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日课|一个看世界越来越顺眼的方法

日课|一个看世界越来越顺眼的方法

2017-05-27 活法儿

一个看世界越来越顺眼的方法


肚脐上方到心口若能摸到一个结节,每天睡前平躺在床上,揉100次,每天都揉,揉开为止。


如果没有结节,但是仍然会有气不顺的时候,就从胸口,一直向下推到肚脐,每天100下。会觉得脚发热,甚至脚心出汗。如果伴有打嗝放屁就更好了。


把身体的气机调理顺畅,看世界会越来越顺眼。


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