15岁女生穿什么内衣好实用16篇

到了夏天很多女性最为烦恼的事情之就是内衣问题，因为天气太热多的一层内衣让本来就热的身体更加热，严重的是胸部都能出痱子，很多女性一回家后就将内衣脱掉，那么对于女生不穿胸罩好吗？女生不戴胸罩好不好呢？

女生可以不穿内衣吗

1、不穿有好处

女性穿内衣当然有好也有坏，很多人说不穿内衣胸部会下垂，但是有关专家调查研究表明不穿内衣胸部也不会下垂，而且对胸部是有利的，不会对胸部有压迫感，也不会对感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了。很多女性平时穿内衣的方法错误，或者是穿了质量较差的内衣可能会出现很多乳房方面的疾病，所以不穿内衣是有很多好处的。而且很多时候就是因为内衣对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂。2、有时也要穿

虽然说不穿有很多好处，但是不穿内衣走出去总感觉会怪怪的，其实之前有人试过不穿内衣出去，总感觉会没有自信，也会感到不好意思，只能说着真的是受周围的环境影响的，所以基本上所有女性出门都会穿内衣，这样会让人更有自信，胸部会看上去更挺。还有一种情况是在运动的时候一定要穿内衣，最好选择运动型的内衣这样可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响。3、温馨小提醒

女生不穿文胸有好也有坏，自己可根据自己的习惯来选择穿的时间的长短，只要自己出去不介意就无所谓，还有在选择文胸的时候尽量选择舒适透气的，千万不要选择化纤材料的，蕾丝过多的也不要选择，夏天如果怕热的话可以穿薄一点的内衣。

不戴胸罩的好处与坏处

对于女性来讲，有一些女性是天生的大乳房，有一些则是小乳房。好吧，我们要告诉你们一下，如果你不想让你的乳房长得太小的话，就不要过早地戴胸罩，这个是因为从生理的角度来看，乳房没有受到限制后，就会有一个自然的成长的过程的。只要你把乳房的成长过程中，所需要的营养成分跟上了，自然它就会长大的。而如果你戴了胸罩后，就会因为一个自然的束缚力，那么，乳房也不会更大地长大的。因此，过早地戴了胸罩的女性的乳房会相应在有减少的趋势的，也不会再生长了。

女性戴胸罩的另一个原因，是可以让你避免尴尬的。因为女性在走路，或者是跳，跑的时候，如果不注意戴胸罩的话，就会让乳房来回或者是上下，以及左右地晃动的。这个过程，可以让女性感觉到相当不舒服，或者是不自然的。因为乳房与其他的衣物的摩擦，也会让女性有生理的反应，这样，就会在特殊的场合下出现了尴尬的局面的。因此，女性戴胸罩是有道理的。

女性戴胸罩的另一个好处是可以帮助你达到一个好的避免变形的过程的。女性的乳房因为特殊性，所以，会在保护不当的情况下有变形的趋势的。例如，有大小乳，或者是副乳，以及乳下垂等现象的。因此，做好这方面的工作，则会更好地帮助你减少你的乳房的一些问题的。这里，也要告诉那些不爱戴胸罩的女性，你的乳房问题一定会更多。

女性戴胸罩还有一个好处就是可以让男性有更多的神秘感，这样的情况下，男性会在看到你的乳房后，就会感觉到相当地刺激，而不是一下子把你的乳房拿出来去勾引它。有时候，隐藏起来的东西，反而比露出来的东西，更有神秘感和吸引力的。

保护作用：乳房位于前胸，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩戴胸罩则可起到保护乳房的作用。

固定和支托作用：乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。佩戴胸罩可以保护乳房的稳定性

美化作用：胸罩可以弥补体形上的缺陷。可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以以假乱真；当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。

15岁的女生正直发育期，这时候需要对自己的胸部好好照顾，那么15岁女生应该穿什么内衣好呢？15岁女生穿什么样子的胸罩合适呢？下面我们来详细介绍下！

15岁女生穿什么内衣好

很多女生对内衣的选择会感到很头疼，不知道怎么样的文胸对自己的胸部好，特别是处于发育期的女生，如果文胸选择不当就很可能会对胸部的大于造成影响，很多青春期的女生都不知道自己改穿什么样的文胸，也不好意思问其他的人，有时候出于害羞就随便买一件穿，那十五岁女生穿什么样的胸罩呢？十五岁的女生要穿文胸吗？

主要是舒适

对于青春期的女生来说，选择内衣确实是一个难题，因为现在很少有专门卖青春期女生的内衣的地方，一般就是在成人的内衣店可能会有少量的少女内衣出售，我们会发现少女的内衣一般就是背心，或者是成人内衣的小码，那我们要如何选择呢？青春期的女生选择内衣主要是舒适，因为你们还在发育阶段，让胸部处于舒适的状态发育得可能会更好。

适合自己的

青春期的女生选择内衣除了舒适外，还要适合自己的胸部，一般胸罩和文胸都属于成年人类型的，如果你的胸部发育得足够大，那就要穿成人的文胸，而且十五岁基本上也发育得比较成熟了，可以选择软钢圈的文胸，这样不至于对胸部有太大的压迫，但是必须要穿文胸，如果胸部发育并不大，可以选择带海绵的少女系列的文胸，主要是要适合自己胸部的大小和发育情况。

