚踝压力，在跳跃的过程中，帮助缓解脚底的冲击力，从而降低崴脚扭伤的几率。可以选择专业的排球鞋，也可以穿一般的运动鞋，但是一定不要穿凉鞋、拖鞋、皮鞋打排球。

西点零食可能大家都是在一些西式简餐餐厅能够尝到，但是其实做法都相当简单，而且非常健康可口。下面小编为您带来西式甜点的制作方法，欢迎阅读。

简单西式甜点的制作方法：鹰嘴豆泥配时蔬

小小的容器中，是高蛋白与蔬菜混合的美味。

材料：

·1罐头鹰嘴豆，洗净，沥干

·1瓣大蒜

·1/4杯橄榄油

·汤匙新鲜的柠檬汁

·2汤匙芝麻酱

·犹太盐(粗粒盐)

1/4茶匙辣椒粉

12根胡萝卜条

12根芹菜棒

12个圣女果

(·4个玻璃罐)

简单西式甜点的制作方法2

1.除糕粉外的材料拌匀至无粉粒的粉浆

2.大火蒸约15分钟至熟

3.稍凉后加入白油揉搓

4.揉成柔软有光泽的面团，放冰箱雪冻

简单西式甜点的制作方法：香蕉卷

经典老组合“水果、碳水化合物”——这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱。

制作：

2张薄饼

1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱

2根去皮香蕉

1.将一张薄饼铺好，均匀的抹上一层花生酱。

2.从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。

3. 根据自己的喜好切成适当大小。

4.重复以上步骤做第二根。

注意：如果薄饼很硬，你可以把它们放在微波炉中，上下垫上2张湿纸巾，热上15～20秒，就会好很多。

米皮是生活中一道特色小吃！至于米皮要如何去制作呢？具体的方法有哪些呢？下面和小编一起来了解下米皮的制作吧！

米皮的制作方法：大米浆的磨制过程

1用火锅通用的小勺舀取1勺泡好的大米。

2舀取1勺泡大米的水，按照1勺大米1勺水的比例，把大米和水放入料理机的磨浆杯内。

3磨浆杯安装在主机上，通电，把大米磨成米浆。

4磨好的米浆用细筛过滤，如果细筛里有残留的大米粒，放入磨浆杯内继续打成米浆。

5打好的所有米浆混合放在盆内。

6用勺子舀起，米浆成略显浓稠的流泻状液体。

米皮的基本介绍

米皮，是利用米为主要原料，通过一系列的蒸制加工，做成的一种面食，最著名的米皮当属“陕西西安秦镇米皮”。秦镇米皮历史悠久，很早以前就与乾州锅盔、岐山臊子面齐名为关中地区三大著名面食，显著特点是“筋、软(方言读作rang)、薄、细”。其米皮、调味汁、辣椒油的制作方法十分考究。除此之外，还有汉中凉皮、汉中热米皮、宝鸡擀面皮、西安面皮等。当中的“文县米皮”较为独特的一支。

米皮的制作方法：大米浆的蒸制过程(米皮的成形)

1锅里余下的热水中支好蒸架，开大火把水继续烧开。

2准备一个盘子，我用的披萨盘，盘子底部均匀的刷一层食用油，刷食用油的目的是为了米浆不粘底。

3舀入适量米浆，使米浆呈圆形均匀的铺在披萨盘底部。

4等水烧开，把装有米浆的披萨盘放在蒸架上。(一定要等到锅里水花翻滚时，再放入装有米浆的盘子，这样米浆遇热气，会很快凝结成透明状;如果冷水放入，随着水温升高，产生大量水蒸汽的同时，米浆也会吸收水蒸汽产生糊化，这样就影响蒸制效果，不利于成形)

5盖好锅盖，大火蒸制3～5分钟。

6蒸至米浆凝固变色，表面起泡且成透明状时关火，一张米皮就做好了。

米皮的制作方法：大米的浸泡过程

1.选米：拣去大米中所含有的杂质。

2.浸泡：选好的大米要经过浸泡，使大米发胀，浸泡时间因季节的不同而不同，一般夏天4～5个小时，春天泡7个小时，秋天泡10个小时，冬天泡16个小时。

3.磨浆：泡好的大米要磨制成米浆。

4.点浆：米浆要用开水点制，有利于米皮的制作。

5.制皮：点好的米浆放在蒸笼蒸制成皮。

米皮的制作方法：大米浆的点制过程(俗称“点浆”)