温馨小提醒

发育期的女生平时要注意自己胸部的发育，不要长期对胸部造成压迫，根据不同的发育时期要定期更换内衣的样式，内衣不要穿太紧的，会对胸部的发育造成一影响，平时穿稍微松一点的内衣，如果胸部比较小，可以多吃些高蛋白的食物，平时睡觉不要趴着睡觉。

内衣挑选不当易引起三种疾病

1、小小细带威胁颈椎

现在女性非常喜欢多样化的内衣，各式各样的内衣这会让女性提前受到颈椎比的侵袭。特别是一些内衣的细带，会使得人体肩部和背部受到不同程度的老化。

这种症状除了何内衣细带有关系以外，同时还和内衣的尺寸有关系。内衣尺寸小就像是皮肤带上了一圈铁丝，在人体进行活动的时候，就像是被捆绑一样。

2、压迫胸科威胁心肺功能

有很大一部分的女性为了漂亮买了一些小内衣，因为这样事业线比较深。这种内衣的效果往往只有一个，就是挤压。长期这样会容易造成压迫造成胸闷，气促等。

3、过紧过松会导致乳腺增生

乳腺增生有很多原因，但其中一个原因是内衣。大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适导致的，因为乳房分部着很多血管和淋巴神经，而作用就是提供乳腺营养和代谢的作用。如果胸罩过小，影响血液循环和攻击而引起乳房缺血等。

内衣选购技巧

1、娇小胸型

娇小的胸部，最容易用文胸来进行弥补。对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。

另外，小胸MM也不要因为胸部小而选择过紧的内衣，略大一点的文胸，才能让胸部血液顺畅流通，并且给予它朝合适的位置发展的空间。

体形纤瘦、胸部娇小的女性，肋骨较为突出明显，为了不让钢圈因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。

2、下垂胸型

胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。

但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

3、外扩胸型

长期穿着内衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外扩的主因。

要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。

购买四分之三罩杯的文胸会比较合适。内衣穿好的话，背部一点赘肉都没有的，全收进了罩杯，自然胸部就不再外扩了。

4、不对称胸型

很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，其实，大部分的女性，都有胸部大小不一的情况，有的差距不大，有的则会相差甚至2个罩杯以上。

这类胸型，选择内衣，应以较大的那边为主，较小的一边可以用衬垫做修饰，目前市面上很多内衣都配备了塞衬垫的口袋，乳房大小的差距可以用这种方法来改善。

健身是一项百利无一害的选择，女生同样也需要健身保持身体的健康，健身的过程中难免会出现流汗较多的情况，出汗一多穿着衣服就特别不舒服，同时女生的胸罩与内衣都比较紧身也非常不适合运动，那么女生健身穿什么内衣好？女生去健身房需要准备什么？

女生健身穿内衣吗

现在社会生活节奏快，很多女生每周都有一大半的时间坐在办公室里面，所以很多女生会选择去健身房锻炼身体。去健身房既然是去健身，全套的装备也就要做足了，但是也有很多女生不知道需要穿哪些健身的衣服，比如女生健身的时候是否需要穿内衣呢？如果需要，又该穿什么内衣呢？1、当然需要穿内衣

女生健身的时候当然是需要穿内衣的，因为穿内衣可以有很多种作用。首先健身的时候穿内衣会更加美观一些，主要是女生在运动的时候也会比较方便一点；再就是女生在剧烈运动的时候，运动内衣可以起到一个减震和固定的作用，这样对女生的胸部健康也会比较好。所以女生健身的时候一定要穿内衣。2、运动内衣更舒适

一般如果女生健身，最好是选择穿运动内衣，没有钢圈的那种。首先，运动内衣有很好的塑形效果，所以穿起来也是比较美观的；再就是运动内衣的减震和固定效果也是非常好的，所以穿好运动内衣做一些剧烈运动也不用担心。如果自己比较喜欢穿少一点健身，可以直接运动内衣外穿就好，外面可以不用再传一件运动T恤。3、可以不用垫棉垫

运动内衣一般里面都是有棉垫的，但是有的女生可能觉得有棉垫太厚了，那也可以不用垫棉垫的，因为运动内衣不要棉垫本身的塑形和固定效果也是非常好的。运动内衣一般有很多种材质的，有的是纯棉的，会比较透气，有的是速干型的，出汗之后比较不容易着凉，大家可以根据自己的需求选购。

女生去健身房需要带什么

现在健身的女生越来越多，大家都在为了更健康的身体和更好的身材而努力，但是很多女生可能第一次去健身房，所以一般会不知道要带哪些东西，以及要穿哪些装备。那么，女生去健身房都要带哪些东西呢？1、毛巾必备

一般不论是去健身房还是去别的地方运动，首先我们必备的就是毛巾。现在正值夏季，本身不动的时候就会流很多汗，如果还要大量运动的话就会出更多的汗了，用纸巾擦汗既不舒服也不方便，所以去健身带上一条纯棉的毛巾是最好的。即便是冬季，健身也是会大量出汗的，所以最好随身带毛巾。2、水杯必备