1磨好的米浆内放入1/2茶匙食盐。

2用筷子朝一个方向搅拌，把食盐和米浆搅拌均匀。

3锅里放入适量冷水，大火烧开。

4用火锅通用的勺子舀取3勺开水，淋在米浆中间，这就是所谓的“点浆”。

5米浆在遇到热水冲击的情况下，会有凝结现象，用勺子把米浆块搅拌开。

6使米浆成流泻状的稀米浆。(贴心建议：如果大米品质不好，建议点好浆后加入少量淀粉水，增加米皮的韧性)

经常看到别人用EXCEL制作的统计图表，暗暗羡慕强大的同时，自己也希望能做出漂亮的图表来展示数据，其实掌握方法以后，并不难。

1、打开EXCEL。

2、准备好要制作图表的基础数据。

1、全部选中字段和记录(字段指最上面一排不变的即A1-E1单元格，记录指A2-E9的9行)

2、点插入

3、点这些都是图表的样式

4、点柱形图，从最简单的开始

系统自动在当前SHEET中生成一个图表。图表横坐标为记录的第一字段，纵坐标为记录其他字段的区间值，而图表中间的图形则是记录的值。

1、鼠标旁有个“十”符号表示按住左键不放可以移动图表

2、鼠标移动到图表左右边缘变成左右箭头表示横向放大图表

3、鼠标移动到图表上下边缘变成上下箭头表示纵向放大图表

系统提供很多预定义的图表样式，点击可以直观看到图表效果。

1、选择合适的图表布局

2、图表立即适应当前图表布局

就这样，图表就设置好了，当更改记录值的时候，图表内容自动更改。

蛋糕是很经典的西式糕点,用鸡蛋、白糖、小麦粉为原料,配上牛奶、泡打粉之类的而成。下面是小编为您带来家庭蛋糕的制作方法，欢迎阅读。

家庭蛋糕—三色薯泥蛋糕制作方法

原料：红薯,白薯,紫薯,猕猴桃,芒果,油

1、白薯、红薯、紫薯洗净，一切为二。

2、放入蒸锅里蒸熟(用筷子一扎就透了，就是熟了)。

3、稍微凉凉，把皮剥掉。

4、分别放到不同的碗里，用勺子碾压碎成泥。

5、用一个圆形容器，里面抹一层油，依次把白薯泥、红薯泥和紫薯泥用勺子压入容器中。按实。

6、把压好的薯泥倒扣在盘子里，用猕猴桃和芒果装饰上即可。

家庭蛋糕—红豆戚风蛋糕制作方法

原料：蛋黄3个，油30克，红豆水40克，低粉50克蛋白3个，糖50克

辅料：蜜红豆60克，低粉一大勺

做法：

1.蛋白，分三次加糖，打发至能拉出尖端直立的长三角状(偏干性发泡)，放置一边备用.

2.用电动打蛋器直接低速打匀蛋黄液.

3.筛入低粉，用电打低速打匀即可，最后用刮刀将盆边刮下，拌匀.

4.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中，拌匀.

5.将所有蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中，翻拌均匀.

6.倒入处理过的蜜红豆，轻轻拌匀.

7.倒入模具中，抹平表面，震出气泡.

8.长帝CDRF25烤箱，174度预热，烘烤33分钟左右.

9.取出倒扣至凉透后，切块食用.

家庭蛋糕—杏脯蜂蜜蛋糕的制作方法

原料：鸡蛋5个、低筋面粉120克、白糖110克、蜂蜜35克、色拉油1茶勺、盐1/4茶勺(未入照)、杏脯50克、清水少许(未入照)。

做法：

1、杏脯切成小丁。从入蛋糕的白糖里抓一小撮放进去，再加一些清水浸泡。

2、清水的量，漫过杏脯的2/3即可。过一会儿就拌一下，让所有的丁都有机会吸点水。

3、这个过程主要是让杏脯吸入一些水，防止烤蛋糕的时候，干杏脯把蛋糕里的水分吸走。

4、烤蛋糕的朋友经常遇到蛋糕四周低，中间高的问题。这是因为蛋糕四周先被烤熟定形了，来不及膨高。这个问题可以这样解决：

5、用几张吸水的厚纸(厨房用纸、报纸等)，折成比蛋糕模稍窄的长条。然后拿一张长的锡纸包卷起来。整个包在蛋糕模子外围。用棉线扎紧(小心别弄破了锡纸)。

6、继续做蛋糕...烤箱设置温度到175℃，预热蛋清蛋黄分开。蛋清打发，分几次逐步添加白糖。打发成接近硬性发泡。(这款蛋糕对蛋清打发的程度要求不是特别高)

7、蛋黄加蜂蜜、色拉油，搅打均匀。筛入面粉，稍作搅拌。

8、上面的面糊是非常干的。所以可以只取大约1/5-1/4的蛋清，同面糊混合。

9、将面糊和泡好的杏脯(滤去多余水分)，一起倒入打发好的蛋清。用上下翻拌的方法，把面糊都搅拌均匀。倒入蛋糕模子(10寸的)，抹平表面。并且在桌上震两下，震出大的气泡。

10、烤箱预热好(175℃)，烤50分钟左右。以牙签插进去，抽出不带如何黏物为标准。

11、取出稍凉后脱模。

家庭蛋糕—葡萄干戚风蛋糕的做法

材料(2个1磅模子)：鸡蛋2个、油20g、糖粉10g、蛋黄糊、蛋清糊、低粉40g、玉米淀粉10g、水或牛奶10ml、葡萄干一小把。

步骤：

1、制作蛋黄糊：将水、油、糖粉倒入容器中，并搅拌均匀。

2、分蛋，把蛋黄倒入，并搅拌均匀，蛋清倒入另一盆中备用。放蛋清的盆一定要无水无油。

3、搅拌均匀后，筛入低粉和玉米淀粉。

4、拌入面粉之后拌匀，蛋黄糊最终的样子。

5、接下来做蛋清糊，在蛋清里加两滴白醋，然后打发。

6、在打发出粗泡时，加入部分糖粉，之后继续打发，并把糖粉分几次加入。

7、蛋清糊打发好的样子，要有明显的纹路，而且倒置也不会滴落。总共打发的过程需要十几分钟。

8、接下来，把三分之一的蛋清糊加入到蛋黄糊中，并小心用十字切的方法拌匀。这个时候可以预热烤箱180度，同时把下层的烤箱盛上热水。

9、把拌好的蛋黄糊全部倒入蛋清糊中，抓上把葡萄干放进去，一起拌匀。

10、最后，倒入模具中就可以了。可以稍微在桌上震一下下，我的经验是不要震的太猛，而且只要一下下就好，否则空气被震出的太多，蛋糕发死。

我相信大家都有吃过卤菜，那种味道也是很不错的。那么如何制作出这样的让人喜欢的卤菜的呢?今天和小编一起来学习学习卤汤的做法吧。

卤汤的制作方法1

1、五香料装入布袋，然后将袋口扎紧，备用。

2、先用3大匙的油爆香葱段、姜片、蒜瓣、辣椒，然后淋料酒(高粱酒最好，比较香)，接着加深色酱油、冰糖、盐、高汤煮开。

3、第一次做卤汤要把五香卤包放入，小火煮约20分钟，让卤包的香味溶入汤内，然后将煮熟的材料放进去卤。

制作指导

1.卤汤的盛器要清洁，一锅卤汤连续卤浸食品5次后味已淡薄，必须重配上述诸料熬制;

2.卤汁制好后，要经常保持其清洁，如要除油、滤过、煮熟放冷等等;

3.贮藏时，不可摇动容器，更不能加冷水。

卤汤的制作注意事项：

1其中桂皮千万不要用肉桂皮，两者长的一样，但用起来是不一样滴;