既然去健身会大量出汗，也就意味着健身之后身体会失去很多水分，所以一般我们健身之后都会非常口渴，那么，水杯就是必备的。一般健身房里面会有凉水，自己带杯子就可以了，但是如果不喜欢健身房的水，自带一杯水也可以。3、带上发带

女生的头发不论是长发还是短发，在运动的时候都会不太方便，因为都会掉到脸上来，如果脸上大汗淋漓，这个时候就更加难受了，如果在健身的时候带上发带，这些问题就都可以解决了，运动起来也会比较舒服。4、跑步耳机

很多人会觉得在跑步的时候听歌会比较有意思，因为跑步的整个过程其实是非常枯燥的，特别是对于刚开始健身的人来说，所以带上跑步耳机，边跑步边听歌是最不无聊的。跑步耳机有很多种，有的是耳机自带播放功能的那种，有的是需要连接播放设备的，可以根据自己的需求购买。

14岁的女生本来就还只是在青春期时期，即使胸稍小也属于正常，这个时候的你注意好休息与营养的补充，并配合适当的按摩与运动，胸部会慢慢长大的，那么14岁女生胸小要不要穿胸罩？14岁胸小穿什么内衣？

14岁胸小穿什么内衣

1、穿合适的

十四岁的女生如果胸部比较小的话最好是不要穿胸罩，穿适合自己的胸部发育的内衣即可，应该说十四五岁胸部基本上发育很快了，你十四岁胸部还是很小，说明胸部可能发育迟缓了，胸小穿胸罩不仅撑不起来不好看，而且对胸部的发育也不是很好，所以如果胸部发育不是特别明显，可以选择一些少女系列的带海绵的背心，而且要适合自己，不要穿太大的也不要穿太小的。2、不同阶段

不同的阶段选择内衣的样式是不一样的，你现在胸部比较小，先选择背心，等到胸部发育比较明显了再选择穿无钢圈的内衣，而且是必须要穿的，但是每天晚上睡觉就不要穿内衣，在选择内衣的时候不要觉得不好意思，应该正确对待，不要穿太紧的内衣，会影响到发育，内衣最好是棉质的穿着舒适的。3、注意发育

可能你现在发育迟缓，所以胸部比较小，那你现在要注意自己的发育情况了，很多人基本上就在这两三年内胸部发育就会完成，所以你要注意，胸部发育期间可能偶尔会感觉到胸部有疼痛感，或者是里面有硬块，这些都是正常的，平时注意营养的摄取，多吃一些含高蛋白的食物，适量的脂肪也应该摄取到，不要挑食。如果十五岁了胸部发育还是不明显，那最好是去医院检查一下。

女生内衣码数的查看方法，一般情况下可以根据内衣底围大小和内衣罩杯的大小进行查看。如果内衣尺码上标有70、75、80是指下胸围大小，如果尺码上标有32、34、36、38、40、42是指胸围大小。

内衣的尺码大小一般是：70、75、80、85或32、34、36、38等表示。如测出的下胸围是68-72厘米，那么四舍五入取70表示，如果用英寸就是32，所以内衣标签上有“32/70”的尺码标识，指的就是你的下胸围尺码大小。

文胸一般分为AA，A，B，C，Ｄ，E六型，表示罩杯的深浅程度，每型之间的尺码区别由上，下胸围的差数决定。下胸围指用软皮尺测量你胸部底围一周的大小；上胸围就是测量经过你胸部的最高点一周的大小。如果测出的上下胸围在标签上标注的范围内，就说明这件内衣适合你尺码。

总而言之，为了匹配不同的体型和胸型大小，女性的内衣有不同的尺码。内衣尺码由两个数值组成，一个是代表内衣的底围大小，一个是代表内衣的罩杯大小。

女生穿内衣要注意那些误区和危害？内衣是女性朋友日常生活中所必不可少的衣物，从青春期开始发育一直到老，会陪伴女人的一生。合适的内衣可以防止乳房下垂，保持胸部的挺立，使女人的形体整个看起来更加美观自然，以及体现出身材的曲线，还能防止胸部受到摩擦，预防胸部皮肤受到伤害以及患乳腺疾病的风险。可是很多女人对内衣的选择却是非常的茫然，往往会踏进误区，结果是自己的身心都受到伤害。今天小编就给女性朋友讲讲怎样穿内衣才能穿出美，穿出健康。

女生穿内衣要注意的三个误区，特别是第二个，可能会“招病”上身！

误区一：反正外人看不见，无所谓

很多的女生对胸罩不在意，随意买副胸罩就穿，想着反正外人也看不见，对面料也无所谓，真是太对不起自己美丽的乳房了。而且也不试穿，不是大就是小，很难买到合适的，胸型也衬托不出来，太小吧影响局部血液和淋巴循环，而太大会导致乳下垂。因此买胸罩时一定要试穿，一定要根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况来选择。

误区二：永远买小一号

明明试穿非常合适的内衣，非要换成小一号的，认为这样才能让乳房更挺拔，还能挤出迷人的乳沟，甚至还永远在想，说不清楚，明天我就瘦了......这个做法千万要不得，太小的胸罩挤得气都喘不过来，勒得人难受不吃，还要注意可能胸罩变“凶罩”。