2一定要用冰糖而不是别的什么糖，为的是让肉色看起来亮亮的上色更漂亮，也能使卤味味道更好。

卤汤的制作方法3

材料

肉丝35公克，大白菜80公克，豆腐70公克，

竹笋40公克，木耳20公克，红萝卜15公克，鸡蛋1颗，盐1/2小匙，鸡精粉1/2小匙，白胡椒粉1/2小匙，太白粉水1大匙，香油1小匙，大骨高汤500㏄

做法

1.鸡蛋打散成蛋液;其他材料切丝后放入沸水中汆烫20秒，沖冷沥干，备用。

2.大骨高汤下锅煮开后加入作法1所有的材料(蛋液除外)及盐、鸡精粉、白胡椒粉拌匀。

3.以中小火煮至沸腾，用太白粉水勾薄芡后关火。

4.淋上作法1的蛋液后略拌匀，再洒上香油即可。

美的电饭锅是很多家庭都会用的厨具，不过用电饭锅来制作蛋糕你会不会呢？其中还有方法的哟！以下是小编整理的关于美的电饭锅蛋糕的制作方法，一起来了解一下吧。

美的电饭锅蛋糕的制作方法1

1.准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油。注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦

2.按量打蛋，在这里我用了4个，蛋清分离然后将蛋清搅拌

3.为了突出甜，放一点点盐和一勺糖，打的有些稠的时候再放一勺糖

4.大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来。这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴,但千万别放弃啊!~

5.蛋黄里放两勺糖，3勺冒尖的面粉和6勺牛奶然后进行搅拌。

6.倒入一半奶油状的蛋清，搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好

7.电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅

8.倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来

9.按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦

美的电饭锅蛋糕的制作方法2

1. 准备4个鸡蛋，用分离器把蛋黄和蛋清分开(蛋清里面不能用一点蛋黄，我前面敲了个鸡蛋散黄了 就倒了重新拿了个鸡蛋)，装的容器一定不能有水

2. 蛋黄里面加2勺糖，3勺冒尖面粉，一勺油，6勺牛奶(家里没有纯牛奶了，我就拿的六个核桃代替的)，搅拌均匀

3. 蛋清里面加几滴白醋，打到这个程度加点糖，我加了满满一大勺

4. 蛋清打到这个程度就差不多了，可以试试插一根筷子会不会倒 不会倒就说明可以了，不过也不要打太老了

5. 把蛋清分两次倒进蛋黄里面，上下伴均匀，不是打圈

6. 锅内抹一层油，加热四五分钟把搅拌好的东西倒进去，按煮饭键，加热5分钟再按保温键，20分钟之后再按煮饭键，5分钟之后再按保温20分钟，之后就可以用牙签试试好了没有，牙签插下去没有粘物就好了，有粘物就在保温10分钟

7. 香喷喷的蛋糕出锅啦。

美的电饭锅蛋糕的制作方法3

1. 鸡蛋打在干净无油的盆中;

2. 将蛋黄、蛋白分开;

3. 蛋白中加入2-3滴白醋;

4. 准备3根筷子，深吸一口气，开始打蛋白;

5. 将蛋白打发到粗泡状态，加入15g白砂糖;

6. 继续将蛋白打到细泡状态，再加入15g白砂糖;

7. 继续将蛋白打到拉丝状态，最后加入15g白砂糖;

8. 继续搅打蛋白，直到蛋白成奶油状，且以倒三角形状附着在筷子上的状态为止;

9. 剩余白砂糖加入装有蛋黄的容器，搅拌均匀;

10. 加入50g牛奶，搅拌均匀;

11. 加入100g面粉，搅拌成均匀面糊;

将一半打发的蛋白倒入搅拌均匀的面糊中，上下搅拌均匀;

再将另一半蛋白加入，用筷子上下搅拌;

12. 将混合物尽可能搅拌均匀;

13. 电饭锅内倒入少许植物油，按下煮饭键;

大概2分钟左右煮饭键跳起，这时将混合好的面糊倒入电饭锅，轻轻上下振几下，按下煮饭键;