危害1.颈椎病

过小的胸罩就好像给皮肤系的是一道细铁丝，人体在进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移，人体肩、背的肌肉就会出现不同程度的过早老化的现象，从而患上颈椎病。

危害2.乳腺增生

胸罩太小，胸肩带过紧，胸罩可能上移而导致钢圈压迫乳腺，严重阻碍胸部的血液循环，长期积压对乳房的健康是有害的，而且会导致乳腺周围肌肉收缩处于假死状态，这是对身体及其乳腺的一种不好的现象，过小的胸罩已经压迫乳房组织，影响到了乳腺组织循环，影响淋巴系统循环，造成增生隐患，重则可能是乳腺癌变。

危害3.赘肉横生

相信这个夏天看到非常明显，胸罩肩带就会把肉挤得一股一股的，文胸罩杯太小则会导致肌肉溢出，透过薄薄的衣服，太影响美观了。而且胸罩太紧会压迫胸口，女性就会觉得胸闷、头晕，严重的会影响到心肺功能。

误区三：穿着睡塑形

白天穿了8个小时还要到晚上回家还继续穿，甚至睡觉都不脱下来，担心没有胸罩束缚就乳下垂了或者是外扩了，穿着睡可以塑形。这点是不用担心的，睡觉时多处于静止的状态，乳房本身也是有支撑作用的，你要担心的是穿着胸罩睡觉长期下去会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，而不利身体健康。睡觉时不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。

女孩子进入青春期的变化会相对男生更加明显，其中胸部开始发育长大是最为明显的特点，而此时应该开始为自己穿的内衣进行新的选择，而这时又没有很好的参考，也不太敢主动去请教青春期女生如何选择内衣相关的问题，所以这里便给正在长大的MM们选择内衣的建议，给胸部最安全的保障。

青春期女生如何选择内衣

1、不同的阶段

青春期的女生可能乳房发育会经过几个阶段，首先在八到十二岁的时候，可能女生会发现自己的乳头微微隆起慢慢出现乳晕，胸部有一点点疼痛的感觉，早期可以不穿内衣，但是到了后期最好是穿小背心。第二阶段大约是在十三岁到十六岁的时候，这时候胸部发育会变快，发育的空间很多，这时候选择内衣可以选择没有钢圈但是有软绵的内衣，不要太小，稍微宽松一点点就可以了。第三个阶段是十七岁左右，基本上胸部极已经定型，最好选择软钢圈的文胸。

2、内衣的选择

选择内衣除了我们上面提到的不同的阶段选择的内衣不同，还需要注意，在选择内衣的时候内衣的面料也是很关键的，最好是选择柔软度良好的棉质内衣，透气性要好，由于内衣是贴身穿的，所以如果质量不好的话很容易造成胸部皮肤过敏，还可能引起一些乳腺疾病。

3、温馨小提醒

如果青春期的女生胸部的发育已经到一定程度了是一定要穿内衣的，而且内衣最好一天穿的时间不要超过八个小时，在清洗内衣的时候不要用洗衣机洗，也不用用手用力搓，应该先用洗衣液浸泡一会儿，而且轻轻揉一下，最后用干的毛巾包住按压水分出来，这样文胸不容易变形，穿着更好看和舒适。

初一的女孩子正处于青春期之内，身体的变化也改变着她们服装的选择，那么初一女生可以穿内衣吗？内衣当然可以穿，但是在内衣的选择上很多女孩子喜欢穿情趣内衣，那么初一女孩穿情趣内衣好不好？

初一女生可以穿内什么内衣

小时候对于内衣没有什么概念，穿的都是那种传统的小背心，现在已经读初一了，胸部也在快速发育，每次跑步的时候都感觉胸部起伏比较大，自己很不舒服不说，而且感觉满难看，很不好意思，那么初一女生可不可以穿内衣呢？要穿什么样的内衣呢？1、能穿内衣

首先，虽然初一的时候，年龄还比较小，但是胸部发育就表示你的女性第二性征已经开始发育了，也就是标志着你已经进入了青春期，这个时候可以穿内衣了，而且很多必要穿，因为发育阶段的时候不保护好胸部，将来发育的差不多之后就很难再调整胸型了，因此青春期穿内衣十分有必要，也非常重要。2、挑选款式

初一的女生没有必要买那种有罩杯的文胸，除非你的胸部发育的太好，已经有罩杯了，那么你可以根据自己的罩杯，购买合适的胸衣，但是千万不要买有钢圈的，那种不仅会将你的下围勒出血痕，而且还会抑制胸部的正常发育。如果说你的胸部还比较小的话，买那种少女系列的有胸垫的内衣就可以了，最好是简洁大方一些的，如少女工字背心，这种有一定的厚度，可以使胸部在受到外面碰撞的时候起到一定的保护作用。3、挑选材质

挑选内衣的时候，不仅要挑选款式，最重要的还是挑选材质，不同材质的内衣，穿起来不仅触感不同，而且对于胸部的健康也有很大关系。千万不要马马虎虎地在地摊或者打折的地方随意买一个内衣就完事，这种内衣材质差，透气性不好，不仅穿着不舒服，而且这种劣质内衣还会极大的影响胸部的发育以及胸部皮肤和乳头的健康，毕竟内衣是亲肤的东西，一定要选择材质柔软，舒适，透气性好的，认真挑选合适的尺码，过紧过松都不好，要选择最贴合最舒适的内衣。

初一女孩能穿情趣内衣吗

情趣内衣在欧美等国家都十分流行，而在国内却很少见，可能是因为国情不同，国外的人较为开放，而国内的人比较保守的缘故吧！个人比较倾向于开放型，因为自己平时穿衣服也比较大胆，那么，作为初一的女孩，能不能穿情趣内衣呢？穿情趣内衣好不好呢？1、情趣内衣

情趣内衣也是属于内衣中的一种，其类型和款式多种多样，这种内衣比较注重性感，在国外比较盛行，但是国内还只是近两年才有所普及，这种内衣是属于成人用品，旨在刺激视觉感官，提高夫妻情趣，因此比较适合成年人。2、最好不穿

作为年仅十三四岁的初一女孩子来说，情趣内衣不仅不适合，也完全没有必要，因为初一的女孩子还未成年，也没有结婚，完全没有必要穿这种情趣内衣，而且这个年龄的女孩子第二性征发育还不完善，即使穿起来也不怎么能体现情趣内衣所要表达的性感和视觉刺激，因此未成年人还是不要尝试。3、温馨提示

情趣内衣有时候为了表达性感和刺激，会采用裸露、蕾丝、网丝等设计，甚至开档露乳，这些并不适合平时生活中穿，因为不仅穿着不舒服，而且不卫生，对身体健康也没有好处，因此未成年人最好不要穿，即使的成年人也要酌情适当的穿，毕竟在国内还是比较保守的，这种内衣可能还不太适合穿出门。

15岁的女孩子正在读初中生还在青春期的最高峰期，身体的变化最为明显的就是胸部乳房，所以在这个时候为了让乳房更好的发育，内衣胸罩可以根据自己胸部大小来决定是否穿，而乳房的大小也决定了你穿什么样的内容与胸罩，下面我们就一起来看看15岁初中女生穿什么内衣能不能戴胸罩?

15岁胸小要不要穿内衣

很多女生可能会为自己胸小而感到自卑或者是难过，其实胸小没有什么好自卑的，胸小也是有很多好处的，并不是胸大就好，胸大的女生同样也会有困扰，所以女生如果是胸小的话不用太在意，胸小的女生同样穿衣服是很好看的，如果青春期的女生胸小还有发育的空间，所以也不需要太着急，那十五岁的女生胸小要不要穿内衣呢？十五岁女生胸小穿什么内衣呢？1、需要穿内衣

十五岁的女生是要穿内衣的，就算是胸小也要穿内衣，但是需要注意内衣的选择，十五岁应该是处于生长发育较快的时期，可能会有女生会出现胸部发育不良，内衣的选择和胸部的发育也是有很大的关系的，所以一定要注意，在买内衣的时候也不要觉得不好意思，胸小也没事，要选择合适自己胸部的内衣。2、如何去选择

胸小的女生可以选择1/2或3/4罩杯的文胸，这样的内衣穿起来胸部相对来说对集中一点，特别是1/2罩杯的，小胸的女生穿着也会看起来胸部更圆润。还有的女生可能嫌自己胸部小撑不起来来一，那就选择厚罩杯的内衣，或者是曾加衬垫的内衣，这样会让你的胸部看起来更加饱满。这时候的女生应该改软钢圈的内衣，不仅是让胸部线条看起来更美，而且能起到固定胸部的作用。3、温馨小提醒

可能大部分人觉得胸大好看，其实现在很多人都觉得胸小好看了，很多衣服都能穿，也不会显胖。如果你想让胸部变大，从现在开始注意自己的生活习惯，特别是饮食习惯，多吃含蛋白质和脂肪的食物，不要总想着减肥，既想减肥又想丰胸是很难的。

初中女生穿什么样的内衣

初中正是发育的阶段，女生的女性特征更加的明显，胸部开始慢慢发育起来了，以前在小学，有些女生从高年级就开始穿一些内衣了，而更多的女生是在初中才意识到自己要穿内衣胸罩了，这个时候胸部发育会很明显，不穿内衣非常的尴尬，而且也不利于胸部的发育，说到内衣很多人想到的是胸罩，那么初中女生可以穿胸罩吗？穿什么样的内衣好呢？1、少女小背心

一般胸部刚开始发育的时候不适合穿有罩杯的胸罩，因为胸部还没有完全发育起来，这个时候穿胸罩也撑不起来，最好就穿一些适合这个年纪的小背心，很多内衣店都有为青春期这个年龄段设计的小背心，一般是纯棉的，中间有的会有海绵有些没有，刚开始可以穿一些稍微宽松一点的款式，不要束缚了胸部，影响胸部发育就不好了。2、少女文胸

少女文胸是结合发育期的女生设计的，和小背心相比，少女文胸更接近一般成人的胸罩，随着胸部的发育，小背心不能塑造很好的胸型，这个时候就可以选择这种文胸了，选择纯棉的，不要带有一些蕾丝装饰，简洁一些，不要选择型号太大的，不利于胸部的发育。3、注意胸部发育