煮饭键跳起时，用毛巾将出气孔捂住，焖20分钟;

再次按下煮饭键，待煮饭键再次跳起，再次用毛巾捂住出气孔，焖20分钟后，热腾腾的蛋糕就出锅啦;

14. 各种水果切丁，拌入自制酸奶;

15. 蛋糕等分为6份，取一份，均匀铺一层水果酸奶的混合馅料;

16. 加盖一层蛋糕，再均匀铺一层水果酸奶的混合馅料;

17. 顶层再加一层蛋糕，以水果和酸奶装饰即可。

生物模型制作是指学生利用身边的各种材料来制作一些有关生物结构的模型，这些生物模型可以将抽象的知识以形象的物质形式呈现出来。

生物模型制作方法

单细胞生物，用家里常见的花生、红豆、绿豆、薏米、线团就可以做出来。

橡皮泥做的植物细胞模型和动物细胞模型。

橡皮泥做的细胞结构。

橡皮泥和牙签做的DNA模型。

酒枣也称醉枣、蹦枣，是我国北方的传统美食，酒枣不仅保持了鲜枣的色形，而且枣香酒香相融，清醇芬芳，甘甜酥脆，风味独特。下面小编为大家介绍酒枣的制作方法，欢迎阅读。

酒枣的营养价值

俗语云：“七月十五枣红腚，八月十五枣上屋”，农历七月十五开始，枣树上的青枣渐渐变红，八月十五红枣已经晒到屋顶上。因而每年的八月十五前后是做酒枣的最佳时间，直到春节时才开盖食用。酒枣从制作到能够食用大约需要经过一个月左右，枣香酒纯、口味独特、个大皮薄、核小肉厚、色泽靓丽、香甜爽口、营养丰富。

酒枣食物营养价值很高，有很多种菜系佳肴做法。酒枣无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓、营养丰富。另外，酒枣还具有较高的食疗营养价值。

酒枣的制作方法

原料：鲜枣10公斤，高度粮食白酒1公斤，耗酒约0.5公斤，按此比例配料。

1、清洗风干：选好的枣果用流动清水冲洗干净，摊放席上，晾除表皮水分，备用。

2、涮酒：将晾除浮水的鲜枣按枣与酒10：1的比例分批放入酒中涮过捞出，涮过的酒体要求清沏如初。

3、入缸：将涮酒枣装入事先洗净揩干的缸内，缸口盖一层厚牛皮纸，捆紧扎严，盖双层塑料布再捆紧扎严，要切实严密封紧，勿使漏气，15天即可将枣醉好。接着便可出缸(剔出个别伤枣、坏枣)，并用聚丙烯塑料薄膜真空包装，装盒入箱即为成品。

酒枣的做法原料要求：

摘枣勿用棍棒打枣;选料应选择适当时期的鲜枣。华北地区农谚云，“七月十五红圈，八月十五落竿(收获)”，“红圈”是指此采摘期大体有1/3鲜枣果柄外缘周边转红，1/3处于乳白期，另1/3还在挂青;应选红圈枣和乳白后期即将转红的鲜枣(无内外伤、无杂菌污染、无病虫害，枣果饱满、均匀不软);鲜枣须清洗干净晾干再用。

酒枣的功效与作用

酒枣保持了鲜枣的色形，更好的保留了红枣的营养价值，酒枣不仅是滋补营养品，更是理想食疗佳品。酒枣的功效及作用如下：

1、红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2、酒枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，降低结石形成的概率;

3、酒枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，是较为理想的食疗佳品;另外，酒枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

4、酒枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

5、酒枣还可抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

柠檬富含维生素C，很受大多数人的喜爱，最常见的食用方法就是变成柠檬水，既方便，又好喝，于是我们很多朋友就想自己亲手制作。下面百分网小编为大家介绍柠檬水的制作方法，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

柠檬水的制作方法1

制作方法

1选材。选新鲜柠檬，而非柠檬干。最好是新鲜一点，不要那种外皮都干了那种，虽然里边还是好的，但是柠檬皮中有很多的芳香的挥发油类，一般直接就能闻到或者在外皮上切一个小口都可以闻到，就是柠檬味芳香喷雾的那种香气。

2将柠檬洗干净。注意有的柠檬为了好看会打蜡，一定要洗干净。

3.将洗净的柠檬去掉头尾，切片。头尾就是两端鼓起的地方，那里只是皮没有肉。刚才不是说外皮里有芳香的东西么，为什么这里要去掉呢?因为皮是苦味的，芳香提味剂用中间那部分的外皮就足够了，有了头尾那两部分，增多的苦味会掩盖芳香的气味，得不偿失。

4.将切好的柠檬片放入大杯中，倒入凉开水。可以根据个人口味选择比例，一般的一个柠檬加一升水左右就可以了。注意要用凉开水而非开水，否则会有剧烈的酸味和苦味，用凉开水则会留下柔和的酸甜清香味，并且柠檬里的Vc也会得到比较好的保存。

5.可根据个人口味加适量的冰糖或蜂蜜。

6.不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

柠檬水的制作方法2

用料

柠檬适量

白砂糖适量

柠檬水的做法

准备一个有盖子的玻璃罐子，洗净擦干。

柠檬切薄片，在罐子里铺一层柠檬撒一层白糖，不要吝啬，多放一点白糖，静置一会儿就出水了。

用浸出来的柠檬水兑水喝就可以啦。

柠檬水的制作方法3

方法/步骤

清洁柠檬：我们买回来的柠檬往往都会有一层蜡油，首先我们要把它清楚，方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮，直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感，就可以了。

切片：将洗净的柠檬切成约5mm的薄皮。注意切柠檬的道具一定要锋利，否则特容易将水分挤出，造成浪费。

处理柠檬：将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后，捞出，留下今天所需要的，其余的放入保险单中冷藏。

泡制：水最好用纯净水，烧开后凉至50摄氏度左右后。将处理好的柠檬片放入水中，浸泡至少2个小时以上。

加糖：加糖有两种方式，一个是在泡水的过程中加入冰糖，待自然融化后饮用。另外一种就是在喝之前加入白砂糖，搅拌均匀就可以饮用了。

大家知道四川泡菜是如何制作的吗?以下是小编整理的关于制作四川泡菜的方法，一起来了解一下吧。

制作四川泡菜的方法：

一、培养泡菜发酵菌

(1)首先在冷水里放入一些花椒，适量的盐，然后把水烧开。水量在坛子容量的10%-20%左右，不要太多。

盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止。

花椒放大约20到30粒左右，尽量多放些，那样可以泡出很香的菜。

(2)待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两高粱酒(大坛子可以适当多加)。其它酒不行，泡菜菌其实就是从高粱酒麹来的，酒也是经常要添加的。

(3)放青椒( 是那种长的很结实的深绿色辣椒，很辣，调味用的)、生姜可多放些，增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有，它们有提味的作用。

2-3天后可注意仔细观察，看青椒周围是否有气泡形成，开始的时候是一到两个十分细小的气泡，不注意观察几乎看不见。如果有气泡，哪怕是一个气泡，就说明发酵正常，待青椒完全变黄后，再放2至3天，就成了!

(4)泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了)。

泡菜菌属于厌氧菌，注意坛口的密封十分重要。泡菜随着发酵，产生抗菌作用。在发酵过程中产生乳酸菌，且在随着发酵的成熟产生酸味，不仅使泡菜更具美味，还能抑制坛内的其它菌，防止不正常的发酵。

注意事项：

坛子内壁必须洗干净，然后把生水擦干，或干脆用开水烫一下也行。

绝对不能有生水。青椒洗过后，也要晾干，绝对不能带生水。

为什么不能有生水呢?道理很简单，自来水(生水)含有杂菌，而且里面的氯气会杀死泡菜菌。

二、泡制

先加入大料、冰糖适量。

(1)常用泡菜原料：萝卜，豇豆，盖菜，子姜(紫红的的嫩姜)、辣椒等。 注意：胡萝卜和黄瓜最好即泡即吃，过一晚上就拿出来，不然会引起坛子里生花(泡菜汤里出现泡沫，表面出现灰皮)。