初中的时候除了在选择内衣上注意，也要注意胸部的健康发育，平时的时候要多注意补充营养，多喝牛奶，吃一些奶制品、豆制品、肉类，多吃水果蔬菜，注意坐姿和站姿，不要含胸驼背，睡觉的时候不宜趴着睡，会影响胸部的正常发育，每个人的发育早晚都有所差别，也不要太过心急，慢慢发育就好。

文胸内衣的材质有很多种。下面，我们来看看如何选择文胸内衣吧。

操作方法

大罩杯

一般来说，如果胸部比较大的话，则要选择大罩杯的文胸内衣，但不要买加厚款式的文胸内衣。

加厚款

女性如果胸部较小的话，则应该选择加厚款的文胸内衣，但是在夏天的时候穿加厚款文胸内衣会比较热。

无痕光面文胸内衣

如果喜欢穿紧身衣服的话，则可以选择无痕光面款式的文胸内衣，这种文胸内衣能够防止漏肩。

网状

有的文胸内衣的内部会有一层网状，作用是防止胸部外漏，因此，对于胸部较小的女性可以选择有网状的文胸内衣。

大胸的女人也是有烦恼的，比如胸部下垂松软，运动时还会晃动。那么穿什么内衣显胸小?胸小的女生穿什么内衣?

穿什么内衣显胸小

全罩杯内衣。全罩杯内衣意思是内衣罩杯可以将整个胸部全覆盖的内衣，也就是说女性穿全罩杯内衣，胸部会被全部包容于罩杯内。当然，单单只是全罩杯还不能起到很好的大胸显小穿戴效果，还需要以下合理的内衣设计。

1、薄薄的杯型，可以说越薄效果越好。

2、高鸡心位的设计，结合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，彻底覆盖胸上方乳房脂肪的裸露。

3、宽度适宜的肩带，结合全罩杯杯型和高鸡心位的设计，让内衣罩杯更贴合胸部。

4、背心式全罩杯内衣大胸显小效果更胜一筹，原因在于它可以让你穿起来更稳固更紧实。

所以，大胸穿全罩杯内衣会有大胸显小的穿戴效果，当然，从以上全罩杯内衣4个方面的设计，也充分说明并不是所有全罩杯内衣都具有大胸显小的效果，需要胸部显小的mm，挑选的时候切不可只认全罩杯，因为全罩杯内衣的款式也很多，不凡去了解一下全罩杯文胸都有些什么款式再做决定吧！

胸小穿什么内衣

选对罩杯：1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。

加入衬垫：罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。

隐形钢圈：软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

侧面检查：试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

胸小穿什么文胸好

胸部较小的女生，在购买时挑选带有钢圈的文胸，这样可上托胸部，看上去挺一点;胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

托举文胸非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。此外，购买的文胸也可买的稍微大点，胸部为文胸空间的1/2就可以了，这样也有助于胸部血液的顺畅流通;如果觉得不够丰满，还可在文胸里面加个垫片。而出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。

女性该如何挑选适合自己的内衣尺码呢？本文将做介绍。

操作方法

商店店员测量

买的前提是需要知道自己的罩杯，如果是去商店购买，可以拜托经验丰富的售货员经常可以目测出你胸部的罩杯，或者是帮你进行测量。

自己测量

如果觉得不好意思，可以准备好一根软尺，自己在家测量，这样也方便以后的挑选。

测量方法如下：

测量时应将双脚靠拢，身体放松挺直站立, 脸面向正前方稍抬高下颚；

先量胸围(也就是突起点)，将皮尺与地面水平地圈在胸围并紧贴着，刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；上胸围尺寸： 以乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

差值计算公式：差值=上围-下围

文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级

允许误差为正负1.25cm，如你的胸围差数为16cm，那就是C杯。

14岁15岁的女孩子身体的变化很大，不仅身高会发生很大的变化，体型及胸部都有很大的变化，不仅外表着装需要更换，同时内衣也需要更换，那么14岁15岁的女孩内衣穿什么样的好呢？14岁15岁女生的内衣怎么穿？

14岁的女生穿什么内衣

很多女生同学会比较烦恼怎么选择内衣，大家都会有很多问题，比如大家都正值青春发育期，不知道穿什么类型比较好，也不知道穿什么类型的才是适合自己的。那么，14的女生穿什么样的内衣比较好呢？1、棉质一定要好

其实选择内衣，我们要放在首要位置的就是材质，因为接触皮肤，如果棉质不好会对身体产生很大的影响。特别是有很多厂家在生产内衣的时候用的都是回收的一些劣质棉，所以我们一定要认准品牌。2、舒适度最重要

除了材料以外，再一个比较重要的就是舒适度了。14的你们都还在青春发育期，所以身材一直都在改变当中，如果舒适度达不到的话，可能会影响身体的发育，最关键的是可能会影响身体健康。3、然后就是塑形

我们看好了材质，看好了舒适度，排在第三位的才是塑形，就是我们穿内衣虽然塑形很重要，但是也不能约束自己的生长发育，但是也不能不注重塑形。因为青春发育期其实是一个身材变动比较大的时间段，如果没有注意塑形，以后可能也会造成身材比例不好看之类的结果。4、款式简单就好