(2)蔬菜洗干净后，切成大快或条(不要太小)，晾干水分。

(3)放入培养好的泡菜原汁在坛内，蔬菜必须完全淹没在水里，然后密封坛口。

(4)每加入一次新的菜要加入相应的盐，要适量，做几次后会把握好的。如果盐多了，会咸，少了，菜酸，泡菜汤容易变质。

每次加入新菜后，根据不同的菜，泡制时间不一样，最长时间一周。

三、食用

(1)泡菜洗一下可直接吃，吃粥时就泡菜，一会儿就能吃上几碗粥。

(2)也可切成小块然后煸炒一下，泡菜特有的风味更显突出。入锅最多2分钟。口味可根据自己的习惯用干辣椒炝锅，放盐和糖。

(3)可以拌着吃。因为泡菜较咸，可以将黄瓜丝与泡菜丝混拌后，腌一会儿挤掉水分，加入香油、味精、香菜等，也是一份很不错的凉拌菜。

四、原汁的维护

每泡制3到4次后最好补充一次高梁酒(半两左右)、冰糖。

用过的原汁可反复使用，越老越好，不放菜的时候注意在里面加上盐，注意坛子上沿的水不要干了，放在凉爽的地方，只要保管的好，泡菜原汁用5年没问题。

用过半年以后的原汁发酵能力十分强大，一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。

酿皮是青海地方风味较浓的传统小吃。在西宁和农业区各城镇出售酿皮的摊贩到处可见。 下面小编为大家介绍酿皮的制作方法，欢迎阅读。

酿皮的制作方法1

1酿皮是在麦面中掺和一定数量的蓬灰和敷料，用温水调成硬面团，再几经揉搓，等面团精细光滑后，再放入凉水中连续搓洗，洗出淀粉，面团成为蜂窝状物时，放进蒸笼蒸熟，这叫“面筋”，再将沉淀了淀粉糊舀在蒸盘中蒸熟，这便叫“蒸酿皮”。

2蒸熟了酿皮，从盘中剥离，切成长条，配上面筋，浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。

3酿皮除有“蒸酿皮外”，还有“馏酿皮”。馏的酿皮，金色发亮，薄细柔脆;而蒸的酿皮，色褐沉着，浑厚肥大，两者色形各异，而味道基本一致。酿皮虽是小吃，但可作主食充饥解饿，也可当菜肴，充当下酒冷盘。冷热均宜，四季可食。

酿皮的制作方法2

原料：

酿皮的原料甚多，从绿豆面、高粱面到麦面，似乎只要是富含淀粉之物，皆可入选。故称为“面皮”，乃指其原料皆为面食。

1、要将面粉(或绿豆粉等)和成面团;

2、用极细且净的白布包裹着，在清水盆中不停地反复揉搓;

3、面团中的淀粉成分不断从白布中渗出，在盆底积了厚厚一层糊;

4、将再无淀粉渗出的白布打开，里面只剩一小块如冻豆腐般的面筋;

5、蒸熟的面筋可是酿皮不可缺少的伴侣——少了它，就如同咖啡不放奶，感觉上会差很多;

6、接着将先前积下的淀粉糊用清水轻轻漂洗后，依份量缓缓倒入一张又大又平的平底盘中，摸得又匀又平;

7、之后，将数个大平盘上笼蒸熟。此时，淀粉糊已成了一大张亮晶晶的“面饼”;

8、将这“饼”轻轻揭下，逐一相叠。彼此之间须涂抹熟菜油，以妨相粘;

9、待其冷却后，便算是完成了主料的制作。“酿”字一义为“蒸”，故而“酿皮”是说明“蒸”是其加工过程中一项重要步骤。

酿皮的特色：

酿皮除有“蒸酿皮外”，还有“馏酿皮”。馏的酿皮，金色发亮，薄细柔脆;而蒸的酿皮，色褐沉着，浑厚肥大，两者色形各异，而味道基本一致。酿皮虽是小吃，但可作主食充饥解饿，也可当菜肴，充当下酒冷盘。冷热均宜，四季可食。