对于很多女生同学而言，选择内衣的款式其实是比较简单的，因为大家都还比较小，不用选择很成熟的款式，穿得比较有活力比较年轻就可以了。颜色方面选择比较轻比较嫩一点的颜色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，当然也可以根据自己喜欢的颜色来选择。

15岁女生穿什么内衣好

在女生的成长过程中，内衣的选择是比较私密的一个话题，也是大家不得不提的一个话题，但是选择更加适合自己的内衣是一件非常重要的事情，选择一件适合自己的内衣，对于女生而言是非常重要的。那么，15岁正值青春期的女生该穿什么内衣呢？15岁的女孩穿什么样的内衣会比较好呢？1、棉质一定要好

其实不论是什么年龄段的女生，选择内衣首先要看的一定是材质。比如说纯棉，可能很多内衣都是纯棉的，但是也要认准比较好一点的品牌，不然这些棉质可能都是不太好的棉生产出来的。2、需要注意塑形

虽然15岁的时候正值青春期，每个女生都还在发育阶段，但是这个时候也要注意塑形。因为如果穿一些塑形不太好的内衣，可能发育到后期会出现一些身材比例不太好的结果，不论是微胖型身材还是比较清瘦的身材，都要注意塑形的效果。3、也要兼顾舒适

虽然15岁的女生在选择内衣的时候塑形比较重要，但是我们也不能因为内衣而束缚到自己，我们选择还是要在舒适的基础上，内衣一定要穿起来特别舒适，不然也会影响身体的发育，可能还会影响健康。4、可以选择无痕

像女生正在15岁的时候，可能还没有发育成熟，这个时候没有必要选择像成人穿的那种钢圈比较大的、固定塑形效果特别好的，可以选择无痕内衣，这种内衣穿起来比较舒适，而且固定效果也比较好。5、简单款式最好

对于内衣的款式方面，女生在15岁青春期的时候不用选择很成熟的款式，穿起来也不好看，选择比较简单的款式就可以了。颜色上面也可以选择比较简单一点的，可以选择肉色、白色、粉色等等比较轻的颜色，有的人喜欢黑色也可以。

12岁的女生一般情况下是进入青春期了，身体的变化也慢慢的被你发现，由其是你发现身体胸部乳房越来越大，发育情况比较好的姑娘乳房可能已经有足够大小了，那么12岁女生可以穿胸罩吗？12岁女孩穿什么内衣合适？

12岁女孩穿什么样的内衣合适

女孩子一旦进入青春期以后，女性的第二性征就会开始发育，也就是在9-12岁左右的时候乳房会开始发育，这个时候乳头会突起，还会出现小硬块，并伴有胀痛的感觉，随后乳房会慢慢隆起，并日渐丰满，那么12岁的女孩子应该穿什么样的内衣呢？12岁女孩子可以穿胸罩吗？1、少女内衣

其实，12岁女孩子胸部刚刚发育，只需要穿少女内衣就可以了，或者那种工字背心也可以，这种内衣比较有弹性，不会对胸部造成压迫，另外材质一定要买舒适透气棉质的，而且要有一点胸垫的，这样可以防止胸部受到碰撞的时候不至于受到太大的冲击，千万不要买那种劣质，卫生质量都不过关的便宜地摊货，那种内衣穿着不仅紧绷没有弹性，而且不透气，不柔软，穿上就会感觉胸闷不适，最重要的是会影响胸部正常的生长发育。因此一定要买质量好的，材质比较舒适的。2、发育情况

当然，你可以根据自己的发育情况购买那种有罩杯的内衣，但是前提是你的胸部发育的比较大，并且少女内衣穿着胸部会下垂的情况下，才建议购买有罩杯的内衣，但是千万不要买有钢圈的内衣，那种内衣对于正处在生长发育阶段的女孩子来说不太适合，因为钢圈会抑制胸部的正常发育，并且勒的胸部下围很不舒服，甚至会勒一道血痕，除了影响胸部发育之外，并没有什么好处，其实以后即使成年了也不建议购买有钢圈的内衣。3、温馨提示

正常情况下8-14岁乳房开始增大都是属于正常的范围，但是如果8岁以前或者16岁以后还没有发育的话，是属于不正常发育，那就需要去医院做相关检查治疗。另外12-18岁的女孩子正是胸部发育的关键期，这个时间一定要注意选择好内衣，材质要舒适透气，类型要不带钢圈，以后胸部发育到一定程度之后就要开始穿有罩杯的文胸，并根据自己的胸围选择罩杯，防止胸部变型。

12岁女生晚上要不要穿内衣

大部分的女生在十二岁的时候胸部已经开始发育了，但是有的女生可能发育得比较明显，而有些女生发育得比较慢，所以看上去并不明显，不管发育快还是慢，可能很多女生都开始穿内衣了，可能发育得比较快的女生都开始穿那种带海绵的内衣了，那十二岁的女生晚上穿内衣吗？十二岁女生睡觉不穿内衣好吗？1、不要穿内衣

晚上睡觉的时候尽量不要穿内衣，不管是在发育期还是以后成年了睡觉的时候都不要穿内衣，特别是在发育期的时候，晚上正是长身体的时候，胸部也处于发育的状态，晚上穿内衣对发育是会有影响的，而且会造成血液不循环，长期对胸部束缚可能会穿一些胸部的疾病，所以晚上尽量不要穿内衣。2、平时要少穿

十二岁的女生可以根据自己胸部的发育情况来选择合适的内衣，十二岁胸部发育基本上还不算太明显，所以能尽量不穿内衣就不要穿，如果有一些变化了，可以选择小背心，这样就不会对胸部造成压迫感，如果胸部变化比较大了，可以选择含有含棉的背心，如果胸部发育已经比较快了，那就要穿没有钢圈的内衣。3、温馨小提醒

发育期的女生选择内衣是很关键的，除了种类以外，内衣的材质也很重要，不要穿一些很劣质的内衣，最好选择棉质的舒适透气的内衣，内衣注意不要穿太紧的，太紧会对发育产生影响。平时要注意胸部的发育，也要注意胸部的护理，保持胸部的清洁。

16岁女生乳房随着发育的越来越成熟，相对未发育之前的变化很明显，变化主要集中在胸部的大小变化和乳头乳晕的变化，那么16岁女生能穿胸罩吗穿什么内衣？16岁女生乳头多大正常头是什么颜色？

16岁女生能穿胸罩吗

通常情况下女性的胸部会随着年龄增长而不断发育直至最终完全发育成熟，这之间当乳房发育到一定程度后女孩子就需要穿戴胸罩了。实际情况是不同女生胸部发育程度差异比较大，是否选择穿戴胸罩、何时穿戴胸罩以及选择什么样的内衣都是不尽相同的。那么16岁女生能穿胸罩吗？1、一般可以

根据相关的科学研究以及实际调查表明，大多数16岁女孩子的乳房发育快要成熟或已经发育成熟，因此这个年龄的女孩子一般都是可以穿戴胸罩的，而且可以穿戴成人内衣，这是一般情况。另外就是有些女孩子因为某些因素影响而胸部发育不尽人意，在16岁的时候依然是平胸，这种情况下就可以不用穿戴胸罩，一般穿少女文胸或者小背心就可以了。2、内衣选择

不少内衣厂商根据用户群体不同设计推出了各式各样的不同内衣，几乎涵盖了各个年龄段的女性以及不同体征的群体，所以女孩子在内衣的选择上是多样性的。目前胸罩大体分为少女文胸和成人内衣，另外外形上还有无肩带胸罩、肩带胸罩、前扣胸罩、透明胸罩等，还有带钢圈和不带钢圈以及全罩文胸、3/4罩杯、1/2罩杯的等等，16岁女孩子可以根据自身实际情况选择。3、注意事项

内衣的选择一般并不是根据年龄而定，而是需要根据乳房的发育程度而定，而女孩子内衣选择是否恰当以及穿戴方式是否正确对乳房外形、健康的影响非常大，所以一定要根据实际情况选择合适自己的内衣。通常16岁的女孩子乳房一般都发育的非常好了，这个时候最好是选择承托力强且具有塑型效果的内衣。此外不少16岁女生的乳房依然有一定的发育空间，所以内衣选择就更为重要了。

16岁女生乳头多大是什么颜色

女生晚上睡觉穿内衣是具有很大危害的，不仅穿着内衣睡觉非常的不舒服而且还会压迫胸口以及乳房。很严重的情况下，还会导致脂肪发育不完整，出现畸形的状况。有的女生睡觉经常穿内衣，还会导致一些乳房上面的疾病，压迫乳房周围的血管，导致血液不流通。

一、伤害肩颈部

其实穿内衣睡觉不仅会对女生的乳房造成伤害，而且还会压迫肩颈部的脊椎，这样的话很容易导致颈椎病，而且紧绷的内衣在于皮肤高频率的摩擦过后，也会让肩颈受到一定的伤害，导致肩颈出现酸痛的状况，有的甚至会出现快速老龄化和衰老的迹象。

二、导致乳房发育迟缓

很多女生误以为穿着内衣睡觉能够很好的防止乳房出现下垂的现象，殊不知一直穿着内衣睡觉的话，会导致血液不流通，从而导致乳房发育迟缓，出现畸形的状况，而且供血不足，也会导致胸闷的状况，让乳房看起来形状不饱满，甚至还会导致乳腺癌的状况。

三、引发乳腺增生的疾病

女生每天晚上经常穿着内衣睡觉的话，内衣的紧绷感会让身体感到不适，而且还会导致乳房上面细小的血管以及淋巴神经堵塞，从而导致最近非常流行的乳腺增生的疾病，有的甚至还会影响身体的代谢功能，让整个人的身体出现色素以及毒素堆积的状况，严重影响日常的生活，导致身体机能严重下降。

四、压迫胸口与乳房

每天晚上穿着内衣睡觉，可想而知乳房会在内衣的压迫下难以呼吸，长时间的光还会导致胸闷以及气喘的现象，有的女生穿着一些带有钢圈的内衣，不仅睡起觉来不舒服，而且还会出现打呼噜的现象，让心脏功能严重受到损伤。